Annak érdekében, hogy egy ember jól érezze magát, határozottan halat kell enni, amely nagy mennyiségű zsírt tartalmaz. Például makréla. Amellett, hogy egészséges, ízletes is - gyakorlatilag nincs csont, és a hús nagyon puha. A multicooker Redmond makréla könnyen elkészíthető, és kiderül, hogy lédús.

Párolt makréla zöldségekkel multicooker Redmondban

A halak és a zöldségek kombinációja az ételt nemcsak nagyon finom, hanem hasznossá teszi. Felkészíthető a gyermekek és az emberek számára, akik betartják a megfelelő táplálkozást. Szedhet olyan zöldségeket, amelyeket legjobban szeret.

Összetevők:

• makréla - 3 db;
• hagyma - 1 pc.;
• sárgarépa - 1 pc.;
• paradicsom - 2 db;
• kemény sajt - 300 g;
• tejföl - 300 g;
• növényi olaj - 2 evőkanál. L.;
• só ízlés szerint;
• fűszerek - ízlés szerint;
• citrom - 1 lebeny;
• zöldek dekorációhoz.

Párolt makréla főzése zöldségekkel lassú tűzhelyben:

1. Tisztítsa meg a belső és csontok makréláját. 6 darab filét kell kapnia.
2. Hámozza meg és vágja le a hagymát, reszelje a sárgarépát durva reszelre, vagy csíkokra vágja.
3. Öntsön növényi olajat a multicooker tálba, kapcsolja be a "sütés" módot, engedje le a hagymát a tálba, és süsse meg, amíg aranysárga nem lesz.
4. Válasszuk le a "sütés" módot, és adjunk hozzá sárgarépát az íjhoz.
5. Kapcsolja be az „oltás” módot 10 percig.
6. A folyamat befejezése után tegye a zöldségek egy részét a tányérra, és tegye a halréteget a többire. Öntsön a tejfölt a tetejére, és nyomja ki a citromlevet.
7. Most fedje le a halat a zöldségek egy másik részével. Tegyen rá egy réteg halat, fedje le tejföllel, és nyomja ki a citromlevet.
8. Helyezze a fennmaradó zöldségeket és a paradicsom köréből.
9. Reszelje a sajtot egy durva reszelőn, és szórja meg nekik a paradicsomot.
10. Só, adjon hozzá fűszereket, fedje le a fedéllel, és kapcsolja be az „oltás” módot 40 percig.

Az előkészítési folyamat befejezése után vegye ki a kész makrélót a Redmond multicookerből, tegye az edényre, és díszítse gyógynövényekkel.

Sült makréla citrommártás alatt a multicooker Redmondban

Ez az étel vonzó lesz a sült halak szerelmeseinek, amelyek pikancia citromlevet adnak. A multicooker Redmond makréla előkészítés során megtartja a legtöbb jótékony anyagát.

Összetevők:

• makréla - 4 db;
• cseresznye paradicsom-10-12 PC-k;
• rozmaring-1-2 ágak;
• olívaolaj - 100 ml;
• fűszerek halakhoz - 1 teáskanál;
• fokhagyma-2-3 szegfűszeg;
• zest 1 citrom;
• fekete bors - ízlés szerint;
• citromlé - 2 evőkanál. L.;
• só ízlés szerint;
• parsley Root - 1 PC.;
• zöldek dekorációhoz.

Sült makréla előkészítése lassú tűzhelyben:

1. Tisztítsa meg a halak testét a belső oldalról, és vágja le a fejüket. Öblítse le jól, szárítsa meg, és dörzsölje sóval belül és kívül. Adja meg a makrélót, hogy feküdjön le 20 percig, hogy felszívja a sót.
2. Öntsön olívaolajat a multicooker tálba, kapcsolja be a "sütés" módot. Helyezze a tálba egész testet és paradicsomot. Süssük a halat, amíg az aranykéreg először az egyik oldalon, majd a másik oldalról.
3. Helyezze a kész halakat és a paradicsomot az edénybe.
4. Helyezze a fokhagymát, a rozmaringot, a héját és a citromlevet, a petrezselyem gyökerét, a fűszereket a halakhoz és a fekete borshoz egy multicooker tálba. Keverjen össze mindent jól, és süssük 1-2 percig.
5. Öntsük a halak kész mártását, díszítsük paradicsommal, citromszeletekkel és gyógynövényekkel.

Tálalhatja a sült makrélót egy multicooker Redmondban, burgonyapürével, tészta vagy szeretett köretével.

Makrélaleves multicooker Redmondban

A makréla nagyon jól alkalmas az első ételek elkészítésére. Ennek a halnak legalább apró csontja van, nagyon tápláló és ízletes. A multicooker Redmond makréla levesei illatosak és kielégítőek.

Összetevők:

• makréla - 1 pc.;
• sárgarépa - 1 pc.;
• rizs - 1 evőkanál. L.;
• növényi olaj - 2 evőkanál. L.;
• hagyma - 1 pc.;
• burgonya - 2 db;
• só ízlés szerint;
• fűszerek - ízlés szerint;
• zöldek (kapor, petrezselyem).

A makréla leves előkészítése lassú tűzhelyben:

1. Tisztítsa meg a halat, és vágja le apró darabokra.
2. Hámozza meg a burgonyát, és vágja le kis kockákra.
3. Vágja le a hagymát a lehető legkisebbre, dörzsölje a sárgarépát egy durva reszelőre.
4. Rick Rice jól a vízben, amíg nem lesz sáros.
5. Öntsük a növényi olajat a multicooker tálba, és süssük benne a hagymát és a sárgarépát, amíg aranyszínű "serpenyőben".
6. Amikor a zöldségeket sütik, kapcsolja ki a "sütés" módot.
7. Ezután töltse fel a zöldségeket vízzel, adjon hozzá burgonyát, rizst és makrélót. Sót, adjunk hozzá fűszereket és zárjuk be a fedelet. Kapcsolja be a "Soup" módot 1 órán át.

Mielőtt az asztalra tálalná, díszítse az edényt zöldekkel. Ez a legjobb a makréla leves petrezselyemhez és kaporhoz.

Makréla zöldségekkel egy pár számára egy multicooker Redmondban

A multicooker Redmond makréla, párolva, mindig nagyon gyengéd, lédús és alacsony zsíros. Ez az étel az étrendre utal, még kisgyermekek számára is elkészíthető.

Összetevők:

• makréla - 2 db;
• sárgarépa - 1 pc.;
• hagyma - 1 pc.;
• burgonya-4-5 PC-k;
• tejföl - 1 csésze;
• víz - 1 csésze;
• növényi olaj - 1 evőkanál. L.;
• a só és a fűszerek megkóstolják.

Makkerél főzése zöldségekkel egy pár számára lassú tűzhelyben:

1. Tisztítsa meg a belső oldalak makréláját, válassza el a fejét és a farkát, vágja le a hasított testeket.
2. Vágja le a hagymát kis kockákban, dörzsölje a sárgarépát egy durva reszelőn, hámozza a burgonyát és vágja le 4 részre.
3. Süssük a hagymát és a sárgarépát növényi olajban a lassú tűzhelyen, amíg aranyszínű, bekapcsolva a "sütés" programot. Távolítsa el a sült zöldségeket, és helyezze át egy tányérra.
4. Helyezze a burgonyát a tálba, öntse vízzel, töltsön be egy párolt tálra. Helyezze bele a haldarabokat, és sült zöldségeket sült a halra. Só, ízesített fűszerekkel ízesítve. Fedje le a fedéllel, és készüljön fel a "Steam" módra 30 percig.

Így a multicooker Redmondban egyszerre két ételt főzhet - egy köret burgonyát és egy makréla zöldséggel. A burgonyát rizzsel lehet cserélni.

Forró dohányzó makréla Redmond multicookerben

Ma a füstölt makréla ízének élvezéséhez nem szükséges egy boltban vásárolni. A multicooker Redmond makréla nem lesz rosszabb, vagy még jobb üzlet.

Összetevők:

• makréla - 2 db;
• só - 1 teáskanál;
• fekete bors - csipet;
• fűszerek - ízlés szerint;
• forró víz - 1 L;
• folyékony füst - 2 evőkanál. l.

Forró dohányzó makréla előkészítése lassú tűzhelyben:

1. Mossa meg a makréla testét, és hagyja megszáradni.
2. Keverje össze a sót fűszerekkel, és dörzsölje jól a hasított testben.
3. Ezután öntsük a halat folyékony füsttel.
4. Öntsön forró vizet a multicooker tálba. Szerelje be a tál gőzölését. Kapcsolja be a "Steam" módot 20 percig.
5. 20 perc elteltével távolítsa el a tál gőzölését, és helyezze a csomagot a csomagban a tál aljára.
6. Kapcsolja be a "sütés" módot 20 percig.

A forró füstölt makréla zöldségekkel vagy kedvenc köretével szolgálhat fel.

Makréla fóliában a multicooker Redmondban

Van még egy nagyon jó módszer a makréla készítésére a Redmond multicookerben - fóliában. Az ilyen módon elkészített halak nem alacsonyabbak, mint a grillre főzött. A fóliában főzött halak megtartják a hasznos tulajdonságok maximumát.

Összetevők:

• makréla - 2 db;
• lemon - 1 PC.;
• paradicsom - 1 pc.;
• hagyma - 1 pc.;
• zöldek akarat szerint;
• a só és a fűszerek megkóstolják.

Macskerel főzése fóliában lassú tűzhelyben:

1. Mossa meg és tisztítsa meg a halat a belső oldalról. Vágja darabokra, vagy hagyja érintetlenül a hasított testet.
2. Ha darabokra vágja a halat, akkor tegye köztük a citrom és a paradicsom körét. Ha úgy dönt, hogy a makréla egészét főzi, akkor tegye a citrom és a paradicsom körét a hasított test tetejére. Hozzáadhat zöldeket.
3. Só, fűszerezze a makréla fűszerekkel, és hagyja telítettnek kb. 20 percig.
4. 20 perc elteltével tekerje be a halat fóliába.
5. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet a "sütés" módban, tegye a halat a tál aljára fóliába, és 30 percig süsse.
6. A folyamat vége után forgassa el a halakat a másik oldalra, és süsse ugyanabban a módban további 5-10 percig, hogy a makréla mindkét oldalán megbarnuljon.
7. Ezután szabadítsa fel a makrót a fóliától, tegye egy edényre, és díszítse gyógynövényekkel.
8. A makréla készen áll! Kezelheti szeretteit és vendégeit.

Makrélaszeletek multicooker Redmondban

Ha unatkozott a sült és párolt makréla -val a multicooker Redmondban, főzhet halszeleteket. Ezt az ételt bármelyik köret vagy zöldség salátával kombinálják.

Összetevők:

• makréla - 2 db;
• hagyma - 1 pc.;
• tojás - 1 pc.;
• só és bors - ízlés szerint;
• növényi olaj - 2 evőkanál. L.;
• tej - 100 ml;
• bUN - 200 g.

1. Különálló halhúst a csontoktól. Csavarja be egy húsdarálón keresztül.
2. Finoman aprítsa meg a hagymát, és süsse egy multicookerben növényi olajban "sütés" módban, amíg aranysárga nem lesz.
3. Amikor a hagymát megsütjük, hűtsük le, és adjuk hozzá a darált húshoz. Só, bors, adjuk hozzá a tojást és alaposan keverjük össze.
4. Áztassa a morzsákat a tejbe, és adja hozzá darált húshoz. Keverjen össze mindent újra.
5. Öntsön növényi olajat a multicooker tálba, és kapcsolja be a "sütés" módot.
6. Helyezze a darált húst a tálba evőkanálral, és először az egyik oldalra sütje a szelet, a másik oldalra, majd a másik oldalra. Körülbelül 10 percig mindkét oldalon.

A makréla szeletek készen állnak. Készítse el kedvenc köret vagy zöldség salátáját a szeletekhez. A Redmond multicookerben is, a recept szerint párolt szeletet főzhet.

Steam makréla egy multicooker Redmondban. Videó