Graczka to bardzo przydatne płatki. Jesteśmy przyzwyczajeni do gotowania z niej zwykłej owsianki z jednym sosem - masłem. Niemniej jednak z gryki można przygotować dużą liczbę różnych potraw. Dzisiaj pokażemy kilka przepisów na gotowanie gryki z warzywami w powolnej kuchence.

Gracz z warzywami w powolnej kuchence. Przepis 1

Graczę można gotować z różnymi warzywami. Standardową kombinacją i zwycięstwem jest cebula, marchewka, pomidory i słodka pieprz. Wraz z tymi warzywami gotowa owsianka będzie bardzo smaczna, pachnąca, satysfakcjonująca i atrakcyjna dla oczu.

Aby ugotować gryki z warzywami w powolnej kuchence, potrzebujesz następujących produktów:

• grecki - 1,5 Multistakan;
• marchewka - 1 szt.;
• cebula - 1 PC;
• słodka pieprz - 1 szt.;
• pomidory - 2 szt.;
• gotowana woda - 3 Multistacan;
• liście kochanków - 2 komputery;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l;
• sól, czarny pieprz w swoim guście.

Jak gotować gryki z warzywami zgodnie z tym przepisem.

1. Spłucz płatki gryczkowe pod obfitym strumieniem bieżącej wody.
2. Oczyść cebulę i marchew, umyć. Wytnij cebulę kostkami, marchewki - paski.
3. Umyj słodką pieprz, wolną od nasion i szypułek, pokrój w paski.
4. Parz pomidory, usuń z nich skórkę i pokrój w kostki.
5. Włóż multicooker w wypieki, wlej oliwę z oliwek.
6. Gdy olej osiągnie pożądaną temperaturę, wyślij warzywa do miski. Smaż je, okresowo mieszając szpatułką, 10 minut.
7. Umieść gryczarnię w pojemności urządzenia.
8. Dodaj do zawartości multicookera liście lauru, soli i pieprzu.
9. Wlej składniki powolnej kuchence wodą.
10. Urządzenie jest ustawione w trybie „zbóż” i gotuje naczynie na 30 minut pod zamkniętą pokrywką.

W razie potrzeby możesz dodać mały kawałek masła do gotowego naczynia i ozdobić świeżymi ziołami.

Gracz z warzywami w powolnej kuchence. Przepis 2

Gracz z warzywami to świetna opcja na lunch lub kolację. Dzięki równowadze potrawy i ogromnej ilości użytecznych substancji, po jego użyciu poczucie sytości wkrótce cię nie opuści. Jednocześnie nie poczujesz nieprzyjemnego nasilenia w żołądku, wręcz przeciwnie, procesy trawienne powrócą do normy.

Aby przygotować gryczarnię z warzywami w powolnej kuchence zgodnie z następującym przepisem, zaopatrz się następującymi składnikami:

• grecki 1.5 Multistakan;
• cebula - 1 PC;
• marchewka - 1 szt.;
• czosnek - 2 goździki;
• słodka pieprz - 1 szt.;
• pasta pomidorowa - 2 łyżki. l;
• rosemary - 1 gałązka;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l;
• gotowana woda - 3 Multistacan;
• sól, pieprz do smaku.

Jak gotować gryki z warzywami w powolnej kuchence.

1. Spłucz płatki w bieżącej wodzie. Spróbuj spłukać gryki, aż woda stanie się przezroczysta.
2. Oczyść cebulę, marchewkę i czosnek. Spłucz, pokrój wszystkie składniki kostkami.
3. Umyj pieprz, wyczyść nasiona i szypułki i pokrój na małe kawałki o dowolnym kształcie.
4. Włóż multicooker w trybie ciastek, wlej oliwę z oliwek i umieść gałązkę rozmarynu.
5. Wyślij cebulę, marchew, czosnek i pieprz do podgrzewanego oleju. Przekaż warzywa na 10 minut.
6. W osobnym pojemniku wymieszaj pastę pomidorową i wodę. Mieszaj aż do jednorodnego stanu.
7. Włóż gryki do wolnej kuchenki, zasłóż zawartość i dodaj pieprz.
8. Wlać składniki wodą z pastą pomidorową.
9. Zamknij urządzenie, ustaw tryb „zbóż” i gotuj jedzenie na 30 minut.

W przypadku gotowego naczynia, w razie potrzeby dodaj kawałek masła i podawaj ze świeżymi bułkami.

Gracz z warzywami w powolnej kuchence. Przepis 3

Gracz z warzywami to uniwersalne danie, które można karmić jako dorośli i dzieci w ciągu półtora roku. Dzięki specjalnej kombinacji zbóż i warzyw gotowe danie uzyskuje się z bardzo bogatym smakiem i aromatem i prawdopodobnie będzie obciążać energię przez cały dzień.

Lista składników niezbędnych do gotowania gryki z warzywami w powolnej kuchence:

• grecki - 1,5 Multistakan;
• młody cukinia - 1 PC;
• młody bakłażan -1 PCS;
• słodka pieprz - 1 szt.;
• cebula - 1 PC;
• gotowana woda - 3 Multistacan;
• olej słonecznikowy - 2 łyżki. l;
• paprika - ½ łyżeczki;
• sól, pieprz do twojego gustu.

Gotujemy gryki z warzywami.

1. Spłucz gryki pod obfitym strumieniem wody.
2. Obierz cebulę, umyj, pokrój w kostki.
3. Wyjmij skórkę z bakłażana, pokrój warzywa kostkami.
4. Umyj cukinię, pokrój kwadraty.
5. Umyj pieprz, wolną od nasion i szypułek i pokrój na małe kawałki o dowolnym kształcie.
6. Wlej olej słonecznikowy do pojemnika wielopasmowego, umieść urządzenie w trybie „pieczenia”.
7. Umieść wcześniej przetworzone warzywa w rozgrzanej miski multicooker. Smażyć jedzenie przez 10 minut.
8. Wlej gryczarnię do zbiornika urządzenia, dodaj sól, paprykę i pieprz.
9. Wlać zawartość wolnej kuchenki wodą, wymieszaj składniki.
10. Zamknij urządzenie, ustaw tryb PLAF. Czas gotowania - 35 minut.

W gotówym naczyniu, w razie potrzeby, dodaj trochę masła i podawaj jako lunch lub kolacja.

Gracz z warzywami w powolnej kuchence. Przepis 4

Kolejny przepis obejmuje gotowanie naczynia z dodaniem grzybów. Połączenie champignonów lub grzybów ostrygowych z gryki jest dość proste, ale smak gotowego dania jest niezrównany. Gracz z grzybami zostanie dodany do grzybów, jeśli dodasz odrobinę kwaśnej śmietany podczas smażenia grzybów. O wszystkim w kolejności.

Tak więc składniki potrzebne do gotowania gryki z grzybami w powolnym kuchence:

• grecki - 1,5 Multistakan;
• grzyby (champignony lub grzyby ostrygowe) - 500 g;
• cebula - 1 PC;
• marchewka - 1 szt.;
• czosnek - 1 goździk;
• śmietana (10% -15% tłuszczu) -3 łyżki. l;
• olej słonecznikowy - 2 łyżki. l;
• gotowana woda - 3 Multistacan;
• sól, czarny pieprz do smaku.

Jak gotować gryczarnię z warzywami w powolnej kuchence:

1. Spłucz płatki pod strumieniem wody.
2. Czyste grzyby, jeśli są to Champignons, grzyby ostrygowe po prostu dobrze spłukują. Wytnij grzyby o małych kawałkach o dowolnym kształcie.
3. Oczyść cebulę i marchewkę, umyj, posiekaj cebulę, zetrzyj marchewkę.
4. Oczyść czosnek, zmiel nożem.
5. Włóż powolną kuchenkę w tryb smażenia, wlej olej słonecznikowy.
6. Wyślij grzyby do rozgrzanego oleju, usmażyć przez 7 minut.
7. Dodaj cebulę, marchewkę i czosnek do grzybów, kontynuuj smażenie, aż płyn zostanie całkowicie odparowany.
8. Dodaj śmietanę do zawartości multicookera, mieszając, kontynuuj smażenie przez 5 minut.
9. Wyślij gryki do powolnej kuchenki, dodaj sól i pieprz.
10. Wlać składniki wodą.
11. Urządzenie jest ustawione w trybie „zbóż”, przygotuj naczynie pod zamkniętą pokrywką przez 30 minut.

W razie potrzeby udekoruj gotowe naczynie drobno posiekanymi warzywami i dodaj mały kawałek masła.

Gracz z warzywami w powolnej kuchence. Przepis 5

Ręczba jest bardzo smaczna, jeśli dodasz do niej mieszankę mrożonych warzyw. Fasola biurowa, kapusta w Brukseli, brokuły, zielony groszek i kukurydza sprawiają, że danie są zachwycająco pachnące z nietrtywnym smakiem. Jak gotować takie jedzenie, przeczytaj poniżej.

Będziesz potrzebować następujących produktów:

• grecki - 1 Multistakan;
• zamrożony sklep warzyw - 200 gramów;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l;
• gotowana woda - 2 Multistacan;
• sól, pieprz do twojego gustu.

Gotuj gryczoną warzywami w powolnej kuchence.

1. Spłucz płatki pod strumieniem bieżącej wody.
2. Włóż powolną kuchenkę w tryb smażenia, wlej oliwę z oliwek.
3. Wyślij mieszankę warzyw w postaci zamrożonej do gorącego oleju.
4. Smaż warzywa, aż się stopią (około 10-15 minut).
5. Włóż gryki w powolnej kuchence.
6. Wlej zawartość urządzenia wodą, dodaj sól i pieprz.
7. Umieść multicooker w trybie „Chorwat”. Czas gotowania to 30 minut.

Gotowując, dodaj masło do gryki za pomocą warzyw.

Gracz z warzywami w powolnej kuchence. Wideo