Желите да једете задовољавајуће, корисне и јефтино истовремено? У овом случају не можете без комада месне дојке и минимум поврћа. Користите један од рецепата бригаде у спорој штедњи и сигурно ћете свима рећи колико је укусно!

Барана губреис са поврћем у спором шпорету

Месо младих јањада је укусно и веома задовољавајуће, садржај масти је већи од оне од говедине и свињетине. Овај производ је идеалан за исхрану људи са високим трошковима енергије. Међу њима су борци, спортисти и бодибилдери. Најкориснија кухана или пирјана јањетина.

Да припремимо јањеће стернум, узмимо:

• Јањетина - 0,5 кг;
• слатки бибер - 1 ком.;
• парадајз - 2 ком.;
• лук - 2 ком.;
• велика шаргарепа - 1 ком.;
• бели лук - 3 зуба;
• со;
• млевени црни бибер;
• шафран.

Кухаћемо јањетину у спором штедњи без додавања уља, у нашем соку:

1. Оперите, осушите и исеците месо у малим комадима.
2. Соли и бибере месо, додајте сецкани бели лук и шафран тамо. Добро помешајте комаде бриске и оставите на кисели краставац за 1 - 1, 5 сати.
3. Оперите и очистите поврће, исеците их као што је прикладно. Комади би требали бити велики.
4. Ставите поврће на дну мултицоокера и на врху - комадиће јагњетине желуца. Укључите режим "пржења". Укусно јело се може уживати за 55 минута.

Телетина бриске са дуњем у спором шпорету

Месо малих телад сматра се највреднијим, што током живота није јело ништа осим млека. Валиа је позната као корисна исхрани, чак и они који седе на врло строгим дијетом могу то да приуште.

Да бисте припремили изузетан јело, требаће вам следећи производи:

• телетина брискета - 0,6 кг;
• велики куинце - 2 ком.;
• лук - 3 ком.;
• коријен целера - 100 г;
• маслиново уље - 80 мл;
• бело суво вино - 100 г;
• бели лук - 3 зуба;
• шећер - 1 ТСП;
• со - 1 ТСП;
• црна млевена паприка - ¼ ТСП;
• сок од парадајза - 1 кашика.

Сада следите упутства и ваше госте ће лизати прсте:

1. Исперите комад меса под текућом водом, осушите га, а затим га исеците прилично великим комадима. Сол одмах и паприкач. Сипајте мало маслиновог уља у мултицоокер посуду и одржите телету на то на прелепу смеђу корицу. Затим преуредите уређај из режима "пржени" на "печење", сипајте месо соколом од парадајза и наставите да гасите.
2. Огулите сијалице и коријен целера, мљевјели са великим тракама и пржите у посуди док се не појави златни нијанси. Након тога, пошаљите печење на теле.
3. У тави, у истом уљу на којем имамо пржење лука, ставимо да је дуње исећи кришке без костију, сипа вино након вина и ставите шећер. Ставите производе 2 минута, а затим све прелијте у спор шпорет са месом. Пре затварања поклопца, не заборавите да додате сецкани бели лук. Припремићемо теле на споро шпорет у режиму "печење" 30 минута.

Мирисна, сочна телећа крила са "биберктуром" добро се слаже са куваним пиринчем, печеним кромпиром или салатом свежег поврћа.

Свињска брк у спором шпорету

Свињетина је најлакше да апсорбује људско тело након јањетине, а ако упоредите овај производ са говедином, а затим свињском масти, за разлику од говедине, много је мање опасности за кардиоваскуларни систем. Штавише, у саставу свињског меса, невероватно висок садржај Б витамина Б. Хајде да припремимо свињску бриску у спорој штедњи. Можете уживати у комбинацији са бочним јеловима или куханим сендвичима хладним месом.

Састојци:

• свињска дојка - 0,5 кг;
• бели лук - 2 зуба;
• универзална мешавина паприка, паприке, босиљка, провансал биља - ½ ТСП;
• со.

Направимо кување свињских плочица у спором шпорету:

1. Оперите комад меса и добро сушите.
2. Комбинујте све зачине које сте припремили у једној посуди и добро мешати.
3. Решетка свињетине са соли и мешавина зачина, а затим исеците бели лук и равномерно га положите током груди. Пажљиво "спакујте" месо у два листа фолије.
4. Ставите сноп у вишекаша и поставите режим "печење" 75 минута.
5. Када је свињски брђан у спорој штедњи спреман, немојте га одмах извадити - пустите да тече под поклопцем још један четврт сата. Затим проширите фолију и ... уживајте у ненадмашној ароми!

Врући свињски стернум пре сервирања на сто је исечен са порцијама. Ако планирате да користите зачињено месо за сендвиче, сачекајте да се свињетина охлади и стави у фрижидер.

Свињска брк са кромпиром у спорој штедњи

Производи за срдачно јело:

• свињска брк - 0,5 кг;
• кромпир - 0,6 кг;
• лук - 3 ком.;
• Јаки пилећи одбор - 300 мл;
• со, црна бибер, мушкатни орашчић;
• свјежа кочија.

Упутство за припрему свињских плочица у спором штедњи:

1. Изрежите комад меса са великим порцијама.
2. Сада ћемо дати нашу брискачку "карактер": посипати свињетину са соли и мушкатним орашчићима, бибер. Месо са зачинима ће само имати времена да се проведе када дође време да га стави у спор шпорет.
3. Очистите кромпир, исеците га у велике кришке. Сјецкајте огуљени лук средњег -сизованог прстена, ситно исецкајте колуту. Ставите све производе у Мултицхан: први кромпир, затим лук и биље. Поставите комаде свињског стернума на врх.
4. Сипајте све производе са пилећим чорбом. Програмирање режима "гашење" током 60 минута. Пријатно!

Кисели пилећа прса у вишекокозачу за пар

Бијела пилетина савршено пунила енергетски резерве код људи високим нивоом активности. У овом производу готово да нема штетног холестерола, масти и супстанци које су тешке и дуго времена пробављене. Пензијска прса јела заузимају главно место у исхрани људи, опорављајући се након озбиљних прелома, опекотина и великих крвних губитака.

Да бисте кухали кисели пилећи прса у спором штедњи, биће потребни следећи састојци:

• соја сос - 70 - 80 мл;
• пилећа прса са костима - 1 кг;
• универзални зачини за пилетину;
• сол, црни бибер - у очи.

Јело је припремљено у следећем низу:

1. Повуците зачине на дојкама, слободно умирући са прстима, а затим ставите дубоку плочу и сипајте соје сос. Да бисте месо боље оженили, ставите је у фрижидер 30 минута. За то време, једном или два окрените дојку, сипајте га соја сосом на врху. Ово је неопходно како би месо још равномерно прехрањено зачињеном течношћу.
2. Када истјечу пола сата, извадите пилеће прса из фрижидера и чврсто је омотајте у фолију.
3. Напуните вишетрајску 1 литру воде и ставите сноп са месом на парној решетки. Припремићемо пилећи дојку у спорој шпорети у режиму "Стеам -стеам" током 45 минута.
4. По жељи, 20 - 25 минута након почетка паре прераде меса, ставите било које поврће на решетку. Они ће послужити као прилог за дијетално јело.

Пилећа прса са наранџастом у спорој штедњи

Производи из које ћемо скувати:

• пилећа прса - 300 г;
• велика наранџаста - 1 ком.;
• со;
• зачини: оригано, мешавина паприка, паприка, тимијан;
• маслиново уље - 1 ТСП;
• бели лук - 2 зуба;
• мед - 1 кашика.

Да бисте припремили сочну пилећу груди у спорој штедњи, следите корак -СЕ -Степ упутства:

1. Одмах ћемо узети маринаду: комбиновати и помешати у једној посуди зачина и соли. Затим додајте потребну количину маслиновог уља, душо, као и хетриц и сок и сок, исциједјен од пола наранџе.
2. Оперите и осушите филе, затим је исеците оштром ножем на неколико места и трљајте га маринадом. Поставите груди у фрижидер 15 - 20 минута тако да је засићен соковима мирисне смеше.
3. У међувремену, пресеците другу половину наранџасте мале коцке.
4. Чврсто омотајте пилећа прса у фолију, након што га полагали по комадима цитруса. Поставите пакет у мултицоокер посуду и покрените програм за печење током 30 минута.

Пилећа прса са сиром и зеленило у спорој штедњи

Производи:

• пилећа прса - 1 кг;
• фростирани путер - 150 г;
• гомила свежег першуна;
• Јаја - 2 ком.;
• тврди сир - 100 г;
• крекери за хлеб - 200 г;
• бели лук - 3 зуба;
• со, црна бибер;
• маслиново уље.

Требат ће вам врло мало напора да припремите укусна пилећа прса у спорој штедњи:

1. Мрсите испрано и суво першун врло фино и претворите огуљене кришке белог лука у групу помоћу штампе.
2. Утрљајте сир и уље на груби гра ири, а затим помешајте чипове уља и сира док не глатке, додате зеленило и бели лук, а затим поделите ову масу у исте порције по броју груди. Ставите их у замрзивач неко време.
3. Изрежите сваки комад меса дуж уздужне линије и отворите је да бисте добили "књигу". Покријте филете помоћу филма за клизање и биче на 0,5 цм у дебљини.
4. Сад ставите пуњење сира за сваки комад дојке, котрљајте месо и исправите резултирајућу ролу са чачкалицом. Пре кувања ставите пилетину у фрижидер 15 минута.
5. Сломите јаја, додајте им винцу соли и претукли их у пену. Уклоните успостављене ролне из фрижидера и повећајте чачкалице од њих. Сада се упишите сваку колуту у мешавину јаја, а затим се преврнете у крекерима за хлепе.
6. Сипајте мало маслиновог уља у вишеструку маслинуту и \u200b\u200bприпремите пуњене пилеће прса у спорој шпорети у режиму "пржени" током 15 до 20 минута, скрећете ли ролне с времена на време.

Томати са гомилом ћурке у мултицоокеру

Турска је најузбежнија месо. У овоме је надмашује чак и пилетину и телећу. Без обзира на то како припремате пурску дојку, савршено ће научити тело и заситите своје тело здравом енергијом и снагом. Због ниског калоријског садржаја и хипоалергености, ово месо практично нема контраиндикације.

За јело са ћурком дојком, припремите следеће састојке:

• велики гунзирани парадајз - 500 г;
• груди без костију - 300 кг;
• царротс - 1 ком.;
• лук - 1 ком.;
• бели лук - 1 зуб;
• вода - 100 мл;
• со и зачини за ваш избор;
• паста од парадајза - 2 тбсп. л.

Како кухати оригинално јело са ћурком дојком Турска:

1. Изрежите месо у Турској у малим комадима.
2. Огулите поврће. Грешите шаргарепу на гратеру и ситно исецкајте лук. Брусите бели лук ножем.
3. Изрежите "шешир" са парадајза и кашичицу пажљиво уклоните целулозу са семенкима од њих, главна ствар се не провали кроз зидове.
4. Ставите пурску груди, сецкани поврће, пасте парадајза, зачине и со у посуду. Укључите режим "гашење" на 20 минута. Када ће пуњење бити спремно, фриинг парадајз с њим.
5. Попун је пунила парадајз у спор шпорет, сипајте малу количину воде и навој још 10 минута. Пријатно!