Post nije razlog za tugu i loše raspoloženje - jesti i u tom razdoblju možete uravnotežiti, pa čak i ukusno. Ne možeš li vjerovati? Pomoći ćemo da se ove sumnje ubacimo i upozorimo na nekoliko jednostavnih recepata za pravljenje mršave juhe od graška u sporoj štednjaku.

Pod naslonjena juha od graška u sporoj štednjaku

Grašak u mnogim obiteljima nije pripremljen svaki dan ili čak svaki tjedan. I uzalud, prvo jelo ispada da je bogato, ukusno i vrlo zadovoljavajuće. Upravo u postu i možete kuhati juhu s graškom u sporoj štednjaku.

Koji su proizvodi potrebni:

• nasjeckani grašak - 1,5 šalice;
• krumpir - 4 pcs.;
• mrkva - 1 mala;
• luk - 2 PCS.;
• biljno ulje - 2 žlice;
• sol, začini (bilo koji favorit);
• voda - 2 L.;
• za posluživanje - krutoni izrađeni od bijelog kruha.

Više o tome kako kuhati mršavu juhu od graška u sporoj štednjaku:

1. Prvo poznanstvo sa juhom od graška u mnogima se događa u vrlo mladoj dobi - u vrtiću. Nije svako dijete sviđalo ovo jelo, mnogi se odrasli još uvijek sjećaju kako su morali napustiti posljednje žlice prvog jela kroz snagu. Jasno je da juha uopće nije bila pripremljena kao sada. Uostalom, tada nije bilo multico nosača.
2. Sve možete popraviti i započeti s radom: Prvo trebate pripremiti povrće. Budući da smo kupili Peas Stab, tada nećete morati prvo namočiti i čekati dugo. Možete početi kuhati odmah.
3. Kao i obično, prilikom kuhanja prvih jela trebate pripremiti povrće: nasjeckajte luk, utrljajte mrkvu na srednju rešetku.
4. Pržite povrće u sporom štednjaku pomoću programa "prženja", u biljnom ulju.
5. Čim luk postane proziran i uskoro će se početi poručiti, samo je vrijeme za dodavanje krumpira. Gomove treba očistiti i obavezno isprati pod strujom vode, izrežite proizvoljno dok obično sječete povrće za juhu. Opcije 2: To mogu biti tanke šipke ili kockice.
6. Stavili su krumpir, a zatim izlili grašak, koji se prvo mora dobro klizali. Najlakši način za to: Ulijte grašak u zdjelu, izlijte vodu, ocijedite blatnu vodu, sipajte svježu i tako dalje dok voda ne bude prozirna.
7. Ulijte oprani grašak u zdjelu s višestrukim proizvodima, izlijte vodu. Voda bi trebala biti topla.
8. Odmah smo stavili sve pripremljene začine i sol. Zatvorite poklopac uređaja, odaberite željeni program. Budući da nam je potreban grašak, odabiremo način "gašenja", postavljamo tajmer na 1 sat. Ovo je dovoljno za kuhanje ukusne juhe od graška u sporoj štednji.
9. Da biste poboljšali okus gotovog jela, dok se kuha juha s graškom, stavite tavu na štednjak, izlijte žlicu biljnog ulja, dobro je ako je maslinovo ulje za prženje. I čim se ulje zagrije (vatra je mala), stavimo 1 ili 2 češnja češnjaka. Pržite sa svih strana tako da češnjak svoju aromu dijeli maslacem.
10. Češnjak mora biti nježno uhvaćen, više nam ne treba i stavljamo bijeli kruh u ulje. Usput, može se izrezati na male kocke. Pržite kruh do ružičaste kore, uhvatite proreznu žlicu kako biste se riješili viška ulja, izložite papirnati ručnik presavijen u nekoliko slojeva unaprijed pripremljenog u nekoliko slojeva.

Dok smo se bavili kruhom, juha se pripremila. Pokrivamo na stolu, ulivamo vruću juhu u tanjure, ukrašavamo krekerima. Takvu hranu možete poslužiti s bilo čim. Na primjer, sa salatom od svježeg povrća začinjenog biljnim uljem. Uživajte u jelu!

Pod naslonjena juha od graška u sporoj štednjaku. Opcija 2

Ovaj put nudimo kuhanje juhe s cijelim graškom. Morat ćete provesti malo više vremena, ali juha će se ispostaviti da je gusta i vrlo bogata.

Proizvodi će biti potrebni na sljedeći način:

• cijeli grašak - 1 šalica;
• srednja mrkva, veliki luk - 1 pc.;
• brašno - pola čaše;
• biljno ulje - za pečenje;
• krumpir 5 pcs.;
• ružmarin - 1 grančica;
• sol, tlo crnog papra i drugi začini;
• grci ili krekeri.

Kako kuhati mršavu juhu od graška u sporoj štednjaku:

1. Budući da imamo cijeli grašak, morat će ga napuniti vodom i ostaviti ga preko noći. Idealno: u 10 ili čak 12 sati. Voda za namakanje uzima se samo hladno.
2. Nakon natapanja, voda se mora isušiti i svakako dobro isprati grašak, a zatim ga baci na colunder da se riješi viška tekućine.
3. Dok se grašak riješi vode, u zdjelu uređaja morate sipati toplu vodu, stavite nasjeckano povrće i začine. Jedina pažnja, luk smo izrezali na 2 dijela, stavili smo jednu polovicu bez brušenja i ostavili drugu polovicu luka do sada. Također podijelimo mrkvu na pola, jedan dio mora biti izrezan prstenovima, a drugi treba ostaviti kasnije. U tavu iz začina stavimo mirisnu papriku i lovorov list.
4. Samo posljednji sastojak je grašak.
5. Sve bi to trebalo prokuhati u roku od 15 minuta u modu "juhe".
6. Brzo očistimo krumpir, isprati ispod slavine, izrezani na kocke kako bismo poslali multicooker u zdjelu.
7. Sljedeći korak je prženje brašna na laganoj toplini. To se može učiniti i u sporom štednjaku, ali tada se mijenja postupak za djelovanje: Prvo pečenje brašna, zatim brtve povrća, a tek tada možete dodati vodu.
8. Brašno je prženo, izliveno u spremnik s višestrukim proizvodima.
9. Sada, u biljnom ulju, pržite preostalu nasjeckanu polovicu žarulje, pričvršćujemo je nakon nekoliko minuta, naribane na srednju rešetku, mrkvu. Pržite dok luk ne bude proziran.
10. Dodajte pečenje ostalim sastojcima, pomiješajte, pričekajte da voda prokuha.
11. Stavite sol, pomiješajte, kušajte juhu po ukusu - ako sve odgovara, možete spustiti poklopac i opustiti se. Samo vi trebate prebaciti uređaj u način "gašenja", ostavite 1 sat.
12. Za to vrijeme savjetujemo vam da pripremite salatu, napravite krutone.
13. U dobrog biljnog ulja, pržite bijeli kruh (možete ga rezati kockicama).
14. Izravno u tavu, kad pržite kruh, stavite grančicu ružmarina - podijelit će svoju aromu s maslacem, a krutoni će ispasti posebno ukusni.
15. Rosemary dobro ide s graškom. Čim prekrivate stol i isprobate žlicu aromatične, vruće juhe, shvatit ćete koja je tajna kuhanja mršave juhe od graška u sporoj štednji! Uživajte u jelu!

Pokrivena graška od pirea juhe u sporoj štednjaku

Grašak ima mnogo korisnih tvari: B vitamini kao i E i C, minerali: cink, fosfor, magnezij itd. Stoga se grašak u bilo kojem obliku preporučuje ne samo djeci, već i odraslima. Možete kuhati grašak na različite načine, naš savjet je koristiti spor štednjak.

Popis sastojaka:

• krumpir - 4 pcs.;
• luk - 2 PCS.;
• mrkva - 1 PC.;
• grašak - 1,5 čaše;
• biljno ulje - 3 žlice;
• češnjak - 2 klinčića;
• sol, lovorov list i crni papar - po ukusu;
• voda - 2 l;
• pokriveni kruh za posluživanje ili krekere - po nahođenju.

Pripremite ukusno jelo zajedno:

1. Nasjeckani grašak ne treba prvo natopiti, ako je čvrst - zatim natopiti u hladnoj vodi, ostavite 10 sati. Zatim obavezno isušite vodu, isperite grašak. Nasjeckani grašak treba dobro kliknuti.
2. Zatim pripremite ostatak sastojaka: Očistite krumpir, izrežite na kocke, narežite mrkvu i narežite luk na prikladan način.
3. Aktivirajte program "prženja", ulijte biljno ulje u uređaj da pržite luk i mrkvu.
4. Zatim dodajte kockice krumpira (kada luk postane gotovo proziran) i oprate grašak.
5. Zatim ulijte toplu vodu u zdjelu s više pića, stavite začine i sol, pomiješajte, spustite poklopac.
6. Preporučujemo pripremu ovog mršavog jela pomoću programa "gašenje". Timer mora biti postavljen 1 sat.
7. Kako napraviti hrskave i mirisne krutone: Uvajte biljno ulje u tavu, stavite češnjak - pržite. Zatim izvadite češnjak i pržite mršav kruh na obje strane.
8. Samo juha je spremna, možete postaviti stol. Savjetujemo onima koji žele napustiti masti, pripremiti mršavu juhu od graška u sporoj štednjaku na isti način, isključujući samo biljno ulje. Ne trebate pržiti luk i mrkvu, već samo stavite sve komponente u zdjelu uređaja, izlijte vodu. Valute se mogu napraviti u pećnici ili sušenom kruhu u tosteru.
9. Za malu djecu, gotovu juhu treba malo ohladiti i zagrijati u blenderu. Ispadat će vrlo ukusno! Ugodan si apetit!

Pod naslonjena juha od graška u sporim štednjacima s gljivama

Diverzifikacija jelovnika u postu nije tako teško kao što mnogi misle. Mala fantazija i jednostavna jela igrat će se drugačije. Upečatljiv primjer za to je jednostavna juha s graškom, koja se može pripremiti u sporim štednjacima jeftinih sastojaka.

Koji su proizvodi potrebni:

• suhi grašak - 1 šalica;
• svježi šampanjci - 100 g;
• krumpir - 4 pcs.;
• mrkva i luk - 1 PC.;
• biljno ulje - 2 žlice;
• sol, zelenilo, začine - po ukusu.

Pripremite juhu od graška u sporoj štednji:

1. Grašak je potrebno natopiti u vodi 8-10 sati, možete ga ostaviti preko noći. Koristite hladnu vodu. Minimalno vrijeme natapanja: 5 sati. Nasjeckani grašak ne treba biti napunjen vodom, samo isperite i juhu možete odmah pripremiti.
2. U biljnom ulju potrebno je pržiti luk i mrkvu (nasjeckajte luk kockicama, naribajte mrkvu - rešetku). Pržite se "prženjem", vrijeme 15 minuta, a zatim pričvrstite nasjeckane gljive.
3. Dok se povrće i gljive kuhaju, možete uštedjeti vrijeme za čišćenje krumpira, izrezati na kocke.
4. Krompir se mora staviti u povrće, izlivati \u200b\u200bgrašak, sipati toplu vodu, staviti začine, sol, miješati.
5. Potrebno je kuhati mršavu juhu od graška u sporim štednjacima sat vremena, u načinu "gašenja". Ako vrijeme nije dovoljno, a grašak nije imao vremena za kuhanje, program morate produžiti 20 minuta.
6. Nakon dovršetka programa, preporučljivo je ostaviti spor štednjak u načinu "grijanja" 40 minuta. Za to vrijeme, juha će se prilagoditi i bit će bogata.

Preporučljivo je poslužiti juhu s graškom i gljivama dok je vruće, stavite prstohvat nasjeckanog zelenila (ili mješavinu peršina, kopara, bosiljka) u svaku ploču), dodajte krekere. Uživajte u jelu!

Pod naslonjena juha od graška u sporim štednjacima s krastavcima

Naravno, želim jesti i raznoliko u postu, i tako da je hrana srdačna. To je sasvim moguće ako odaberete zbirku osnovnih recepata za sve prigode.

Pripremite sljedeće proizvode:

• lunken Peas - pola čaše;
• kiseli krastavci (ili slani) 2 PC.;
• krumpir - 3 pcs.;
• mrkva, luk - 1 PC.;
• pasta od rajčice - 1 žlica;
• korijen celera i peršin - 1 PC.;
• biljno ulje - 2 žlice;
• sol, začini: lovorov list, mirisna paprika i crni grašak, timijan - po ukusu;
• voda - 1 litra.

Priprema koraka -Bep -koraka graška od graška od graška u sporoj štednjaku:

1. Grašak se mora oprati u nekoliko voda, ostavljen u hladnoj vodi nekoliko sati. Ako imate vremena, možete držati grašak i više u vodi, pa čak i ostaviti preko noći.
2. Zatim dobro isperite, bacite grašak u flader tako da višak tekućine teče.
3. Čistimo povrće, naribavi mrkvu, kao i korijen peršina i celera.
4. Ulijte biljno ulje u zdjelu uređaja, pržite u "prženje", prvo luk, zatim mrkvu i sve ostalo. Važno je ne pržiti povrće, već tako da svoju aromu dijele samo s maslacem.
5. Krastavci se moraju izrezati na tanke trake, stavite u zdjelu uređaja na povrće. Usput, ako je kore krastavaca teško, onda je bolje očistiti.
6. Nastavljamo pržiti sve sastojke, nakon nekoliko minuta pričvršćujemo pastu od rajčice, nastavimo prolazak 3 minute.
7. U zdjelu uređaja izlijte toplu vodu, stavite oprani grašak, kao i krumpir nasjeckan kockicama.
8. Sol i začini mogu se odmah staviti.
9. Izbor programa: "gašenje", vrijeme kuhanja - 1 sat. Ako grašak nije prokuhao, ali želim da se doslovno raspadne, tada se vrijeme kuhanja juhe od vitke graška u sporoj štednjaku mora produžiti još 20 minuta.
10. Poželjno je poslužiti ovo prvo jelo s krutonima ili krekerima. Uživajte u jelu!

Pod naslonjena juha od graška u sporoj štednjaku. Video