A multicooker Panasonic -ban elkészített párolt káposzta megtakarítja a pénzt, az időt és az erőfeszítést, de az egészség a legjobban tükröződik: az étel nem alaposan a gyomor és a gazdag rost, ami javítja az emésztést. A fehér káposztát minden nap fel kell enni a felnőttek és a gyermekek számára. Számos lehetőség van a zöldség párolására, és egy lassú tűzhely megbirkózhat velük. És neki, amint sokan már sikerült látni, finoman főznek, megőrizve a hasznos anyagok maximumát bármilyen ételben.

Párolt káposzta tejföllel és gombákkal egy multicooker Panasonic -ban

A gombák minden, még a leggyakoribb termékek számára is adják a pikkát. És a párolt káposzta gombával egy hagyományos és szeretett étel, amelyet a praktikusság, az előkészítés és az étkezési tulajdonságokért értékelnek.

A párolt káposzta főzéséhez egy Panasonic multicookerben vegye be a következő összetevőket:

• káposzta villák - 0, 5 kg;
• bármely gombás - 0,5 kg;
• hagyma - 2 db;
• sárgarépa - 2 db;
• tejföl - 3 evőkanál. L.;
• növényi olaj - 1 evőkanál. L.;
• paradicsompaszta - 1 evőkanál. L.;
• cukor - csipet;
• só, fekete bors - ízlés szerint.

Hogyan főzzünk párolt káposztát gombával egy multicooker Panasonic -ban:

1. Távolítsa el a felső leveleket a káposzta fejéből, és apróra vágja a villákat kis szalmával, és a gomba (Champignonokkal főzünk) - közepes méretű darabokat. Vágjuk a hagymát kockákkal, és aprítsuk a sárgarépát durva reszelővel.
2. Kapcsolja be a sütési programot 5 percig. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy zöldségeket és gombákat sütjön a növényi olajban.
3. Helyezze a káposztát a zöldség "pörkölésére" és a gombákra, kövesse 0,5 csésze vizet. Sósa meg a tál tartalmát, adjon hozzá cukrot és telepítse az „oltás” programot 60 percig.
4. 10 perccel azelőtt, hogy a multicooker Panasonic -ban lévő párolt káposzta készen áll, tegyen paradicsompasztát, tejfölbe a serpenyőbe, és jól keverje össze a termékeket.

Jó étvágyat!

Párolt káposzta babjával egy multicooker Panasonicban

Ez a kiadós és egészséges étel nem csak a böjtöt segíti a napi étrend diverzifikálásában, hanem vonzó azok számára is, akik arra használják, hogy korlátozzák magukat az élelmiszerekben az áhított karcsú alak elérése érdekében.

A párolt káposzta főzéséhez egy Panasonic multicookerben vegye be:

• káposzta vezetője - ½;
• hagyma - 1 pc.;
• sárgarépa - 1 pc.;
• konzerv bab - 1 bank;
• paradicsompaszta - 1 evőkanál. L.;
• növényi olaj - 1 - 2 evőkanál. L.;
• só és fekete bors - ízlés szerint.

Előkészítési végzés

1. Finoman őrölje meg a káposztát.
2. Mondja meg az izzót a héjból, és vágja le. Hámozza meg a sárgarépát, és dörzsölje meg egy durva reszelőt.
3. Helyezze a zöldségeket a multicooker fazékába, és 5-7 percig süsse meg növényi olajban „sütés” vagy „sütés” módban.
4. Adjon hozzá káposztát és babot a sült zöldségekhez, és mindent rögzítsen egy kanál paradicsompasztával. Keverje össze a serpenyő tartalmát. A párolt káposzta egy multicooker Panasonicban 60 percig készül az „oltás” módban.

Jó étvágyat!

Párolt káposzta almával és gyömbérrel egy multicooker Panasonicban

A káposzta nincs kiejtett ízlése, ezért fontos, hogy egy „szerény” zöldséget kombináljunk olyan termékekkel, amelyek az ételt új érdekes jegyzetekkel telítik. A receptünkben egy alma- és gyömbér tandem hangsúlyozza az egzotikus savanyú káposzta ízét.

Szükséges termékek:

• kis káposzta villák - 1 pc.;
• alma - 2 db;
• hagyma - 2 db;
• mazsola - 0,5 evőkanál;
• szerecsendió - 5 g;
• gyömbér (gyökér) - 10 g;
• kurkuma - 1 teáskanál;
• napraforgóolaj - 1 evőkanál. L.;
• apple ecet - 1 evőkanál. L.;
• paradicsompaszta - 1 evőkanál. L.;
• a só egy csipesz.

Hogyan főzzünk párolt káposztát egy multicooker Panasonic -ban:

1. Miután összetörte a hagymát, süssük napraforgóolajban: Ehhez futtassa a „sütés” programot 5-7 percig a lassú tűzhelyen.
2. Amikor a hagyma kockái átlátszóvá válnak, megszórjuk őket cukorral, adjunk hozzá mazsolát és fűszereket, majd szorgalmasan keverjük össze mindent.
3. Csiszolja meg a káposztát, töltse fel almaecettel, és alaposan keverje össze a kezével.
4. Vágja le a hámozott almát kockákkal, kombináljon káposztával, sóval és keverje össze. Helyezze fél órára az „oltás” programot. Amikor a multicooker Panasonic párolt káposzta készen áll, fűszerezze a paradicsompasztával, és hagyja 8-10 percig a „fűtési” programban.

Jó étvágyat!

Párolt káposzta darált hússal és narancsokkal egy multicooker Panasonicban

A „Bármi nélkül” párolt párolva nem fog meglepni senkit, ezért fantáziálnia kell, hogy kedvelje az otthont: illatos fűszerek, fűszerek, darált húst és még narancsot is használnak!

Szükséges összetevők:

• káposzta villák - 1 kg;
• darált hús (bármilyen) - 0, 5 kg;
• narancssárga - 500 g;
• hagyma - 200 g;
• fokhagyma - 2 szegfűszeg;
• napraforgóolaj - 1 evőkanál. L.;
• só, fekete bors - „szemmel”.

Párolt káposzta főzése darált hússal és narancskal egy multicooker Panasonic -ban:

1. Finoman aprítsa meg a káposzta fejét.
2. A hagymát finoman kicsi, vágja a fokhagymát vékony szoknyákba. Vágja le a narancssárga szeleteket, és óvatosan nyomja ki a pépet és a gyümölcslevet.
3. Öntsük a napraforgóolajat a cserepes edénybe, és 5 percig bekapcsolva a „sütés” programot, süssük a hagymát és a fokhagymát.
4. Ezután tegye a darált húst a „pörkölésbe”, korábban sós és borssal, és süssük 8-10 percig ugyanabban a programban.
5. Helyezze a káposztát, a narancssárga pépet a serpenyő tartalmához, és futtassa az „oltás” programot 40 percig.

A párolt káposzta egy multicooker Panasonic -ban még ízletesebb lesz, ha nem azonnal, hanem 20 perc elteltével kapja meg egy intelligens gépről.

Jó étvágyat!

Párolt káposzta hússal és zöldséggel egy multicooker Panasonicban

A párolt káposzta jó, mint a hús köret, még ízlésesebbé válik, ha a hússal eloltják, és az ideje, hogy egy szerény, de kiadós ebédre vagy vacsorára sokkal kevésbé szükséges.

Összetevők:

• fehér káposzta - 1 kg;
• sertéshús - 800 g;
• hagyma - 1 pc.;
• sárgarépa - 1 pc.;
• paradicsom - 3 db;
• hideg víz - 1 evőkanál;
• petrezselyem és kapor zöldek - egy csomó;
• só és fekete bors - ízlés szerint.

Előkészítési utasítások:

1. Csiszolja meg a káposztát csíkokra, és öblítse le a húst folyó vízben, és apróra vágja.
2. Helyezze a húst a multicooker tálba, és tetejére - káposzta.
3. Mossa meg a paradicsomot, vágjon egy közepes méretű kockát, és tegye őket egy lassú tűzhelybe a káposztához. A következő réteg egy hagymás, amelyet félgyűrűkkel apróra vágnak, és egy sárgarépa, amelyet egy durva reszelőre összetörnek.
4. Öntsön a zöldségeket és a húst vízzel, sóval és borssal mindent, ha szükséges, adja hozzá kedvenc fűszereit. Zárja be a tálat fedéllel, és programozza az „oltás” módot 1, 5 órán át.
5. Amikor 1 óra múlva a beállított időről elmúlik, keverje össze a párolt káposztát a Panasonic multicookerbe.

Jó étvágyat!

Párolt karfiol egy multicooker Panasonic -ban

Tudta, hogy a karfiolot a test többször jobban felszívja, mint más típusú káposzta? Különleges helyet foglal el a bébiételben a karfiol, és nagyon hasznos azok számára, akik a gyomor -bél traktus különféle betegségeitől szenvednek. Ha színes káposztát helyez el egy multicooker panasonicba más zöldségekkel, szelíd és könnyű zöldségpörkölt lesz.

Az étel elkészítéséhez vegye be:

• karfiol - 500 g;
• fehér saláta íj - 1 db;
• vaj - 50 g;
• sárgarépa - 1 pc.;
• búzaliszt - 1 evőkanál. L.;
• Érett paradicsom - 3 db;
• Édes bors - 2 db;
• cukor - 1 teáskanál;
• a só ízlése.

Főzés megrendelése:

1. Öntsük a karfiolot sózott hideg vízzel, és hagyja, hogy egy kicsit álljon - ez egy bevált gyógyszer a rovarok számára, amelyek elrejthetnek a zöldség virágzatában. Egy negyed órás után engedje le a vizet, és tisztítsa meg a káposztát tiszta vízzel. Amikor a víz forr, főzze a káposztát további 3-5 percig.
2. Mossa meg a borsot, vágja le és távolítsa el a belső partíciókat magokkal. Ezután vágja le a zöldséget kis kockákban.
3. Reszelje a sárgarépát durva reszel segítségével.
4. Egy pillanatra engedje le a mosott paradicsomot forrásban lévő vízben, hogy könnyen eltávolítsa a bőrt tőlük. Csiszolja meg a tisztított paradicsomot a pürék konzisztenciájához.
5. Tisztítsa meg a hagymát, vágja fel fél szünet alatt, és küldje el a lassú tűzhelyre.
6. Óvatosan szétszerelje a színes káposztát a virágzatba, eltávolítva az elkényeztetést. Préselje meg a zöldségdarabokat lisztbe, és tegye egy multicier gépbe. A tetején egyenletesen eloszlatja a vaj darabjait. Aktiválja a sütési programot, és hagyja, hogy a lassú tűzhely 15 percig dolgozzon.
7. Amikor egy negyed órás eltelt, tegye a borsot és a sárgarépát a zöldségekre. Most öntsük oda a paradicsom tömegét, sózzuk a tál tartalmát, és az összes terméket összekeverve zárja be a fedelet. Először főzzük a zöldségeket a "sütés" módban egy órán át, majd 20 percig a "oltás" programban.

A párolt karfiol zöldségekkel melegen vagy hidegen tálalható az asztalhoz.

Jó étvágyat!

Párolt káposzta egy multicooker Panasonic -ban. Videó