A gőz étel fogyasztása a megfelelő táplálkozás egyik posztulációja. Beszéljünk ma a gőzkeletről, amelyet egy lassú tűzhely gyorsan felkészül az Ön számára. A nagynyomású gőzzel kezelt hús sütemények számodra bizonyítják, hogy az egészséges táplálkozás ugyanakkor hasznos, könnyű és kellemes lehet.

Mint a lassú tűzhelyben lévő jó étkezési szeletek jóak

1. A gőzszelet, mint bármely más hús étel, nagyon kielégítő, de ugyanakkor nagyságrenddel hasznosabb, mint a zsíros sült hús. A gőzkártya -golyó ízlése érdekében természetesen különbözik a sültől, de egyáltalán nem veszíti el.
2. A gőzkeletek elkészítéséhez nem használnak olajat, és a gőz hatása alatt a darált húsból származó zsírok többsége szintén ki van téve. Ezért a gőzszelet kalóriatartalma meglehetősen elfogadható a vékony derék megőrzéséhez.
3. A gőzszeletek bármilyen köretre alkalmasak, szintén jók a különféle zöldségekkel és zöldség salátákkal kombinálva.
4. A párolt edényeken alapuló teljesítmény terápiás hatással van az emésztőrendszer állapotára, és egyáltalán nem terheli.
5. A gőzvezetékkel kezelt rendszeres étkezési termékek az anyagcserét és a testtömegre gyakorolt \u200b\u200bkedvező hatást gyakorolják.
6. A gőz edények nyom nélkül felszívódnak, és gyorsan energiájukat adják a testnek.
7. A repülés, a főtt vagy a gőz ételek könnyen és gyorsan elkészíthetők, nem égnek vagy emésztnek.
8. A termékek gőzhasználatának nincs ellenjavallata, és minden korosztályra alkalmas.

Gőzkevők egy lassú tűzhelyben

Termékkészlet:

• csirke darált hús - 650 g;
• burgonya - 1 - 2 db;
• sárgarépa - 1 pc.;
• hagyma - 1 pc.;
• tojás - 1 pc.;
• só - 1 teáskanál;
• fekete talaj bors - 0,5 teáskanál.

Írja le, hogyan kell főzni a szeletekből a csirkéből, lassú tűzhelyen gőzölve:

1. Hámozza meg a zöldségeket, öblítse le folyó vízben, majd apróra vágja le.
2. Hagyja ki a húst egy húsdarálón keresztül, ha inkább darált húst főz a saját kezével.
3. Kombinálja a csavart csirkét zöldségekkel, sóval és borssal, alaposan keverje össze a tömeget.
4. Vakon szép szeletek a kész darált húsból, és egy gőzölgő kosárba helyezzük.
5. Töltse fel a multi -chan -ot vízzel, és tegyen egy tartályt a tetejére.
6. A hús munkadarabja felett a multicooker 30 percet fog felidézni a "Steam" módban. Készen álljon -finom szeletek, mielőtt az asztalra tálalnánk, bőségesen megszórjuk a gyógynövényeket.

Étkezési halak szelet lassú tűzhelyben

A termékek listája szabványos:

• kész hal darált hús - 0,5 kg;
• szárított fehér kenyér - 2 kis szelet;
• tojás - 1 pc.;
• alacsony zsíros tej - 120 ml;
• hagyma-1 PC.;
• só - 1 teáskanál. nincs domb;
• maroknyi liszt;
• fűszerek halakhoz.

Ebben a sorrendben főzünk:

1. Vágja le a kéreg kenyér szeletéből, és áztassa a morzsákat tejhőmérsékleten. 2-3 perc elteltével engedje le a tejet, nyomja meg a kenyeret, és keverje össze a horgászbotokkal homogén tömegbe.
2. Annak érdekében, hogy a lassú tűzhelyben lévő párolt szeletek különösen gyengédek legyenek, a hagymát a burgonyapüré konzisztenciájához hámozta, és egy turmixgép segítségével adja hozzá a hús munkadarabját.
3. Sósa meg a darált húst, vezesse a tojást, és ízlés szerint adjon hozzá egy fűszeres vagy illatos gyógynövényt.
4. A recepttől való eltérések lehetségesek: a kész étel ízlésének kifejeződése érdekében a darált hús összetételét finoman apróra vágott gyógynövények vagy apróra vágott sajttal egészítik ki.
5. Készítsen közepes méretű szeletet a halakkal darált halakból, és tekerje mindegyiket lisztbe.
6. Helyezze a szeletet a konténer kapacitásába. Főzzen a PARS programban kb. 25 percig.

Étkezési marhahús szelet lassú tűzhelyben

Győződjön meg arról, hogy az összes termék rendelkezésre áll:

• twisted marhahús - 0,5 kg;
• tojás - 2 db;
• sajt típusú Kostroma - 90 g;
• hagyma - 2 fej;
• egy darab vaj;
• fokhagyma - 2 - 3 szelet.

A marhahús gőzszeletek a következő módon készülnek:

1. Reszelje a hagymát egy finom reszelőn, vagy keresztezze a turmixgépet. Helyezze a hagyma pürét a hús tömegébe.
2. Most vezesse a tojást, adjon hozzá sót és fokhagymát. Keverje össze a hús tömegét alaposan, és hagyja, hogy 10 percig álljon, hogy telített legyen a hagyma és a fokhagyma aromájával.
3. Elkezdjük a szeletek készítését: Vegyük a darált húst kis adagokban, nyomjuk be a nyitott tenyérbe egy tortába, és tegyen egy vékony szelet sajtot és egy darab vajat a tetejére. A kényelem érdekében a sajtot finom reszelőn őrölheti meg. Zárja le a töltőt a szeletbe, megcsípte a tortilla széleit, és kissé lebegve a közepén. Ne légy buzgó a sajttal: Ha túl sok van benne, a töltés nagy része főzés közben kifolyik.
4. Helyezze a marhahús szelet egy gőz csészealjba, rögzítse egy lassú tűzhelybe a víz tál fölött, és indítsa el a „Double Boiler” programot legalább 25 percig.

Étrendi pulykák párolva

Az étel elkészítéséhez vegye be a következő termékeket:

• törökország hús - 0,5 kg;
• tojás - 1 pc.;
• hagyma - 1 pc.;
• friss fokhagyma - 3 foga;
• cukkini - 1/3 rész;
• hercules - 3 evőkanál. L.;
• egy maroknyi liszt;
• só - 1 teáskanál.

Készítsen marhahús szeletet a gőzre az utasítások szerint:

1. Csavarjon egy darab húst íjfejjel a húsdarálón keresztül. Vagy vágja le a termékeket egy turmixgéppel, hogy időt takarítson meg.
2. Öntsük a zabliszt forrásban lévő vízzel pár percig, majd nyomja ki a vízből, és tegye darált húsba.
3. Sósítsa meg a húsbázist, adjunk hozzá cukkini -gyomorot és finoman apróra vágott fokhagymát. Végül keverje össze a darált húst egy tojással.
4. Készítsen ügyes golyókat a hús tömegéből, és tekerje lisztet.
5. Ossza el a szeleteket egy gőztartályra, és tegye be egy lassú tűzhelyet, miután korábban megtöltötte a tálat vízzel. Helyezze az eszközt "gőzös" módba ("gőz").
6. 40 perc elteltével készen áll az illatos étrend -szeletek egy lassú tűzhelyre!

Gőz natív sertéshús -bolét egy lassú tűzhelyben

A munkához szükséges termékek:

• sertéspép - 350 g;
• sertéscsík - 100 g;
• nagy sárgarépa - 1 pc.;
• nem nagy izzók - 2 db;
• semolina - 0,5 multistakan;
• tojás - 1 pc.;
• fokhagyma szeletek - 2 db;
• illatos gyógynövények közül választhat;
• só - 1 teáskanál.

Részletes útmutatót csatolunk az étel előkészítéséhez a recepthez:

1. A darált hús főzéséhez öblítse le egy darab sertéshúst és zsírot hideg folyó vízben, majd apróra vágja a termékeket kis szeletekkel.
2. Csiszolja meg a hagymát, a sárgarépát és a fokhagymát ugyanabban a kis darabban. Mellesleg, a sárgarépa kizárható, ha nem szereted. A kész szeletek íze nem szenved ettől.
3. Hagyja ki a húst és a növényi üres helyet egy húsdarálón keresztül.
4. Mint láthatja, a zöldségeknek köszönhetően a hús tömege nagyon lédús lett. A darált hússal való együttműködéshez könnyű volt hozzáadni a viszkozitáshoz. A napsütést a zúzott kekszek helyettesítik.
5. Adjunk hozzá egy tojást, sót és illatos gyógynövényt a húsbázishoz (talaj vagy egyszerűen összetörve).
6. A kész darált húsból származó formája kicsi, ugyanazon a szelet méretű.
7. Töltsön meg egy fazék multicooker 3 multicostakán vizet. Helyezzen egy gőztartályt a szeletekkel a tetejére, miután korábban egy csepp növényi olajjal kenje az alját.
8. A sertésszeletet párosítják, párolva 40-45 percig.

Gőz sárgarépa -sárgarépa szelet lassú tűzhelyben

Győződjön meg arról, hogy az összes termék kéznél van:

• zsírkrém - 75 ml;
• Édes sárgarépa - 450 g;
• tojás - 1 pc.;
• cukor - 0,5 teáskanál;
• só - csipet;
• manki - 2 - 3 evőkanál. L.;
• vaj - 45 g;
• crozhas of Crackers - 3 evőkanál. l.

Utasítások a szelet főzésére, lassú tűzhelybe párolva:

1. Tisztítsa meg a sárgarépát, vágja le körökkel és forralja krémmel, hogy lágyuljon.
2. A turmixgép segítségével keresztezi a főtt zöldséget a burgonyapürével, miután vajat, cukrot és sót adtak hozzá.
3. Keverje össze a forró sárgarépa pürét egy mankoo -val. Az idő alatt, amíg a tömeg lehűl, a gabona elég duzzadt.
4. Most adjunk hozzá egy tojást a darabhoz a szelethez, és alaposan keverjük össze.
5. Készítsen szép süteményeket a zöldség darált húsból, tekerje le kekszetbe, és tegye őket vajjal zsírozott gőztartályba.
6. Helyezzen egy többszörös eszközt a "Steam" módba 20-25 percig, figyelembe véve az egység erejét.

A sárgarépából származó étrendi szelet egy lassú tűzhelyen lévő gőzért hővel tálaljuk. Csak felejtsd el bekapcsolni egy darab vajat minden szelethez. Egyél egészségedre!

Gőzölje az étrend májszeletét egy lassú tűzhelyben

Az összetevők listája:

• marhahúst - 0,5 kg;
• tojás - 2 db;
• hagyma-1 PC.;
• búzaliszt - 2 evőkanál. L.;
• nem zsíros tejföl - 200 g;
• sárgarépa - 1 pc.;
• petrezselyem és kapor zöldei;
• só.

A párolt szelet készítéséhez lassú tűzhelyben használja a tippeinket:

1. Öblítse le a májat egy csap alatt hideg vízzel, majd tisztítsa meg a filmek, a vénák és a zsírok belsőségét. Ragasztja a felesleges vizet papírtörülközővel, és vágja le a húst apró darabokra.
2. Hámozza meg az összes zöldséget, öblítse le és vágja nagy darabokra.
3. Csiszolja meg az összes üreget a tömeg zabkásaiban egy turmixgéppel.
4. Vezesse a tojás alapját, tegye a tejfölt és a sót, verje újra egy turmixgéppel. Végül adjunk hozzá lisztet a darált húshoz és a vak kis címkékhez.
5. Öntsön vizet a multi -chanba, és tegye egy párolt tartályt a tetejére. Kenje meg a belső felületét olajjal.
6. Helyezze a szeletet a tartályba, és főzze őket a megfelelő programra 50 percig.