Sokan hozzászoknak olyan egyszerű és bonyolult körethez, mint a gabonafélék, a burgonya vagy a tészta, és nem kevésbé ízletes és nagyon hasznos ételek vannak, amelyeket hússal vagy halakkal lehet kiszolgálni. Erre példa a párolt sárgarépa, a receptek, amelyekre egy lassú tűzhelyben gyűjtöttünk ebben a cikkben.

Párolt sárgarépa lassú tűzhelyben, édes sugaras és paradicsommal

Könnyebb a sárgarépát egy lassú tűzhelybe helyezni más zöldségekkel. A legjobb a hagymával és a paradicsommal kombinálva. A vaj különleges aromát ad hozzá ehhez a körethez, valamint egy friss zöld sugarat. Itt található a szükséges összetevők listája:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• hagyma - 250 g;
• paradicsom - 200 g;
• vaj - 70 g;
• zöld hagyma - egy kis köteg;
• só, kurkuma, bors, koriander - ízlés szerint.

A párolt sárgarépát hagymával és paradicsommal főzünk egy lassú tűzhelyben:

1. Kapcsolja be a „sütés a panelen” programot, olvadjon meg a vajat, és mentse bele a hagymát. Miközben sült, vastag csíkokkal vagy tisztított sárgarépa körével apróra vágva.
2. Adjunk hozzá sárgarépát a hagymához, és 10 percig sütjük.
3. Öntsünk egy kis forrásban lévő vizet az edénybe. A víznek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy minden zöldség benne legyen.
4. 30 percig főzünk párolt sárgarépát egy lassú tűzhelyben.
5. Tisztítjuk meg a paradicsomot a bőrből, aprítsa meg a zöld hagyma tollat. A paradicsomot egy turmixgéppel paradicsommá alakítjuk, és egy tálba öntjük. Ugyanakkor adjon hozzá sót és fűszereket. Pörkölje a sárgarépát további 15 percig. Mielőtt kikapcsol, öntsön zöld hagymát.

Párolt sárgarépa cukkinivel lassú tűzhelyben

Egy zöldség köretben csatlakoztathat egy édes sárgarépát finom, vékonyan illatú és lédús cukkinival. Az ilyen sárgarépát egy lassú tűzhelyben, tejfölben oltjuk, a következő termékek felhasználásával:

• kis cukkini - 1 pc;
• nagy lédús sárgarépa - 1 pc.;
• fokhagyma - 2 szegfűszeg;
• tejföl - 3 evőkanál;
• vaj - 50 g;
• a só ízlése.

Ez az étel egyszerűen elkészült:

1. Körülbelül ugyanazokkal a kockákkal vágjuk a sárgarépát és a cukkinit.
2. Melegítsük a vajat, süssük a sárgarépát, amíg puha 10 percig.
3. Adjunk hozzá cukkinit, sót és tejföllel.
4. Helyezze az „oltás” módot, és készítse el a párolt sárgarépát cukkinivel egy lassú tűzhelybe fél órán át. Ne felejtsd el ellenőrizni, hogy a folyadék elegendő -e az edényben.
5. A főzés vége előtt egy perccel a korábban apróra vágott fokhagymát helyeztük.

Párolt sárgarépa almával lassú tűzhelyben

A lassú tűzhelyben párolt almával ellátott sárgarépa édesnek bizonyul, így nem nevezheti köretnek. Inkább úgy néz ki, mint egy független étel egy hasznos reggelihez. Egy edény főzése:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• alma - 250 g;
• vaj - 50 g;
• só, cukor ízlés szerint.

Elemezzük a párolt sárgarépa előkészítését almával lassú tűzhelyben:

1. A tisztított gyümölcsök apró kockákat vágnak, megközelítőleg ugyanaz.
2. A lassú tűzhelyet „sütés” módban melegítjük, feloldjuk a vajat a tálban, süssük a sárgarépát 10 percig.
3. Ezután, amikor ez már meglehetősen puha, kb. 100 ml forrásban lévő vizet öntünk és átrendezzük a programot a „kioltáshoz”. Még 15 percig főzünk párolt sárgarépát egy lassú tűzhelyben.
4. Adjon hozzá almát és cukrot, egy kis sót, hogy az nem működik. Az almával pörgetjük a sárgarépát kb. 10 percig.

Párolt sárgarépa borsóval tejben lassú tűzhelyben

A párolt sárgarépa egy oldalsó esése érdekesebbé válik a zöld borsó hozzáadásának köszönhetően. Sokkal jobb, ha friss vagy fagyasztott, és nem konzerv az edényekhez. Itt található a termékek teljes listája:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• tej - 1 csésze;
• zöld borsó - 200 g;
• vaj - 50 g;
• liszt - 30 g;
• napraforgóolaj - 3 evőkanál;
• a só ízlése.

Párolt sárgarépát készítünk egy lassú tűzhelyben a következőképpen:

1. Kis kockákban vagy vékony rudakban levágjuk a sárgarépát. 15 percig megmentjük növényi olajban.
2. A fagyasztott vagy friss zöld borsó, és további 10 percig főzünk zöldségeket, sót.
3. A serpenyőben feloldjuk a vajat, és megsütjük a lisztet a fagukba. A serpenyőben lévő huzallal, meleg tejben, folyamatosan keverve a mártást kanállal. Porsítsa meg, hogy megvastagodjon, folyamatosan keverve.
4. Öntsük a mártást egy lassú tűzhelybe, és főzzük a párolt sárgarépát, amíg a teljes lágyság nem lesz.

Párolt sárgarépa narancslében egy lassú tűzhelyben

Egy nagyon eredeti köret sárgarépából készül, citromlében, és narancssárga lassú tűzhelyből, gyömbér, cukor és fűszerek hozzáadásával. Az alábbiakra van szükség neki:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• narancslé - 100 ml;
• citromlé - 1 teáskanál;
• vaj - 50 g;
• cukor - 50 g;
• reszelt gyömbér - 1 teáskanál;
• petrezselyem - 1 evőkanál;
• só, fekete bors.

Párolt sárgarépa lassú tűzhelyben készül:

1. A mosott sárgarépát körökre vagy körökbe vágják, a gyümölcs méretétől függően.
2. A narancssárga természetes gyümölcslevet citromlével keverik, a gerinc gerincét reszeljük vagy finoman vágják. A petrezselyem apróra van vágva.
3. Az összes terméket a zöldek kivételével az olvasztott vajban helyezik el. A lassú tűzhelyben lévő párolt sárgarépát 30 percig készítik, a végén pedig apróra vágott petrezselyemmel fűszerezik.

Párolt sárgarépa tejföllel és gyógynövényekkel lassú tűzhelyben

Nincs semmi egyszerűbb, mint a párolt sárgarépa könnyű receptje egy lassú tűzhelyben, amelyre el kell vennünk:

• sárgarépa - 1 kg;
• tejföl - 1 csésze;
• kapor, petrezselyem, zöld hagyma - 1 köteg;
• só bors;
• növényi olaj - 50 ml.

Készítse el a párolt sárgarépát aromás zöldekkel és tejföllel lassú tűzhelyben:

1. A tisztított zöldségek körökbe vágják.
2. Töltse le az olajat a tálba, és mentse el a sárgarépát 10 percig.
3. Forraló vizet öntünk a tál tartalmának lefedéséhez, sót és borsot adunk hozzá.
4. Az „oltás” programban 30 percig készítünk sárgarépát egy lassú tűzhelyen.
5. Öntsük a tejfölt a tálba, és oltja a köret további 10 percig.
6. Ezután adjunk hozzá apróra vágott zöldeket, és 5 perc elteltével kikapcsoljuk a lassú tűzhelyet.

Párolt sárgarépa paradicsommal lassú tűzhelyben

A paradicsommal és a paradicsommártással lassú tűzhelyben párolt sárgarépa egyszerű, könnyű és nagyon ízletes köret mellett. És ez az, ami: ez az, ami:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• olívaolaj - 50 ml;
• paradicsom - 4 db;
• paradicsomszósz - 200 g;
• bors, só.

Így fogjuk főzni a párolt sárgarépát egy paradicsomban egy lassú tűzhelyben:

1. Vágjuk a sárgarépa tisztított gyümölcseit vastag gyűrűkkel, felszabadítjuk a paradicsomot a bőrből, forrásban lévő vízzel méretezve és apró darabokra vágjuk.
2. 10 percig melegítjük az olívaolajat "sütés" módban, és oda dobjuk a sárgarépát. Süssük 10 percig.
3. Öntsük a paradicsomot, és készítsük el a párolt sárgarépát egy lassú tűzhelybe zárt fedél alatt további 10 percig.
4. Ezután adjon hozzá paradicsompürét, sót és borsot, vagy egy kicsit több cukrot kóstolhat meg. Főzzük a köret, amíg a sárgarépa teljesen puha lesz.

Párolt sárgarépa káposztával lassú tűzhelyben

A zöldségek hasznos kombinációi közül nem hagyhatjuk figyelmen kívül a káposzta és a sárgarépa duettját. A rendelkezésre álló olcsó termékek lédús és alacsony kalóriatartalmú ételré alakíthatók, ideális húshoz vagy halakhoz. Számára szüksége lesz:

• sárgarépa - 400 g;
• káposzta - 400 g;
• paradicsompaszta - 1 evőkanál;
• hagyma - 200 g;
• napraforgóolaj - 3 evőkanál;
• só és fekete bors.

Készítünk párolt sárgarépát káposztával egy lassú tűzhelyben:

1. A káposztát és a sárgarépát csíkokba és a hagymát fél gyűrűkkel vágjuk.
2. Olajban, 10 percig melegítve lassú tűzhelyen, süssük a hagymát 5 percig. Aztán vezettük a sárgarépát, és még 10 percig megsütjük.
3. Adjon hozzá káposztát, sót és borsot. Keverje össze és pörkölje a káposztát, amíg lágy nem lesz.
4. Öntsünk egy kis vizet, és az „oltás” programban 30 percig elkészítjük a párolt sárgarépát káposztával lassú tűzhelyen.
5. Ezután adjon hozzá paradicsompasztát, és tartsa az edényt lassú tűzhelyen további 10 percig.

Párolt sárgarépa borssal és lassú tűzhelyben hordja

Fűszeres, illatos sárgarépa egy lassú tűzhelyben, fűszerekkel, gyógynövényekkel és édes borssal. A könnyű köret elkészítéséhez vegye fel a következőket:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• paradicsom - 300 g;
• Édes bors - 300 g;
• hagyma - 150 g;
• cilandro és petrezselyem - egy kis köteg;
• növényi olaj - 3 evőkanál;
• cukor, só, curry ízlés szerint.

Készítsünk főzünk párolt sárgarépát borssal, és hordozzuk egy lassú tűzhelyet:

1. Megtakarítjuk a hagymát, apróra vágva kis kockákkal növényi olajban, először jól melegítjük a „sütés” programban. Süssük a hagymát kb. 7-10 percig.
2. Tisztítjuk és félig gyűrűkre vágjuk az édes bolgár borsot. Megsütjük az íjhoz, és még 5 percig megsütjük.
3. Vágjuk a sárgarépát egy szalmára, elküldjük a tálba, keverjük össze más zöldségekkel és sóval. Adjon hozzá fűszereket, zárja be a fedelet és a pörkölt, miközben elkészíti a paradicsom paradicsomot.
4. Tisztítjuk meg a paradicsomot a filmből, és egy húsdarálóban csavarjuk be. Öntsük a tömeget a tálba és a cukorba. Készítsük el a párolt sárgarépát a lassú tűzhelyben, amíg lágyan a "oltás" módban.
5. Adjon hozzá apróra vágott zöldeket az edénybe, és 2 perc múlva kapcsolja ki a multicookert.

Párolt sárgarépa szilvával és rizzsel lassú tűzhelyben

A rizs és a sárgarépa zabkása nemcsak könnyű, hanem szívélyes is, és a szilvának köszönhetően is nagyon illatos lesz. Itt van, amire szükséged van a párolt sárgarépa készítéséhez egy lassú tűzhelyben:

• sárgarépa - 0,5 kg;
• rizs - 0,5 csésze;
• szilvák - 100 g;
• tejföl - 0,5 csésze;
• cukor - 80 g;
• só ízlés szerint;
• vaj - 80 g.

Készítsünk párolt sárgarépát egy lassú tűzhelyben:

1. A tisztított sárgarépát kockákkal vágtuk le. Egy ideig áztassa a szilvát forró vízben, majd vegye le a csontokat, és vágja le a szilvait a negyedbe. Mossuk a rizsdarátokat.
2. Oldja fel a vajat a tálban, és süsse be a sárgarépát puha állapotba.
3. Adjunk hozzá rizst és szilvát, sót és cukrot. Öntsünk vizet, hogy 2 cm -rel lefedjük a termékeket. Beállítjuk a „rizs” módot, és főzött sárgarépát főzünk a lassú tűzhelybe, amíg a gabona lágy nem lesz.
4. Tálalás közben minden egyes adaghoz tejfölt adunk hozzá.

Párolt sárgarépa húst lassú tűzhelyben

A köret és az edény húsát egyetlen egészbe egyesítettük, kiadós és tápláló kompozíciót hozva létre. Főzni fogjuk a párolt sárgarépát húst egy lassú tűzhelyben:

• sárgarépa - 1 kg;
• sertéshús - 400 g;
• hagyma - 140 g;
• vaj - 50 g;
• bors, só;
• húsleves - 2 pohár.

És a főzési folyamat így néz ki:

1. Mossuk a sertéshúst, és lassú tűzhelybe helyezzük, öntsük a vizet, és hegesztjük a levest a „Cook” vagy a „Soup” módban. Hűtsük le főtt húst és vágjuk apróra.
2. Tisztítjuk a sárgarépát, kockákra vágjuk. Ugyanezt fogjuk tenni a hagymával.
3. A hagymát az olajban megsütjük a "sütés" programban lágy állapotba, majd adjuk hozzá a sárgarépát, és 10 percig sütjük.
4. Helyezze a húst a tálba, adjon hozzá sót és borsot, öntse a levest, kattintson a „oltás” gombra.
5. Készítjük el a párolt sárgarépát húst egy lassú tűzhelyben, amíg teljesen puha lesz.

Párolt sárgarépa lassú tűzhelyben. Videó