คุณสามารถปรุงอาหารอร่อยมากมายจากปลาแมคเคอเรล ข้อได้เปรียบหลักคือการขาดกระดูกขนาดเล็กและประโยชน์ต่อสุขภาพ องค์ประกอบของปลารวมถึงโปรตีนวิตามินและกรดไขมันโอเมก้า 3 แม้จะมีเนื้อหาของไขมันและปริมาณแคลอรี่ปลาแมคเคอเรลอ้างถึงผลิตภัณฑ์อาหาร เด็กและผู้คนที่ปฏิบัติตามอาหารสามารถบริโภคได้ ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้านั้นสุกอย่างรวดเร็วและเนื้อสัตว์กลายเป็นบอบบาง
เนื้อหาของบทความ
- ปลาแมคเคอเรลในมัลติคิคเกอร์สำหรับคู่รัก
- ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าพร้อมผัก
- ซุปปลาแมคเคอเรลในมัลติคิวเกอร์
- Mackerel Cutlets ใน Multicooker
- Cutlets จาก Mackerel ใน Multicooker วิดีโอ
- ปลาแมคเคอเรลอบในมัลติคอร์เกอร์
- สูตรอาหารฝรั่งเศสสำหรับการเตรียมปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า
- ปลาแมคเคอเรลในมัลติคิคเกอร์ในหมัก
- ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า วิดีโอ
ปลาแมคเคอเรลในมัลติคิคเกอร์สำหรับคู่รัก
ในการเตรียมปลาแมคเคอเรลที่มีกลิ่นหอมและอร่อยในหม้อหุงช้าคุณจะต้องเลือกปลาสดที่มีผิวลายมันวาว จากปลาแมคเคอเรลจานนี้จะอร่อยมาก
ส่วนผสมสำหรับการเตรียมปลาแมคเคอเรล:
- ปลาแมคเคอเรล - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 1 พีซี;
- หัวหอม - 1 พีซี;
- ส่วนผสมเผ็ดสำหรับปลา - 1 ช้อนชา;
- เกลือคือการลิ้มรส
วิธีการเตรียมปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:
- ล้างซากให้สะอาดลำไส้ตัดศีรษะหางและครีบออก แห้งปลาบนกระดาษเช็ดเกลือและเพิ่มส่วนผสมของเครื่องเทศ
- ปอกเปลือกและตัดหัวหอมเป็นวงแหวนบาง ๆ ล้างมะนาวในน้ำเย็นแล้วตัดแหวนด้วยมีดคม
- สำหรับการจัดวางชิ้นมะนาวที่สม่ำเสมอบนซากศพคุณต้องตัดตื้นด้วยมีด ใส่มะนาวชิ้นหนึ่งในแต่ละแผล
- ชนะแผ่นฟอยล์แล้วใส่แมคเคอเรลลงไป
- ภายในซากใส่หัวหอมและมะนาวหลายวง
- ปลาแมคเคอเรลถูกห่อด้วยฟอยล์อย่างดีเพื่อให้เมื่อปรุงอาหารมันจะถูกอบในน้ำผลไม้ของตัวเองและวางในตะกร้าไอน้ำ
- ตั้งค่าโหมด "Double Boiler" เป็นเวลา 30 นาที เพื่อให้ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าเพื่อรับความฉ่ำคุณต้องเติมน้ำ 2 แก้วลงในชาม
ก่อนเสิร์ฟปลาบนโต๊ะหมุนฟอยล์แล้วรอสักครู่จนกว่าปลาจะเย็นลง ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าที่นึ่งจะกลายเป็นอร่อยและฉ่ำผิดปกติ
ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงปลาอื่น ๆ ได้
ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าพร้อมผัก
อบปลาแมคเคอเรลกับผักในหม้อหุงช้านั้นง่ายกว่าในเตาอบมาก แม้แต่เด็กก็จะชอบอาหารจานนี้ ปลาที่มีน้ำหนักเบาและมีผักมากมายมีลักษณะคล้ายกับรสชาติของปลากระป๋องมีเพียงเนื้อปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าเท่านั้น การเตรียมปลาจะไม่ใช้เวลามาก
ส่วนผสมสำหรับทำปลาแมคเคอเรลกับผัก:
- ปลาแมคเคอเรลสด - 1 พีซี;
- ส่วนผสมของผักแช่แข็ง - 200 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม - 1 พีซี;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือส่วนผสมของพริกและมาร์จอแรนเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารปลาแมคเคอเรลกับผักในหม้อหุงช้า:
- เราละลายน้ำยาแมคเคอเรลเอาส่วนเข้าไปในหัวตัดหัวครีบและหางออก เราล้างปลาใต้น้ำไหล เราตัดเป็นชิ้นขนาดกลางกว้าง 5 เซนติเมตร
- แยกกันบนแผ่นแบนผสมเกลือกับส่วนผสมของพริกเพิ่มหยิกของเมเจอร์ เครื่องเทศนี้จะให้ปลาที่ไพเราะและปรับปรุงรสชาติ เราถูปลาแมคเคอเรลทุกชิ้นด้วยส่วนผสมเผ็ดและสเปรย์ด้วยน้ำมะนาว ในน้ำหมักเราทิ้งปลาไว้ 20 นาที
- เราทำความสะอาดหัวหอมและตัดเป็นวงแหวนครึ่ง
- เท 1 ช้อนโต๊ะลงในชามมัลติซิมเกอร์ ล. น้ำมันและวางชิ้นส่วนของปลาแมคเคอเรลที่ด้านล่าง
- โรยปลาดองด้านบนด้วยวงแหวนหัวหอมและแพร่กระจายผักแช่แข็ง สามารถใช้ส่วนผสมของผักใด ๆ ได้
- ในการเตรียมปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าเราเปิดโหมด“ การอบ” เป็นเวลา 15-20 นาที
- ปลาแมคเคอเรลปรุงอย่างรวดเร็วและถ้าคุณพลาดเวลาปลาก็จะแห้ง
ปลาแมคเคอเรลสามารถเสิร์ฟเป็นจานอิสระพร้อมผักหรือเพิ่มข้าวที่คุณชื่นชอบ มะเขือเทศเชอร์รี่สดจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาแมคเคอเรล
ซุปปลาแมคเคอเรลในมัลติคิวเกอร์
โปรดญาติของคุณด้วยอาหารจานอร่อยและอร่อยลองปรุงซุปปลาแมคเคอเรลในมัลติคิคเกอร์ซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
ส่วนผสมสำหรับซุป:
- ปลาแมคเคอเรล - 1 พีซี;
- หัวมันฝรั่ง -5-6 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 พีซี;
- แครอท - 1 พีซี;
- รากคื่นฉ่ายแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ;
- รูทผักชีฝรั่ง - 15 กรัม;
- เกลือ - ลิ้มรส;
- ใบเบย์ - 1 พีซี;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 1.5 L;
- พาสลีย์.
วิธีการปรุงซุปปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:
- เทน้ำมันพืชลงในหม้อกระถาง
- ปอกเปลือกและหัวหอม สับละเอียด
- ส่งผักสับไปที่กระทะด้วยน้ำมันอุ่น เปิดโหมด "ทอด" เป็นเวลา 5 นาที
- ละลายน้ำแข็งปลาแมคเคอเรลถอดอวัยวะภายในออก ตัดหางหัวและครีบออก ตัดปลาเป็นชิ้น ๆ ใส่ในกระทะแล้วเทน้ำ เปิดโหมด "ซุป" เป็นเวลา 20 นาที
- เมื่อน้ำซุปเดือดให้ถอดโฟมออก
- ในขณะที่ปลากำลังต้ม - เพื่อทำความสะอาดหัวมันฝรั่ง
- ตัดมันฝรั่งด้วยก้อนและส่งไปที่กระทะพร้อมกับแครอทหัวหอมและเครื่องเทศ เปิดโหมด "ซุป" เป็นเวลา 30 นาที
- หลังจากสัญญาณเสียงให้เปิดฝาและเพิ่มผักชีฝรั่งล่วงหน้า ปล่อยให้ซุปกับปลาแมคเคอเรลเป็นเวลา 10 นาที
ซุปปลาแมคเคอเรลที่มีประโยชน์และมีประโยชน์เช่นนี้ในมัลติซิมเคอร์นั้นจัดทำขึ้นได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วและคุณสามารถให้อาหารครอบครัวขนาดใหญ่ได้
Mackerel Cutlets ใน Multicooker
ในการเตรียมคัตเล็ตแสนอร่อยและมีสุขภาพดีจากปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าคุณจะต้องใช้เวลาเพียง 25 นาที Cutlets ปลาจะกลายเป็นความละเอียดอ่อนพร้อมกรอบหอม
ส่วนผสมสำหรับการปรุงอาหารคัตเล็ตจากปลาแมคเคอเรล:
- เนื้อสัตว์สับปลา - 600 กรัม;
- ไข่ - 1 พีซี;
- หัวหอม - 1 พีซี;
- ชิ้นขนมปังเก่า - 3 ชิ้น;
- นม - 100 กรัม;
- เนย - 50 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน -3-4 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือพริกไทยเครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การปรุงอาหารคัตเล็ตจากปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:
- เตรียมเนื้อสับจากเนื้อปลาแมคเคอเรล
- ทำความสะอาดหัวหอมและผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในห้องครัวรวมกัน
- แช่ในนมในขนมปังเก่าเอาเศษและผสมกับหัวหอมและเนื้อปลา
- เพิ่มไข่เกลือและเครื่องเทศลงในเนื้อสับ ผสมให้เข้ากัน
เพื่อให้คัตเล็ตไม่สลายในระหว่างการปรุงอาหารให้ใส่เนื้อปลาสับเสร็จในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- รูปแบบคัตเล็ต
- เพื่อให้ปลามีคัตเล็ตความอ่อนโยนและรสชาติครีมให้ใส่เนยลงในแต่ละคัตเล็ต
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในชามหลายตา
- ใส่ปลาคัตเล็ตแบบนั้นที่ด้านล่างของชาม เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลา 40 นาที
- หลังจาก 15-20 นาทีให้เปิดฝาแล้วหมุนคัตเล็ต
- ทำอาหารปลาคัตเล็ตในโหมด "อบ" ต่อไป
คุณสามารถเตรียมเครื่องเคียงสำหรับคัตเล็ต - ปรุงมันฝรั่งหรือข้าว
Cutlets จาก Mackerel ใน Multicooker วิดีโอ
ปลาแมคเคอเรลอบในมัลติคอร์เกอร์
ในปลาแมคเคอเรลหลายคนอบด้วยลูกพรุนและครีมเปรี้ยวมันจะกลายเป็นบอบบางและมีกลิ่นหอมผิดปกติ
ส่วนผสมสำหรับการทำปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:
- ปลาแมคเคอเรลสด - 1 พีซี;
- หัวมันฝรั่ง 5-7 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - เพื่อลิ้มรส;
- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม;
- หัวหอม - 1 พีซี;
- เกลือพริกไทยและเครื่องเทศ "สำหรับปลา" - เพื่อลิ้มรส
สำหรับการอบปลาแมคเคอเรลให้เลือกปลาที่มีแถบเบา ๆ
วิธีอบปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:
- ทำความสะอาดหัวของมันฝรั่งล้างและตัดเป็นก้อน
- ใส่มันฝรั่งลงในกระทะเทน้ำแล้วเปิดโหมด "ดับ" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่เดือด เกลือมันฝรั่งทันทีที่น้ำเดือด
- ละลายน้ำแข็งปลาแมคเคอเรล, ลำไส้, ถอดหาง, หัว, ครีบ, สันเขาและกระดูก แบ่งมันออกเป็นเนื้อและเอาชนะค้อนสับได้อย่างง่ายดาย
- เกลือและพริกไทยเนื้อ ตัดเป็นชิ้นส่วนที่มีขนาด 3-5 ซม.
- ล้างลูกพรุนและแช่เป็นเวลา 10 นาทีในน้ำเย็น สามารถรับกระดูกได้หลังจากท่อระบายน้ำนุ่ม
- บนเครื่องขูดหยาบตะแกรงชีส
- วางแถบของเนื้อบนกระดานไม้โรยด้วยชีสใส่ลูกพรุนตรงกลางและม้วนด้วยกรวย หากชิ้นส่วนกลายเป็นหนาพวกเขาสามารถยึดด้วยเสียบไม้หรือผ้าพันแผลด้วยด้ายไนล่อน
- นำมันฝรั่งต้มออกจากกระทะแล้ววางไว้
- ทำความสะอาดหัวหอมและตัดด้วยก้อน วางเนยที่ด้านล่างของกระทะแล้วส่งหัวหอมไปที่ธนู
- ใส่กรวยปลาและมันฝรั่งต้มที่ด้านบนของหัวหอม โรยด้วยชีสขูดและเทครีม เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลา 30 นาที
สูตรอาหารฝรั่งเศสสำหรับการเตรียมปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า
ปล่อยให้ตัวเองหรูหราเล็กน้อยและเตรียมปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้าตามสูตรอาหารฝรั่งเศสเก่า เวลาทำอาหารคือ 40 นาที
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ปลาแมคเคอเรล - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 พีซี;
- ชีสแข็ง - 150 กรัม;
- มายองเนส - 100 กรัม;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การเตรียมปลา:
- อุ้มปลาแมคเคอเรลเอาหางหัวสันและกระดูกเล็ก
- เกลือและโรยเนื้อด้วยพริกไทยดำ
- ที่ด้านล่างของกระทะวางผิวหนังลงในเนื้อปลา
- ตัดหัวหอมในครึ่งแหวน
- บนเครื่องขูดที่ดีถูชีสแข็ง
- วางบนตัวกรองปลาแมคเคอเรลในชั้นของแหวนหัวหอมมายองเนสและชีส เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลา 30 นาที
ปลาแมคเคอเรลในมัลติคิคเกอร์ในหมัก
เพื่อเตรียมสูตรคลาสสิกยอดนิยมพวกเขาเลือกปลาที่มีเยื่อหนาหนาแน่น ปลาแมคเคอเรลดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและเนื้อสัตว์จะไวต่อผลกระทบของน้ำดองมากที่สุด
วัตถุดิบ:
- ซากปลาแมคเคอเรลเฉลี่ยคือ 2 ชิ้น
- แครอทเฉลี่ย - 1 พีซี;
- หัวหอม - 1 พีซี;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น (ได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ);
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- น้ำตาลเกลือ - ลิ้มรส;
- พริกไทยบดสีดำและกลิ่นหอม - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า:
- ทำความสะอาดหัวหอมและแครอทสับ
- ตัดปลาแมคเคอเรลด้วยชิ้นส่วนที่แยกส่วน
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในชาม Maltevo
- ใส่ชั้นของผัก - ชั้นของปลา
- เตรียมหมัก: มะเขือเทศตัดอย่างประณีต เมื่อใช้การวางมะเขือเทศเพียงแค่เจือจางด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง เพิ่มเกลือน้ำตาลและพริกไทย
- เทปลาด้วยผักด้วยน้ำดองเสร็จแล้ว เปิดโหมด“ ดับ” เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
ความแปลกประหลาดของอาหารจานนี้คือมันเป็นธรรมเนียมที่จะให้บริการทั้งที่ร้อนกับเครื่องเคียงและในความเย็น - บนของว่างเป็นอาหารอิสระ
ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า วิดีโอ
วัสดุที่คล้ายกัน
- su-vid ในหม้อหุงช้า
- กุ้งในหม้อหุงช้า
- ดิ้นรนในหม้อหุงช้า
- ปลากับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า
- ปลากับแครอทและหัวหอมในหม้อหุงช้า
- โจ๊กข้าวสาลีใน Multicooker Redmond
- ข้าวทะเลในหม้อหุงช้า
- ไอน้ำปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า
- Salak ในหม้อหุงช้า
- ปลาแมคเคอเรลสูบบุหรี่ร้อนในหม้อหุงช้า
- Pangasius ในหม้อหุงช้า
- ปลาคาร์พไม้กางเขนในหม้อหุงช้า
- cod ใน multicooker สำหรับคู่รัก
- ข้าวโอ๊ตใน Multicooker Redmond
- ไอน้ำคอดในหม้อหุงช้า
- มิลเลอร์ในหม้อหุงช้า
- หม้อตุ๋นปลาในหม้อหุงช้า
- จานไอน้ำในหม้อหุงช้า - สูตรอาหาร
- ตุ๋นโปแลนด์ในหม้อหุงช้า
- หอยแมลงภู่ในหม้อหุงช้า
- pilling คู่ในหม้อหุงช้า
- Pinkush ใน Multicooker สำหรับคู่รัก
- Pilaf กับไก่ใน Multicooker Redmond
- ปลาสาหร่ายทะเลในหม้อหุงช้า
- sprats ในหม้อหุงช้า
- ชีสละลายในหม้อหุงช้า
- ยัดปลาหมึกในหม้อหุงช้า
- ปลาคาร์พในหม้อหุงช้า
- สิ่งที่ต้องทำในหม้ออาหารเย็นสำหรับมื้อเย็น
- ติดขัดใน polaris มัลติคิคเกอร์
- Ruckers ยัดในหม้อหุงช้า
- ซุปใน panasonic มัลติคอร์เกอร์
- ทำอาหารนมในหม้อหุงช้า
- เฮคทอดในหม้อหุงช้า
- Kulich ใน Multicooker Redmond
- Hyk อาหารในหม้อหุงช้า
- Salk Steam ในหม้อหุงช้า
- ปลาในหม้อหุงช้ากับผัก
- Mulinex CE400032 Multicooker - รีวิว, คำแนะนำ, บทวิจารณ์
- Scarlett SC 413 Multicooker - รีวิว, คำแนะนำ, บทวิจารณ์
ความเห็น