Dýně je na první pohled velmi nenápadná zelenina, což je vlastně neuvěřitelně užitečné a naše tělo je potřeba. Z dýně jsme zvyklí na vaření dýňové kaše, což je upřímné, ne každý má rád.

To je důvod, proč dnes doporučujeme změnit svůj postoj k tomuto oranžovému pokladu vitamínů a naučíte se, jak připravit lahodnou dýni s různými ingrediencemi v pomalém vařiči. Recepty takových jídel vás nejen lakují, ale také naplňují vaše tělo mnoha prospěšnými látkami a vitamíny.

Dýně s medem a skořicí v pomalém sporáku

Kombinace dýně a medu se již dlouho stala klasickou. Obvyklá, v syrové podobě, ne pro každého, lahodná zelenina, kombinovaná se sladkým medem a kořením získává úplně jinou chuť, kterou si děti i dospělí jistě ocení. Skořice podle tohoto receptu není hlavní a povinnou složkou, proto, pokud nejste milovníkem takových koření a koření, můžete tento produkt vyloučit, ale je to skořice, která dělá takové jídlo voňavé a zajímavé vkus.

Chcete -li se obviňovat podobným jídlem, měli byste si koupit následující produkty:

• Dýně - 750 g.
• Kapalný med - 4, 5 lžíce.
• Máslo - 25 g.
• Skořice, kardamom podle vašeho uvážení.

Takové jídlo je velmi jednoduché vařit:

• Vybereme krásnou, vhodnou pro konzumaci zeleniny, čistíme ji z kůže a „vnitřnosti“. Pak musí být dýně nasekána. Pro takové recepty nezáleží na tvaru nasekaných kusů, takže pro vás můžete dýně řezat jakýmkoli způsobem. Je tu jen jedna věc, kterou je třeba vědět - čím více kusů zeleniny, tím déle se připraví.
• Velkoryse namazáme misku našeho zařízení kouskem másla a zatím na chvíli odejdeme.
• V kontejneru smíchejte med a koření.
• Bereme výslednou směs a velkoryse holíme naše kousky zeleniny. Pokud je to možné, dejte dýně trochu „stojanu“ ve sladké směsi.
• Nyní přesuneme kousky oranžových sladkostí do zařízení zařízení a zapneme režim „pečení“, očekáváme asi půl hodiny.
• Příprava dýně může trvat o něco více nebo o něco méně času, v závislosti na vašem zařízení, způsobu provozu zařízení a velikosti zeleniny.
• Mnoho lidí rád jedí mírně křupavou dýni. K tomu je nutné, aby zelenina byla trochu vlhká, takže k dosažení tohoto výsledku musí být doba vaření zkrácena o 5-7 minut.
• Dokončená ošetření může být zdobena listy čerstvé máty nebo nasekané ořechy podle chuti.

Dýně s medem a jablky v pomalém sporáku

Neméně tradiční je dýňový recept na jablka. Hotová mísa je velmi chutná a vonná. Med dává dýňovou sladkost a zelená jablka přidávají mírně znatelnou kyselost, která způsobuje, že chuť misky neobvykle kontrastuje. Představíme 2 recepty s těmito složkami, z nichž každý vás pravděpodobně nenechá s takovými pochoutkami lhostejný.

Takže pro první jídlo potřebujeme následující složky:

• Dýně - 650 g.
• Honey - 3,5 lžíce.
• Zelené jablka - 2,5 ks.
• Ground muškátový oříšek, skořice.
• Olejový olej je malý kus.

Nyní sledujeme následující fáze vaření:

• Umyjeme oranžovou zeleninu a čistíme části všech zbytečných částí. Střih s jakýmikoli kousky. Můžete například vyrobit kostky nebo kostky.
• Moje jablka, také čistíme kůru a jádro. Můžete také řezat v jakémkoli tvaru, nejčastěji se jedná o kostky nebo snímky.
• Vložte med a koření s kořením do talíře, smíchejte ingredience.
• Rozbijte naši zeleninu a ovoce sladkou směsí.
• Kontejner zařízení je nutně ochucena olejem.
• Rozložíme všechny ingredience v misce a zapneme režim „pečení“.
• Bude to půl hodiny, aby se naše dobrota připravila.
• Mínu můžete zdobit čerstvou mátou nebo mandlovými čipy. Prezentace může být také navržena pomocí citronových plátek a skořicových tyčinek.

Pro druhý recept musíme připravit:

• Dýně - 350 g.
• Jablka sladká a kyselá-4 počítače.
• Zlato - 4 lžíce.
• Čerstvé listy máty - 4 ks.
• Oranžová - pár lobulů.
• Skořice, kardamom.
• Olejový olej je malý kus.

Podle tohoto receptu budeme plnit jablka naší dýně.

• Opláchněte zeleninu, čistě, nasekejte ji s jakýmikoli kousky, nejlépe malé. Vařte dýně až do poloviny a poté nasekáte s pomocí mixéru do stavu kaše.
• Moje jablka, odstraňte jádro a vytvořte takový „výřez“ v každém ovoci, ve kterém se naše náplň bude moci zapadnout.
• Nyní bereme drcenou dýně, smíchejte ji s medem a kořením.
• Naplňujeme každé jablko směsí dýně.
• Každý plátek citrusů jsme nakrájeli na několik částí a vložili jsme brambory dýně do kusu oranžové.
• Maskujte misku zařízení olejem a vložte do něj naše ovoce.
• Zapněte režim „pečení“ a položku nechte půl hodiny. Možná bude čas zvětšit o 5-7 minut.
• Jiná léčba je již zdobena čerstvými listy máty.

Z improvizovaných produktů tedy můžete udělat velmi vynikající a voňavou léčbu.

Dýně s medem a ořechy v pomalém sporáku

Po kombinaci dýně a ořechů dostaneme neobvykle vydatné a zajímavé jídlo v misce. Kromě toho jsou jak dýně, tak ořechy neobvykle užitečné pro naše tělo, protože mají ve svém složení užitečné vitamíny a stopové prvky.

Potřebné potravinářské výrobky:

• Dýně - půl kg.
• Zlato - 3, 5 lžíce.
• Lískové ořechy - 50 g.
• Vlašské ořechy - 50 g.
• Almond Chips - 50 g.
• Kurkuma, zázvor, skořice.
• Čerstvá máta - 5 listů.
• Máslo - 75 g.

Podle tohoto receptu pečeme dýně pod krémově mluvící omáčkou:

• Zelenina musí být zpracována již známa a poté nařízne jednu z metod, které se vám líbí: buď běžné kostky nebo široké, ale ne příliš silné plátky.
• Zapněte pomalý sporák v režimu „pečení“. Flavenizujeme 15 g oleje a čekáme, až se zařízení zahřeje, dokud se zahřeje, a mezitím rychle připravíme naši omáčku.
• V samostatném kontejneru, který lze nasadit na plyn, smíchejte zbývající olej a med. Čekáme, až se ingredience trochu roztaví.
• Přidejte do koření omáčka, smíchejte.
• Nyní v obsahu misky rozložíme všechny ořechy, které předběhnete co nejjemnější, důkladně to promíchejte. Po celou tu dobu by měla pánev stát nad nízkým teplem.
• Dýně již zaléváme hotovou omáčkou a uzavíráme víko zařízení, přiveďte jídlo k připravenosti asi 35-40 minut.
• Přeneseme hotovou dobrotu na talíř a ozdobujeme čerstvou mátou a anýzem hvězdičkou.

Takové jídlo může být nezávislé nebo může být dodáno jako doplněk k příloze, například rýže.

Dýně s medem a sezamovými semeny v pomalém sporáku

Před nějakou dobou sezamových semen získala v naší zemi bezprecedentní popularitu a nyní se tato malá semena, která mají velmi jasnou chuť, přidávají téměř do všech jídel. Dýňová jídla nejsou výjimkou, takže vám upozorníme následující recept.

Zásobujeme následující složky:

• Dýně - půl kg.
• Směs bílých a černých sezamových semen - 50 g.
• Honey - 3,5 lžíce.
• Máslo - 75 g.
• Citronová šťáva - Paul Ch.L.
• Pomerančový džus - 1 lžíce.
• Skořice, kurkuma.

Proces vaření zahrnuje fáze:

• Opláchněte oranžovou zeleninu, čistě a nakrájejte na poměrně velké plátky. Pak jsou dýňové plátky mírně ochucené kořením. Nestojí za to přidat spoustu koření a koření, protože v budoucnu zaléváme zeleninu omáčkou koření.
• Namažte tvar olejem (15 g) a rozložte tam dýňové plátky.
• Zapneme zařízení v režimu „pečení“ a vaříme misku asi 20 minut.
• V nádobě smíchejte zbývající olej a med, zapněte plyn a počkejte, až se ingredience trochu roztaví.
• Přidejte všechna naše koření a koření do hodin a medu, stejně jako citronovou a pomerančovou šťávu. Vařte obsah pánve asi 5 minut. Na nejslabší teplo.
• Smažte sezamová semínka v suché pánvi bez přidání oleje.
• Nyní se balíme dýně omáčkou a sezamovou semena a přinášíme připravenost ve stejném režimu po dobu dalších 15 minut.
• Rozložíme léčbu na misku a podáváme v chladné nebo horké formě.

Dýně s medem a citronem v pomalém sporáku

Dýně jde dobře s kyselým citronem. Takový dezert je zpravidla neobvykle aromatický a chutný a při vaření je velmi jednoduchý. Doporučujeme, aby se podobný dezert připravil, když jsou hosté již na prahu, ale v domě nejsou žádné dobroty. Věřte mi, že vy a vaši hosté budete s takovou sladkostí určitě spokojeni.

Připravte následující produkty:

• Dýně - půl kg.
• Citron - 1,5 ks.
• Zlato - 4 lžíce.
• Voda - 150 ml.
• Skořice, sušená máta.
• Máslo - 15 g.

Jednoduchý způsob vaření:

• Oloupejte dýně a nakrájejte na střední kousky.
• Nalijeme citron vroucí vodou a nařízneme jakýmkoli pohodlným způsobem. Někdo miluje kostky, někdo plátky. Nezapomeňte odstranit všechna semena z ovoce, protože jsou v hotové misce zcela zbytečná.
• Zaostříme mísu zařízení olejem a zapneme pomalý sporák v režimu „pečení“.
• Rozložili jsme dýně i citron v nádobě zařízení a vaříme asi 15 minut.
• Smíchejte med s kořením a kořením. Potom zředíme med množstvím vody označené předpisem a nalijeme ingredience, které jsou s touto kapalinou v pomalém vařiči.
• Vaříme jídlo ve stejném režimu po dobu asi 25 minut.
• Je -li to žádoucí, může být hotové jídlo zdobeno čerstvými listy máty, semen nebo ořechů.

Dýně s medem a oranžovou v pomalém sporáku

Tento recept se příliš neliší od předchozího, ale namísto kyselého citronu, pro toto jídlo si vezmeme sladkou a kyselou oranžovou. Kombinace dýně, medu a oranžové nám dává neobvyklou chuť hotové misky.

Kupujeme ingredience:

• Dýně - půl kg.
• Oranžová - 2 ks.
• Honey - 3,5 lžíce.
• Máslo - 20 g.
• Cognac - 50 g.
• Hřebíček, muškátový oříšek, skořice.

Začneme vařit.

• Umyju dýně, vyčistím ji od kůry a semen a nakrájím na malé kousky jakéhokoli tvaru.
• Vyčistíme oranžovou z peel a bílého filmu a nařízneme ji stejným způsobem. Nezapomeňte odstranit kosti, které jsou zbytečné.
• Masku namažte misku zařízením olejem a vložte do něj naše oranžové ingredience.
• Zapněte pomalý sporák v režimu „pečení“ a vařte misku asi 20 minut za stálého míchání.
• Na pánvi smíchejte med a koňak, poté přidejte všechna naše koření do kontejneru, smíchejte obsah pánve.
• Po 20 minutách. Od začátku procesu přípravy dýně a pomerančů nalijte na ně výslednou kapalinu.
• Přinášíme připravenost asi 15-20 minut.
• Přeneseme léčbu na misku a zdobíme ji. Můžete použít hvězdné anis, peprné větve, plátky citronu.

Dýně s medem a banánem v pomalém sporáku

Tento recept může způsobit překvapení, protože banány zřídka dávají v jakémkoli tepelném zpracování. Kombinace těchto produktů je však velmi výhodná a jednou vyzkoušela takové jídlo, pravděpodobně ji budete chtít znovu vařit.

Nebudeme ztrácet čas marně. Chcete -li se obviňovat s takovým dezertem, připravte následující produkty:

• Dýně - půl kg.
• Banány - 2 ks. (Ti, kteří milují ovoce, mohou trvat více).
• Zlato - 2 lžíce.
• Vlašské ořechy - 100 g.
• Muškát, skořice, kardamom.
• Máslo - 15 g.

Začneme připravovat léčbu:

• Oloupejte dýně, nakrájejte na kostky, velkoryse oholte koření a koření.
• Vyčistíme banány z kůry a nasekáme pohodlným způsobem. Nejčastěji rozdrcené kostkami nebo kruhy. Mimochodem, je lepší brát banány, které nepřevzaly, jinak se během vaření jednoduše proměňují v kaši.
• Ořechy musí být nasekané.
• Namažte misku zařízení olejem a zapněte režim „pečení“, které očekáváme, že se zahřeje.
• Dále vložte dýně a banány do nádoby a vařte asi půl hodiny.
• Neustále kontrolujte připravenost misky od dýně.
• Smíchejte matice s mírně teplým a nutně tekutým medem.
• Přeneseme hotovou léčbu na misku a posypeme medem a ořechy.
• V případě potřeby může být dobrota zdobena mátou, čokoládové lupínky.
• Můžete podávat dýně s banány jako nezávislé jídlo nebo jako doplněk k příloze, například rýžové kaše.

Dýně s medem a kdoule v pomalém sporáku

Taková léčba je dobře připravena ve spěchu, protože proces vaření zahrnuje jen několik zcela jednoduchých fází. Navzdory rychlosti a jednoduchosti vaření takové jídlo určitě potěší vás a vaše příbuzné neuvěřitelnou vůní a vkusem.

Potřebné potravinářské výrobky:

• Dýně - 850 g.
• AIVA - 2 PCS.
• Zlato - 4 lžíce. l. (Sladký zub lze dát více).
• Koření, koření podle vašeho uvážení.
• Voda - přibližně 70 ml.

Proces přípravy je tedy následující:

• Vyčistíme dýně a nakrájíme ji na malé kousky.
• Aiva je také moje, nezapomeňte odstranit jádro a nasekat na malé kousky.
• Rozbití dýně a kdoule koření, koření.
• Do zařízení jsme vložili dýně a kdoule, nalili vodu, promíchali a zapnuli režim „hasicí“.
• Čekáme asi půl hodiny.
• Přesuneme hotovou misku do talíře, necháme ji trochu vychladnout a chuť medem.
• Lahodná sladkost je připravena!

Dýně s medem a sušeným ovocem v pomalém sporáku

Taková léčba snadno nahradí jakékoli sladkosti a další sladkosti. Podle tohoto receptu můžete použít jakékoli sušené ovoce a ořechy. Představujeme vaši pozornost nejchutnější a nejzajímavější recept na takové jídlo.

Potřebujeme tedy takové produkty:

• Dýně - 650 g.
• Pruny - 50 g.
• Kuraga - 50 g.
• Obr. - 50 g.
• Rozinky - 30 g.
• Data - 50 g.
• Zlato - 4 lžíce. l.
• Koření a koření.
• Voda - 100 ml.

Pokračujeme k vaření užitečných dobrot:

• Čistíme dýně, odstraníme jádro semeny a nakrájíme na středně velké kostky, mírně chuť kořením a kořením.
• Nalijeme švestky vroucí vodou a necháme je v horké vodě pro pár dolů. Potom každý kus nařízněte na polovinu.
• Totéž děláme se sušenými meruňkami. Opláchněte, nalijte vroucí vodu a nakrájejte na polovinu.
• Omyjte fíky a rozdrvte se na malé kousky.
• Namočíme rozinky ve vroucí vodě pro pár dolů., Potom omyjte a necháme vodu vytékat.
• Moje data, odstraníme z nich semena a necháme je úplně.
• Nyní vezměte misku zařízení a vložte do něj dýně.
• Zapněte pomalý sporák v režimu „pečení“ a vařte zeleninu asi 5 minut.
• Nyní rozložíme všechny ostatní ingredience do dýně, s výjimkou medu.
• Závalujeme obsah kontejneru kořením, nezapomeňte, že dýně byla dříve mírně kořeněná.
• Nalijte vodu do mísy, zavřete kryt zařízení a vařte asi půl hodiny. Možná budete potřebovat trochu více či méně času, takže doporučujeme zkontrolovat připravenost misky jako dýně.
• Přeneseme hotovou léčbu na misku a počkáme, až se trochu ochladí.
• Když je dýně se sušeným ovocem dobře ochlazená, zaostřněte ji medem a v případě potřeby posypte nakrájenými ořechy.

Dýně s medem a proso v pomalém sporáku

Kombinace těchto ingrediencí nám dá lahodnou a užitečnou kaši, kterou i děti budou jíst s potěšením. Takové jídlo bude sloužit jako dobré světlo, ale zároveň velmi výživná snídaně nebo velmi výživná večeře.

Protože také připravujeme toto jídlo v pomalém vařiči a jedné z ingrediencí, budeme mít záběru, budeme potřebovat naměřený multistakan.

Abychom získali toto jídlo, musíme takové ingredience připravit:

• Dýně - půl kg.
• Proso - 1 šálek.
• Domácí mléko - 4,5 brýle.
• Máslo - 50 g.
• Zlato - 3 lžíce.
• Sůl je špetka.
• Skořice, kurkuma, sušená máta.
• Chcete -li ozdobit, vezměte vznešené mandle a listy čerstvé máty.

Proces vaření se skládá z takových fází:

• Nejprve budeme věnovat pozornost obilovinám. Skupina musí koupit vysokou kvalitu, dokonce bez „odpadu“. Bereme uvedené množství proso a dobře si umyjeme, vybereme oblázky a špatná zrna. Pak nalijeme vroucí vodu proso a pár minut ji necháme ve vodě.
• V tuto chvíli si vezmeme dýně. Oloupejte ji a nakrájejte na kostky.
• Pomocí másla namažte misku zařízení a vložte do něj celou dýni a protřepejte zeleninu se všemi potřebnými kořeními, sůl.
• Nyní položte proso do dýně a nalijte nádobu s požadovaným množstvím mléka.
• Zapneme režim „kaše“ a vaříme misku, stejně jako pro tento režim.
• Po dokončení procesu musí být příprava dýně s proso ponechána v zařízení po dobu nejméně 15-20 minut. V tomto případě musí být zařízení přeneseno do režimu „Vytápění“.
• Přeneseme hotovou misku na talíř a zdobíme mandlové čipy a čerstvé listy máty.
• Podáváme jídlo s medem, protože podle receptu jsme nepoužívali cukr. Med může být samozřejmě přidán do misky a během vaření však v tomto případě určitě ztratí své prospěšné vlastnosti, ale my to vůbec nepotřebujeme.

Dýně s medem a tvarohem v pomalém sporáku

Toto jídlo je další variace zdravého jídla. Dýně s tvarohem je velmi chutná a zdravá. Takové jídlo může sloužit jako užitečná snídaně, lahodnou odpolední občerstvení nebo plně naplněnou živinu. Když se hýčkáte s takovou pochoutkou, rozhodnete se, ale vždy to pro vás bude chutné.

Chcete -li připravit takové dobroty, připravte následující složky:

• Dýně - půl kg.
• Tsukaty - 50 g.
• Zlato - 3 lžíce.
• Chalupage sýr - 450 g.
• Směs ořechů - 50 g.
• Máslo - 50 g.
• Skořice, kurkuma, oříšek.

Vaříme jídlo:

• Zeleninu čistíme obvyklým způsobem a nakrájíme se na jakékoli kusy, lehce chuť kořením.
• Přerušujeme tvaroh v mixéru a také flavifikujte koření a koření.
• V samostatné desce smíchejte tvaroh a dýně, stejně jako Zuckets.
• Namažte kapacitu zařízení olejem a vložte do ní naši směs s tvarohu.
• Zařízení zapínáme v režimu „pečení“ asi půl hodiny.
• Zkontrolujte připravenost misky podle zeleniny.
• Přeneseme hotovou léčbu na misku a počkáme, až se ochladí na teplotu místnosti.
• Rozbijte dobroty medem a nasekanými ořechy.
• Takové jídlo lze také blikat různými sladkými omáčkami - čokoládou, třešňové nebo kondenzované mléko.

Dýně s medem a rýží v pomalém sporáku

Kombinace dýně a rýže lze považovat za klasickou. Jídlo takových ingrediencí se ukáže jako velmi uspokojivé a zároveň malé -kalorie, což je také důležité pro mnoho lidí.

Takže takové produkty potřebujete:

• Dýně - 450 g ..
• Rýže - 150 g.
• Nízko -fat mléko - 220 ml.
• Zlato - 2 lžíce. l.
• Skořice, kurkuma.
• Sůl je špetka.
• Cukr - 1 lžíce.
• Máslo - 50 g.

Pro přípravu lahodné dýně s rýží sledujeme fáze:

• Oloupejte dýně a odřízněte libovolnými kousky, lehce příchutí kořením.
• Rýže je dobře promyta studenou vodou.
• Vložte zeleninu a obiloviny do mísy zařízení, chuť solí, cukrem a nalijte to vše s uvedeným množstvím mléka.
• Zařízení musí být zapnuto v režimu „kaše“.
• Vaříme jídlo asi půl hodiny.
• Po zadaném čase jsme do zařízení vložili kus oleje a vařili asi 15 minut.
• Dokončené jídlo zdobujeme podle libosti a podáváme porce a nalijeme ho medem.

Dýně s medem a krémem v pomalém sporáku

Navzdory skutečnosti, že med je přítomen v receptu, dýně podle tohoto receptu, na rozdíl od ostatních, se neukáže tak sladká. Takové jídlo může sloužit jako plná večeře nebo večeře.

Potřebujeme takové produkty:

• Dýně - půl kg.
• Domácí krém - 220 ml.
• Vejce - 2 ks.
• Sušenky pro chlebu.
• Sůl je špetka.
• Zlato - 1 lžička
• Máslo - 50 g.
• Zelenina.
• Koření, koření podle vašeho uvážení.

Proces vaření vypadá následujícím:

• Opláchněte zeleninu, suché, vyčistěte ji od slupky a jádra a nakrájejte plátky.
• Porazte vejce v nádobě se solí a kořením. Poté nalijte krém do směsi vajec a přidejte med. Porazte směs znovu.
• Moje zelené, suché a jemně nasekací.
• Masku zařízení namažte olejem a vložte do něj dýně.
• Pak je zelenina oříznuta sušenky pro posouvání.
• Nyní jemně nalijte směs hladovějící vejce. Nezapomeňte to rovnoměrně distribuovat po celé dýni.
• Zapneme zařízení v režimu „pečení“.
• Vaříme jídlo asi půl hodiny.
• Po uvedeném čase posypte dýně zelení a vařte asi 5 minut.
• Podáváme hotovou část nebo na společné desce.

Dýně s medem a vepřovým masem v pomalém sporáku

Nejčastěji se dýně s medem připravuje s přidáním dalších sladkých ingrediencí. Existuje však dýňový recept s masem, který je jednoduše nemožné to neřeknout. Ukázalo se, že takové jídlo je velmi uspokojivé a chutné a jeho vůně pravděpodobně okamžitě způsobí silnou chuť k jídlu.

Připravujeme produkty:

• Dýně - půl kg.
• Vepřová buničina - 350 g.
• Onion - 1 ks.
• Zlato - 1 lžíce. l.
• Sezam - 50 g.
• Sůl, koření a koření.
• Rostlinkový olej - 20 ml.
• Voda - 70 ml.

Takže vaříme vydatné jídlo:

• Dýně musí být omytá a loupana a poté nakrájená na kousky.
• MUSÍME důkladně opláchnout maso a nasekat na středních kouscích.
• Čistíme a nasekáme cibuli s polovičními kroužky.
• Nalijte olej do asistenční mísy a zapněte režim „smažení“.
• Maso jsme vložili do nádoby a smažili jsme asi 12 minut.
• Nyní přidejte cibuli do vepřového masa, promíchejte a vařte několik minut.
• Sájeme maso a chuť kořením.
• Vložili jsme dýně do kontejneru, smícháme obsah pomalého vařiče a všeho se balí medem.
• Nalijte vodu do mísy a přiveďte jídlo k připravenosti v režimu „pečení“ po dobu 15-20 minut. Vyhodnocujeme připravenost jako stav zeleniny. Mnoho lidí miluje dýně mírně křupavou. Pokud se vám také líbí mírně vlhkou zeleninu, zkráťte dobu vaření na několik minut.
• Dokončili jsme hotovou misku do talíře a posypali smaženými sezamovými semeny (smažte do suché pánve, aniž bychom přidali olej po dobu asi 5 minut).

Dýně vede seznam nízkokalorií a užitečných produktů, takže zkušené hostesky se vždy snaží tento produkt používat ve své kuchyni. Navzdory skutečnosti, že většina dýňových receptů je sladká, je dost těch, které jsou připraveny s masem, houbami, různými obilovinami a mléčnými výrobky.

Nebojte se experimentovat v kuchyni, protože nejprve se připravujete na sebe a svou rodinu, takže neváhejte vyměnit ingredience nebo přidat některé ze svých. Dobrou chuť!

Video: Pečená dýně s jablky v pomalém sporáku