Dans le régime alimentaire de chaque personne, les légumes sont invariablement présents. L'un des produits végétaux les plus populaires est aujourd'hui différents types de chou. Et pas en vain! Après tout, dans ce légume, un entrepôt entier de substances bénéfiques et d'origine est stockée. Aujourd'hui, nous apprendrons à préparer le chou dans un Panasonic multicoque. Cet appareil de cuisine donnera non seulement le plat de chou de goût incroyable, mais aussi grâce à un traitement thermique spécial, il conservera toutes les propriétés bénéfiques du légume.

Chou cuit dans un panasonic multi-maisons

Le chou cuit est un plat assez courant. De plus, il est très utile et, entre autres, est considéré comme un régime alimentaire. Par conséquent, vous pouvez utiliser du chou cuit en quantités assez importantes, il ne vous ajoutera pas de livres supplémentaires et récompensera la santé.

Pour préparer du chou cuit dans un panasonic multi-maisons, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• cabbage - 1 tête (environ 1 kg);
• filet de poulet - 400 g;
• carottes - 1 pc;
• oignons - 1 pc;
• jus de tomate - 100 g;
• huile végétale - 2 cuillères à soupe.
• sel, poivre au goût.

Il convient de noter que le jus de tomate peut être remplacé par de la pâte de tomate. Pour préparer ce plat, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe. ingrédient.

Cuisiner du chou cuit dans un panasonic multi-maisons.

1. Peler les oignons et les carottes, coupez les oignons avec de petits cubes, râper les carottes sur une râpe grossière.
2. Versez de l'huile végétale dans le récipient multicore, envoyez des légumes préparés dans le bol.
3. Allumez l'appareil en mode "Pastries", frire l'oignon et les carottes.
4. Lavez le filet de poulet, coupez en petits morceaux, envoyez au contenu de la mijoteuse.
5. Hacher finement le chou, ajouter aux légumes et à la viande. Étendre la cuisson en mode de cuisson. Si le chou est jeune, 20 minutes sont suffisantes, sinon, faites frire les légumes et la viande pendant au moins 35 minutes.
6. En termes de temps, versez du chou avec du jus de tomate ou de la pâte, du sel, ajoutez du poivre et réglez le mode «ragoût» pendant 1 heure. N'oubliez pas de fermer la mijoteuse avec un couvercle.

Chou cuit avec des oranges et de la viande hachée dans un panasonic multi-maisons

Le chou, la préparation avec l'ajout d'orange, a un goût assez inhabituel. Le légume est très piquant et sophistiqué et convient au service même sur une table festive. Aujourd'hui, nous apprendrons à préparer du chou cuit avec des oranges et de la viande hachée dans un panasonic multi-maisons.

Ainsi, pour faire du chou cuit avec des oranges et de la viande hachée dans un panasonic multi-maisons, faites le plein d'ingrédients suivants:

• cabbage - 1 tête (environ 1 kg);
• viande hachée (vous pouvez en utiliser) - 500 g;
• oranges - 400 g;
• oignons - 200 g;
• ail - 2 gousses de girofle;
• huile végétale;
• sel, poivre au goût.

Cuire du chou cuit avec des oranges et de la viande hachée dans un panasonic multi-maisons en étapes:

1. Hacher le chou.
2. Nettoyez l'oignon, coupez finement.
3. Peler l'ail de l'écorce, traverser la presse.
4. Coupez les oranges avec des tasses, serrez la pulpe du fruit, la séparant ainsi des films.
5. Versez une petite quantité d'huile végétale dans le récipient multicore, envoyez des oignons et de l'ail dans le bol.
6. Faites frire les légumes en mode de cuisson pendant 5 minutes.
7. Ajouter la viande, le sel et le poivre au goût au contenu de l'appareil. Continuez à faire frire encore 10 minutes.
8. Après le temps, envoyez le chou et la chair d'une orange au réservoir de l'appareil.
9. Fermez la mijoteuse avec un couvercle, définissez le mode «d'extinction» et faites cuire le plat pendant 40 minutes.

Chou cuit avec des haricots dans un panasonic multi-maisons

Le chou cuit avec des haricots est parfait pour servir pour le dîner. Ce plat sans prétention aimera probablement tous les membres de votre famille, et le multi-maisons Panasonic conservera toutes les propriétés bénéfiques des ingrédients utilisés dans la recette.

Produits nécessaires à la préparation du chou cuit avec des haricots dans un panasonic multi-maisons:

• cabbage - 1 tête (environ 500 g);
• carottes - 1 pc;
• oignons - 1 pc;
• banques blanches en conserve - 1 banque;
• pâte de tomate - 1 cuillère à soupe;
• huile végétale;
• sel, poivre au goût.

Préparation du chou cuit avec des haricots dans un panasonic multi-maisons.

1. Hacher le chou.
2. Peler les carottes, râper le légume sur une râpe grossière.
3. Peler l'oignon, hacher finement en cubes.
4. Versez une petite quantité d'huile végétale dans le récipient multicore, envoyez des oignons et des carottes à l'appareil.
5. Allumez l'appareil en mode "cuisson", faites frire les légumes pendant 5 minutes.
6. Ajouter les haricots, le chou et la pâte de tomate à la mijoteuse. Remuer, ajouter du sel et du poivre.
7. Fermez l'appareil avec un couvercle, définissez le mode «d'extinction» pendant 50 minutes.

Omlet de chou coloré dans un Panasonic multicooker

Omlet en chou-fleur est un plat très savoureux et copieux. Il nécessite un minimum de produits pour sa préparation, et tous vos ménages apprécieront certainement le résultat. Avec un Panasonic MultiCooker, la préparation d'une omelette du chou-fleur ne vous prendra pas beaucoup de temps et d'efforts.

Une liste de produits nécessaires à la préparation de l'omelette à partir de chou coloré dans un panasonic multi-maisons:

• chou-fleur - 500 g;
• lait - 1 cuillère à soupe;
• oeufs - 3 PC;
• beurre - 50 g;
• légumes verts;
• sel, poivre au goût.

Recette pour fabriquer des omeletes à partir de chou-fleur dans un panasonic multi-maisons.

1. Rincez le chou, envoyez un récipient multicore, versez une petite quantité d'eau.
2. Fermez l'appareil avec un couvercle, définissez le mode "une vapeur à vapeur". Préparez le produit dans ce mode pendant 7 à 10 minutes.
3. Rincez les verts, hachez finement.
4. Après le temps, transférez le chou dans un récipient séparé, égoutter l'eau.
5. Lubrifiez la capacité multi-maisons avec du beurre, mettez le chou sur le fond et saupoudrez d'herbes.
6. Dans un récipient séparé, mélanger les œufs, le lait, le sel et le poivre. Battez le contenu avec un fouet.
7. La masse des œufs verse le contenu de la mijoteuse.
8. Fermez l'appareil, réglez le mode de cuisson pendant 20 minutes.

Chou-fleur frits dans un panacore plusieurs

Le chou couleur préparé selon cette recette s'avère très tendre et fond littéralement "dans la bouche". Et grâce à l'utilisation du fromage pendant la cuisson, le plat fini a une croûte croquante épicée et un goût crémeux doux.

Pour cuire le chou-fleur frit dans un Panasonic multicoque, faites le plein de produits suivants:

• chou-fleur - 1 tête (environ 500 gr);
• oignons - 1 pc;
• œuf - 1 pc;
• crème sure (de préférence avec une teneur en matières grasses accrue) - 2 cuillères à soupe;
• huile végétale - 2 cuillères à soupe;
• fromage dur - 200 g;
• mayonnaise - 2 cuillères à soupe;
• sel, poivre au goût.

Un moyen de faire du chou de couleur frite dans un multicocourcement panasonic.

1. Rincez le chou, envoyez une mijoteuse et versez une petite quantité d'eau.
2. Mettez l'appareil en mode cuit à la vapeur, fermez le couvercle et faites cuire le légume donc pas plus de 7 minutes.
3. Dans l'incident du temps, retirez le légume, égouttez l'eau. Démonter le chou en inflorescences.
4. Peler l'oignon, coupé en petits cubes.
5. Versez de l'huile végétale dans le récipient multicore, envoyez des oignons dans le bol.
6. Lorsque l'oignon acquiert une couleur dorée pour y envoyer les inflorescences du chou. Continuez à faire frire.
7. Dans un récipient séparé, battre un œuf avec de la mayonnaise, de la crème sure et des épices avec une corolle. Le ravitaillement qui en résulte verse le contenu de la mijoteuse.
8. Râper le fromage dur sur une râpe grossière, saupoudrez le contenu du multi-maisons avec eux.
9. Fermez l'appareil avec un couvercle, définissez le mode de cuisson pendant 30 minutes.

Chou cuit de trois types avec aubergine

La meilleure qualité de ce plat est qu'elle est lourde d'un grand nombre d'éléments trace utiles. Tout cela grâce au grand nombre de légumes qu'il consiste. Le multicourceur Panasonic donnera non seulement le chou de goût incroyable, mais aussi grâce à un traitement thermique spécial, il conservera tous les nutriments des produits.

Pour faire du chou de trois types avec des aubergines dans un panasonic multi-maisons, prenez les produits suivants:

• kohlrabi - 500 g;
• cabbage de Pékin - 500 g;
• brocoli - 500 g;
• aubergine - 500 g;
• carottes - 300 g;
• oignons - 300 g;
• tomates - 400 g;
• verts - 300 g;
• huile végétale;
• sel au goût.

Cuisiner du chou cuit de trois types dans un panasonic multi-maisons.

1. Nettoyez le kohlrabi, grille sur une râpe grossière.
2. Hachez le chou de Pékin par des bandes.
3. Démonter le brocoli aux inflorescences.
4. Peler les carottes, rincer, râper sur une râpe grossière.
5. Peler l'aubergine (en option), coupé en petits cubes.
6. Rincez les verts, hachez finement.
7. Peler l'oignon, coupé en petits cubes.
8. Mélanger les légumes préparés dans un récipient séparé, le sel et partir pendant un certain temps pour laisser le jus.
9. Peler les tomates, hacher dans un mélangeur jusqu'à ce qu'une "bouillie" homogène se forme.
10. Versez un peu d'huile végétale dans le récipient multicore, envoyez des légumes en laissant le jus dans le bol. Ajouter une petite quantité d'eau et une masse de tomates au contenu.
11. Fermez la mijoteuse, réglez le mode "cuisson" pendant 40 minutes.

Bon appétit!