V sezoni zorenja enemov postanejo skoraj glavna zelenjava na mizah ljubimcev, da bi jedli slastno. Takšna priljubljenost ni presenetljiva, saj imajo jajčevci nenavaden okus in aromo. Poleg tega je ta zelenjava precej zadovoljujoča in hranljiva, vendar jo zlahka absorbirajo in prebavljajo, kar je v vročem obdobju v redu. Danes bomo z vami delili recepte za izdelavo enolončnic v počasnem štedilniku.

Zelenjavna enolončnica iz jajčevcev v počasnem štedilniku

Tradicionalno je enolončnica pripravljena v poletju leta, narava nam daje obilo vseh vrst zelenjave. Več ko jih v posodi, več koristi prinaša telesu, nasiljuje telo z rudarji hranilnih snovi in \u200b\u200belementi v sledovih. Zelenjavne enolončnice jajčevcev so najbolj nasičena jed z zelenjavo, ki jo bodo cenili tako odrasli kot otroci.

Seznam potrebnih sestavin:

• jajčevci - 2 pc;
• paradižnik - 3 pcs;
• Čebula-1-2 računalniki;
• korenje - 3 računalnike;
• sladki bolgarski poper - 2 pc;
• Česen - 3 klinčke;
• sončnično olje - 4 žlice. l;
• voda - 1 multistakan;
• koper - 1 majhen kup;
• sladkor - 2 tsp;
• liste ljubimca - 2 pc;
• sol, poper po okusu.

Kuhanje zelenjavnih enolončnic z jajčevci v počasnem štedilniku po teh stopnjah:

1. Jajčevce operemo, narezamo na kocke.
2. Izrezan jajčevce nalijemo s hladno vodo in v vodo dodamo 1 čajno žličko soli. Na ta način branite jajčevce 30 minut, nato pa vodo odcedite.
3. Paradižnik operemo, narezamo na kocke.
4. Perite poper, brez semen in pedikelov in narežemo na majhne palice poljubne oblike.
5. Zmešajte poper in paradižnik v ločeni posodo in sol, tako da se sok sprosti.
6. Očistite čebulo, narezano na tanke polovice.
7. Korenje olupite in narišite na grobi grater.
8. Česen očistite, ga zmešajte z nožem.
9. V ločeni posodi zmešajte sol, poper in sladkor.
10. Sončnično olje nalijte v posodo z večkratniki.
11. Zelenjavo dajte v plasti v naslednje zaporedje: jajčevci, korenje, bolgarski poper, paradižnik, česen, čebulo. Vsako plast je treba hkrati ločeno raztresti s predhodno pripravljeno mešanico soli, popra in sladkorja.
12. Liste lovorja postavite na vrh zelenjave.
13. Vsebino počasnega štedilnika nalijte z vodo in sokom, ki je predhodno izbral paradižnik s poprom.
14. Vstavite multicooker v način montaže. Čas kuhanja –50 minut, od tega je prvih 25 pod odprtim pokrovom.
15. Izperite koper, fino sesekljajte z nožem.
16. 5 minut pred koncem načina kuhanja posoda potresemo s koperjem.

Končno jed lahko jeste tako v hladnem kot vročem. Poleg tega ga je mogoče postaviti v sterilizirane bregove in ga zaviti za zimo.

Enolončnico z jajčevci in krompirjem v počasnem štedilniku

Stile je odlična možnost za drugo jed za večerjo ali hrano med večerjo. Je zadovoljivo, koristno in bogato. Še bolj hranljiva enolončnica iz bučk lahko postane, če ji dodate malo krompirja. Preberite o tem, kako pripraviti enolončnico z jajčevci in krompirjem v počasnem štedilniku.

Seznam živil:

• jajčevci - 3 računalniki;
• sladki bolgarski poper - 2 pc;
• mlade bučke - 2 pc;
• krompir - 5 psov;
• korenje - 1 računalnik;
• Čebula - 2 pc;
• paradižnikova pasta - 2 žlici. l;
• voda - 1 multistakan;
• Česen - 1 strok;
• oljčno olje - 3 žlice. l;
• sol, poper po vašem okusu.

Stopnje kuhanja.

1. Očistite čebulo in korenje, zelenjavo razrežite s kockami.
2. Operite poper, brez semen in pedikelov, narezano na basterje poljubne oblike.
3. Olupite krompir, narezano na kocke.
4. Bučke operemo, narezano na kvadratke.
5. Jajčevce operemo, narezamo na kocke.
6. Jajčevce pošljite v ločeno posodo nalijte vodo in dodajte 1 čajno žličko soli. Po 30 minutah odcedite vodo.
7. V počasen štedilnik nalijemo oljčno olje, napravo damo v način cvrtja.
8. Čebulo in korenje pošljite v ogrevano olje, pražite do zlate barve.
9. Krompir dajte v počasen štedilnik, pražite 10 minut.
10. V vsebino multicooker dodajte jajčevce, bučke in beli poper. Dokažite način cvrtja 15 minut, nenehno mešajte sestavine.
11. Očistite česen, prehodite tisk.
12. V ločeni posodi zmešajte česen, vodo in paradižnikovo pasto, ki mašo pripelje v enotno.
13. Nastavljene masne sestavine vlijemo v počasen štedilnik.
14. Vsebina naprave soli in dodajte ozemljitveno črno poper.
15. Kuhinjsko enoto postavite v način za enolončni način, posodo pripravite 40 minut pod zaprtim pokrovom.

Pripravljena enolončnica, po želji, okrasite s fino sesekljanim zelenjem.

Enolončnico z jajčevci in mesom v počasnem štedilniku

Priklopnost območja je odvisna od raznolikosti uporabljenih sestavin. Seveda bo ta jed veliko bolj okusna, če ji dodate malo mesa. Poleg tega bo takšna enolončnica veliko bolj hranljiva in bo dolgo časa nasičila telo z energijo.

Ne pozabite na sestavine:

• jajčevci - 2 pc;
• korenje - 1 računalnik;
• Čebula - 1 pc;
• meso rezanje (govedina ali jagnjetina) - 400 g;
• krompir - 5 psov;
• paradižnik - 2 pc;
• bučke - 1 pc;
• belo zelje - 150 gr;
• Česen - 1 strok;
• zeleni (koper, peteršilj) - majhen kup;
• voda - 2 multistakan;
• oljčno olje - 4 žlice. l;
• sol, poper po okusu.

Kako kuhati enolončnico z jajčevci in mesom v počasnem štedilniku:

1. Meso operemo pod tekočo vodo, posušite s papirnato brisačo.
2. Meso odrežite s kockami.
3. Operite zelenjavo.
4. Olupite čebulo, narezano na kocke.
5. Korenček olupite na grobi grater.
6. Krompir olupite, narezano na velike kocke.
7. Z nožem sesekljajte zelje.
8. Paradižnik in bučke razrežite na kocke.
9. Jajčevce mletite v obliki kock.
10. Jajčevce nalijte z vodo, dodajte 1 čajno žličko soli. Po pol ure odcedite vodo.
11. Počasni štedilnik dajte v način cvrtja, nalijte v oljčno olje.
12. Meso pošljite na ogrevano maslo in ga prepražite 15 minut.
13. Mesu dodajte čebulo, cvetje podaljšajte za 5 minut.
14. Pošljite korenček v počasen štedilnik, nadaljujte s cvrtjem še 5 minut.
15. Vsebini multicooker dodajte zelje, prepražite 8 minut.
16. V večkratne sestavine postavite bučke, paradižnik in jajčevce na sestavine, pretrdite vse sestavine še 7 minut.
17. Očistite česen, prehodite tisk.
18. V vsebnik naprave dodajte vodo, česen, sol in poper.
19. Počasi kuhalnik vstavite v način za gašenje 1 uro.
20. Zeleni izperite, drobno sesekljajte z nožem.
21. 5 minut pred koncem kuhanja dodajte zelenje v posodo.

Končano enolončnico z jajčevci in mesom je najbolje zaužiti z vročo obliko s svežimi žemljicami iz belega kruha.

Odstavek z jajčevci v počasnem štedilniku. Video