Pripravljeno zelje, pripravljeno v večkookerskem Panasonicu, prihrani vaš denar, čas in trud, vendar se zdravje odraža na najboljši način: jed ni temeljito za želodec in bogato vlakna, kar izboljša prebavo. Belo zelje je treba jesti vsak dan za odrasle in otroke. Obstaja veliko možnosti za to, da se to zelenjava zareže, in počasen štedilnik se lahko spopade z vsemi. In ona, kot je mnogi že uspeli videti, se okusno kuha in ohranja največ koristnih snovi v kateri koli jed.

Nareženo zelje s kislo smetano in gobami v multicooker Panasonic

Gobe \u200b\u200bdajejo pikantnosti vsem, tudi najbolj običajnim izdelkom. In enolončni zelje z gobami je tradicionalna in ljubljena jed, ki jo cenijo zaradi praktičnosti, enostavnosti priprave in prehranskih lastnosti.

Če želite kuhati dušeno zelje v panasonskem multicookerju, vzemite naslednje sestavine:

• vilice zelja - 0, 5 kg;
• vse gobe - 0,5 kg;
• čebula - 2 pc.;
• korenček - 2 pc.;
• kislo smetano - 3 žlice. L.;
• rastlinsko olje - 1 žlica. L.;
• paradižnikova pasta - 1 žlica. L.;
• sladkor - ščepec;
• sol, črni poper - po okusu.

Kako kuhati dušeno zelje z gobami v multicooker Panasonic:

1. Odstranite zgornje liste z glave zelja in vilice sesekljajte z majhnimi slamicami, gobe (kuhamo s šampinom) - koščke srednje velikosti. Čebulo sesekljajte s kockami in korenček nasekljajte z grobo graterjem.
2. Vklopite program cvrtja 5 minut. Tokrat je dovolj, da ocvrte zelenjavo in gobe v rastlinskem olju.
3. Zelje položite na zelenjavno "praženje" in gobe, sledite 0,5 skodelice vode. Vsebino sklede soli, dodajte sladkor in namestite program "gašenje" 60 minut.
4. 10 minut, preden bo pripravljeno na enolončni zelje v multicooker Panasonic, v ponvi postavite paradižnikovo pasto, kislo smetano in izdelke dobro premešajte.

Dober tek!

Nareženo zelje z fižolom v multicooker Panasonic

Ta srčna in zdrava jed ne bo samo pomagala posti za diverzifikacijo vsakodnevne prehrane, ampak bo tudi všeč tistim, ki so navajeni omejiti v hrano v zasledovanju zaželene vitke figure.

Za kuhanje dušenega zelja v panasonskem multicookerju vzemite:

• glava zelja - ½;
• Čebula - 1 pc.;
• korenček - 1 pc.;
• konzervirani fižol - 1 banka;
• paradižnikova pasta - 1 žlica. L.;
• rastlinsko olje - 1 - 2 žlici. L.;
• sol in črni poper - po okusu.

Naročilo za pripravo

1. Zglobno mletje mlete.
2. Recite žarnico iz luske in jo sesekljajte. Korenček olupite in drgnite po grobi graterju.
3. Zelenjavo vstavite v lonec z večkratniki in jih prepražite v rastlinskem olju v načinu "peke" ali "cvrtju" za 5 do 7 minut.
4. V ocvrto zelenjavo dodamo zelje in fižol, pri čemer vse popravimo z žlico paradižnikove paste. Zmešajte vsebino ponve. Nareženo zelje v multicooker Panasonic se pripravlja v načinu "gašenje" 60 minut.

Dober tek!

Nareženo zelje z jabolki in ingverjem v multicooker Panasonic

Zelje nima izrazitega okusa, zato je pomembno, da kombinirate "skromno" zelenjavo s takšnimi izdelki, ki bi jed nasičila z novimi zanimivimi zapiski. V našem receptu bosta jabolčna in ingverjeva tandem poudarila okus zelja z eksotično kislostjo.

Potrebni izdelki:

• majhne vilice zelja - 1 pc.;
• jabolka - 2 pc.;
• Čebula - 2 pc.;
• rozine - 0,5 žlice;
• muškatni orešček - 5 g;
• ingver (koren) - 10 g;
• kurkuma - 1 tsp;
• sončnično olje - 1 žlica. L.;
• jabolčni kis - 1 žlica. L.;
• paradižnikova pasta - 1 žlica. L.;
• sol je ščepec.

Kako kuhati dušeno zelje v multicooker Panasonic:

1. Ko ste zdrobili čebulo, jo pretrdite v sončničnem olju: za to v počasnem štedilniku zaženite program "peke" 5 - 7 minut.
2. Ko kocke čebule postanejo prozorne, jih potresemo s sladkorjem, dodajte rozine in začimbe, nato pa vse pridno zmešajte.
3. Zelje zmeljete, napolnite z jabolčnim kisom in temeljito zmešajte z rokami.
4. Olupljena jabolka razrežite s kockami, kombinirajte z zeljem, soljo in mešamo. Program »ugasnjenega« postavite pol ure. Ko bo pripravljeno na dušeno zelje v multicooker Panasonic, ga začinite s paradižnikovo pasto in ga pustite na programu "ogrevanja" za 8 - 10 minut.

Dober tek!

Nareženo zelje z mleto meso in pomaranč v večkookerju Panasonic

Nareščeni "brez ničesar" ne bo mogel presenetiti nikogar, zato morate domišljati, da bi ugajali doma: dišeče začimbe, začimbe, mleto meso in celo pomaranče se uporabljajo!

Potrebne sestavine:

• vilice zelja - 1 kg;
• mlet meso (katero koli) - 0, 5 kg;
• oranžna - 500 g;
• Čebula - 200 g;
• Česen - 2 nageljnikov;
• sončnično olje - 1 žlica. L.;
• sol, črni poper - "po očesu".

Kuhanje dušenega zelja z mleto meso in pomaranč v večkookerju Panasonic:

1. Fino sesekljajte glavo zelja.
2. Majhna čebula fino, česen razrežite na tanke krila. Izrežite oranžne rezine in previdno iztisnite celulozo in sok iz njih.
3. Sončnično olje nalijte v lonček za lončenje in 5 minut vklopite program "cvrt", prepražimo čebulo in česen.
4. Nato mino meso postavite na "praženje", ki ga je prej soli in pocil, in ga v istem programu prepražili 8 - 10 minut.
5. V vsebino ponve postavite zelje, oranžno celulozo in 40 minut zaženite program "gašenje".

Nareženo zelje v večkookerju Panasonic bo še bolj okusno, če ga ne dobite iz pametnega stroja ne takoj, ampak po 20 minutah.

Dober tek!

Nareženo zelje z mesom in zelenjavo v multicooker Panasonic

Nareženo zelje je dobro kot priloga za meso, izkaže se še bolj okusnejše, če ga ugasnejo z mesom, in čas, da ustvarijo nezahtevno, a srčno kosilo ali večerja, je potrebno veliko manj.

Sestavine:

• belo zelje - 1 kg;
• svinjina - 800 g;
• Čebula - 1 pc.;
• korenček - 1 pc.;
• paradižnik - 3 računalniki;
• hladna voda - 1 žlica;
• zeleni peteršilj in koper - kup;
• sol in črni poper - po okusu.

Navodila za pripravo:

1. Zelje zmešajte v trakove in meso sperite v tekoči vodi in narežemo na majhne koščke.
2. Meso dajte v posodo z večkratnimi in na vrhu - zelje.
3. Operite paradižnik, narežite srednje velike kocke in jih dajte v počasen štedilnik za zelje. Naslednja plast bo čebula, sesekljana s polovičnimi obroči in korenček, zdrobljen na grobi grater.
4. Zelenjavo in meso nalijte z vodo, soljo in poprom vse, po želji dodajte svoje najljubše začimbe. Zaprite skledo s pokrovom in programirajte način "gasiranja" za 1, 5 ur.
5. Ko 1 ura mineva od nastavljenega časa, dobro narezano zelje dobro zmešajte v Panasonic Multicooker.

Dober tek!

Narezana cvetača v multicooker Panasonic

Ali ste vedeli, da cvetačo telo absorbira večkrat bolje kot druge vrste zelja? Posebno mesto zaseda cvetača v otroški hrani in zelo koristno tudi za tiste, ki trpijo zaradi različnih bolezni prebavil. Če postavite barvno zelje v večkooker Panasonic z drugo zelenjavo, boste dobili nežno in lahko zelenjavno enolončnico.

Za pripravo posode vzemite:

• cvetača - 500 g;
• lok bele solate - 1 pc.;
• maslo - 50 g;
• korenček - 1 pc.;
• pšenična moka - 1 žlica. L.;
• zreli paradižnik - 3 računalniki;
• sladki poper - 2 pc.;
• sladkor - 1 tsp;
• sol ima okus.

Naročilo za kuhanje:

1. Cvetačo nalijemo s slano hladno vodo in pustimo, da se malo postavi - to je dokazano zdravilo za žuželke, ki se lahko skrivajo v socvetjih zelenjave. Po četrt ure izpraznite vodo in jo polno napolnite s čisto vodo, dajte na ogenj. Ko voda zavre, zelje kuhajte še 3 - 5 minut.
2. Papriko operemo, izrežite in odstranite notranje predelne stene s semeni. Nato zelenjavo razrežite v majhnih kockah.
3. Korenje narišite z grobo graterjem.
4. Spustite oprane paradižnike za trenutek v vreli vodi, da zlahka odstranite kožo iz njih. Prečiščeni paradižnik zmeljemo do konsistence pireja.
5. Očistite čebulo, sesekljajte v pol odmora in jo pošljite v počasen štedilnik.
6. Previdno razstavite barvno zelje na socvetja in odstranite razvajene. Koščke zelenjave stisnite v moko in jih dajte v lonec z večkratnim strojem. Na vrh enakomerno razporedimo koščke masla. Aktivirajte program peke in pustite počasen štedilnik, da deluje 15 minut.
7. Ko mine četrt ure, položite poper in korenje na zelenjavo. Zdaj nalijte paradižnikovo maso tam, vse vsebino sklede soli in po mešanju vseh izdelkov zaprite pokrov. Najprej kuhajte zelenjavo v načinu "peka" za četrt ure in nato 20 minut na programu "gašenje".

Na mizi lahko na mizo s toplo ali hladno postrežemo z zelenjavo.

Dober tek!

Nareženo zelje v večkookerju Panasonic. Video