Вегетаријанска јела су ниска-калоријска, дакле, с правом се сматрају здравим и сликом. А за неке је такво одбацивање месних производа основни животном положају. У сваком случају, вегетаријански рецепти у спорој штедњи омогућиће вам да добијете мирисне, укусне јела и истовремено сачувајте њихову храњиву вредност што је више могуће. Ова кухиња је прилично разнолика. Омогућава припрему првог, другог јела и десерта. Уз помоћ вегетаријанских рецепата, можете да направите и свакодневни и свечани мени. Они ће бити корисни чак и за оне који се не придржавају овог система моћи. Ове посластице се могу користити као додатак главној исхрани, која ће га значајно диверзификовати. А мултицоокер ће брзо и лагано направити поступак кувања.

Вегетаријански рецепти у спором шпорету: кисели шпароге

У спором шпорету, ово здраво и укусно јело припрема се врло једноставно и брзо. Главни процес у припреми је бланширан, јер укус и појављивање готових шпарога зависе од овога. Када обављате овај поступак, пажљиво се придржавајте правила. Бланцинг укључује кључање поврћа током 2 минута, након чега су шпарога уроњени у хладну воду. Таква обрада вам омогућава да сачувате све корисне елементе у готовом јелу и њеној светли боји.

Састојци:

• шпароге (можете користити смрзнуто) - 200 г;
• зелени - ½ Скуп;
• бели лук - 1 клинчић;
• вода - 1 л;
• оштри паприк - 1 ком.;
• сирће - 5 кашика. Л.;
• баи Леаф - 2 ком.;
• со - 5 кашика. л.

Метода кувања:

1. Процес кувања почиње прерадом зеленила. Треба да се опере, осуше и ситно сецкане.
2. Пеппер се исече на велике комаде.
3. Затим постављамо шпароге у мултицоокер контејнеру. Сипајте воду тако да покрива поврће и кува 2 минута. Треба напоменути да се време открије од тренутка кључања.
4. Након кључања, шпарога се морају охладити. Да се \u200b\u200bто уради, поставља се у хладну воду. Тада се вода мора исушити.
5. Даље, припремите маринаду. Филтрирана вода се сипа у посуду уређаја, у којем се додају залив лист, сирће и соли. Сви састојци треба да се кухају током 20 минута у режиму "супа".
6. Шпарогас је положен у прекривене тегле. У овом случају, посуда је испуњена само половина.
7. Срушени зеленило се постављају на врх, након чега се све посипа са белим луком и оштром бибером.
8. Затим је положен други слој шпарога на тегли, на врху је зеленило и зачини поново.
9. Шпарога је сипана маринадом, која би требало добро да се охлади.
10. Онда морате чврсто затворити поклопац и ставити теглу у фрижидер 3 дана.
11. Након тог времена, шпарога ће бити спремни, пре послуживања, препоручује се сезона мале количине маслиновог уља.

Вегетаријански рецепти у спором шпорету: супа од шпарога

Вегетаријански рецепти у спорој штедњи често предвиђају припрему исхране прво јела. И један од најпопуларнијих је крема. За његову припрему је погодан свежи и смрзнути производ. Крема, која су такође укључена у списак потребних производа, препоручљиво је користити просечни садржај масти. Напомена пиканције до јела донијет ће лимунов сок и зачине. Размислите о процесу кувања детаљније.

Састојци:

• лЕМОН - ½ ПЦС;
• шпароге - 300 г;
• крема - 200 мл;
• лук - 1 ком.;
• зачин и сол - по укусу.

Метода кувања:

1. Очинили смо лук са малим коцкицама и пренијети га у спор шпорет. Активирамо уређај на програму припреме "пржења" и пролазимо 3-4 минута.
2. Када лук набави златну боју, додајте шпароге и наставите да је одржи поврће још 5 минута.
3. Затим, сипајте 100 мл крема у контејнер, поставите режим "МултиЦокер" и кувајте 10 минута.
4. Затим пошаљите преосталу крему, со, зачине и сок од лимуна у посуду. Кухајте супу још 7 минута.
5. Након звучног сигнала, споро шпорет треба искључити. Крема-супа треба да има златну боју и дебелу доследност.
6. Када се јело мало хлади, морате га поставити у блендер и мљепити на велике брзине.
7. Готова супа ће бити густа и хомогена. Ово јело је спремно. Послужите топло за столом, украшавање са биљем.

Вегетаријански рецепти у спором шпорету: хељда са поврћем

Ово јело се може назвати подебљаним експериментом. Вегетаријански рецепти у спором шпорету предвиђају комбинацију различитих састојака. Али употреба хељде и репе у једном јелу је неконвенционално кулинарство. Због чињенице да поврће није пржено током кувања, јело је лагано и дијетално. А сочне репе пружа хељдани мирис. Дакле, размислите о рецепту за детаљније кување.
Састојци:

• хељда - 240 г;
• лук - 1 ком.;
• мале репе - 1 ком.;
• царротс - 1 ком.;
• паприка, сол - по укусу;
• вода - 800 мл;
• маслац - 20 г.

Метода кувања:

1. Почињемо кухати прерадом поврћа. Очистимо лук, исечен у облику малих коцкица и стављамо у контејнер за вишеструку везу.
2. Чистимо шаргарепу, трљамо на груб и такође га шаље у посуду.
3. Чистимо репе, трњамо на исти начин као шаргарепа и ставимо га у посуду уређаја.
4. Затим додајте хељду на поврћу. Темељито помешајте састојке.
5. Фокусирање на укус, додајте путер, зачине и сол.
6. Сипати воду.
7. Полазни шпорет инсталирамо на "гашење" или "групни" режим и кухајте кашу 30 минута.
8. Вегетаријански рецепти у спором шпорету омогућавају вам да користите путер, тако да пре послужите у јелону, можете ставити мали комад за укус.
9. Ово јело је спремно. Послужите вруће на сто, украсите свеже поврће.

Вегетаријански рецепти у Мултицоокеру: Индијски пиринач

Вегетаријански рецепти у спором шпорету омогућавају вам да припремите јела источне кухиње. Карактеристика овог јела је употреба кумина, која даје нацртају јединствену арому и жућкасту боју. У поступку припреме, треба се имати на уму да кумин може открити свој укус у потпуности ако се протрља или прже. Пиринач је лопов и не држи се заједно. У класичној верзији ГХЕЕ се користи за кување, али не и свака домаћица то има. Због тога можете користити масти масти 82%. Дакле, размислите о рецепту детаљније.

Требаће ово јело да кува ово јело:

• кумин - 2 ТСП;
• гроз за пиринач - 300 г;
• маслац - 3 кашика. Л.;
• прстохват соли.

Метода кувања:

1. Пре свега, поставља режим "пржења" у споро шпорет и стави уље у посуду. Чекамо да се топи.
2. Затим морате положити кумин и пржити још минут, непрекидно мешање. Спремност зачина може се одредити лаким пријатном аромом.
3. Када је кумин спреман, постављамо испрану житарицу у посуду.
4. Помешајте састојке и додајте сол по укусу.
5. Даље, сипајте воду у посуду. Потпуно би требало да покрије пиринач.
6. Споро шпорет је инсталиран на режиму "житарица".
7. Припремамо пиринач док се не апсорбује сву воду, док би то требало да буде мало недолично.
8. Након што се вода апсорбује, потребно је активирати режим грејања и стога се пиринач треба произвести током 20 минута.
9. Једном када требате да мешате житарице. Често се не препоручује да се овај поступак изводи, иначе се јело неће испасти тако разбацано.
10. На овоме је рижа са фер-у-каифични дизајн индијског класичног рецепта је спремна.

Вегетаријански рецепти у спором шпорету: печени кромпир у соја сосу

Ово је прилично једноставно, срдачно и здраво јело, поступак припреме за који предвиђа две фазе: кључање и печење. Захваљујући присуству соја соса, кромпир је стечен танким карамелом. Међутим, да би јело требало добро натопити у сосу, сви састојци током кувања морају се редовно мешати. Детаљније размислите о методологији кувања.

Потребно је припремити следеће:

• средње -Сизовани кромпир - 4 ком.;
• поврће - 50 мл;
• соја сос - 200 мл;
• соли по укусу;
• бели лук - 1 глава;
• зачин - по укусу.

Метода кувања:

1. Кромпир се мора опрати и огулити.
2. Затим сваки кромпир исеците на 4 дела.
3. Поврће смо ширили у мултицоокер контејнеру, сипајте воду, со, додајте зачине.
4. Изаберите режим "Цоок" и кувајте кромпир током 15-20 минута.
5. Онда исушимо воду и пустимо га да се охлади.
6. У наредној фази помешајте бели лук, претходно га је исецкали, сос, зачини, путер, со.
7. Додајте добијену смешу на кромпир. Изаберите режим "Печење" и кувајте 30-45 минута.
8. Јело се мора периодично мешати. Спремност се може одредити Цармел Цреам, која би требало да се појави на кромпиру.
9. Вегетаријански рецепти у спорој штедњи подразумевају обиље зеленила и поврћа, тако да пре послуживања сезонски ми сезон и украсимо сецканом салатом.

Вегетариан Рецепти у спором шпорету: Викендица сир касероле са наранџе

ЦОТОР на скупу дуго је дуже водећи положаји међу десертима вегетаријанских рецепата у спорој штедњи. Али у традиционалној верзији припрема се са додатком грожђица. Размотрите необичан начин да се кувате са кромпиром за пире наранџе. Рецепт за ову делицију омогућава варијације и љети можете експериментирати са трешњама, малинама, јагодама и трешњама. Дакле, размислите о рецепту детаљније.

Да бисте добили мирисни и укусни наранџасто-растргани касероле, требали бисте се припремити:

• наранџаста - 2 ком.;
• викендица сир - 500 г;
• шећер - 150 г;
• јаје - 3 ком.;
• павлака - 100 г;
• скроб - 5 Тбсп. Л.;
• крема уље - по укусу.

Метода кувања:

1. Прво морате да пребијете протеине помоћу бич или миксера.
2. Тада се сви састојци морају мешати. У контејнеру се налазимо викендица, павлака, 100 г шећера, путера и жуманце. Све помешајте.
3. Даље, додајте скроб и наранџасто звање на масу. Додајте шљаке протега.
4. Од наранџе морате уклонити огулите, уклоните семе.
5. Затим, уз помоћ блендера, направимо наранџасти пире, додајући преосталих 50 г шећера и кашичице скробног на њега.
6. Капацитет резервоара мора се подмазати путером, ставите масу викендице у први слој и на врх - наранџасти пире.
7. Инсталирајте режим "Печење" и пеците 60 минута.
8. На ово је спреман укусна касерола.

Вегетаријански рецепти у спором шпорету: Џем од лимуна

Користећи спор шпорет, можете да кувате лимунске џема. Ово је укусна посластица, која је такође веома корисна, јер Његова употреба омогућава вам да спречите развој прехладе. Поред тога, застој ће се показати да је светли и приписан. Богата боја ће му дати наранџасту желе. Припрема сличног вегетаријанског рецепта у спорој штедњи треба да буде заједно са коремом, јер садржи значајну количину витамина и здравих елемената. Дакле, детаљније размислите о методи за кување.

Неопходни састојци:

• шећер - 300 г;
• сува млечића "наранџаста" - 1 торба;
• лимун - 500 г.

Метода кувања:

1. Прво обрађујемо лимуне. Треба их опрати, сипати кључају воду и резати.
2. Комади су смештени у блендеру и мљевени. Лимунска маса треба да личи на грубо.
3. Срушени цитруси пребацују се у посуду у којој им је додат желе. Маса је добро мешовита.
4. Након тога, шећер се додаје смеши лимуна и све се поново меша.
5. Добијена смеша треба сипати у контејнер за вишеструки број.
6. Изаберите режим "супа". Када масовна кључа, морате да уклоните пену и кувајте 20 минута.
7. Затим је потребно стерилизација банака. Да бисте то учинили, инсталирајте их на врх кухања гужве.
8. Након кувања, лимунска маса је сипана у банке које су чврсто искривљене.
9. Овај џем је спреман. Требало би да се чува у фрижидеру не више од 6 месеци.

Вегетаријански рецепти у спором шпорету: опција мршаве Пилафа: