I dieten för varje person är grönsaker alltid närvarande. En av de mest populära växtprodukterna idag är olika typer av kål. Och inte förgäves! När allt kommer omkring, i denna grönsak lagras ett helt lager av gynnsamma ämnen och spårelement. Idag kommer vi att lära oss att förbereda kål i en multicooker Panasonic. Denna köksanordning kommer inte bara att ge skålen med kål med fantastisk smak, utan också tack vare speciell värmebehandling, den kommer att behålla alla de gynnsamma egenskaperna hos grönsaken.

Stewed Cabbage in a Multicooker Panasonic

Stuvad kål är en ganska vanlig maträtt. Dessutom är det ganska användbart och anses bland annat vara kost. Därför kan du använda stuvad kål i ganska stora mängder, den kommer inte att lägga till extra pund dig och belöna med hälsa.

För att förbereda stuvkål i en multicooker Panasonic behöver du följande ingredienser:

• kål - 1 huvud (ungefär 1 kg);
• kycklingfilé - 400 g;
• morötter - 1 st;
• lök - 1 st;
• tomatsaft - 100 g;
• vegetabilisk olja - 2 msk.
• salt, peppar efter smak.

Det är värt att notera att tomatsaft kan ersättas med tomatpasta. För att förbereda denna maträtt behöver du 1 msk. ingrediens.

Matlagning av stuvkål i en multicooker Panasonic.

1. Skala lökarna och morötter, skär löken med små kuber, raspa morötter på ett grovt riv.
2. Häll vegetabilisk olja i multikokbehållaren, skicka beredda grönsaker till skålen.
3. Slå på enheten i "bakverk" -läget, stek lök och morötter.
4. Tvätta kycklingfiléen, skär i små bitar, skicka till innehållet i långsam spis.
5. Tunt hacka kålen, tillsätt till grönsaker och kött. Förläng matlagningen i bakläge. Om kålen är ung räcker det 20 minuter, om inte, stek grönsaker och kött i minst 35 minuter.
6. När det gäller tid, häll kål med tomatsaft eller klistra, salt, tillsätt peppar och ställ in "gryt" -läget i 1 timme. Glöm inte att stänga långsam spis med ett lock.

Stuvad kål med apelsiner och köttfärs i en multicooker Panasonic

Kål, förberedelse med tillsats av orange, har en ganska ovanlig smak. Grönsaken är mycket pikant och sofistikerad och är lämplig för att servera även på ett festligt bord. Idag kommer vi att lära oss att förbereda stuvkål med apelsiner och köttfärs i en Panasonic multicooker.

Så för att göra stuvad kål med apelsiner och köttfärs i en multicooker Panasonic, fyll i följande ingredienser:

• kål - 1 huvud (ungefär 1 kg);
• hackat kött (du kan använda valfritt) - 500 g;
• apelsiner - 400 g;
• lök - 200 g;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• vegetabilisk olja;
• salt, peppar efter smak.

Matlagning av stuvkål med apelsiner och köttfärs i en multicooker Panasonic i steg:

1. Hacka kål.
2. Rengör löken, finhacka.
3. Skala vitlök från skalet, passera genom pressen.
4. Skär apelsinerna med muggar, pressa massan ur frukten och därmed separera den från filmerna.
5. Häll en liten mängd vegetabilisk olja i multikokbehållaren, skicka lök och vitlök i skålen.
6. Stek grönsaker i bakläge i 5 minuter.
7. Tillsätt kött, salt och peppar efter smak till innehållet på enheten. Fortsätt steka i ytterligare 10 minuter.
8. Efter tiden, skicka kål och kött av en apelsin till anordningens tank.
9. Stäng långsam spis med ett lock, ställ in "släckande" -läget och koka skålen i 40 minuter.

Stuvad kål med bönor i en multicooker Panasonic

Kål stuvad med bönor är perfekt för att servera middag. Denna opretentiösa maträtt kommer förmodligen att gilla alla dina familjemedlemmar, och Panasonic Multicooker kommer att behålla alla gynnsamma egenskaper hos ingredienserna som används i receptet.

Produkter som är nödvändiga för beredning av stuvad kål med bönor i en multicooker Panasonic:

• kål - 1 huvud (ungefär 500 gr);
• morötter - 1 st;
• lök - 1 st;
• konserverade vita bönor - 1 bank;
• tomatpasta - 1 msk.;
• vegetabilisk olja;
• salt, peppar efter smak.

Beredning av stuvad kål med bönor i en multicooker Panasonic.

1. Hacka kål.
2. Skala morötter, raspa grönsaken på ett grovt riv.
3. Skala löken, finhacka i kuber.
4. Häll en liten mängd vegetabilisk olja i multikokbehållaren, skicka lök och morötter till enheten.
5. Slå på enheten i "bakning" -läget, stek grönsaker i 5 minuter.
6. Tillsätt bönor, kål och tomatpasta i långsam spis. Rör om, tillsätt salt och peppar.
7. Stäng enheten med ett lock, ställ in "släckande" -läget i 50 minuter.

Omlet av färgad kål i en multicooker Panasonic

Omlet tillverkad av blomkål är en mycket välsmakande och hjärtlig maträtt. Det kräver ett minimum av produkter för förberedelserna, och alla dina hushåll kommer säkert att uppskatta resultatet. Med en multicooker Panasonic kommer att förbereda en omelett från blomkål inte att ta dig mycket tid och ansträngning.

En lista över produkter som är nödvändiga för beredning av omelett från färgad kål i en multicooker Panasonic:

• blomkål - 500 g;
• mjölk - 1 msk;
• ägg - 3 st;
• smör - 50 g;
• gröna;
• salt, peppar efter smak.

Recept för att göra omelett från blomkål i en multicooker Panasonic.

1. Skölj kålen, skicka in en multicookerbehållare, häll en liten mängd vatten.
2. Stäng enheten med ett lock, ställ in läget "en ångad ånga." Förbered produkten i detta läge i 7-10 minuter.
3. Skölj gröna, hacka fint.
4. Efter tid, överför kål till en separat behållare, dränera vatten.
5. Smörj multicookerskapaciteten med smör, lägg kål på botten och strö över örter.
6. Blanda ägg, mjölk, salt och peppar i en separat behållare. Slå innehållet med en visp.
7. Äggmassa häll innehållet i långsam spis.
8. Stäng enheten, ställ in bakläget i 20 minuter.

Stekt blomkål i en multikokare Panasonic

Färgkål förberedd enligt detta recept visar sig vara mycket öm och bokstavligen smälter "i munnen". Och tack vare användningen av ost under tillagningen har den färdiga maträtten en kryddig crunchy skorpa och en mjuk krämig smak.

För att laga stekt blomkål i en multicooker Panasonic, fyll i nästa uppsättning produkter:

• blomkål - 1 huvud (cirka 500 gr);
• lök - 1 st;
• ägg - 1 st;
• gräddfil (helst med ökat fettinnehåll) - 2 msk.;
• vegetabilisk olja - 2 msk.;
• hård ost - 200 g;
• mayonnaise - 2 msk.;
• salt, peppar efter smak.

Ett sätt att göra stekt färgad kål i en Panasonic multicooker.

1. Skölj kålen, skicka in en långsam spis och häll en liten mängd vatten.
2. Lägg enheten i ångläge, stäng locket och koka grönsaken och inte mer än 7 minuter.
3. Ta bort grönsaken i incidenten. Demontera kålen i blommor.
4. Skala löken, skär i små kuber.
5. Häll vegetabilisk olja i multikokbehållaren, skicka lök till skålen.
6. När löken får en gyllene färg för att skicka blommor av kål till den. Fortsätt stek.
7. I en separat behållare, slå ett ägg med majonnäs, gräddfil och kryddor med en korolla. Den resulterande tankningen häller innehållet i långsam spis.
8. Riv hård ost på ett grovt grater, strö innehållet i multikokaren med dem.
9. Stäng enheten med ett lock, ställ in bakläget i 30 minuter.

Stuvad kål av tre typer med aubergine i en multicooker Panasonic

Den bästa kvaliteten på denna maträtt är att den är full av ett stort antal användbara spårelement. Allt tack till det stora antalet grönsaker som det består. Panasonic Multicooker kommer inte bara att ge kålen med fantastisk smak, utan också tack vare speciell värmebehandling kommer den att behålla alla näringsämnen i produkterna.

För att göra kål av tre typer med aubergine i en multicooker Panasonic, ta följande produkter:

• kohlrabi - 500 g;
• pekingkål - 500 g;
• broccoli - 500 g;
• aubergine - 500 g;
• morötter - 300 g;
• lök - 300 g;
• tomater - 400 g;
• gröna - 300 g;
• vegetabilisk olja;
• salt att smaka.

Matlagning av stuvkål av tre typer i en multicooker Panasonic.

1. Rengör kohlrabi, rist på ett grovt riv.
2. Hacka Pekingkålen med remsor.
3. Demontera broccoli till blommor.
4. Skala morötter, skölj, rist på ett grovt grater.
5. Skala aubergine (valfritt), skär i små kuber.
6. Skölj de gröna, finhacka.
7. Skala löken, skär i små kuber.
8. Blanda beredda grönsaker i en separat behållare, salt och lämna ett tag så att de låter juicen.
9. Skala tomaterna, hacka i en mixer tills en homogen "grym" bildas.
10. Häll lite vegetabilisk olja i multikokbehållaren, skicka grönsaker som släpper ut juicen i skålen. Tillsätt en liten mängd vatten och en massa tomater i innehållet.
11. Stäng långsam spis, ställ in "Bakning" -läget i 40 minuter.

Smaklig måltid!