جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته

آیا می خواهید یک غذای خوشمزه و دلچسب بپزید؟ سپس برای خرید یک کدو تنبل زیبا و یک جو مروارید کوچک باید به فروشگاه بروید. پارو با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته ترکیبی غیرمعمول است. فرنی بسیار خوشمزه و دلچسب است. شما می توانید جو مروارید معمول را که به همراه یک کدو تنبل ، شاهکار کوچک ، جو مروارید تازه تهیه شده است ، چنین طعم غیرمعمول را بدست آورید.

جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته

1

بسیاری از زنان خانه دار دوست ندارند جو را بپزند. آنها احتمالاً از مشکلات می ترسند ، زیرا شما باید سعی کنید جو مروارید را به درستی بپزید. هنگامی که در خانه یک Multicooker وجود دارد ، مشکلی برای پخت و پز ایجاد نمی شود ، همه چیز ساده و واضح است. این فقط برای تهیه مجموعه لازم از محصولات و تنظیم حالت مورد نظر باقی مانده است. بررسی کنید که آیا این امر فرنی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته آماده می کند.

محصولات:

  • palovka - شیشه ناقص یا 200 گرم ؛
  • کدو تنبل - 250 گرم ؛
  • حمل - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • نمک ، ادویه جات ترشی جات - به خواست ؛
  • روغن - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • آب - 0.5 لیتر.

نحوه پخت فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته:

  1. جو را باید درون اجاق گاز آهسته ریخته ، آب بریزید ، دستگاه را ببندید ، به مدت 8 ساعت بگذارید. انجام این کار یک شبه راحت تر است تا صبح شروع به پخت و پز کنید یا برعکس ، صبح قبل از کار یک غلات را بریزید و عصر برای تهیه یک شام خوشمزه برای کل خانواده.
  2. کدو تنبل را بشویید و به قطعات کوچک برش دهید (شما نیاز به برش پوست دارید).
  3. تکه های کدو تنبل را در یک کاسه چندکلهر قرار دهید ، تمام ادویه ها را اضافه کنید ، آب بریزید (2 فنجان).
  4. ما در حالت "غلات" ، زمان - نیم ساعت.
  5. وقتی سیگنال را می شنوید ، این بدان معنی است که تایمر کار کرده است و می توانید درب دستگاه را برای امتحان کردن فرنی باز کنید. باید مخلوط شود ، کره (این اختیاری است). اگر رژیم غذایی را به جای کره مشاهده می کنید ، می توانید هر سبزی را به فرنی اضافه کنید: یک زیتون زیتون ، روغن دانه انگور یا روغن بذر کتانی طعم و مزه را به ظرف تمام شده می بخشد.

چندین قاشق غذاخوری فرنی روشن را روی یک بشقاب قرار داده و با گیاهان خرد شده تازه تزئین کنید. شما می توانید چنین فرنی را با گردو خرد شده ، دانه کدو تنبل و دانه های کتان سرو کنید. نوش جان!

فرنی جو مروارید رژیم غذایی با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته

2

چه کسی گفت که در رژیم "نشستن" کسل کننده و بی مزه است؟ ما این اسطوره ها را برطرف می کنیم و یک جو مروارید مفید و بسیار خوشمزه را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته تهیه می کنیم. در هر خانه مجموعه ای از محصولات وجود دارد و شما کمی وقت خود را برای پخت و پز می گذرانید.

محصولات زیر را تهیه کنید:

  • جو مروارید - 1 فنجان ؛
  • هویج - 1 کامپیوتر ؛
  • پیاز - 1 رایانه.
  • کدو تنبل - 400 گرم ؛
  • روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری ؛
  • نمک ، فلفل سیاه - برای طعم دادن ؛
  • zira - نصف قاشق چایخوری.

نحوه پخت فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته:

  1. 1 فنجان غلات را درون یک کاسه عمیق بریزید ، آب بریزید ، به مدت 8 ساعت بگذارید.
  2. در صبح ، آب باقیمانده باید تخلیه و با یک قسمت تازه از آب ریخته شود. بگذارید کمی بیشتر بایستد ، ما باید سبزیجات تهیه کنیم.
  3. کدو تنبل باید تمیز شود ، دانه ها برداشته می شوند و پوست بریده می شود. این بسیار دشوار است ، بنابراین شما باید از کسی از خانه بخواهید که این قسمت از کار را بسازد.
  4. کدو تنبل باید به مکعب ها بریده شود.
  5. ما هویج و پیاز را تمیز می کنیم ، سبزیجات را به صورت قطعات بزرگ برش می دهیم تا تقریباً با کدو تنبل به همان اندازه باشند.
  6. در یک ظرف جداگانه ، Zira را خرد کنید. البته ، برای این اهداف ، یک کاسه چوبی مخصوص با استوپ ایده آل است ، اما اگر چنین غذاهایی در مزرعه ندارید ، سعی کنید زیرا را به صورت پیاپی خرد کنید ، بوی آن شگفت انگیز خواهد بود!
  7. ما مستقیماً به فرآیند پخت و پز می رویم: شما باید روغن نباتی را درون دستگاه بریزید و تمام سبزیجات خرد شده را بریزید. انتخاب یک حالت آشپزی مناسب باقی مانده است - این برنامه "سرخ کردن" است ، زمان 15 دقیقه است ، سبزیجات را زیر یک درب بسته سرخ کنید.
  8. 5 دقیقه قبل از اتمام برنامه ، باید غلات را روی سبزیجات قرار دهید (فراموش نکنید که تمام آب را تخلیه کنید!) و ما همچنان با جو مروارید سبزیجات را سرخ می کنیم.
  9. پس از اتمام برنامه ، باید محتویات اجاق گاز آهسته را با آب بریزید تا سبزیجات را به مدت 2 سانتی متر بپوشاند و سپس برنامه PILAF را روشن کنید.
  10. 10 دقیقه قبل از اتمام برنامه ، اجازه داده می شود درب دستگاه را باز کنید تا زیرا ، نمک و فلفل را قرار دهید. در صورت تمایل ، ما برگ خلیج (که دوست دارد) قرار می دهیم ، مخلوط و پخته فرنی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته برای 10 دقیقه دیگر مخلوط کرده و ادامه می دهیم.

به محض اینکه سیگنال به نظر می رسد ، می توانید دستگاه را خاموش کرده و فرنی را زیر درب بسته بگذارید تا کمی بیشتر جریان یابد. خوب ، اگر واقعاً می خواهید یک غذای خوشمزه و سالم را امتحان کنید ، درب آن را باز کرده و بلافاصله فرنی جو مروارید را با کدو تنبل پخته شده در یک اجاق گاز آهسته بریزید.

فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته با مواد افزودنی

گیره

اگر طبق تمام قوانین جو تهیه کنید ، چنین فرنی را بسیار خوشمزه می کنید. این برای چیزی نبود که خود پیتر بزرگ از مروارید جو خوشحال شود. بیایید فرنی جو مروارید را در یک اجاق گاز آهسته با اضافه کردن ادویه جات ترشی جات آماده کنیم. فرنی نه تنها خوشمزه بلکه بسیار معطر خواهد بود.

عناصر:

  • palovka - 150 گرم ؛
  • کدو تنبل - 400 گرم ؛
  • نمک و فلفل برای چشیدن؛
  • روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری ؛
  • گیاهان خشک شده تند: ریحان ، پونه کوهی ، استراون.

ظرافت های روند کار:

  1. کلید یک ظرف موفق غلات به درستی پخته شده است. جو باید از قبل در آب خیس شود ، به طوری که هنگام پخت و پز آن لطیف و خرد می شود و توده چسبنده ای نیست. به هر حال ، در روسیه ، مروارید جو در ابتدا در آب خیس نشده بود ، اما برای مدت طولانی در کوره های روسیه فرو رفت و تنها پس از چند دهه از خانه داران فنلاندی یاد گرفتیم که بهتر است ابتدا جو را در آب خیس کنیم حداقل برای 10 ساعت انجام این کار در شب راحت تر است یا اگر می خواهید یک غذای دلچسب برای شام بپزید ، صبح درست صبح غلات را با آب سرد (1 لیتر) بریزید. در شب ، با بازگشت از محل کار ، می توانید پخت و پز فرنی مروارید خوشمزه با کدو تنبل را در یک اجاق گاز آهسته شروع کنید.
  2. بعد از 10 ساعت (حداقل 5 ، حداکثر - 12 ساعت) ، آب باید تخلیه شود و غلات در یک قلاده به عقب پرتاب می شوند تا از شر آثار مایع خلاص شوند.
  3. مرحله دوم پخت و پز غلات است. با اجاق گاز آهسته ، همه چیز ساده است ، جو را بریزید ، آن را با آب پر کنید تا غلات را 2-3 سانتی متر بپوشاند و پوشش دستگاه را ببندد. در مرحله بعد ، حالت "فرنی/کروات/برنج" را انتخاب کرده و روند پخت و پز را به دستیار ما اعتماد کنید.
  4. مرحله سوم - شما باید یک کدو تنبل تهیه کنید. ما تمیز می کنیم ، دانه ها را جدا می کنیم (آن را دور نکنید ، آنها برای سلامتی مفید هستند!) ، کدو تنبل را به مکعب های کوچک برش دهید.
  5. اکنون این: یا ما کاسه دستگاه را برای سرخ کردن کدو تنبل آزاد می کنیم ، یا آن را روی اجاق گاز انجام می دهیم: کدو تنبل خام را به یک پوسته طلایی در روغن نباتی سرخ کنید ، با گیاهان خشک خرد شده در بالا بپاشید ، نمک را فراموش نکنید. مخلوط کنید ، یک کدو تنبل را به مدت 10 دقیقه با ادویه بگذارید. اگر در یک اجاق گاز آهسته بپزیم ، حالت "خاموش" را روشن می کنیم و کدو تنبل را با استفاده از برنامه "سرخ کردن" سرخ می کنیم ، زمان 7 دقیقه است.
  6. ما کدو تنبل تمام شده را در یک کاسه چندکلهر قرار داده ایم یا برعکس ، بستگی به نحوه پختن کدو تنبل ، مخلوط کردن ، بستن پوشش دستگاه و ادامه فرنی جو مروارید خوشمزه با کدو تنبل در Multicooker در حالت "خاموش کردن" برای 10 است. دقایق. زمان شما باید به تنهایی دنبال شود. برای لوازم قدرتمند ، جو را به مدت 5 دقیقه با کدو تنبل بخورید.

این همه ، فقط برای ایجاد یک فرنی مفید روی صفحات و معالجه اقوام باقی مانده است. این ظرف معطر و بسیار خوشمزه و همچنین دلچسب بود. نگران نباشید ، این غذای رژیم غذایی و وزن اضافی افزایش نمی یابد.

نکات آماده سازی:

  1. هنگام انتخاب کدو تنبل ، به انواع شیرین اولویت دهید.
  2. مطلوب است که کدو تنبل روشن ، نارنجی باشد ، سپس فرنی به نظر می رسد سایه زیبایی است.
  3. Palvka ، اگر آن را به درستی طبخ کنید ، به سختی جوشانده است ، آن را فراموش نکنید.
  4. عجله نکنید که نمک و ادویه های زیادی قرار دهید ، فرنی تمام شده باید دم کند. بنابراین بهتر است که تحت رشد قرار بگیریم تا غلبه بر ظرف.

فرنی جو مروارید با کدو تنبل و قارچ در یک اجاق گاز آهسته

مگنی

آیا چیزی دلچسب و خوشمزه می خواهید؟ ما پیشنهاد می کنیم که وقت خود را هدر ندهیم و یک غذای دلچسب را بپزیم - فرنی جو مروارید با کدو تنبل و قارچ در یک اجاق گاز آهسته. با وجود لیست چشمگیر مواد تشکیل دهنده ، چنین فرنی به سرعت و به راحتی تهیه می شود.

محصولات:

  • پالوکا - 200 گرم ؛
  • کدو تنبل - 500 گرم ؛
  • champignons - 200 گرم ؛
  • پیاز و هویج - 1 رایانه.
  • سیر - 2 میخک ؛
  • روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • ادویه جات ترشی جات و نمک - به طعم و مزه ؛
  • آب - 250 میلی لیتر.

تهیه فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته:

  1. در شب ، شما باید جو مروارید را بشویید و آب بریزید (1 فنجان 1 لیتر آب برای 1 فنجان). 8-10 ساعت را ترک کنید.
  2. شما باید کدو تنبل را بشویید ، پوست را تمیز کنید ، خمیر را برداشته و به مکعب ها برش دهید.
  3. پیاز و هویج نیز باید تمیز و خرد شوند. هویج را می توان با حلقه ها برش داد.
  4. قارچ ها نیز باید شسته شوند و به برش های نازک بریده شوند.
  5. روغن نباتی را درون کاسه چندکره بریزید ، قارچ ، پیاز ، هویج و کدو تنبل را قرار دهید. همه مؤلفه ها را نمی توان مخلوط کرد ، ما درب دستگاه را می بندیم. در مرحله بعد ، شما باید حالت پخت و پز بهینه را انتخاب کنید - این "پخت" خواهد بود ، ما زمان را برای 20 دقیقه تعیین می کنیم. ما بطور دوره ای مواد را به گونه ای مخلوط می کنیم که آنها به طور مساوی سرخ می شوند تا یک پوسته طلایی زیبا ظاهر شود.
  6. آب باید تخلیه شود ، جو باید به داخل یک قلاده کشیده شود ، چندین بار تکان دهید تا لیوان همه مایع باشد و تنها پس از آن می توانید غلات را درون کاسه چندکره بریزید. ما تمام مواد را با دقت مخلوط می کنیم تا به طور مساوی توزیع شوند و غلات با روغن نباتی تغذیه می شوند.
  7. ما آب اضافه می کنیم تا غلات را به طور کامل بپوشاند.
  8. نمک ، ادویه جات ترشی جات ، سیر را قرار دهید (تمیز کنید ، اما خرد نکنید).
  9. پوشش دستگاه را ببندید ، برنامه PILAF ، زمان آماده سازی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته به مدت 1 ساعت نصب کنید.
  10. بعد از سیگنال می توانید درب را باز کنید تا آمادگی فرنی را بررسی کنید. اگر می بینید که هنوز آب در فنجان Multicooker وجود دارد ، پس باید 15 دقیقه دیگر زمان پخت و پز را تمدید کنید تا جو بتواند کل مایع را جذب کند.

در این مورد ، همه چیز ، فرنی مفید و رضایت بخش آماده است ، شما باید آن را روی بشقاب ها قرار دهید و اقوام را به میز دعوت کنید. با دقت بیشتری بخورید تا خود را بسوزانید. نوش جان!

فرنی شیر مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته

dD

شما گمان نمی کنید که اگر آن را طبق همه قوانین و حتی در یک اجاق گاز آهسته بپزید ، جو معمول چقدر خوشمزه است. اگر اعتقاد ندارید ، پس سعی کنید این موضوع را تأیید کنید ، و ما یک دستور العمل عالی برای تهیه یک غذای دلچسب و مفید برای شما خواهیم گفت.

آنچه از محصولات نیاز دارید:

  • پالوکا - 200 گرم ؛
  • کدو تنبل - 400 گرم ؛
  • aIVA - 1 رایانه.
  • شکر - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • شیر - 1.5 فنجان ؛
  • شکر وانیلی - نصف کیسه ؛
  • یک کم نمک؛
  • کره - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • آجیل ، دانه های کدو تنبل و دانه های کتان - برای طعم دادن.

نحوه پخت فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته:

  1. غلات بازنشستگی باید به خوبی ریخته شوند و آب سرد بریزند. برای 1 فنجان غلات به 1 لیتر آب نیاز خواهید داشت. شب ها غلات را ترک می کنیم (حداقل 5-8 ساعت).
  2. در حالی که جو مروارید تزریق می شود ، می توانید یک کدو تنبل و کوئینز را تهیه کنید (به جای کوئینز می توانید یک سیب بگیرید) ، پوست را پوست بگیرید ، هسته را جدا کنید ، به مکعب های کوچک برش دهید.
  3. غلات را درون ظرف دستگاه بریزید ، تکه های کوئینز و کدو تنبل را روی آن قرار دهید ، شکر ، نمک را اضافه کنید. نمی توانید مخلوط کنید. آب (1 فنجان) بریزید.
  4. برنامه خاموش کردن را روشن کنید ، 50 دقیقه زمان را تنظیم کنید. هنگامی که جو مروارید کمی جوش می خورد ، می توانید پوشش دستگاه را باز کنید ، فرنی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته مخلوط کرده و شیر بریزید. فراموش نکنید که شکر وانیلی را اضافه کنید (این اختیاری است).
  5. بعد از سیگنال ، سلیقه جو را امتحان کنید. او باید از قبل آماده شود. به هر حال ، اگر می خواهید کدو تنبل شکسته نشود ، باید 15 دقیقه قبل از پایان برنامه قرار گیرد.
  6. فرنی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته با شیر گرم بریزید ، به مدت 10 دقیقه دیگر در حالت "خاموش" بپزید.

فرنی جو مروارید با کدو تنبل و میوه های خشک شده در یک اجاق گاز آهسته

رفیق

این دستور العمل جشن برای تهیه یک غذای واقعی کریسمس اسلاوها. چنین فرنی نامیده می شود و به روش های مختلفی تهیه می شود. ما پیشنهاد می کنیم فرنی جو مروارید را با کدو تنبل و میوه های خشک شده در یک اجاق گاز آهسته تهیه کنیم.

محصولات پخت و پز:

  • palovka - 250 گرم ؛
  • کدو تنبل - 300 گرم ؛
  • آجیل - 100 گرم ؛
  • کشمش و زردآلو خشک - هر کدام 50 گرم ؛
  • خشخاش - 100 گرم ؛
  • عسل - 2 قاشق غذاخوری. ؛
  • آب - 500 میلی لیتر.

تهیه فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته:

  1. حسادت یا کوتیا در آستانه کریسمس تهیه شده و برای شام سرو می شود. برای اینکه مدت طولانی در آشپزخانه زحمت نکشیم ، این ظرف را در یک اجاق گاز آهسته آماده می کنیم. ما به جو نیاز داریم که خرد شود ، بنابراین غلات ابتدا باید در آب خیس شوند. بنابراین او سریعتر آماده می شود.
  2. ما بقیه مواد را آماده خواهیم کرد: کدو تنبل را تمیز می کنیم ، وسط را برش می دهیم ، دانه ها را برداشته و خمیر کدو تنبل را در مکعب های کوچک برش می دهیم.
  3. کشمش و زردآلو خشک را در آب جوشانده خیس کنید.
  4. ما آب را از جو مروارید تخلیه می کنیم ، آن را درون کاسه چندکله ای بریزیم ، آن را با آب بریزیم (1 لیوان آب 2 لیوان آب برای 1 لیوان است). جو را در "برنج/فرنی" یا "غلات" بپزید ، زمان پخت و پز را برای 30-40 دقیقه. ما 5 دقیقه قبل از اتمام برنامه ، آمادگی غلات را امتحان می کنیم.
  5. در حالی که جو مروارید پخته شده است ، می توانید زردآلوهای خشک شده را برش داده و آجیل را خرد کنید (بهتر است هسته های گردو را به 4 قسمت برش دهید).
  6. خشخاش را در یک ظرف جداگانه بریزید و آب جوش را بریزید ، 5 دقیقه بگذارید ، آب را تخلیه کرده و دوباره آن را پر کنید. بعد از بار 3 ، 5 دقیقه خشخاش را در آب می گذاریم.
  7. برای بهبود طعم ظرف تمام شده ، توصیه می شود آجیل را در یک قابلمه خشک خشک کنید. به هر حال ، شما می توانید نه تنها گردو ، بلکه هر کس دیگری را به فرنی اضافه کنید.
  8. به محض شنیدن سیگنال ، می توانید پوشش دستگاه را باز کنید تا خشخاش (آب تخلیه) ، آجیل ، کشمش و زردآلو خشک شده را قرار دهید. تمام مواد را با دقت مخلوط کنید.
  9. آخرین محصول را اضافه کنید - این عسل است ، پوشش دستگاه را ببندید و برنامه "گرمایش" را روشن کنید. ما به مدت 5 دقیقه فرنی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته رها می کنیم.

همه چیز ، غذای جشن آماده است. ما آبدار را روی یک بشقاب پخش می کنیم و در مرکز میز جشن قرار می دهیم.

فرنی جو مروارید با کدو تنبل و مرغ در یک اجاق گاز آهسته

سینه

Palvka برای بدن بسیار مفید است. همه ما عاشق این غلات نیستیم بلکه بیهوده هستیم. این کمک می کند تا کار روده ها ، پاکسازی بدن سموم ، به مسمومیت کمک کند. شما می توانید جو مروارید را به روش های مختلف بپزید ، انفرادی به اندازه مواد افزودنی مختلف خوشمزه نیست. ترکیب عالی جو ، سینه مرغ و کدو تنبل است.

عناصر:

  • فنجان Palovka -1 ؛
  • کدو تنبل - 200 گرم ؛
  • سینه مرغ - 200 گرم ؛
  • پیاز و هویج - 2 قطعه. ؛
  • روغن - 2 قاشق غذاخوری ؛
  • نمک ، ادویه جات ترشی جات - به اختیار.

نحوه پخت فرنی جو مروارید با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته:

  1. جو را باید با آب ریخته و یک شبه باقی بماند. بنابراین 2 بار سریعتر پخته می شود و ملایم و خرد خواهد شد.
  2. فراموش نکنید که قبل از تهیه جو آب باقی مانده را تخلیه کنید.
  3. روغن نباتی را درون کاسه Multicooker بریزید ، برنامه "سرخ کردن" را روشن کنید. زمان به طور خودکار - 15 دقیقه در معرض دید قرار می گیرد.
  4. شما باید سبزیجات را تمیز کرده و به مکعب های بزرگ برش دهید.
  5. سینه مرغ را در زیر جریان آب جاری می شستیم و به مکعب ها برش می دهیم.
  6. ابتدا در کاسه گوشت multicooker سرخ کنید ، سپس سبزیجات را اضافه کنید ، ادویه و نمک را فراموش نکنید. سبزیجات و گوشت را مخلوط کرده ، سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
  7. ما سبزیجات تمام شده را به یک ظرف جداگانه منتقل می کنیم و بشکه مروارید را درون کاسه چندکله ای می ریزیم ، آب (2 فنجان) بریزید ، دستگاه را ببندید و برنامه "فرنی/برنج" یا "زمین" را نصب کنیم. زمان پخت و پز 30 دقیقه است.
  8. بعد از نیم ساعت ، حتی اگر غلات جوش داده نشود ، درب آن را باز می کنیم تا گوشت و سبزیجات سرخ شده را اضافه کنیم. ما همه چیز را مخلوط می کنیم ، ظرف را امتحان می کنیم تا مزه دار شود ، شاید بخواهید نمک بیشتری بگذارید یا ادویه های مورد علاقه خود را اضافه کنید.
  9. ما برنامه را تنظیم کردیم: این "خاموش" است ، زمان 20 دقیقه است. در پایان برنامه ، ما آمادگی فرنی جو مروارید را با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته امتحان می کنیم.

ما فرنی داغ را روی بشقاب ها می گذاریم ، می توانید با گیاهان تازه تزئین کنید. از خودت پذیرایی کن!

فرنی پارل با کدو تنبل در یک اجاق گاز آهسته. ویدئو





نظرات