Pentru ca o persoană să se simtă bine, cu siguranță trebuie să mănânce pește, care conține o cantitate mare de grăsime. De exemplu, macrou. Pe lângă faptul că este sănătos, este și gustos - practic nu există oase în el, iar carnea este foarte moale. Macrelul din Redmond multicooker este ușor pregătit și se dovedește suculent.

Macrel înăbușit cu legume în multicooker Redmond

Combinația de pește cu legume face ca farfuria să nu fie foarte gustoasă, dar și utilă. Poate fi pregătit pentru copiii și persoanele care respectă o nutriție adecvată. Puteți lua legume pe care le iubiți cel mai mult.

Ingrediente:

• macrou - 3 buc.;
• ceapă - 1 PC.;
• morcovi - 1 PC.;
• tomate - 2 buc.;
• brânză tare - 300 g;
• smântână - 300 g;
• ulei vegetal - 2 lingurițe. L .;
• sarat la gust;
• condimente - după gust;
• lămâie - 1 lob;
• verzi pentru decorare.

Gătit macrou cu legume într -un aragaz lent:

1. Curățați macroul interiorului și oaselor. Ar trebui să obțineți 6 bucăți de file.
2. Cojiți și tocați ceapa, faceți morcovii pe o răzătoare grosieră sau tăiați în benzi.
3. Turnați ulei vegetal în vasul multicooker, porniți modul „prăjiți”, coborâți ceapa în bol și prăjiți -l până la auriu.
4. Deconectați modul „prăjire” și adăugați morcovi la arc.
5. Porniți modul „stingerea” timp de 10 minute.
6. După finalizarea procesului, puneți o parte din legume pe farfurie și așezați stratul de pește pe restul. Turnați smântână deasupra și strângeți sucul de lămâie.
7. Acum acoperiți peștele cu o altă parte a legumelor. Puneți un strat de pește pe el, acoperiți -l cu smântână și strângeți sucul de lămâie.
8. Puneți legumele rămase și de deasupra cercurilor de roșii.
9. Găniți brânză pe o răzătoare grosieră și presărați roșiile la ele.
10. Sare, adăugați condimente, acoperiți cu un capac și porniți modul „stingerea” timp de 40 de minute.

După finalizarea procesului de pregătire, scoateți macroul finalizat de la multicookerul Redmond, puneți -l pe farfurie și decorați -l cu ierburi.

Macrou prăjit sub sos de lămâie în redmondul multicooker

Acest fel de mâncare va atrage iubitorii de pește prăjit, care va oferi suc de lămâie piquanc. Macrelul din Redmond multicooker în timpul pregătirii își păstrează majoritatea substanțelor benefice.

Ingrediente:

• macrel - 4 buc.;
• tomatoes Cherry-10-12 PC-uri.;
• rosemary-1-2 ramuri;
• ulei de măsline - 100 ml;
• condimente pentru pește - 1 linguriță;
• cloves usturoi-2-3;
• zest 1 lămâie;
• ardei negru - după gust;
• suc de lămâie - 2 lingurițe. L .;
• sarat la gust;
• rădăcina de pătrunjel - 1 PC.;
• verzi pentru decorare.

Pregătirea macroului prăjit într -un aragaz lent:

1. Curățați carcasele de pește de interior și tăiați -le capul. Clătiți bine, uscați și frecați cu sare în interior și în exterior. Dă macroului să se întindă timp de 20 de minute, astfel încât să absoarbe sarea.
2. Turnați ulei de măsline în vasul multicooker, porniți modul „prăjire”. Puneți carcase întregi de pește și roșii în bol. Prăjiți peștele până la crusta aurii mai întâi pe o parte, apoi din cealaltă parte.
3. Transferați peștele și roșiile finite în farfurie.
4. Puneți usturoiul, rozmarinul, zestul și sucul de lămâie, rădăcina de pătrunjel, condimentele pentru pește și ardeiul negru într -un bol multicooker. Amestecați totul bine și prăjiți timp de 1-2 minute.
5. Turnați sosul finisat pește, decorați cu roșii, felii de lămâie și ierburi.

Puteți servi macrou prăjit într -un redmond multicooker cu piure de cartofi, paste sau fel de mâncare iubite.

Supa de macrou în Redmond multicooker

Macrelul este foarte potrivit pentru pregătirea primelor feluri de mâncare. Acest pește are un minim de oase mici, este foarte hrănitor și gustos. Supele de la macrou din Redmond multicooker sunt parfumate și satisfăcătoare.

Ingrediente:

• macrel - 1 PC.;
• morcovi - 1 PC.;
• orez - 1 lingură. L .;
• ulei vegetal - 2 lingurițe. L .;
• ceapă - 1 PC.;
• cartofi - 2 buc.;
• sarat la gust;
• condimente - după gust;
• verzi (Dill, pătrunjel).

Pregătirea supă de macrou într -un aragaz lent:

1. Curățați peștele și tăiați -l în bucăți mici.
2. Cojiți cartofii și tăiați -l în cuburi mici.
3. Tăiați ceapa cât mai mică, frecați morcovii pe o răzătoare grosieră.
4. Rick Rice bine în apă până când încetează să fie noroios.
5. Turnați ulei vegetal în bolul multicooker și prăjiți ceapa și morcovii în el până la auriu în modul „prăjire”.
6. Când legumele sunt prăjite, opriți modul „prăjire”.
7. Apoi umpleți legumele cu apă, adăugați cartofi, orez și macrou acolo. Sare, adăugați mirodenii și închideți capacul. Porniți modul „Supa” timp de 1 oră.

Înainte de a servi pe masă, decorați vasul cu verdeață. Cel mai bine este să faci cu pătrunjelul cu supa de macrou și mărarul.

Macrou cu legume pentru un cuplu într -un redmond multicooker

Macrelul din Redmond multicooker, aburit, este întotdeauna foarte fraged, suculent și scăzut. Acest fel de mâncare se referă la dietă, poate fi pregătit chiar și copiilor mici.

Ingrediente:

• macrel - 2 buc.;
• morcovi - 1 PC.;
• ceapă - 1 PC.;
• cartofi-4-5 PC.;
• smântână - 1 cană;
• apă - 1 cană;
• ulei vegetal - 1 lingură. L .;
• sarea și condimentele sunt de gust.

Gătit macrou cu legume pentru un cuplu într -un aragaz lent:

1. Curățați bine macroul interiorului, separați capul și coada, tăiați carcasele în bucăți.
2. Tăiați ceapa în cuburi mici, frecați morcovii pe o răzătoare grosieră, decojiți cartofii și tăiați -o în 4 părți.
3. Prăjiți ceapa și morcovii în ulei vegetal în aragazul lent până la auriu, pornind programul „prăjire”. Scoateți legumele prăjite și transferați -le pe o farfurie.
4. Puneți cartofii în bol, turnați -l cu apă, instalați un bol aburit deasupra. Puneți bucăți de pește în el și legume prăjite pe pește. Sare, condimentați cu mirodenii după gust. Acoperiți cu un capac și pregătiți -vă pentru modul „abur” timp de 30 de minute.

Astfel, în Redmond multicooker, puteți găti două feluri de mâncare simultan - un fel de mâncare lateral de cartofi și un macrou cu legume pentru asta. Cartofii pot fi înlocuiți cu orez.

Macrel de fumat fierbinte în Redmond Multicicooker

Astăzi, pentru a vă bucura de gustul macroului afumat, nu este necesar să îl cumpărați într -un magazin. Macrelul din Redmond multicooker se va dovedi a fi mai rău, sau chiar mai bine.

Ingrediente:

• macrel - 2 buc.;
• sare - 1 lingură;
• ardei negru - un vârf;
• condimente - după gust;
• apă caldă - 1 L;
• fum lichid - 2 lingurițe. l.

Pregătirea macroului de fumat fierbinte într -un aragaz lent:

1. Spălați carcasa de macrou și lăsați -o să se usuce.
2. Amestecați sarea cu condimente și frecați -o bine în carcasă.
3. După aceea, turnați peștele cu fum lichid.
4. Turnați apă caldă în vasul multicooker. Instalați vasul pentru abur. Porniți modul „abur” timp de 20 de minute.
5. După 20 de minute, scoateți vasul pentru aburare și transferați peștele din pachet în partea de jos a bolului.
6. Porniți modul „coacere” timp de 20 de minute.

Puteți servi macrou afumat fierbinte cu legume sau felul de mâncare preferat.

Macrou în folie în redmond multicooker

Există o altă modalitate foarte bună de a face macrou în Redmond multicooker - în folie. Peștele preparat în acest fel nu este inferior celui care este gătit pe grătar. Peștele gătit în folie păstrează maximul de proprietăți utile.

Ingrediente:

• macrel - 2 buc.;
• lămâie - 1 PC.;
• tomate - 1 PC.;
• ceapă - 1 PC.;
• verdeață în voie;
• sarea și condimentele sunt de gust.

Gătit macrou în folie într -un aragaz lent:

1. Spălați și curățați peștele de interior. Tăiați -l în bucăți sau lăsați carcasele intacte.
2. Dacă tăiați peștele în bucăți, atunci puneți cercurile de lămâie și roșii între ele. Dacă decideți să gătiți întregul macrou, atunci așezați cercurile de lămâie și roșii deasupra carcaselor. Puteți adăuga verzi.
3. Sare, condimentează macroul cu mirodenii și lasă -l să fie saturat timp de aproximativ 20 de minute.
4. După 20 de minute, înfășurați peștele în folie.
5. Porniți aragazul lent în modul „coacere”, puneți peștele în folie pe partea de jos a bolului și coaceți timp de 30 de minute.
6. După încheierea procesului, întoarceți peștele în cealaltă parte și coaceți în același mod pentru încă 5-10 minute, astfel încât macroul să fie rumenit pe ambele părți.
7. După aceea, eliberați macroul de folie, puneți -l pe o farfurie și decorați -l cu ierburi.
8. Macrelul este gata! Puteți trata cei dragi și oaspeții.

Tăieturi de macrou în redmond multicooker

Dacă v -ați plictisit de macrou prăjit și prăjit în Redmond multicooker, puteți găti tăieturi de pește. Acest fel de mâncare este combinat cu orice fel de mâncare sau salată de legume.

Ingrediente:

• macrel - 2 buc.;
• ceapă - 1 PC.;
• ouă - 1 PC.;
• sare și piper - după gust;
• ulei vegetal - 2 lingurițe. L .;
• lapte - 100 ml;
• bun - 200 g.

1. Separați carnea de pește de oase. Răsuciți -l printr -o mașină de tocat carne.
2. Tăiați fin ceapa și prăjiți într -un multicooker în ulei vegetal în modul „prăjire” până la aur.
3. Când ceapa este prăjită, răciți -o și adăugați -o în carne tocată pește. Sare, piper, adăugați oul și amestecați bine.
4. Înmuiați firimiturile în lapte și adăugați -l la carne tocată. Amestecați totul bine din nou.
5. Turnați ulei vegetal în bolul multicooker și porniți modul „prăjire”.
6. Puneți carnea tocată în bol cu \u200b\u200bo lingură și prăjiți mai întâi tăieturile pe o parte pentru crusta maronie, apoi pe cealaltă parte. Aproximativ 10 minute pe fiecare parte.

Tăieturile de la macrou sunt gata. Pregătiți -vă mâncarea preferată sau salată de legume pentru tăieturi. De asemenea, în Redmond Multicicooker, potrivit acestei rețete, puteți găti tăieturi aburite.

Macrel cu abur într -un redmond multicooker. Video