Ni skrivnost, da uživanje rib koristi našemu telesu. In morske ribe znatno presegajo reko v svoji hranilni vrednosti. Če želite svojo prehrano razpršiti z okusnimi jedmi in pomagati vašemu zdravju, smo za vas izbrali nekaj zanimivih receptov za izdelavo trske v počasnem štedilniku.

Cod v počasnem štedilniku s paradižnikom in slivemi

Občutljiv ribji file, pripravljen po tem receptu, se bo izkazalo za nenavadno sočno in dišeče. Paradižnikova kislost v kombinaciji s sladkostjo sliv in začinjenim vonjem rožmarina daje omaki preprosto nepozaben okus. Za pripravo trske v počasnem štedilniku v skladu s tem receptom založite naslednje izdelke:

• cod - 1 riba;
• sončnično olje-2-3 žlico;
• paradižnik - 5 psov;
• jabolčni kis - 1 žlica;
• plonci - 150 g;
• rožmarin - 2 veji;
• čebula - 1 pc.;
• voda - 100 g;
• sol, črni poper - po okusu.

Kuhanje v počasnem štedilniku je sestavljeno iz naslednjih stopenj:

1. Postavite trup trske tako, da odstranite glavo, notranjost in rep. Ribe razrežite na koščke široke 5-6 cm.
2. Na štedilniku zavremo vodo in paradižnik 1-2 minut potopite v vreli vodi. Nato jih potopite v hladno vodo, jih ujamete in odstranite kožo. Paradižnik prestavite na mešalnik in sesekljajte v pire krompir.
3. Olupite in sesekljajte čebulo. Vklopite počasen štedilnik v načinu "cvrt" in v posodo nalijte olje. Čebulo v olju prenesite 5-7 minut, nato dodajte kis in maso kuhajte več kot 1 minuto.
4. Drage ribje zrezke v skledo s čebulo, na vrh nalijte pripravljeni paradižnik, dodajte sol in poper. Izperite slive v topli vodi in narezajte na koščke. Postavite jih na ribe, dodajte rožmarin, opremo prestavite v program "gašenje" in pripravite trsko v počasnem štedilniku za 30-40 minut.

Sočna trska v počasnem štedilniku z dišečo omako je pripravljena. Postrezite ga na mizo vroče in dopolnjujete z drobnim kuhanim rižem. Dober tek!

Ocvrta trska v počasnem štedilniku

Ocvrta trska v počasnem štedilniku ima okusno hrustljavo skorjo in sočno apetitno kašo. Priprava ocvrte trske v počasnem štedilniku je hitro in priročno, saj visoke stene sklede ne omogočajo razprševanja olja. Tu je seznam izdelkov, potrebnih za ustvarjanje te jedi:

• tRK COD - 1 PC.;
• jajca - 1 pc.;
• mayran, črni poper, sol - po okusu;
• moka - 200 g;
• sončnično olje-5-6 žlice.

V fazi razmislimo o postopku izdelave ocvrte trske v počasnem štedilniku:

1. Ribe operemo v hladni vodi, očistite notranjosti, odstranite glavo, rep in plavuti. Trup razdelite na enakomerne kose.
2. V ločeni skledi jajce stepemo s soljo, poper in večjo z metjem. Moko nalijte v suho široko ploščo.
3. Sončnično olje segrejte v večkratni skledi in vklopite napravo v načinu "cvrtja". Koščke rib narišite s soljo in malo začimbe. Nato vsak zrezek potopite v jajčno maso, nato pa se zrušite v moko in razporedite v vročem olju. Če želite narediti debelejšo plast testa, lahko ribe dvakrat zasukate v jajce in moko.
4. Crm Cod v počasnem štedilniku 15 minut na vsaki strani. File file je dovolj hitro kuhano, tako da, če ribe dlje ocvrte, se lahko nekoliko suho.

Končano jed je mogoče raztresti s fino sesekljano zeleno čebulo za lepoto. Čudovita priloga za ocvrto trsko bo mlad krompir ali beli riž. Dober tek!

Cod v počasnem štedilniku, narezan na zelenjavni blazini

Ta recept je neposreden dokaz, da lahko iz minimalnega nabora izdelkov naredite zelo okusno, sočno in hranljivo jed. Trska v počasnem štedilniku, narezani na blazini zelenjave, bo odlična večerja za vso družino. Za pripravo vam bo vzelo zelo malo časa, najprej bodite pozorni na seznam potrebnih sestavin:

• cOD - 1 PC.;
• krompir - 6 oseb. Srednja velikost;
• čebula-1-2 računalniki;
• korenček - 1 pc.;
• sončnično olje - 3 žlice;
• sol, začimbe - po okusu.

Trska v počasnem štedilniku je zelo preprosta. Opisujemo vse faze tega procesa:

1. Očistite zelenjavo in jih dobro operete. Nato čebulo sesekljajte na pol obroče in v krogih narežite korenje in krompir.
2. Ribe črevesje, izperite pod pipo, debele 5 cm delite na zrezke. Zložite jih v globoko skledo in potresemo s soljo s začimbami.
3. Mazajte večkratno posodo z oljem, dajte na spodnji del ½ dela pripravljenega korenja. Nato naredite plast polovice sesekljane čebule, na kateri je ležal ½ dela ribjih zrezkov. Nato korenček in čebulo spet potopite v počasen štedilnik, dajte krompir in preostalo trsko.
4. Dodajte malo soli in začimb, zaprite pokrov in aktivirajte program za gašenje.
5. Kuhajte v počasnem štedilniku 40-50 minut. Ko se čas izteče, odprite pokrov in poskusite zelenjavo - naj bodo mehki. Dajte končni jedi, da se malo kuha v skledi, nato pa jo postavite v porcije in jo postrezite na mizo.

Cod v počasnem štedilniku s parmezanom in mandljem

Okusna, sočna in dišeča trska bo postala dekoracija mize ne le v tednu, ampak tudi na počitnicah. Takšna riba bo vsekakor privlačna za vaše gospodinjstvo in goste, ki jo bodo vonjali mandlje, začimbe in zelišča. Za pripravo trske v počasnem štedilniku boste potrebovali naslednje:

• fillet Cod - 1 kg;
• limonin sok - 1 žlica;
• čebula - 1 pc.;
• zeleni koper in peteršilj - 1 paket;
• sir "parmezan" - 100 g;
• maslo - 50 g;
• mandljevi oreščki - 10 psov;
• majoneza - 50 g;
• sol, začimbe - po okusu.

Postopek izdelave trske v počasnem štedilniku je sestavljen iz takšnih stopenj:

1. Očistite iz lupine in drobno drobljenje čebule. V načinu "cvrtja" segrejte maslo, v posodo vlijte čebulo in ga prenesite do prozornega. Nato potopite koščke rib v posodo, jih sončite in potresete z začimbami.
2. Parmezanski sir drgnite na fino grater, operite in sesekljajte zelenico. V primerni posodi združite sir, majonezo, limonin sok in zelenico. Vzemite mandljeve oreščke v stanje drobtine.
3. Počasnemu štedilniku dodajte sirovo maso, enakomerno jo razdelite po ribah. Aktivirajte program za gašenje in pripravite COD v počasnem štedilniku 35-40 minut. Nato odprite pokrov, posodo potresemo z oreščki, napravo prestavite na program pečenja in še naprej pripravite COD za nadaljnjih 10-15 minut.

Okusna sočna trska v počasnem štedilniku je pripravljena. Dober tek.

Cod v počasnem štedilniku pod zelenjavnim krznom

Ta jed je najbolje kuhana poleti, ko nam narava daje ogromno sveže zelenja in sočne zelenjave. Dišeč sladki poper, nežni jajčevci in paradižnik obdarujejo trsko z odličnim okusom. Kuhajte to sočno in zdravo jed za kosilo ali večerjo za svojo ljubljeno družino, je popolnoma enostavno, za začetek, založite takšne izdelke:

• cOD - 1 PC.;
• bolgarski poper - 2 pc.;
• jajčevci - 2 pc.;
• paradižnik - 4 računalniki;
• Čebula - 2 pc. Srednja velikost;
• sončnično olje-1-2 žlice;
• sol, beli poper - po okusu;
• zeleni - 0,5 snop.

Metoda za izdelavo trske v počasnem štedilniku:

1. Najprej ribe pripravite tako, da odstranite notranjosti iz nje, odrežete glavo, rep in plavuti. Trup razdelite na razdeljene koščke, jih drgnite s soljo in belim poprom.
2. Večkooker mazite z oljem, pripravljene ribe položite na dno.
3. Olupite čebulo in izrežite obroče. Paradižnik mleti z rezinami, sladki poper - trakovi. Kožo izrežite iz jajčevcev, jih nasekljajte z obroči, seštejte in pustite 30 minut. Nato jih sperite pod pipo, da odpravite prekomerno grenkobo.
4. Zelenjavo položite na ribe, po vsakem sloju posujte s soljo in poper. Na vrhu nalijte fino sesekljano zelenico, na nadzorno ploščo postavite program "gašenje" in pripravite trsko v počasnem štedilniku 1 uro.

Okusno in srčno kosilo za družino je pripravljeno. COD z zelenjavo postrezite kot neodvisno jed ali jo dodajte v svojo najljubšo prilogo.

Cod, pečena pod sirom v počasnem štedilniku

Sočna kaša iz trske, pečene pod sirom, ima odličen nežen okus. Kremna aroma sira, kisle smetane in olj je kombinirana z začinjenimi notami gorčice in koper, kar naredi jed z resnično dekoracijo katere koli slovesne mize. Če želite pripraviti trsko v počasnem štedilniku po našem receptu, boste potrebovali naslednje:

• kOD - 1 kg;
• kisla smetana - 3 žlice;
• maslo - 30 g;
• maščobna smetana - 3 žlice;
• mozarella sir - 100 g;
• gorčica - 2 tsp;
• koper - 0,5 snop;
• sol, poper - po okusu.

Spodaj je podan korak -korak -korak pri pripravi pečene trske v počasnem štedilniku:

1. Ribe dajte tako, da jo drobite in ločite file od kosti. Celuloto narežite po porcijah, sol in poper jih narežite.
2. Posodo za večkratnike mazite z maslom, ribe potopite v posodo.
3. Kislo smetano, smetano in sir premagajte v homogeno maso z mešalnikom. Mešanico združite z gorčico in zelišči.
4. Nalijte filed COD z nastalo omako, aktivirajte program za peko in pripravite COD v počasnem štedilniku 30-40 minut.

Dober tek!

Cod v počasnem štedilniku. Video