Multiooker Polaris'teki Millet Porridge'den daha kolay ve daha yaygın olabilir mi? Aslında, bu yulaf lapası göründüğü kadar basit değil! Vücudun bariz faydasına ek olarak, en ezici gurmeler bile gerçek zevke neden olabilir. Bu makalede Polaris Multo Booker için Millet Porridge için alışılmadık tarifler bulacaksınız.

Multiooker Polaris'te Darı Yulaf Lapası ile Sıcak Salata

Sağlıklı ve lezzetli bir diyetin hayranları bu yemekten gerçekten zevk alacaklar! Kış “kış uykusundan” sonra açlık hissini hızlı bir şekilde karşılamaya ve vücudu “uyandırmaya” yardımcı olan gerçek bir ev yemek mucizesi. Yararlı bileşenlerin benzersiz bir kombinasyonu, koruyucu detoksifikasyon yaparak toksinleri ve toksinleri giderir. Tüm aile için harika bir tam kahvaltı olacak sağlıklı ve lezzetli bir yemek!

Çokokullu bir Polaris'te darı yulaf lapası ile sıcak bir salata hazırlamak için hangi malzemelere ihtiyaç duyulacak:

• darı tahılları - 0,5 su bardağı;
• havuç - 1 PC;
• rugula - 3 avuç;
• yağ-10-12 PC'lerde zeytin;
• avokado - 1 PC;
• limon - 0.5 adet;
• zeytinyağı - 2 çay kaşığı;
• balzamik sirke - 2 çay kaşığı;
• djion hardalı - 1 çay kaşığı;
• bal - 1 çay kaşığı;
• tuz, baharat - tatmak için.

Detoksifikasyon Salatası Hazırlama Yöntemi:

1. Mileti birkaç suda iyice durulayın, kaseye dökün, iki bardak su dökün ve "kızartma" veya "çoklu tür" modunda kaynatın. Su kaynadığında, programı “yulaf lapası” veya “karabuğday” olarak değiştirin ve tahılları yaklaşık 15 dakikaya kadar pişirin.
2. Multiooker Polaris'teki darı yulaf lapası bira üretirken, havuçları temizler ve ovalarken, zeytinleri mahallelerle kesin, avokadoları küplerle kesin. Avokadoyu temizlemek için, önce bıçak kemiğe dayanacak şekilde yarıya kadar kesin. Tohumun çevresinde dairesel bir insizyon yapın ve ardından fetusu ellerinizle 2 parçaya bölün. Bundan sonra, kemiği çıkarabilir, kabuğunu çıkarabilir ve hamuru kesebilirsiniz.
3. Roka kesin veya ellerinizle gözyaşı dök.
4. Haşlanmış darı durulayın, camın fazla nem olması için bir elek üzerine atın.
5. Limonun yarısının suyunu sıkın, bal, hardal, balmik sirke, zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın - bu bir benzin istasyonu olacak.
6. Darı salata kasesine aktarın, gaz istasyonlarıyla dökün ve düzgün doymuş olacak şekilde iyice karıştırın. Sonra sebze ekleyin ve salatayı sıcak biçimde servis edin.

Darı yararları

Bugün Millet Porridge ile ilgili olduğu için, Millet'in vücuda getirdiği muazzam faydadan bahsetmiyorum. Bu nedenle, kilo vermeye ve yarım açıdan bir diyete oturmaya karar verirseniz, açlık hissini aşağıdaki gibi yıkabilirsiniz: Üç yemek kaşığı darı bir litre kavanoza dökün, tahılları kaşıkla ovalayın, bir bardak dökün suyun. Bankadaki çamurlu beyazımsı sıvı, açlık hissini hızla ortadan kaldıracak ve sizi bir haftalık düzenli resepsiyonda 2-3 ekstra kilogramdan kurtaracaktır.

Darı, kardiyovasküler sistem için gerekli olan en zengin potasyum kaynağıdır. Adyghe Mamalyga, dünyanın en değerli ürünlerinden biri olarak kabul edilir ve sağlık ve performansı geri kazanmak için uzun yıllar boyunca hayatı uzatmaya yardımcı olur.

Multooker Polaris'teki Millet Porridge'ten şişmanlanmak imkansızdır. Ayrıca, zararlı maddelerin vücuttan çıkarılmasına ve ağırlığı azaltmaya yardımcı olur, böylece darı ile hazırlanan herhangi bir yemek yararlı olacaktır.

Çokokullu bir Polaris'te krep ve darı yulaf lapası büyükannesi

Olağandışı ve hazırlanması çok kolay bir yemeğin yerini alabilir veya doyurucu bir yemeğin mükemmel bir şekilde tamamlanması olabilir.

Multiooker Polaris'te Millet Porridge'in büyükannesini yapmak için aşağıdaki ürünleri alın:

• darı tahılları - 1 bardak;
• süt - 350 ml;
• krem% 20 - 800 g;
• tereyağı - 100 g;
• buğday unu - 300 g;
• tavuk Yumurtası - 2 adet;
• Şeker - 1 yemek kaşığı. L.;
• tuz;
• ayçiçek yağı.

Çanağın kalori içeriğini azaltmak istiyorsanız, daha az yağ kremi kullanmanızı veya bunları süt (serum) ile değiştirmenizi öneririz. Yavaş bir pişiriciye ek olarak, bir tabak pişirmek için bir gözleme tavası gerekecektir.

Çokokullu bir Polaris'te darı yulaf lapası ile bir büyükanne hazırlama yöntemi:

1. İlk olarak, olağan sıvı hamurunu krep için hazırlamalısınız. Bunu yapmak için yumurtaları bir tutam tuz ve şekerle çırpın, krema (serum), bir çorba kaşığı ayçiçeği yağı dökün ve ince bir akım ve karıştırın.
2. Unu sut, tüm topakları kırın ve krep tavasındaki krepleri kızartın.
3. Darı sıralayın, durulayın ve kaynar su ile haşlayın.
4. Yavaş ocak kasesinde, bir litre kaynar su kaynatın, içine darı koyun ve 5 dakika sonra bir elek üzerine atın.
5. Sütü “pişirme” modunda kaynatın, tahıl ekleyin, “yulaf lapası” modunu değiştirin ve şişen ve yumuşayana kadar çokokullu polaris içindeki darı yulaf lapası pişirin.
6. Yulaf lapayı tabağa koyun, tereyağının yarısını ekleyin ve karıştırın.
7. Kaseyi yıkayın, kuru silin, az miktarda ayçiçeği yağı ile yağlayın ve altına birkaç krep koyun. Üstte katman 1,5-2 cm kalınlığında, darı yulaf lapası koyun ve gözleme ile örtün. Malzemeler bitene kadar katmanları tekrarlayın. Sonuncusu krepten bir katman olmalı.
8. Kalan tereyağını eritin ve büyükanneyi onunla dökün.
9. Pişirme programını takın, kapağı indirin ve 20 dakika boyunca çokokullu bir Polaris'te darı yulaf lapası ile bir büyükanne hazırlayın.

Multiooker Polaris'te Millet Yultayıdan Yapılan Puding

İnanması zor, ama darıdan sadece püresi veya basit yan yemek değil, aynı zamanda lezzetli tatlılar da pişirebilirsiniz! Sizi tamamen olağandışı bir şey denemeye davet ediyoruz ve kendinizi en hassas darı pudingiyle memnun ediyoruz.

Multiooker Polaris'te Millet Püresi'nden su birikintilerinin hazırlanması için gerekli malzemeler:

• darı tahılları - 1 bardak;
• süt - 400 ml;
• tereyağı - 100 g;
• tavuk Yumurtası - 3 adet;
• Şeker - 2 yemek kaşığı. L.;
• tuz - 0.5 çay kaşığı;
• panking Krakerleri (Yumarlanma) - 1 çorba kaşığı. L.;
• reçel.

Şeker miktarı tada ayarlanabilir. Belirtilen miktardan, çay için tatlı bir puding mucizesi orta derecede ortaya çıkacaktır. Buna ek olarak, reçel veya reçel de bir tatlı tatlı ekleyecektir.

Çokkokozan bir Polaris'te Lezzetli Yulaf Lapası Nasıl Yapılır:

1. Tahılları birkaç suda sıralayın ve durulayın.
2. Darı çokokullu kaseye dökün, süt dökün ve alçaltılmış kapağın altındaki "pişirme" moduna 20 dakika pişirin.
3. Bir tabağa aktarın ve soğutun.
4. Millet püresi için tereyağı, şeker ve bir tutam tuz ekleyin. Proteinleri sarılardan ayırın. Sardıkları yulaf lapası ile karıştırın, proteinleri ayrı ayrı köpürün içine çırpın ve toplam kütleye girin (sıcak, sıcak püresi değil sıcak, karıştırmak önemlidir).
5. Multicooker kasesini yıkayın, kuru silin, ayçiçeği yağı ile yağlayın ve bir mankid veya ekmek kırıntılarıyla döndürün.
6. Darı karışımını koyun, kapağı indirin ve pudingi "pişirme" modunda 30 dakika boyunca yavaş bir tencerede hazırlayın.
7. Ses sinyalinden sonra, pudingin 10-15 dakika soğumasını bekleyin, ardından buğulanmış bir ızgara kullanarak kaseden çıkarın.
8. Masaya hizmet etmeden önce, çokokullu Polaris reçel veya reçelinde darı yulaf lapası tatlısını dekore edin.

Çokokullu bir Polaris'te çocuk darı veya kalın darı yulaf lapası

En kaprisli çocuklar tarafından bile takdir edilecek çok lezzetli ve sağlıklı bir yemek. Böyle bir yulaf lapası, çocuklara gündüz oyunları ve çalışma için çok fazla enerji verecektir ve yetişkinler tüm gün boyunca mükemmel bir ruh hali ve canlılıktır.

Multiooker Polaris'te Terry Millet Porridge'in hazırlanması için hangi malzemelere ihtiyaç duyulacak:

• süt - 1 L;
• darı tahıllar - 150 g;
• tereyağı - 1 yemek kaşığı. L.;
• Şeker - 1 yemek kaşığı. L.;
• tarçın - Tatmak;
• kurutulmuş meyveler - tatmak;
• tuz bir tutam.

Darı daha kremsi ve kokulu olmasını istiyorsanız, aynı miktarda sıradan süt yerine ghee kullanın.

Çokkokulunda lezzetli darı yulaf lapası nasıl pişirilir Polaris:

1. Tahılları durulayın ve sıralayın.
2. Darı çokokullu kaseye koyun, süt dökün, tuz, şeker ekleyin ve iyice karıştırın, böylece toplu bileşenler çözülmeye başlar. Tatmak için kurutulmuş meyveler ekleyin.
3. Kapağı indirin, “Pişirme” programını takın ve Multiooker Polaris'e 60 dakika (sıcaklık 190-200 C) multil püresi hazırlayın.

40 dakika sonra, Ghee'nin muhteşem aroması, tüm haneleri yemek masasına daha yakın çekecektir! Servis yapmadan önce, yulaf lapasını tarçınla serpin ve istendiği gibi ceviz veya badem ekleyin. Böyle bir darı tüm aile için harika bir sabah yemeği olacak. Sadece kasedeki malzemeleri karıştırmanız, istenen rejimi ayarlamanız ve çokokulucu sizin için yararlı bir kahvaltı hazırlarken sabah işine girmeniz gerekir.

Ertelenmiş bir başlangıç \u200b\u200bile çokokullu bir Polaris'te kara darı yulaf lapası. Video

Ayrıntılı bir video reseptörü, Polaris Multo Fooker'de lezzetli ve kullanışlı darı yulaf lapası hazırlamanıza yardımcı olacaktır. “Gecikmeli başlangıç” işlevi, kişisel ilişkileri bir ev hanımının görevleriyle birleştirerek zamandan önemli ölçüde zaman kazandırabilir ve gününüzü mümkün olduğunca organize edebilir.

Gerekli tüm bilgileri aşağıdaki video talimatlarında bulacaksınız: