Yavaş bir ocakta elma ile yulaf lapası. Yavaş ocakta elma ile yulaf lapası: yemek pişirmek için tarifler

Doktorlar ve diğer uzmanlar doğru beslenme konusunda yorulmadan kahvaltının kaçırılamayacağını söylüyor. Her birimiz, ekstra kilo ortaya çıkmasından korkmadan oldukça yoğun bir ilk yemek sağlayabiliriz. Vücut bu kalorileri minnetle alacak ve uzun bir çalışma günü boyunca onları tamamen tüketecektir. Dahası, düzenli olarak kahvaltı, kalp kasımızı çeşitli kardiyovasküler hastalıklardan koruyoruz ve daha uzun şekilde kalıyoruz. Taze meyveli haşlanmış tahıllar sağlıklı bir kahvaltı için mükemmel bir seçimdir. Bugün yavaş bir ocakta elma ile yulaf lapası pişireceğiz ve bu kadar basit bir ilk bakışta yemekler için kaç farklı ve lezzetli seçenek göreceksiniz.

Makalenin içeriği

Yavaş ocakta elma ile arpa püresi

Arpa tahıl, gereksiz arpa ezme sürecinde çıkarılır. “Yachki” dan yulaf lapası, hafif diüretik ve antispazmodik etkiye sahip doğal bir antioksidandır. Arpada neredeyse hiç yağ yoktur, bu nedenle bu kültüre dayanan yemekler düşük kalorili tıbbi beslenme programında tahsis edilir. Bilim adamları, arpa tahıllarının kanser, tiroid patolojileri, anemi gelişimine karşı önleyici bir ürün olduğunu garanti ediyorlar. Ayrıca, bu tahıl gastrointestinal sistem ve bağırsak bozukluğunun ihlali durumunda yemek yemesi önerilir.

İşten önce değerli dakikalar kaybetmemek için, bir gün önce elma ile arpa püresi pişirilir ve ertesi sabah sıcak besleyici bir kahvaltı alınır. Böyle malzemeler olmadan yapamazsınız:

"Yachka" - 0.5 Ölçüm Kupası;
su - 3 ölçülen bardak;
tatlı Elmalar - 2 adet;
Şeker - 1/8 ölçüm kabı;
tereyağı küpü;
bir tutam öğütülmüş tarçın.

Uygulamada yavaş bir ocakta elma ile arpa püresi tarifi karmaşık değildir:

Elmaları soyun, kabuksuz ve orta dilimlerle kesin. Diğer ürünlerle uğraşırken, taze sıkılmış limon suyu ile elma parçaları serpin ya da kararırlar.
Arpa tahılları birkaç ziyarette yıkanır. Musluğun altında tutun ve atık su tamamen temiz olana kadar sıralayın.
Cihazın kasesini suyla doldurun ve kaynatın. Bundan sonra, kaynar suda dikkatlice tahıllar, şeker, meyve dilimleri, tereyağı ve tarçın bırakın. Malzemeleri homojenlik için karıştırın.
Üniteyi kapatın ve çalışma modunu “pirinç” veya “pirinç/gruplar” ı, ertelenmiş bir “başlangıç” ile sabaha kadar ayarlayın.

Bitmiş yemek, elmalar hariç, ezilmiş fındık ve tatlı meyveler eklenerek geliştirilebilir. Beğeneceğinizi umuyoruz!

Yulaf yulaf lapası ve yavaş bir ocakta muzlu yulaf lapası

Her birimiz derin çocuklukta bu yulaf lapası ile tanışmayı başardık. En çok kahvaltı için hazırlanan yulaf ezmesidir. Zengin eserler, vitaminler ve organik asitler kompleksi, sindirim ve kardiyovasküler sistemi en olumlu etkiler, kasları güçlendirmeye ve bağırsakları normalleştirmeye yardımcı olur. Deneysel metresin ellerinde yulaf ezmesi inanılmaz derecede lezzetlidir. Kendimizden emin olalım.

Gerekli ürünlerin listesi:

Çok olgun bir küçük muz - 1 adet.;
orta boy tatlı elma - 1 adet;
Şeker - 1 yemek kaşığı. l. tepe yok;
tuz;
yulaf pulları - 1 ölçülen cam;
süt - 4 ölçüm bardağı;
biraz tereyağı.

Çokokulucu ile kahvaltıda elma ve muzla nasıl yulaf ezmesi alacağınızı söylüyoruz: Kahvaltı:

Kuru yulaf ezmesi saksı bir tencereye dökün.
Tereyağını takip edin, şeker ve her şeyi tuzlayın.
Homojen bir kütle elde etmek için muzu çatalla ezin ve bir elmayı en küçük deliklerle bir grater üzerinde soymadan öğütün.
Meyve püresini pullara aktarın, malzemeleri karıştırın ve her şeyi sütle dökün.
"Süt Yulaf Lapası" modunu çalıştırın ve kapalı bir cihazda sinyale pişirin.

Gerekirse, yavaş bir ocakta bir elma ve muzla hazır yulaf ezmesi biraz daha yağ olabilir.

Yavaş ocakta elma ile Sanny Porridge

Sumolina'nın ana ayırt edici özelliği, gereksiz zorluklar olmadan vücut tarafından emilen artan karbonhidrat içeriği olarak kabul edilir. Bu skor sırasında doygunluk çok hızlı bir şekilde gerçekleşir, ancak bu duygu uzun sürmez. Yok püresi içinde çok az lif var, bu nedenle diyete hassas mide ve bağırsakları olan kişilerin, durumu istikrarsızlaştırılması kolay olanların dahil edilmesi önerilir.

Sınırlı miktarlarda, semolina -beslemeli irmik besleme kullanmasına izin verilir. Bununla birlikte, 1 yaşındaki huylu püresi düzenli olarak beslemek, üründeki büyük miktarda nişasta nedeniyle kontrendikedir.

Yemeği hazırlamak için:

parlak tahıl - 2 yemek kaşığı. L.;
su - 150 g;
düşük yağlı süt - 150 g;
tatlı Elma - 1 PC.;
tereyağı - 10 g.

Yavaş bir ocakta bir elma ile irmik püresi hazırlanması için kılavuz:

Cihazın tavasının altına ve duvarları boyunca bir parça yumuşak tereyağı çekin.
Bir tarifle çokokulcuya tahıl miktarını dökün.
Yok ve su dökün, ürünleri bir kaşıkla karıştırın.
Cihazı bir kapakla kapatın ve 10 dakika boyunca "Süt Yulaf Lapası" programını açın.
Yavaş ocak çalışırken, ince bir reze veya bir blender kullanarak bir elma ekleyin.
Cihazın başlangıcından 10 dakika sonra, Apple Püre'yi irmik ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. Bir elma ile yavaş bir ocakta 5 - 7 dakika daha hazırladıktan sonra.

Sıcak bir tabak oda sıcaklığına kadar soğutulmalı ve ancak o zaman bebeği tedavi etmelidir.

Yavaş bir ocakta elma ve kuru üzümlü pirinç püresi

Pirinç, uzun bir süre, vücudu büyük miktarda enerjiyle şarj eder ve sinir sisteminin durumu, midenin ve kalbin işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Yavaş bir ocakta hazırlanan pirinç püresi orta derecede viskoz kıvamı ve mükemmel tadı memnun edecektir. Ve böyle bir yemeği geliştirirseniz, olgun bir elma ve bir avuç kuru üzüm eklerseniz, yulaf lapasında taze ve ince meyve notaları görünecektir.

Pişirme ürünlerinin listesi aşağıdaki malzemeleri içerir:

yuvarlak tahıl pirinç - 1 yemek kaşığı.;
süt - 2 yemek kaşığı.;
su - 2 yemek kaşığı.;
tatlı ve Ekşi Apple-1 PC.;
işık kuru üzüm - 50 g;
Şeker-saniye-3 yemek kaşığı. L.;
tereyağı;
tuz.

İşe başlıyoruz:

Kuru üzümleri musluğun altında iyice yıkayın ve sonra kuru meyveleri ılık suyla buharda dökün.
Elmayı yıkayın, kabuğu ondan çıkarın ve aynı boy küplere kesin ve parçaların yeni bir görünüm elde etmesi için limon suyunu serpin.
Yedi suda geleneğe göre Rick Rice. Su boşaldığında, çok noktaya koyun ve süt ve suyu takip edin.
Malzemelere şeker ve biraz tuz ekleyin.
Cihazı bir kapakla kapatın ve iş için “Pirinç/ Gruplar” programını seçin.
Program yaklaşık 5 dakika kaldığında, yavaş pişiriciyi açın ve pirinçte kuru üzümle bir elma kesimi koyun, her şeyi iyice karıştırın.
Yavaş ocak sizi “arar” almaz, pirinç püresi elma ve kuru üzümle tekrar karıştırın. Bitmiş yemeği tabaklara koyun, her bir kısmı bir parça tereyağı ile tıraş edin ve hemen masaya kahvaltı servis edin.

Yavaş ocakta elma ile darı yulaf lapası

Darı, diğer birçok tahıl gibi, kalp ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur, hematopoietik süreç ve karaciğer üzerinde terapötik etkiye sahiptir. Buna ek olarak, darı yulaf lapası çocuğun diyetinde bulunmalıdır: Darı bileşimindeki fosfor kemik dokusunun oluşumunda en doğrudan parçayı alır. Bununla birlikte, tiroid bezinin kabızlığı ve hastalıkları ile, bu ürünün çok mütevazı miktarlarda tüketilmesi önerilir.

Eh, en sevdiğiniz yemeği bir elma ekleyerek pişirmeyi sunduğumuz darı püresi hayranları sunuyoruz. Bu tür malzemelere ihtiyacınız olacak:

darı - 1 ölçülen cam;
su - 2 ölçüm bardağı;
süt - 2.5 Ölçüm Gözlükleri;
tatlı Elma - 1 PC.;
tereyağı - 20 g;
zemin kakule;
öğütülmüş tarçın;
bal;
tuz.

Yavaş bir ocakta bir elma ile nasıl hazırlandığını yazın:

Darı sıcak su ile iyice yıkayın - böylece ürün bazen günah işlediği acıdan kurtulacaksınız.
Temiz tahılları çok noktaya yerleştirin ve sıcak su ile dökün.
Sütü takip edin, bir tutam tuz koyun.
Bal şekerle değiştirilebilir. Ardından yavaş pişirici pişirmeye başlamadan önce tahıla şeker ekleyin. Bitmiş yulaf lapasına bal eklenir.
Üniteyi bir kapakla kapatın, “Yulaf Lapası” moduna aktarın ve sinyal görünene kadar pişirin.
Çalışma programından sonra, çokokulucu otomatik olarak bitmiş yemeği ısıtmaya geçer. Şu anda, elmeden kabuğu kesin ve meyveyi küçük temiz dilimlerle kesin. Millet püresi için cihaza koyun.
Ayrıca, MultiCooker'a baharat göndermeyi unutmayın. Bu arada, sizin için çok egzotik görünüyorlarsa terk edilebilirler, ancak tarçın ve kakule bir elma ile mükemmel bir şekilde birleştirilir, böylece bitmiş yemek zarif ve çok etkileyici bir tat alır.
Kasenin içeriğini karıştırın ve yaklaşık çeyrek saat bırakın.
Bitmiş yemeği bir parça tereyağı ve bal ile çığlık atın (daha önce şekeri tahıl koymadıysanız).

Not! Ayrıca, bir elma ile bitmiş darı yulaf lapasında ince bir rıhtımda kıyılmış taze bir havuç koyabilirsiniz. Böylece kahvaltı daha meyve suyu ve daha da kullanışlı olacak. Ve darıdan yulaf lapası daha sıvı olmasını istiyorsanız, reçeteli multistakans'ı sıradan yönlü ile değiştirin.

Yavaş ocakta elma ile mısır püresi

Mısır kupası hipoalerjeniktir ve çok küçük çocukları bile beslemek için uygundur. Mısır tahıl yemekleri sinir sistemi için yararlıdır, özellikle bir kişi nevroza duyarlısa veya depresyonda ise. Ürünün kimyasal bileşimi, cildin ve saçın durumunu en olumlu etkiler ve ayrıca vücudun bağışıklık kuvvetlerini güçlendirmeye yardımcı olur. Mısır yulaf lapası, yüksek yaşam aktivitesi olan bir kişinin tüm enerji tüketimini kolayca kapsar.

Mısır yulaf lapası yavaş bir ocakta bir elma ile pişirmek için aşağıdaki ürünleri hazırlayın:

mısır gevreği - 100 g;
süt - 650 ml;
tatlı Elma - 1 PC.;
Şeker - 1 - 2 yemek kaşığı. L.;
tuz - 1 tutam;
tereyağı - 10-20 g.

Yemek bu şekilde hazırlanmıştır:

Mısır tahıl çok küçük taşlama olsa bile, pişirmeden önce atık su altında tutulması gerekir.
Peel ve tohumlardan uzakta elmayı yıkayın. Meyveyi ince kesin.
Yıkanmış mısır tahılını çok noktaya koyun, sonra süt dökün, bir parça tereyağı, elma dilimleri koyun. Hemen şeker ve tuz ekleyin, ardından gelecekteki yemeğin malzemelerini karıştırın.
Üniteyi bir kapakla kapatın ve süt yulaf lapası programını 35 dakika etkinleştirin.
Servis yapmadan önce, yulaf lapasını tekrar karıştırın ve orada sorulursa kesinlikle biraz daha tereyağı koyun. Afiyet olsun!

Yavaş ocakta elma ile karabuğday yulaf lapası

Karabuğday, genetik olarak değiştirilemeyen birkaç ürüne aittir. Bu yüzden bu kültürden gelen yemekler, genç neslin ve yaşlıların diyetinde düzenli olarak olmalıdır. Yararlı tahıl, vücudu çok sayıda hayati madde ile zenginleştirir. Ürünün cilt üzerindeki şaşırtıcı etkisini not etmemek imkansızdır - sık kullanımı, komedon ve apseler sayısı azalır ve küçük bir döküntü kaybolur. Yavaş bir ocakta elma ile karabuğday püresi, olağan yemeği çeşitlendirmek için başarılı bir girişimdir.

Çalışmaya başlayarak, gerekli tüm ürünlerin el altında olduğundan emin olun:

karabuğday - 2 yemek kaşığı.;
süt - 4 yemek kaşığı.;
tatlı Elma - 1 PC.;
tereyağı;
Şeker, tuz.

Bu nedenle, yavaş bir ocakta elma ile karabuğday yulaf lapası pişirmek için, basit bir adım izleyin -Dep -adım talimatı:

Şımarık çekirdekleri ve büyücüleri karabuğdaydan çıkarın, tahıl durulayın. Ürünün 2 multescial cihaz kasesine dökün.
Tahıl ile sütle dökün (bunun yerine su kullanabilirsiniz).
Bir elmayı soymadan ve tohumları bıçakla küçük temiz dilimlere bölün.
Meyveyi yavaş pişiriciye, hafif tuza koyun, elmanın taze tadını vurgulayan şeker ekleyin.
Ünite kapağını karıştırın ve “incir/hırvat”, “karabuğday” veya “süt yulaf lapası” programını çalıştırın (modelinize odaklanın). Yerleşik mod tarafından sağlanan zamanı ses sinyaline hazırlayın. “Karabuğday” modunda, yulaf lapasının kalınlaşacağını, “süt yulaf lapası” programının sırasıyla daha az kaynamayacağını ve bitmiş yemeğin daha fazla sıvı olacağını unutmayın.
Çalışma programını tamamladıktan sonra, cömertçe, yavaş bir ocakta elma ile hazırlanmış karabuğday püresi yapın. Sağlığınıza yiyin!

Yavaş ocakta elma ile kabak püresi

Kabak, balkabağının iyileştirici özellikleri hakkında sonsuz bir şekilde anlatılabilir, ancak mutfaktaki sonbahar güzelliğine olan talep, öncelikle ondan çok sayıda çeşitli yemeğin hazırlanabileceği gerçeğiyle açıklanmaktadır. Elma ve kuru üzüm ilavesi ile kabak püresi kahvaltı için gerçek bir muamele. En terli için bitmiş yemeğe biraz bal eklenir.

Bu ürünlerden yemek yapacağız:

olgun kabak hamuru - 0.5 kg;
elma, tercihen çok tatlı - 2 adet.;
yıkanmış yuvarlak pirinç - 1 ölçülen bardak;
yıkanmış tüfek kuru üzüm - küçük bir avuç;
kum şekeri - 4 yemek kaşığı. l. tepe yok;
bir parça tereyağı;
su - 3 Ölçüm Cam.

Yavaş bir ocakta elma ile kabak yulaf lapası hazırlamak için ipuçlarımızı kullanın:

Kabak dilimini soyun ve keyfi şekilli küçük parçalar halinde kesin. Elmalardan kemik çekirdeğini çıkarın ve dilimler halinde doğrayın. Meyvelerdeki kabuğa karşı hiçbir şeyiniz yoksa, bırakabilirsiniz.
Üstüne Multichan'a bir balkabağı koyun - elmalar. Ardından, pirinç ve kuru üzüm cihaza gönderin.
Malzemelere şeker ekleyin ve kaseyi suyla doldurun. Çalışmak için "Pilaf" modunu seçin ve ses sinyalini bekleyin. Programın tamamlanmasından 5 dakika önce tereyağı yulaf lapasına koyun ve karıştırın.

Yavaş ocakta elma ile porridge bulgur

Bir süre önce, Bulgur'u az sayıda insan duydu. Ancak bugün, sert buğday notlarından ufalanan tahıllar, karabuğday ve pirinç için rekabete layık. Mükemmel tada ek olarak, ürün, toksinlerin vücuttan çıkarılmasına yardımcı olması ve iç metabolik süreçleri etkili bir şekilde uyarması nedeniyle dikkate değerdir. Doğru beslenmenin taraftarları için Bulgur, özel öneme sahip bir yemektir. Enerji ve canlılıkla pozitif bir yükle yeni bir güne başlamak için meyve veya kurutulmuş meyvelerin eklenmesi ile et veya pişirme püresi için besleyici bir garnitür olarak sunulabilir.

Bulgur'dan yulaf lapası pişirmek için hangi ürünlere ihtiyaç duyulacağını yazın:

grup Bulgur - 1 Multistakan;
embarhed veya tereyağı - 1 yemek kaşığı. l. bir slaytla;
tatlı Elmalar - 2 adet;
su - 2 multistakan;
Şeker - 1 yemek kaşığı. l.

Yavaş ocakta elma ile yulaf lapası pişirme prosedürü aşağıdaki gibidir:

Yıkanmış ve kızdırılmış elmaları mahallelere kesin, tohumları çıkarın ve soyun. Dilimleri küpler veya şeritlerle kesin.
"Hamur işleri" için yavaş bir ocak koyun ve kaseye bir parça yağ eritin.
Elma dilimlerini yağa koyun ve meyve parçaları yumuşayana kadar karıştırın.
Şimdi kaseye şeker dökün ve malzemeleri karıştırın. Şeker eriyken, yaklaşık 5 dakika pişirin.
Bulgur ısıl işlemden önce yıkanmaz. Hemen 1 multistakan tahıllarını kaseye dökün ve malzemeleri yaklaşık 8 dakika karıştırın.
Cihaza su dökün. Kapağı kapatın ve 25 dakika boyunca "pirinç/tahıllar" da pişirin. Yemeğin şişmanını yapmak isterseniz, elma ile bitmiş yulaf lapasına biraz daha tereyağı ekleyin. Afiyet olsun!