Yavaş bir ocakta polba

Polba, buğday tadı ve tatta ceviz notaları olan inanılmaz bir yulaf lapasıdır. Ek olarak, bu tür tahıl vücut için çok yararlıdır, çünkü ona bir dizi eser element ve besin sağlayabilir. Doktorlar, her ailenin günlük menüsüne polba eklemenizi ve bu yulaf lapasını haftada en az bir kez kullanmanızı tavsiye eder. Yavaş bir ocakta yarımbu kolayca hazırlayabilirsiniz. Bugün yavaş bir ocakta yarım yarım yapmak için birkaç tarifi tarif edeceğiz.

Yavaş bir ocakta polba: Temel tarif

Yarı Aber hazırlamak için temel tarif, su üzerinde "boş" yulaf lapası pişirmeyi ima eder. Bu şekilde hazırlanan yarım -bube, et ve balık yemekleri için bir garnitür ve bebek maması için iyi bir şekilde mükemmeldir.

Temel tarife göre yavaş bir tencerede yarım yüz hazırlamak için gereken malzemelerin bir listesi:

  • polba - 1 mulistakan;
  • saflaştırılmış su - 3.5 mulistakan;
  • tuz tadı.

Bu aşamaları takip ederek temel tarife göre yavaş bir ocakta bir yarıya hazırlıyoruz:

  1. Tahılları sıralayın, uygun olmayan taneleri ve büyük çöpleri çıkarın.
  2. Halfbu'yu bol miktarda akan su akışı altında durulayın.
  3. Tahılları yavaş pişiriciye gönderin, su dökün.
  4. Cihazın içeriğini tuzlayın.
  5. MultiCooker'ı "tahıl" veya "pirinç yulaf lapası" moduna koyun, kapağı kapatın.
  6. Yemeği 30 dakika pişirin.

İstenirse, bitmiş yemeğe küçük bir tereyağı ekleyebilirsiniz.

Yavaş bir ocakta süt üzerinde polba

Çocuk menüsüne dahil edilmesi önerilir. Bu, uzun süre açlık hissini giderecek doyurucu, besleyici bir yemektir. Ek olarak, sütte Halfba, gastrointestinal sistemin normal çalışması için çok yararlıdır. Yavaş bir ocakta sütte yarımbu nasıl pişirilir, aşağıda okuyun.

Gerekli ürünlerin listesi:

  • polba - 1 mulistakan;
  • süt ( % 2.5 yağ) - 5 multistacan;
  • tereyağı - 90 g;
  • bıçağın ucundaki tuz.

Yavaş bir ocakta yarım süt hazırlamak:

  1. Tahılları sıralayın, uygun olmayan taneleri ve büyük çöpleri çıkarın.
  2. Yarım su ile suyla dökün ve şişmek için geceyi bırakın.
  3. Şişmiş yarısı akan su akışı altında durulayın.
  4. Tahılları yavaş pişiriciye gönderin ve su dökün.
  5. Cihazın içeriğine biraz tuz ekleyin.
  6. Üniteyi kapatın, “süt yulaf lapası” veya “pirinç yulaf lapası” modunu ayarlayın.
  7. Çanağı kapalı bir kapağın altında 30 dakika pişirin.
  8. Pişirmenin bitiminden 5 dakika önce çokokulucu kabına tereyağı ekleyin.

İstenirse, bitmiş yulaf lapasına reçel, kuru meyve, bal veya taze meyve eklenebilir.

Yavaş ocakta mantarlı polba

Mantarlı polba inanılmaz kokulu bir yemektir. Hazırlamak oldukça basittir, özellikle yavaş bir ocakınız varsa. Ve nihai sonuç sadece siz değil, tüm hanelerin de takdir ediliyor.

Yavaş bir ocakta mantar ile yarım yarısı hazırlamak için gerekli malzemeler:

  • polba - 1 mulistakan;
  • soğan - 1 PC;
  • beyaz mantar - 150 g;
  • kırmızı Şarap - 50 g;
  • tavuk suyu - 300 ml;
  • parmesan - 50 g;
  • tereyağı - 80 g;
  • tat için tuz;
  • zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l.

Bir yemek nasıl pişirilir:

  1. Uygun olmayan tahılları ve büyük çöpleri çıkararak yarım yarıyı sıralayın.
  2. Tahıl için suda gece için ıslatın.
  3. Şişmiş su akışı altında şişmiş yarımbu durulayın.
  4. Mantarları yıkayın, küçük keyfi şekil parçalarına ayırın.
  5. Yavaş pişiriciyi kızartma moduna koyun, konteynere zeytinyağı dökün.
  6. Önceden ısıtılmış yağa mantar gönderin, altın olana kadar kızartın.
  7. Soğanı soyun, küplere kesin.
  8. Soğanı mantarlara gönderin ve kızartmayı 5-7 dakika uzatın.
  9. Yarı kabı koyun ve cihazın içeriğini şarapla dökün.
  10. Şarap buharlaşana kadar kızartma modunu kanıtlayın.
  11. Et suyunun içeriğini, tuzu dökün.
  12. Cihaz "tahıl" veya "pirinç püresi" moduna ayarlanmıştır.
  13. Çanağı 30 dakika hazırlayın, periyodik olarak kapağı açın ve karıştırın.
  14. Peyniri ince bir grater üzerinde rendeleyin.
  15. Bitmiş yemeğe tereyağı ve rendelenmiş Parmesan ekleyin.

Bu yemek sığır eti ve domuz eti ile iyi gider. Taze sebze salatası ile servis edilmesi önerilir.

Yavaş ocakta kuru üzümlü polba

Kahvaltı püresi mükemmel sağlık ve tüm gün boyunca canlılık suçlamanın anahtarıdır. Böyle bir kahvaltı için harika bir seçenek kuru üzüm polba. Hazırlamak oldukça basit ve büyük bir zamansız.

Neye ihtiyacın var:

  • polba - ½ multistakan;
  • süt - 3 mulistacan;
  • su - ½ multistakan;
  • kuru üzüm - 60 g;
  • Şeker - 2 yemek kaşığı. l;
  • bıçağın ucundaki tuz;
  • badem - 2 yemek kaşığı. l;
  • tarçın tadına bakacak;
  • tat için vanilya.

Yavaş bir tencerede yarım kuru üzüm hazırlamak için bir adım -by -adım tarifi:

  1. Bir karıştırıcıda badem çırpılmış.
  2. Badem'e kuru üzüm, tarçın ve vanilya ekleyin. Bir karıştırıcıya tekrar çırpın.
  3. Elde edilen macunu ayrı bir kapa koyun.
  4. Tahıl ve büyük çöp kullanmak için uygun olmayan tahılları çözmek için.
  5. Halfbu'yu bol miktarda su akışı altında durulayın.
  6. Çok daha fazla kapta süt, su, şeker ve tuzu karıştırın.
  7. Yavaş pişiriciyi pişirmeye koyun ve sıvının kaynamasını bekleyin.
  8. Tahılı cihazın tankına gönderin.
  9. Multicooker'ı "tahıl" veya "pirinç yulaf lapası" moduna koyun.
  10. 35-40 dakika kapalı bir kapak altında bir tabak pişirin.
  11. Pişirmenin bitiminden 5 dakika önce, badem-şemniye macun ekleyin ve içeriği karıştırın.

İstenirse, bal ve en sevdiğiniz baharatlar bitmiş yemeğe de eklenebilir.

Yavaş ocakta sığır eti ile polba

Ailenizi doyurucu, lezzetli ve en önemlisi yararlı bir yemekle beslemek ister misiniz? Sonra yavaş bir ocakta yarım sığır eti tarifi tam size göre. Bu yemek sadece tadı şaşırtıcı ve tüm sevdikleriniz kesinlikle takdir edecek.

Alışveriş listesi:

  • polba - 1 mulistakan;
  • su - 4 mulistakan;
  • sığır eti - 300 g;
  • soğan - 1 PC;
  • havuç - 1 PC;
  • tereyağı - 80 g;
  • zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l;
  • tuz, biber tatmak.

Yavaş bir ocakta yarım sığır eti nasıl pişirilir:

  1. Tahılları çözmek için uygun olmayan taneleri ve büyük çöpleri çıkarın.
  2. Tahılları akan su akışı altında durulayın.
  3. Sığır eti yıkayın, bir kağıt havlu ile kurutun.
  4. Eti küçük küplerde kesin.
  5. Soğanları ve havuçları temizleyin, soğanları küplerle kesin, havuçları kaba bir römorkta rendeleyin.
  6. Yavaş pişiriciyi kızartma moduna koyun, zeytinyağına dökün.
  7. Eti önceden ısıtılmış yağa gönderin, altın kabuğa kadar kızartın.
  8. Soğan ve havuç ete ekleyin, kızartmayı 5-7 dakika uzatın.
  9. MultiCooker 1 Multistacan suyunun içeriğini dökün, cihazı kapatın.
  10. Yavaş pişiriciyi güveç moduna koyun ve eti 40 dakika uyarın.
  11. Zamandan sonra yavaş pişiriciyi açın, yarımbu koyun, tuz ve karabiber ekleyin.
  12. Ünitenin içeriği 3 çoklu aralıklı su dökür.
  13. Cihazı kapatın, "grubu" veya "pirinç püresi" modu ayarlayın.
  14. Yemeği 35-40 dakika pişirin.

Bitmiş yemek, istenirse, ince doğranmış yeşilliklerle dekore edilmiştir ve beyaz ekmekten yapılmış taze çöreklerle servis edilir.

Yavaş bir ocakta polba. Video





Yorumlar