Mindig süthet egy finom desszertet teafogyasztáshoz vagy délutáni snackhez egy multicookerben. Például - egy sovány mannik egy lassú tűzhelyben. Az étel nem olyan magas kalóriatartalmú, mint a Mannik, tejfölre, kefirre vagy tejre sütve, de mégis nagyon ízletes. Érdemes megpróbálni főzni egy mannikot egy lassú tűzhelyben, ha kiválasztja az egyiket, vagy megpróbálta az összes receptet.

Lenten Mannik cseresznye lassú tűzhelyben

Annak érdekében, hogy a sütés ne tűnik unalmasnak, felajánljuk, hogy a Mannik -t egy töltelékkel sütjük. Például - cseresznye segítségével. A recept nem bonyolult, egy lassú tűzhelyben könnyen és egyszerűen elkészíthető.

Amire szükséged van a munkához:

• sanger gabonafélék - egy pohár;
• víz - egy pohár;
• cukor - egy pohár;
• liszt - 3 evőkanál;
• sütőpor - teáskanál;
• cseresznye friss vagy fagyasztott csont nélkül - 300 g;
• fahéj- és cukorpor - fél teáskanál;
• növényi olaj - 0,5 teáskanál.

Főzési folyamat:

1. Mérjen meg egy pohár félpolinát, öntsön egy tálba, öntsön egy pohár vizet, keverje össze.
2. Adjunk hozzá cukrot a félelmeteshez, keverjük össze, hagyja legalább 2 órán át, de a legjobb - 8 órán át.
3. Egy duzzadt félpolinában hozzá kell adnia sütőport, fahéjport és lisztet.
4. Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal.
5. Öntsük a tészta felét.
6. Helyezze a töltelékréteget. A fagyasztott cseresznyeket nem kell előzetesen megolvadni. Ha friss cseresznyét használ a sütéshez, akkor be kell szereznie a magokat, és a bogyókat egy szűrőedényre kell dobnia, hogy a rost lé legyen.
7. Öntsük a fennmaradó tésztát a töltelékre.
8. Süss egy sovány mannikot lassú tűzhelyben „sütés” módban: az első 40 perc az egyik oldalon, majd gondosan el kell fordítania Mannikot a másik oldalra (főzzük 20 percig), hogy minden oldalról megbarnuljon. Ha ez zavaró az Ön számára, főzzük a Mannikot 40 percig, majd próbáld ki a sütést egy fogpiszkálóval. Szükség esetén a programot meg kell hosszabbítani.
9. Mi az eredmény: ha Mannik sokáig elmosódott, akkor kiderül, hogy szellős és nagyon puha. Mannik szó szerint megolvad a szájban.
10. Tartsa a kész sütést nyitott fedéllel lassú tűzhelyben 10 percig. Ezután a sütést egy lapos edényre lehet áthelyezni.
11. Amikor a sovány mannik lehűl, vegyen be egy sápadt tetejét porcukorral, és az asztalhoz tálalható.

Lenten Mannik kakaával lassú tűzhelyben

A recept szerint felajánljuk, hogy sütés nélkül sütjük Mannikot, de kakaó hozzáadásával. Kiderült, hogy egy csokoládé mannik, nagyon finom és tágas. Csak arra, amire szükség van azok számára, akik betartják a megfelelő táplálkozást vagy betartják a posztot.

Mit kell előkészíteni az összetevőkből:

• fényes chip - egy pohár;
• víz - egy pohár;
• cukor - egy pohár;
• növényi olaj - 120 ml plusz 1 teáskanál. az űrlap kenése;
• liszt - 100 g;
• sütőpor - 10 g;
• vanília cukor - táska;
• cukorpor a sprinklinghez - 2 evőkanál;
• kakaó - 3 vagy 3,5 evőkanál.

Mannik előkészítése:

1. Öntsük a szemintézet egy tálba, adjunk hozzá egy pohár cukrot és egy pohár vizet, keverjük össze. Hagyja 1-2 órán át, hogy a Semolina megduzzadjon. Jó, ha este elhagyja a tésztát, és reggel kezdje el sütni, akkor Mannik nagyon puha és szellős lesz.
2. A tömeghez, a vaníliacukorhoz és a sütőport szitált liszttel keverve hozzá kell adnia a kakaóport. Mindent összekeverni.
3. A dagasztás végén be kell vezetnie a növényi olajat. Bármilyen töltőanyagot hozzáadhat a tésztához. Például apróra vágott dió vagy szárított gyümölcs darabja.
4. Kenje meg az öntőformát növényi olajjal, öntsön egyszerre az összes tésztát.
5. Állítsa be a "sütés" módot, a sovány mannik főzésének ideje lassú tűzhelyben 60 perc. Beállíthatja az időzítőt 40 percig, majd fogpiszkálóval ellenőrizheti készenlétét, majd szükség szerint kibővítheti a programot.
6. Sütés után kinyitnia kell a fedelet, hogy Mannik 15 percig lehűljön.
7. Egy enyhén lehűtött Mannik egy sík edénybe mozgatható gőzforrás -tartály segítségével.
8. Csavarja össze a tetejét porcukorral, vágja a mannikot adagos darabokra. Tálaljon bármilyen italt.

Sovány mannik szárított gyümölcsökkel lassú tűzhelyben

Egy másik recept egy egyszerű sovány mannik előkészítéséhez egy lassú tűzhelyben feltétlenül értékelni fogják azokat a háziasszonyokat, akik betartják a posztot vagy az étrendet. Mannikot könnyű főzni, még egy kezdő háziasszony is megbirkózik a feladattal.

Mire lesz szükség:

• sanger gabonafélék - egy pohár;
• cukor - egy pohár;
• növényi olaj - 120 ml;
• víz - egy pohár;
• liszt - 100 g;
• sütőpor - 10 g;
• vanília cukor - táska;
• szilva, szárított sárgabarack, csontok nélküli dátumok - 5 db;
• cukorpor - 3 teáskanál.

A sovány mannik előkészítése egy lassú tűzhelyen lépésről lépésre:

1. Mérjen meg egy pohár félpolinát, öntsön egy tálba, adjon hozzá egy pohár cukrot, és öntsön egy pohár vizet szobahőmérsékleten, keverje össze. Hagyja 1 órát, vagy ha nincs idő, legalább fél órát.
2. Öntsön szárított gyümölcsöket forró vízzel, hagyja 15 percig.
3. Lásd a lisztet egy szitán, írja be a tésztát.
4. Adjunk hozzá vaníliacukrot és sütőport.
5. Keverje össze az összes összetevőt, öntsön növényi olajat. Keverje újra.
6. Engedje le a vizet a szárított gyümölcsökből, szárítsa meg egy papír törülközőn, vágja le a szilvát, dátumokat és szárított kajszibarackokat kockákkal, lépjen be a tésztába, keverje össze.
7. Kenje meg az űrlapot olajjal, vegye be az embert, öntse a tésztát.
8. Bake Mannik "sütés" módban, az időzítőt 50 percig kell helyezni, de talán ez nem elég. Ellenőrizze a készenlétét egy fogpiszkálóval. Ha a tapadó tészta darabjai maradnak a boton, akkor ki kell terjesztenie a programot.
9. Sütés után a Mannik -t a tálral kell eltávolítani, fél órán át lehűteni az asztalra, áthelyezni egy tányérra.
10. Díszítse a kész desszertet porcukorral, adagolt darabokra vágva, tálalja az asztalhoz.

Lenten Mannik banánnal lassú tűzhelyben

Nagyon szokatlan recept a Mannik banán készítéséhez. Mivel a mi feladatunk az, hogy süssük a sovány mannikot, ami azt jelenti, hogy nem tehet tejet, kefir vagy tejfölt a tésztába, tehát a víz helyett multivitaminlevet fogunk használni.

Mindenről minden rendben, de most a munkához szükséges termékek listája:

• banán - 2 db;
• multivitamin juice - egy pohár;
• cukor - kissé kevesebb, mint egy pohár;
• semolina - 1 csésze és plusz további 1/3;
• liszt - 2/3 csésze;
• hideg Push növényi olaj - 1/2 csésze;
• a szóda és a szóda csipesz.

A Mannik előkészítése lépésről lépésre:

1. Válassza az érett banánt, mivel ezeket villával kell dagasztani. Használhat merülő turmixgépet.
2. A püré tömegéhez adjunk hozzá szódat és sót, keverjük össze.
3. Öntsön egy pohárot, vagy egy kicsit kevesebbet, mint egy pohár cukor-homokot, valamint a Semolina-t. Mindent összekeverni.
4. A benyújtáshoz hozzá kell adnia a gyümölcslevet és a növényi olajat, keverje össze az összes összetevőt.
5. Szitálják a lisztet, írják be a tésztát, keverjük újra. Hagyja fél órán át a tésztát, hogy megduzzadjon a csaló.
6. Kenje meg a készülék alakját növényi olajjal, és elindíthat egy embert.
7. Öntsük a tésztát. Süssük 40 percig "sütés" módban. A hajlandóság, hogy szükség esetén egy fa fogpiszkálóval ellenőrizze, a programot meg kell bővíteni.
8. Ha az eszköz alacsony erő, akkor az egyik oldalon 40 percig süsítheti a Mannik -t, egy edény főzéséhez a másik oldalra a Mannik -hez. Süssük a desszertet 20 percig.
9. A Mannik program leválasztása után el kell hagynia, hogy lehűljön egy nyitott fedéllel rendelkező multicooker tálba.
10. Helyezzen egy kis lehűtött sütést egy tányérra, díszítse akarat szerint, adagolt darabokra vágja. Tálalás közben bármilyen szirupdal vagy tetejével vízzel öntözheti a Mannikot, díszítheti gyümölcsökkel vagy banándarabokkal.

Lenten Mannik almával lassú tűzhelyben

Egy újabb legegyszerűbb recept a Mannik lassú tűzhelyben történő elkészítéséhez tojás, tej, kefir és tejföl nélkül. Még az egyszerű termékekből is süthet egy finom Mannikot egy lassú tűzhelyben.

Mit kell előkészíteni:

• fényes chip - egy pohár;
• cukor - egy pohár;
• almalé - 200 ml;
• liszt - 5 evőkanál. diával;
• sütőpor - 1 táska (10 g);
• növényi olaj - 80 ml;
• nagy Apple - 1 PC.;
• wonder Nuclei - fél pohár;
• fahéj porban - fél teáskanál.

A Mannik lassú tűzhelyben történő elkészítésének folyamata:

1. Öntsön egy tálba, adjunk hozzá cukrot, keverjük össze. Öntsön az almalé, keverje újra, hagyja fél órát.
2. 30 perc elteltével adjon hozzá szitált lisztet sütőporral keverve, keverje össze. Adjunk hozzá fahéjat.
3. Adjon hozzá növényi olajat a tésztahoz, keverje újra.
4. Tisztítás után mossa le az almát, vágja a kockákra.
5. Csiszolja meg a diómagot.
6. A tésztának úgy kell lennie, mint egy vastag tejföl.
7. Kenje meg az alját és a falakat bármilyen olajjal, vegyen be szemléltetést.
8. Öntsük a tésztát a multicooker tálba.
9. Bake Mannikot „sütés” módban 60 percig, ha szükséges, bővítse a programot 20 percig, miután a Mannik-t nyíró-gőzõl a másik oldalra fordítja.
10. A Mannik felszolgálható, amint egy kicsit lehűl. Szükség esetén a tetejét porcukorral lehet vágni.

Lenten Orange Mannik lassú tűzhelyben

Lehet, hogy böjtölje magát, sőt kényeztetnie kell magát. Például egy sovány mannik, amelyet lassú tűzhelyben lehet sütni.

Annak érdekében, hogy egy finom desszertes rokonokat kedveljenek, készülj fel:

• semolina - 200 g;
• cukor - egy pohár;
• növényi olaj - 100 ml;
• narancslé - egy pohár;
• orange Zest - 1 teáskanál;
• liszt - 200 g;
• szóda - 1 teáskanál vagy sütőpor - 10 g.

A Mannik főzésének folyamata lépésről lépésre:

1. Keverje össze a tágas tálba a szemintézményt, a cukrot és a narancslevet.
2. Adjunk hozzá növényi olajat szag nélkül, keverjük újra, hagyja fél órán át. Ebben az időben a Semolina -nak duzzadnia kell.
3. 30 perc elteltével a tészta szóda- és narancshéjjal keverve kell a szitált lisztet. Ebben a szakaszban fontos, hogy jól keverjük a tésztát, hogy a csomók ne alakuljanak ki.
4. Kenje meg a multicooker alakját, öntse a tésztát. Süssünk egy sovány Mannik -t egy multicookerben 40 percig, ha szükséges "sütés" módban, bővítse a programot.
5. Hűtés után a kész sütést egy lapos edénybe kell áthelyezni, porcukorral díszítve, narancsszeletekkel. Vágja el adagolt darabokra, és tálalja bármilyen italt.

Sovány mannik citrom töltelékkel lassú tűzhelyen

A sütés ritkaság abban az időben, amikor az emberek betartják a posztot. A háziasszonyok egyszerűen nem tudják, hogy manapság finom és egészséges ételekkel táplálhatja a családot. Az egyik egy sovány mannik, amelyet felajánlunk, hogy egy lassú tűzhelyben sütjünk.

Lista termékek:

• semolina - egy pohár;
• víz - egy pohár;
• cukor - egy pohár;
• liszt - fél pohár;
• szóda - 0,5 teáskanál (Ecettel kell oltania) vagy 10 g sütőport kell szednie;
• a kis só egy csipesz.
• lemon - 1 PC.;
• a cukor 3 evőkanál kitöltéséhez a keményítő 2 teáskanál. és 2/3 pohár víz.

Mannik előkészítése lassú tűzhelyben:

1. Először készítse el a tölteléket. El kell távolítani a héját a citrom feléből, a citromot a lehető legkisebbre vágni, és azonnal keverni a cukorral. Több cukrot vehet fel, mint 3 evőkanál, akkor a töltelék édesebbé válik.
2. Hígítsuk a keményítőt vízben (1 evőkanál), ossza meg az üveg 2/3 -án, keverje össze. Kombinálja mindkét keveréket.
3. Helyezze a tartályt a tűzhelyre, kapcsolja be a lassú fűtést. A keveréket addig kell főzni, amíg 10 percig megvastagodik. Tegye félre a tölteléket az oldalra, hogy lehűljön.
4. Gyakoroljuk a tésztát: Egy tálban össze kell kevernie a cukrot, a vizet, a keveréket. Hagyja a keveréket 30 percig duzzanatra.
5. Adjunk hozzá egy csipet sót, citromhéjat, szódat (oltás ecettel) a tömeghez, vagy ha sütőport vesz, akkor azt meg kell keverni a szitált liszttel. Minden összetevőt össze kell keverni úgy, hogy a tészta egyenletes legyen, csomók nélkül.
6. Öntsük a tészta felét egy zsíros formába. Ezután egyenletesen ossza el a tölteléket, öntse a fennmaradó tésztát.
7. Süss egy sovány Mannikot lassú tűzhelyben "sütés" módban. Az idő 50 perc, plusz további 20 perc, ha meghosszabbítania kell a programot.

Lenten Mannik áfonyával lassú tűzhelyben

Lassú áfonya, egy maroknyi makadamia -dió és a legfinomabb tészta, a szájban olvadva. Ez valószínűleg valamiféle hiba, mert lehetetlen sütni egy nagyon finom desszertet a szokásos termékekből a böjtben. Nem hiszel? Készítsen el mindent a lista szerint, és elindulhat!

Mire lesz szükség:

• semolina - egy pohár;
• víz - egy pohár;
• cukor - 150 g;
• vanília kivonat - 1 teáskanál vagy egy zacskó vaníliacukor;
• liszt - 80 g;
• kakaó - 50 g;
• sütőpor - 1,5 evőkanál;
• növényi olaj - 100 ml;
• makadámia (bármilyen más dió) - fél pohár;
• sluggish áfonya - fél pohár;
• a nagy mazsola csontok nélkül fél pohár.

A sütés előkészítése:

1. Mérjen meg egy pohár félpolinát, keverje össze a cukorral, adjon hozzá vizet, keverje össze. Hagyja 3 órát.
2. Öntsük az olajat a duzzadt félpolinába, keverjük össze.
3. Ezután tegye a kakaóport szitált liszttel keverve.
4. Írja be a vanília kivonat vagy vaníliacukor.
5. Futtassa a dióféléket, áfonya és mazsolát lisztben, adja hozzá a tésztához, keverje össze.
6. Kenje meg a sütőtál bármilyen olajjal.
7. Öntsük a tésztát. Süssük 50 percig a "sütés" módban, ellenőrizze Mannik készenlétét egy gerendával. Ha a tészta egy fából készült bothoz ragaszkodik, akkor ki kell terjesztenie a programot.
8. A második lehetőség: öntse a tészta felét az alakba, tegye az áfonya dióval, öntse a fennmaradó tésztát a töltésbe. Sütje Mannikot "sütni" 50 perc alatt. Ellenőrizze, hogyan sütötte a tésztát.
9. Hűtsük le a formájában, a Mannik nyitva, helyezze át egy tányérra, díszítse a desszert tetejét porcukorral, tálalja az asztalhoz.

Lenten Mannik lassú tűzhelyben. Videó