Makan makanan uap adalah salah satu postulat nutrisi yang tepat. Mari kita bicara tentang Istam Steam hari ini, yang akan segera disiapkan oleh kompor lambat untuk Anda. Kue daging yang diobati dengan uap di bawah tekanan tinggi akan membuktikan kepada Anda bahwa diet sehat dapat bermanfaat, ringan dan menyenangkan.

Dari potongan makanan yang baik dalam slow cooker itu bagus

1. Potong uap, seperti hidangan daging lainnya, sangat memuaskan, tetapi pada saat yang sama urutan besarnya lebih berguna daripada daging goreng berlemak. Untuk rasa bola isyarat uap, tentu saja, berbeda dari goreng, tetapi tidak kehilangan sama sekali.
2. Untuk menyiapkan potongan uap, minyak tidak digunakan, dan di bawah pengaruh uap, sebagian besar lemak dari daging cincang itu sendiri juga terbuka. Oleh karena itu, kandungan kalori dari potongan uap cukup dapat diterima untuk melestarikan pinggang tipis.
3. Potong uap cocok untuk semua lauk, juga baik dalam kombinasi dengan berbagai sayuran dan salad sayuran.
4. Daya, yang didasarkan pada piring kukus, memiliki efek terapeutik pada kondisi sistem pencernaan dan tidak membebani sama sekali.
5. Produk makan reguler yang diobati dengan lead uap dalam rangka metabolisme dan memiliki efek menguntungkan pada berat badan.
6. Hidangan uap diserap tanpa jejak dan dengan cepat memberikan energinya pada tubuh.
7. Makanan terbang, rebus atau uap mudah dan cepat disiapkan, tidak terbakar atau dicerna.
8. Penggunaan produk untuk uap tidak memiliki kontraindikasi dan cocok untuk semua kategori umur.

Istus uap dalam cooker lambat

Set produk:

• daging cincang ayam - 650 g;
• kentang - 1 - 2 pcs.;
• wortel - 1 pc.;
• bawang - 1 pc.;
• telur - 1 pc.;
• garam - 1 sdt;
• black Ground Pepper - 0,5 sdt.

Tuliskan Cara Memasak Potong dari Ayam yang dikukus dalam slow cooker:

1. Kupas sayuran, bilas air mengalir, lalu potong di atas parutan halus.
2. Lewati daging melalui penggiling daging jika Anda lebih suka memasak daging cincang dengan tangan Anda sendiri.
3. Campurkan ayam bengkok dengan sayuran, garam dan merica, campur secara menyeluruh massa.
4. Potong rapi buta dari daging cincang jadi dan masukkan ke dalam keranjang mengepul untuk mengukus.
5. Isi multichan dengan air, dan letakkan wadah dengan potongan di atasnya.
6. Di atas benda kerja daging, multicooker akan menyulap 30 menit dalam mode "uap". Siap -Buat Potong Delicat Sebelum Disajikan Di atas Meja Taburkan dengan Herbal.

Potong ikan diet dalam slow cooker

Daftar produk standar:

• daging cincang ikan jadi - 0,5 kg;
• roti putih kering - 2 irisan kecil;
• telur - 1 pc.;
• susu rendah -lemak - 120 ml;
• bawang-1 PC;
• garam - 1 sdt. tidak ada bukit;
• segenggam tepung;
• rempah -rempah untuk ikan.

Kami akan memasak dalam urutan ini:

1. Potong kerak dari irisan roti dan rendam remah -remah dalam suhu susu. Setelah 2 hingga 3 menit, tiriskan susu, peras roti dan campur dengan pancing menjadi massa yang homogen.
2. Agar irama kukus di slow cooker menjadi sangat empuk, kupas bawang ke konsistensi kentang tumbuk menggunakan blender dan tambahkan ke benda kerja daging.
3. Garam daging cincang, kendarai telur dan tambahkan bumbu atau bumbu harum secukupnya.
4. Penyimpangan dari resep dimungkinkan: untuk membuat rasa hidangan jadi lebih ekspresif komposisi daging cincang dilengkapi dengan bumbu cincang halus atau keju cincang cincang.
5. Bentuk potongan potongan sedang dari daging cincang ikan dan gulung masing -masing dalam tepung.
6. Letakkan potongan daging dalam kapasitas wadah. Masak di program pars selama sekitar 25 menit.

Potong daging sapi diet dalam slow cooker

Pastikan semua produk tersedia:

• daging daging sapi bengkok - 0,5 kg;
• telur - 2 pcs;
• kostroma Jenis Keju - 90 g;
• bawang - 2 kepala;
• sepotong mentega;
• bawang putih - 2 - 3 irisan.

Potong uap daging sapi disiapkan dengan cara berikut:

1. Parut bawang pada parutan halus atau menyeberangi blender. Masukkan pure bawang dalam massa daging.
2. Sekarang kendarai telur, tambahkan garam dan bawang putih. Campur massa daging secara menyeluruh dan diamkan selama 10 menit untuk jenuh dengan aroma bawang dan bawang putih.
3. Kita mulai memahat potongan: ambil daging cincang dalam porsi kecil, tekan di telapak tangan terbuka ke dalam kue dan masukkan sepotong tipis keju dan sepotong mentega di atasnya. Untuk kenyamanan, Anda dapat menggiling keju pada parutan halus. Tutup isinya di dalam potongan, menjepit tepi tortilla dan sedikit melayang di tengah. Jangan bersemangat dengan keju: jika ada terlalu banyak, sebagian besar pengisian akan mengalir keluar saat memasak.
4. Masukkan potongan daging sapi ke dalam piring uap, perbaiki dalam slow cooker di atas mangkuk air dan mulai program "boiler ganda" setidaknya selama 25 menit.

Kalkun makanan dikukus

Untuk menyiapkan hidangan, ambil produk berikut:

• daging kalkun - 0,5 kg;
• telur - 1 pc.;
• bawang - 1 pc.;
• bawang putih segar - 3 gigi;
• zucchini - 1/3 bagian;
• hercules - 3 sdm. L.;
• segenggam tepung;
• garam - 1 sdt.

Siapkan potongan daging sapi untuk uap sesuai dengan instruksi:

1. Putar sepotong daging dengan kepala busur melalui penggiling daging. Atau potong produk dengan blender untuk menghemat waktu.
2. Tuang oatmeal dengan air mendidih selama beberapa menit, lalu peras dari air dan masukkan ke dalam daging cincang.
3. Garam alas daging, tambahkan zucchini bubur dan bawang putih cincang halus di sana. Terakhir, campur daging cincang dengan telur.
4. Bentuk bola yang rapi dari massa daging dan gulung tepung.
5. Bagikan potongan potongan pada wadah uap dan masukkan ke dalam slow cooker, setelah sebelumnya mengisi mangkuk dengan air. Masukkan perangkat dalam mode "Steamer" ("Steam").
6. Setelah 40 menit, potongan diet yang harum di slow cooker akan siap!

Uap bolet babi asli dalam slow cooker

Produk yang diperlukan untuk bekerja:

• bubur babi - 350 g;
• babi babi - 100 g;
• wortel besar - 1 pc.;
• bukan lampu besar - 2 pcs;
• semolina - 0,5 Multistakan;
• telur - 1 pc.;
• irisan Bawang Putih - 2 PC.;
• herbal harum untuk dipilih;
• garam - 1 sdt.

Kami melampirkan panduan terperinci untuk persiapan hidangan ke resep:

1. Untuk memasak daging cincang, bilas sepotong daging babi dan lemak babi dalam air yang mengalir dingin, lalu potong produk dengan irisan kecil.
2. Giling bawang, wortel, dan bawang putih dalam potongan -potongan kecil yang sama. Ngomong -ngomong, wortel dapat dikecualikan jika Anda tidak menyukainya. Rasa irisan potongan siap tidak akan menderita karena ini.
3. Lewati daging dan sayuran kosong melalui penggiling daging.
4. Seperti yang Anda lihat, berkat sayuran, massa dagingnya menjadi sangat berair. Untuk bekerja dengan daging cincang, mudah untuk menambahkan semolina untuk viskositas. Sunny digantikan oleh kerupuk yang dihancurkan sesuka hati.
5. Tambahkan telur, garam, dan rempah -rempah harum ke pangkalan daging (tanah atau hanya dihancurkan).
6. Bentuk dari daging cincang jadi kecil potongan potongan yang sama.
7. Isi pot multicooker 3 multicostacans air. Letakkan wadah uap dengan irama di atas, setelah sebelumnya melumasi bagian bawahnya dengan setetes minyak nabati.
8. Potong daging babi dimasak dalam pemasangan yang dikukus 40 - 45 menit.

Tepi potongan wortel wortel dalam slow cooker

Pastikan semua produk sudah dekat:

• fat Cream - 75 mL;
• wortel manis - 450 g;
• telur - 1 pc.;
• gula - 0,5 sdt;
• garam - keadaan darurat;
• manki - 2 - 3 sdm. L.;
• mentega - 45 g;
• crozhas of Crackers - 3 sdm. l.

Instruksi untuk memasak irisan daging yang dikukus dalam slow cooker:

1. Bersihkan wortel, potong dengan lingkaran dan rebus dalam krim untuk melembut.
2. Dengan menggunakan blender, silangkan sayuran rebus dalam kentang tumbuk, setelah menambahkan mentega, gula, dan garam ke dalamnya.
3. Campur pure wortel panas dengan Mankoo. Selama waktu, saat massa mendingin, sereal cukup membengkak.
4. Sekarang tambahkan telur ke potongan untuk potongan dan aduk rata.
5. Bentuk kue yang rapi dari daging cincang sayur, gulung ke dalam kerupuk dan masukkan ke dalam wadah uap yang dilumuri mentega.
6. Masukkan perangkat multicier dalam mode "Steam" selama 20 - 25 menit, mengingat kekuatan unit.

Potong diet dari wortel untuk uap dalam slow cooker disajikan dengan panas dengan panas. Lupakan saja untuk mengaitkan sepotong mentega untuk setiap potongan potongan. Makanlah untuk kesehatan Anda!

Diet mengukus potongan hati hepatik dalam slow cooker

Daftar Bahan:

• hati daging sapi - 0,5 kg;
• telur - 2 pcs;
• bawang-1 PC;
• tepung gandum - 2 sdm. L.;
• bukan krim asam lemak - 200 g;
• wortel - 1 pc.;
• hijau Peterseli dan Dill;
• garam.

Untuk menyiapkan potongan daging kukus dalam slow cooker, gunakan tips kami:

1. Bilas hati di bawah keran dengan air dingin, lalu bersihkan offal film, vena, dan lemak. Tempelkan kelebihan air dengan handuk kertas dan potong dagingnya menjadi potongan -potongan kecil.
2. Kupas semua sayuran, bilas dan potong -potong besar.
3. Giling semua kosong di bubur massa dengan blender.
4. Dorong dasar telur, masukkan krim asam dan garam, kocok lagi dengan blender. Terakhir, tambahkan tepung ke daging cincang dan tag kecil buta.
5. Tuang air ke dalam multichan, dan letakkan wadah kukus di atasnya. Lumasi permukaan bagian dalamnya dengan minyak.
6. Masukkan potongan ke wadah dan masak pada program yang sesuai selama 50 menit.