Duszona kapusta przygotowana w multicooker Panasonic, oszczędza pieniądze, czas i wysiłek, ale zdrowie znajduje odzwierciedlenie w najlepszy sposób: danie nie jest dokładnie dla żołądka i bogatego błonnika, co poprawia trawienie. Biała kapusta powinna być spożywana codziennie dla dorosłych i dzieci. Istnieje wiele opcji dupowania tego warzywa, a powolna kuchenka może poradzić sobie z nimi wszystkimi. I, jak wielu już udało się zobaczyć, gotuje cudownie, zachowując maksimum korzystnych substancji w dowolnym naczyniu.

Duszona kapusta z kwaśną śmietaną i grzybami w multicooker Panasonic

Grzyby nadają pikulizację dowolnym, nawet najbardziej zwyczajnym produktom. A duszona kapusta z grzybami to tradycyjne i ukochane danie, które jest doceniane za praktyczność, łatwość przygotowania i nieruchomości dietetyczne.

Aby gotować duszoną kapustę w multicooker Panasonic, weź następujące składniki:

• forki kapusty - 0, 5 kg;
• wszelkie grzyby - 0,5 kg;
• cebula - 2 szt.;
• marchewka - 2 szt.;
• kwaśny śmietan - 3 łyżki. L.;
• olej roślinny - 1 łyżka. L.;
• pasta pomidorowa - 1 łyżka. L.;
• cukier - szczypta;
• sól, czarny pieprz - do smaku.

Jak gotować duszoną kapustę z grzybami w multicooker Panasonic:

1. Wyjmij górne liście z głowy kapusty i posiekaj widelce małymi słomkami i grzybami (gotujemy z Champignons) - kawałki średniej wielkości. Posiekaj cebulę kostkami i posiekaj marchewkę za pomocą grubej trawy.
2. Włącz program smażenia przez 5 minut. Tym razem wystarczy, aby smażyć warzywa i grzyby w oleju roślinnym.
3. Umieść kapustę na „pieczenie” warzyw i grzybów, podążaj za 0,5 szklanki wody. Zadbaj zawartość miski, dodaj cukier i zainstaluj program „gaśniczy” przez 60 minut.
4. 10 minut przed duszoną kapustą w Multicooker Panasonic będzie gotowy, umieść pastę pomidorową, kwaśną śmietanę na patelni i dobrze wymieszaj produkty.

Smacznego!

Duszona kapusta z fasolą w multicooker Panasonic

To obfite i zdrowe danie nie tylko pomoże pościć w dywersyfikacji codziennej diety, ale także spodoba się tym, którzy są przyzwyczajeni do ograniczenia jedzenia w pogoni za pożądaną smukłą sylwetką.

Aby gotować duszoną kapustę w multicooker Panasonic, weź:

• głowa kapusty - ½;
• cebula - 1 PC.;
• marchewka - 1 szt.;
• fasola w puszkach - 1 bank;
• pasta pomidorowa - 1 łyżka. L.;
• olej roślinny - 1 - 2 łyżki. L.;
• sól i czarny pieprz - do smaku.

Zamówienie przygotowania

1. Drobno zmiel kapustę.
2. Powiedz żarówkę z łuski i posiekaj ją. Obierz marchewkę i pocierać grubą trawę.
3. Umieść warzywa w garnku Multicooker i usmażyć je w oleju roślinnym w trybie „pieczenia” lub „smażenia” przez 5 do 7 minut.
4. Dodaj kapustę i fasolę do smażonych warzyw, naprawiając wszystko za pomocą łyżki pasty pomidorowej. Wymieszaj zawartość patelni. Duszona kapusta w multicooker Panasonic przygotowuje się w trybie „gaszenia” przez 60 minut.

Smacznego!

Duszona kapusta z jabłkami i imbirem w multicooker Panasonic

Kapusta nie ma wyraźnego smaku, dlatego ważne jest, aby połączyć „skromne” warzywo z takimi produktami, które nasycałyby naczynie nowymi interesującymi nutami. W naszym przepisie tandem jabłkowy i imbirowy podkreśli smak kapusty z egzotyczną kwaśnością.

Niezbędne produkty:

• małe widelce kapusty - 1 szt.;
• jabłka - 2 szt.;
• cebula - 2 szt.;
• rodzynki - 0,5 łyżki.;
• nutmeg - 5 g;
• imbir (root) - 10 g;
• kurkuma - 1 łyżeczka;
• olej słonecznikowy - 1 łyżka. L.;
• ocet Apple - 1 łyżka. L.;
• pasta pomidorowa - 1 łyżka. L.;
• sól to szczypta.

Jak gotować duszoną kapustę w multicooker Panasonic:

1. Po zmiażdżeniu cebuli smażyć ją w oleju słonecznikowym: w tym celu uruchom program „pieczenia” przez 5–7 minut w powolnej kuchence.
2. Kiedy kostki cebuli stają się przezroczyste, posyp je cukrem, dodaj rodzynki i przyprawy, a następnie wymieszaj wszystko.
3. Zmiel kapustę, wypełnij octem jabłkowym i dokładnie wymieszaj rękami.
4. Wytnij obrane jabłka kostkami, połącz z kapustą, solą i mieszanką. Umieść program „gaszenia” na pół godziny. Kiedy duszona kapusta w Multicooker Panasonic będzie gotowa, dopraw ją pastą pomidorową i pozostaw na program „ogrzewania” na 8–10 minut.

Smacznego!

Duszona kapusta z mielonym mięsem i pomarańczami w multicooker Panasonic

Duszony „bez niczego” nie będzie w stanie nikogo zaskoczyć, więc musisz fantazjować, aby zadowolić dom: używane są pachnące przyprawy, przyprawy, mięso mielone, a nawet pomarańcze!

Niezbędne składniki:

• forki kapusty - 1 kg;
• mięso mielone (dowolne) - 0, 5 kg;
• pomarańczowy - 500 g;
• cebula - 200 g;
• czosnek - 2 goździki;
• olej słonecznikowy - 1 łyżka. L.;
• sól, czarny pieprz - „oko”.

Gotowanie duszonej kapusty z mielonym mięsem i pomarańczami w multicooker Panasonic:

1. Drobno posiekaj głowę kapusty.
2. Mała cebula drobno pokrój czosnek na cienkie spódnice. Wytnij pomarańczowe plastry i ostrożnie wyciśnij z nich miazgę i sok.
3. Wlej olej słonecznikowy do doniczkowego garnka i włączając program „Smażenia” przez 5 minut, usmażyć cebulę i czosnek.
4. Następnie włóż mielone mięso do „pieczenia”, mając wcześniej sól i pieprz je, i usmażyć przez 8–10 minut w tym samym programie.
5. Umieść kapustę, pomarańczową miazgę na zawartość patelni i uruchom program „gaszenia” przez 40 minut.

Duszona kapusta w multicooker Panasonic będzie jeszcze smaczniejsza, jeśli dostaniesz go z inteligentnej maszyny nie od razu, ale po 20 minutach.

Smacznego!

Duszona kapusta z mięsem i warzywami w multicooker Panasonic

Duszona kapusta jest dobra jako dodatkowa danie na mięso, okazuje się jeszcze bardziej smaczniejsze, jeśli gasą go mięsem, i czas na stworzenie bezpretensjonalnego, ale obfity lunch lub kolacja jest znacznie mniejsza.

Składniki:

• biała kapusta - 1 kg;
• wieprzowina - 800 g;
• cebula - 1 PC.;
• marchewka - 1 szt.;
• pomidor - 3 szt.;
• zimna woda - 1 łyżka;
• zieloni pietruszki i koperka - grupa;
• sól i czarny pieprz - do smaku.

Instrukcje przygotowania:

1. Zmiel kapustę w paski i spłucz mięso w bieżącej wodzie i pokrój na małe kawałki.
2. Umieść mięso w misce multicooker i na nim - kapusta.
3. Umyj pomidory, pokrój średnie kostki i włóż je do powolnej kuchenki do kapusty. Następną warstwą będzie cebula posiekana pół pierścienia i marchewka zmiażdżona na grubej trawie.
4. Wlać warzywa i mięso wodą, solą i pieprzem wszystko, w razie potrzeby dodaj swoje ulubione przyprawy. Zamknij miskę pokrywką i zaprogramuj tryb „gaszenia” przez 1, 5 godzin.
5. Kiedy 1 godzina mija od ustalonego czasu, dobrze wymieszaj duszoną kapustę w Multicooker Panasonic.

Smacznego!

Duszony kalafior w multicooker Panasonic

Czy wiesz, że kalafior jest wchłaniany przez ciało kilka razy lepiej niż inne rodzaje kapusty? Specjalne miejsce zajmuje kalafior w żywności dla niemowląt, a także bardzo przydatne dla tych, którzy cierpią z powodu różnych chorób przewodu pokarmowego. Wkładając kolorową kapustę w multicooker Panasonic z innymi warzywami, dostaniesz delikatny i lekki gulasz warzywny.

Aby przygotować danie, weź:

• kalafior - 500 g;
• białe łuk sałatkowy - 1 szt .;
• masło - 50 g;
• marchewka - 1 szt.;
• mąka pszenna - 1 łyżka. L.;
• dojrzałe pomidory - 3 szt.;
• słodka pieprz - 2 szt.;
• cukier - 1 łyżeczka;
• sól jest do smaku.

Kolejność gotowania:

1. Wlać kalafior soloną zimną wodą i pozwól mu się trochę stać - jest to sprawdzone lekarstwo na owady, które mogą ukryć się w kwiatostanach warzyw. Po ćwierć godziny spuść wodę i wypełniając kapustę czystą wodą, połóż ją na ogień. Gdy woda się zagotuje, gotuj kapustę przez kolejne 3-5 minut.
2. Umyj pieprz, pokrój i usuń wewnętrzne partycje za pomocą nasion. Następnie pokrój warzywo w małych kostkach.
3. Zetrzyj marchewkę za pomocą grubej trawy.
4. Na chwilę opuść myte pomidory w wrzącej wodzie, aby łatwo usunąć z nich skórę. Zmiel oczyszczone pomidory do konsystencji puree.
5. Oczyść cebulę, posiekaj pół przerwy i wyślij do powolnej kuchenki.
6. Ostrożnie zdemontuj kolorową kapustę do kwiatostanów, usuwając zepsute. Ściśnij kawałki warzyw w mąkę i włóż je do garnka wieloosobowego maszyny. Ułóż równomiernie rozłóż kawałki masła. Aktywuj program pieczenia i pozostaw powolną kuchenkę do pracy na 15 minut.
7. Gdy minie ćwierć godziny, włóż pieprz i marchewkę na warzywa. Teraz wlej tam masę pomidorową, zasłóż zawartość miski, a po zmieszaniu wszystkich produktów zamknij pokrywkę. Najpierw gotuj warzywa w trybie „pieczenia” przez ćwierć godziny, a następnie przez 20 minut w programie „gasą”.

Duszony kalafior z warzywami może być podawany do stołu z ciepłym lub zimnym.

Smacznego!

Duszona kapusta w multicooker Panasonic. Wideo