Cucchini to uniwersalne warzywo, z niego można gotować ponad sto różnorodnych potraw. To warzywo nie jest wysokie i ma neutralny smak. W zależności od tego, jak go ugotować, danie okazuje się albo wysoko -kalorie lub diety.

Cukinia w multicooker dla kilku

Jaka jest najważniejsza rzecz w przetwarzaniu produktu promowego? Oczywiście zachowanie wszystkich korzystnych właściwości tego produktu, więc okazuje się to z cukinią. Danie będzie bardzo przydatne i dietetyczne, ale nie oznacza to, że cukinia w multickooker dla pary nie będzie smaczna. Zobaczmy to razem.

Potrawy są potrzebne do gotowania:

• zucchini - 3 szt.;
• sól i pieprz - w razie potrzeby;
• w razie potrzeby wszelkie przyprawy - majonez, masło, czosnek, ser lub pikantne zioła.

Jak gotować:

1. Będziemy potrzebować specjalnej kratki, aby zrobić naczynie nad parą wrzącej wody. I to jest grill parowy, jest zawarty w zestawie Multicooker. Musi być zainstalowany na głównym pojemniku do gotowania naczyń i wlać wodę na patelnię.
2. Cucchini - Lepiej zabrać młodo, z cienką skórką. Jeśli tak, nie musisz ich czyścić, gotujemy bezpośrednio z skórką. Dojrzałe cukinia lub są również nazywane „starymi”, po prostu konieczne jest przygotowanie i wyczyszczenie skóry. Oczywiście, zanim zacząłem przygotowywać cukinię w multicokerze do pary, należy je umyć.
3. Za pomocą ostrego noża pokrój cukinię w kółkach o grubości 2-3 cm, ale nie więcej, inaczej przygotują się na długi czas, nie zapomnij lekko solić, a jeśli gotujesz dla siebie (nie na stół dla dzieci), wtedy). naciśnij. Ale są to tylko zalecenia, ponieważ na ogół można gotować cukinię w powolnej kuchence dla pary bez soli i pieprzu.
4. Jeśli chcesz eksperymentować, możesz solić część cukinii, niektórych przypraw i rozstać się z tartym twardym serem.
5. Cucchini należy umieścić w 1 warstwie w podwójnym kotle, nie zapominaj przed położeniem cukinii, wlać wodę do pojemnika. Zajmie to tylko 2 lub 3 szklanki wody. Woda może być zimna, bezpośrednio z kranu. Mimo to będziesz musiał poczekać na proces gotowania.
6. Instalujemy program „Steam”, możesz zainstalować timer przez 10 minut. Wszystko będzie zależeć od zasilania Twojego urządzenia.

Po pracy zegaru musisz zrzucić z pokrywki, przesunąć gotowe cukinię na naczynie, w razie potrzeby, weź go posiekanym świeżym ziołami i wodą z olejem roślinnym. I możesz się obejść bez oleju, ponieważ cukinia jest bardzo soczysta i smaczna. Danie jest dietetyczne, przydatne i niezbędne dla każdego z nas. Przyjemne!

Cukin

Jeśli nie znasz historii wyglądu cukinii w naszym kraju, to krótko powiemy: że to warzywo zostało sprowadzone do Europy wraz z takimi cudami, jak tytoń i kawa. I, jak się okazało, chwycił nasiona cukinii nie na próżno. W końcu to warzywo jest bardzo przydatne i smaczne, jest używane nie tylko do gotowania (i można gotować wiele różnorodnych potraw z cukinii!), Kosmetologii. Ale dzisiaj nie chodzi o to, ale o to, jak gotować zdrowe danie - cukinia w multickooker dla pary.

Przygotuj następujące produkty:

• zucchini - 3 szt.;
• sól, przyprawy - do smaku;
• oliwa z oliwek - 1 łyżka;
• czosnek - 2 goździki.

Będziemy gotować cukinię w ten sposób:

1. Danie nie będzie świeże, po prostu czosnek będzie grał swoją partię, a wraz z oliwą z oliwek nada naczyniu wyrafinowany smak i aromat.
2. Przejdźmy do najważniejszej: przygotowania warzyw. Cukinia należy dokładnie umyć i pokroić w kółka. Grubość każdego koła wynosi około 1 cm. To wystarczy, aby warzywa mogły szybciej przygotować.
3. Jeśli skórka jest trudna, pożądane jest ją odciąć. Jeśli dostaniesz młode cukinię, po prostu oderwisz łóżka, ten krok można pominąć.
4. Musisz wlać wodę, kilka szklanek do powolnej kuchenki. Zainstaluj podwójny kotł i umieść w nim cukinię.
5. Ale zanim to zrobisz, cukinię należy umieścić do miski z mieszanką soli z pieprzem lub ulubionymi ziołami. Niech cukinia położyła się na kilka minut, pozwolą soku i pochłania przyprawy szybciej solą.
6. Cucchini należy umieścić w 1 warstwie w podwójnym kotle, pokrywka urządzenia musi zostać zamknięta. Ponieważ to danie jest przygotowywane wyłącznie z zamkniętą pokrywką.
7. Ustawiliśmy żądany tryb przygotowania - będzie to program „Steam”, ustawiliśmy czas na 15 minut lub spojrzeć na stopień dojrzałości cukinii. Być może w przypadku dojrzałych warzyw będziesz musiał wydłużyć czas na kolejne 5 lub 7 minut.
8. Multicooker powiadomi o gotowości, usłyszysz sygnał - zadziałał na timerze. Możesz otworzyć pokrywkę i przenieść gorące cukinię na talerz.
9. Niech cukinia się położył i musisz wyczyścić czosnek i wypuścić goździki przez prasę.

Weź czosnek na cukinię, wlej oliwę z oliwek. Smaczne i zdrowe danie jest gotowe, możesz zaprosić wszystkich na degustację. Zamiast masła możesz umieścić kilka miejsc o niskiej kwaśnej śmietany lub niesłodzonego jogurtu.

Cukin

Kiedy chcesz czegoś niezwykłego i smacznego, nie jest konieczne gotowanie wysokokalorycznych potraw, nawet z cukinii otrzymasz delikatną, zachwycająco smaczną i aromatyczną przekąskę. Spróbuj, na pewno ci się spodoba!

Produkty:

• zucchini - 2 szt.;
• suszone zioła: oregano, bazylia, natka pietruszki, mieszanka trawy „Provence” - 2 Tsp.;
• sól - w razie potrzeby piept to samo;
• olej roślinny - 1 łyżka;
• czosnek - 2 goździki.

Jak ugotować to danie:

1. Cucchini należy umyć, pokroić na pierścienie (grubość 1-2 cm). Jeśli warzywa są dojrzałe, lepiej jest oczyścić skórę.
2. Umieść cukinię w przestronnej misce, dodaj trawę, sól i tartę czosnku do cukinii (można go przejść przez prasę), wlej olej. Wszystko to należy mieszać i pozostawić na pół godziny, aby warzywa pochłaniały aromat czosnku i ziół.
3. Przygotuj miskę roboczą, wlej do niej wodę, zainstaluj pojemnik parowy u góry. Umieść cukinię i zamknij pokrywkę.
4. Jeśli nie masz szybkowaru, musisz przygotować się w trybie „parowym” lub „parowania” przez 20 minut, jeśli istnieje szereg gotowania ciśnieniowego, to danie zostanie przygotowane w ciągu zaledwie 5 minut.

I musisz tylko przenieść pachnące kawałki cukinii na talerz i cieszyć się ich smakiem. I okazuje się cukinią w multicookerze dla kilku łagodnych, miękkich i soczystych. Jesteś przyjemnym apetytem!

Cukin

Jak czasami mama trudno jest karmić dzieci. Nie chcą jeść, chcą, ale nie ta matka gotowała. Cukinia to warzywa, które można podawać jako pierwsze karmienie. Oczywiście powolna kuchenka jest prawdziwym zbawieniem dla młodych rodziców, przygotowała wszystko, zamknęła pokrywkę, a warzywa przygotowuje się z minimalną utratą użytecznych substancji. Przeczytaj więcej o tym, jak gotować cukinię w powolnej kuchence dla najmniejszej, przeczytaj dalej.

Produkty do przygotowania menu dziecięcego:

• zucchini - 1 szt.;
• marchewka - połowa;
• ziemniaki - 1 szt.;
• oliwa z oliwek - 1 łyżeczka

Musisz w ten sposób gotować:

1. Jak widać, ilość składników jest minimalna, dzięki czemu dziecko wystarczy na 1 posiłek. To wystarczy, więc wybierz małą młodą cukinię, mały ziemniak i pół marchewki.
2. Warzywa należy dokładnie myć i wyczyścić, a następnie dokładnie umyć. Musisz pokroić warzywa w cienkie kółka i umieścić w pojemniku do gotowania naczyń na parę.
3. Oczywiście nie zapomnij, co wlać wodę do miski. A kiedy to wszystko zostanie zrobione, możesz zamknąć pokrywkę, aby umieścić program do tworzenia cukinii w multicookerze dla pary-„Akhur”, „para na parze”, „Steam”-dla każdego urządzenia, ten program można nazwać inaczej. Ale zasada obróbki cieplnej produktów jest taka sama.
4. Zainstaluj czas przez 15 minut, możesz i więcej, co chodzi o to, czym jest Twoje urządzenie. Zakres „szybkowarki” oszczędza, ponieważ warzywa są przygotowywane w ciągu zaledwie kilku minut.
5. Sam multicooker powiadomi Cię o zakończeniu procesu gotowania, więc nie musisz śledzić. Jest to po prostu wygodne dla młodych rodziców, więcej czasu można poświęcić dziecku.
6. Sygnał brzmiał - możesz przenieść gotowe warzywa na talerz, tylko ostrożniej, są gorące.
7. Warzywa należy posiekać w puree ziemniaczanych, w tym celu użyj bitu lub umieść gotowe warzywa w misce miksera.

Następnie, w jednorodnej ciepłej masie, musisz dodać łyżkę oliwy z oliwek, wymieszać i rozpocząć najważniejszy proces - karmienie ukochanego dziecka. Zwiększ zwyczaj jedzenia warzyw z wczesnego dzieciństwa, jest to dobre dla zdrowia!

Cukin

Uzyskanie maksymalnej korzyści z potrawy jest rzeczywistością, jeśli zrobisz cukinię w multicookerze dla pary i dodasz trochę tartego twardego sera. Więc zrobimy z tobą, a potem spróbujemy tego niesamowitego dania. Jesteśmy pewni, że spodoba ci się i chcesz dodatki.

Produkty:

• młody cukinia - 1 PC.;
• twardy ser - 150 g;
• przyprawy do smaku i lekko soli.

Danie jest przygotowane po prostu:

1. Cukinia wybieraj młode i małe. Nie obcinaj skórki, jeśli miękka. A jeśli już zacząłem się zahartować, lepiej jest wyciąć.
2. Cucchini należy umyć pod strumieniem bieżącej wody i pokroić w kółka.
3. Złóż cukinię w misce multicooker, weź mieszankę soli i pieprzu (lub ulubionych ziół). Jeśli sól nie chce dodawać, to tylko suszone zioła, wymieszaj.
4. Musisz wlać wodę, 1 lub 2 filiżanki do miski wielokrotnie miski, zainstalować wkładkę do parowania na misce roboczej urządzenia na górze.
5. Musisz w nim umieścić cukinię i wyzwolić startym serem. Lepiej jest zetrzeć ser gruboziarnistą trawę i rozdzielić go na powierzchni warzyw tak, aby się rozprzestrzeniało.
6. Musisz ugotować cukinię w powolnej kuchence w trybie parowym, czas gotowania tego dania wynosi 20-25 minut.

Okazuje się, że cukinia z soczystą, z pyszną elitą, nawet olej, nie można dodać. Ciesz się apetytem dla was wszystkich!

Całka parowa w powolnej kuchence. Wideo