Os grãos de trigo sarraceno combinam com sucesso o bom gosto e o valioso conjunto de saúde e figuras de substâncias. Depois de ler o artigo, você reabastecerá seu Piggy Bank com receitas interessantes para fazer mingau de trigo sarraceno no Redmond Mulicooker.

Em 100 g de trigo sarraceno 132 kcal: proteínas - 4,5 g; Gordura - 2,4 g, carboidratos - 25 g no mingau acabado, a quantidade de carboidratos é menor que em cereais, porque no processo de cozimento, o trigo sarraceno é nutrido com leite ou água, perdendo substâncias orgânicas. No entanto, o prato não se torna menos útil a partir disso.

Mingau de trigo sarraceno em multicooker Redmond

O mingau do cereal de trigo sarraceno é facilmente o sentimento mais forte de fome. Além disso, você pode não se preocupar com a figura: o trigo sarraceno na multicooker Redmond é um processamento delicado, que se transforma em mingau muito saboroso, quebradiço e alimentar.

Ingredientes:

• trigo sarraceno - 1 colher de sopa.;
• Água - 2 multistaque;
• manteiga - 40 - 50 g;
• o sal é de gosto.

Mingau de trigo sarraceno em um multicooker Redmond: Cozinhando seu prato favorito:

1. Classifique o trigo sarraceno e enxágue bem em água corrente.
2. Encha um pote em vasos de multicooker com um produto. Adicione uma pitada de sal no trigo sarraceno e despeje tudo com água. Não se esqueça de um pedaço de manteiga, caso contrário, o mingau perderá um cheiro perfumado e um sabor suave único.
3. Feche a panela de multicier com uma tampa e programe o modo "mingau" por 20 minutos. O tempo, se desejado, pode ser aumentado para meia hora e até 40 minutos, o trigo sarraceno ficará mais arruinado.
4. Quando um sinal especial anuncia que o mingau de trigo sarraceno na multicooker Redmond está pronto, não o espalhe imediatamente da tigela - deixe a flor do trigo sarraceno um pouco.

Antes de servir, polvilhe mingau em abundância com verduras de salsa e endro. O prato pode ser servido com leite ou como acompanhamento para satisfazer a carne. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno na multicooker Redmond em monástica

O cereal de trigo sarraceno com cogumelos é uma combinação saudável e deliciosa, que pode ser um prato independente ou um prato para pratos de carne.

Produtos necessários:

• trigo sarraceno - 300 g;
• fresh Champignon - 250 g;
• cebola - 2 pcs.;
• Óleo vegetal - 100 ml;
• água - 0,5 L;
• verdes de salsa e endro, cebola verde - opcional;
• o sal é de gosto.

Mingau de trigo sarraceno no multicooker Redmond em Monastic, prepare -se sem problemas:

1. Classifique o trigo sarraceno: remova o pequeno SR e os grãos estragados. Em seguida, enxágue o produto em água corrente fria.
2. Limpe e pique finamente as lâmpadas, lave e corte os Champignos em pedaços grandes. Se os cogumelos forem pequenos, adicione -os ao prato intacto.
3. Despeje o óleo vegetal na tigela multicooker e coloque as cebolas picadas e os Champignons lá. Feche a panela com uma tampa e defina o modo "fritura" por 10 minutos. Misture vegetais e cogumelos periodicamente.
4. Adicione o trigo sarraceno lavado, uma pitada de sal e água à massa vegetal, misture tudo e cubra os alimentos novamente. Programe o modo "mingau" por meia hora e por um tempo esqueça o cozimento.

O mingau de trigo sarraceno na multicooker Redmond está pronto em monástico! Antes de servir na mesa, decore o prato com vegetação fragrada fresca. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno com legumes em um multicooker Redmond

Os vegetais não apenas transformarão o trigo grossa não complicado em um prato interessante e brilhante, mas também dobrarão o benefício do mingau para sua saúde.

O que será necessário para cozinhar mingau:

• trigo sarraceno - 2 colheres de sopa.;
• um pequeno caule de aipo - 2 pcs.;
• cebola - 1 pc.;
• abobrinha - 1 pc.;
• óleo vegetal - 2 colheres de sopa.;
• cenouras pequenas - 1 pc.;
• molho de tomate ou ketchup - 2 colheres de sopa;
• água - 2 xícaras;
• açafrão - 1 colher de chá;
• sal - uma pitada;
• pimenta preta e temperos - a gosto.

Mingau de trigo sarraceno com vegetais no Mulicooker Redmond, Passo -por cozinha de etapa:

1. Cebola limpa e cenouras. Corte as lâmpadas com anéis e divida -as em quartos e corte as cenouras em tiras ou esfregue em um ralador grosso.
2. Despeje o óleo na tigela multicooker e, no modo "fritura", prepare a cebola até que a cor dourada apareça e adicione o molho de cenoura e tomate. Programe todo o processo de fritar vegetais por 8 a 10 minutos.
3. Classifique e enxágue o trigo sarraceno sob água corrente. Despeje -o para o vegetal "assar".
4. Após o cereal, envie uma abobrinha descascada e fatiada com cubos médios. Não pique muito o aipo e adicione aos produtos em uma panela lenta. Salta o futuro prato, pimenta. Use o tempero à vontade.
5. Agora despeje tudo com água para que ela mal esconda os produtos. Lembre -se de que, durante o ensopado, os pedaços de abobrinha darão líquido adicional. No modo "pilaf", cozinhe o mingau por 25 minutos.

Antes de servir, adicione um pedaço de manteiga a cada prato com um prato. O mingau de trigo sarraceno com legumes no Mulicooker Redmond é um motivo "delicioso" para reunir toda a família na mesa de jantar. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno na multicooker Redmond está em uma oferta

Para uma magnífica combinação de mingau de trigo sarraceno com carne, um prato saudável fica feliz em comer em muitos cantos do espaço pós -soviético. O trigo sarraceno está em um monte de bando e amado por muitas guloseimas.

Produtos para mingau com carne:

• trigo sarraceno - 1,5 colher de sopa.;
• carne de porco - 0,5 kg;
• cebola - 2 pcs.;
• cenoura - 1 pc.;
• pequeno tomate - 1 pc.;
• alho - 1 dente;
• Óleo vegetal - 1 colher de sopa;
• sal, especiarias - a gosto.

O mingau de trigo sarraceno na multicooker Redmond é de certa forma, características da culinária:

1. Corte a carne em pedaços pequenos, a lâmpada com meio anéis e círculos - círculos. Caro o tomate por vários segundos em água fervente, remova a pele e corte em pedaços pequenos.
2. Despeje o óleo vegetal na panela, coloque carne e legumes, adicione sal e especiarias. Coloque uma máquina mais multicer para o modo de "panificação" e deixe os produtos para cozinhar por 40 minutos. Misture o conteúdo da panela periodicamente.
3. Quando o tempo indicado expirar, adicione o trigo sarraceno lavado à panela lenta, despeje tudo com água fria e misture os produtos. Defina o modo "mingau" por 20 minutos e aguarde o sinal de que o trigo sarraceno no Redmond Mulicooker está pronto.

Os amantes do trigo sarraceno ficarão completamente encantados com este prato. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno com carne picada em um multicooker Redmond

Vamos fantasiar um pouco e cozinhar trigo sarraceno com carne picada? E para tornar o sabor dos produtos habituais mais brilhantes, adicione vegetais e ervas saudáveis \u200b\u200bao prato.

Ingredientes:

• trigo sarraceno - 1,5 colher de sopa.;
• água - 1 colher de sopa.;
• carne picada de carne - 300 g;
• carne picada de Kurin - 300 g;
• tomate - 1 pc.;
• cebola - 1 pc.;
• cenouras - 2 PCs.;
• óleo vegetal - 2 colheres de sopa.;
• sal - 1 colher de sopa.;
• pimenta preta moída - 0,5 colher de chá.

Mingau de trigo sarraceno com carne picada no multicooker Redmond, cozinhamos com prazer:

1. Misture em uma tigela e misture a carne picada de carne e frango. Para preparar o prato, você pode usar outros tipos de carne picada (carne de porco, porco, frango), se não gostar da receita. Somente a carne picada pura não é adequada, pois o tratamento térmico o tornará muito rígido.
2. Limpe e pique finamente a lâmpada. Despeje o óleo vegetal em um vaso de panela e gire o modo de "fritura" por um quarto de hora. Adicione a cebola lá e frite por 2 a 3 minutos, misturando -se com uma espátula. Agora adicione carne picada à cebola e continue cozinhando por mais 5 a 7 minutos. Ao mesmo tempo, misture a carne picada na panela para dividi -la em caroços.
3. Limpe e corte em tiras das cenouras. Em seguida, adicione -o à panela lenta, misture todos os produtos e frite por 5 minutos, mexendo de tempos em tempos.
4. Enxágue o trigo sarraceno e corte o tomate em pedaços pequenos.
5. Envie cereais e tomate para a tigela multicooker. Adicione a pimenta moída preta lá e o sal. Para seu próprio gosto, você pode adicionar outros especiarias e temperos aos produtos. Despeje água na panela e misture tudo bem. Se lhe parecer que há pouca água, lembre -se de que, como resultado do tratamento térmico de carne e tomate picados, o suco será permitido. Ligue o modo de mingau por 35 minutos.
6. Depois que um sinal especial anuncia que o mingau de trigo sarraceno com carne picada no multicooker Redmond está pronta, não abra a tampa de uma só vez por 7 a 10 minutos. Desta vez, será suficiente para o cereal finalmente adquirir a consistência desejada.

Antes de servir na mesa, decore o prato com vegetação fragrada fresca. O mingau de trigo sarraceno com carne picada no multicooker Redmond acaba sendo tão original e saborosa que mesmo os comedores mais exigentes da sua família pedirão suplementos. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno em multicooker Redmond: Vídeo