Mingau com maçãs em uma panela lenta. Mingau com maçãs em uma panela lenta: receitas para cozinhar

Médicos e outros especialistas em nutrição adequada dizem incansavelmente que o café da manhã não pode ser desperdiçado. Cada um de nós pode pagar uma primeira refeição bastante densa, sem medo pela aparência de libras extras. O corpo fará com gratidão essas calorias e as consumirá completamente durante um longo dia útil. Além disso, café da manhã regularmente, protegemos nosso músculo cardíaco de várias doenças cardiovasculares e permanecemos em forma por mais tempo. Cereais cozidos com frutas frescas são uma ótima opção para um café da manhã saudável. Hoje, cozinharemos o mingau com maçãs em uma panela lenta, e você verá quantas opções diferentes e saborosas para uma prato tão simples, à primeira vista.

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Mingau de cevada com maçãs em uma panela lenta

O cereal de cevada é extraído no processo de esmagar a cevada desnecessária. O mingau do “Yachki” é um antioxidante natural com um leve efeito diurético e antiespasmódico. Praticamente não há gordura na cevada; portanto, os pratos baseados nessa cultura são alocados no programa de nutrição médica de baixa caloria. Os cientistas garantem que os cereais de cevada sejam um produto preventivo contra o desenvolvimento de câncer, patologias da tireóide, anemia. Além disso, recomenda -se que este cereal come em caso de violação do trato gastrointestinal e do distúrbio intestinal.

Para não perder minutos preciosos antes do trabalho, o mingau de cevada com maçãs é cozido no dia anterior e, na manhã seguinte, é obtido um café da manhã nutritivo quente. Você não pode fazer sem esses ingredientes:

"Yachka" - 0,5 copo de medição;
Água - 3 xícaras medidas;
doce maçãs - 2 pcs.;
açúcar - 1/8 de copo de medição;
cubo de manteiga;
uma pitada de canela moída.

A receita para mingau de cevada com maçãs em uma panela lenta na implementação não é complicada:

Lave as maçãs, livres da casca e corte com fatias médias. Enquanto você estiver envolvido em outros produtos, polvilhe pedaços de maçãs com suco de limão espremido na hora ou eles escurecerão.
O cereal de cevada é lavado em várias visitas. Mantenha -o embaixo da torneira e resolva -o até que as águas residuais fiquem completamente limpas.
Encha com água a tigela do dispositivo e ferva. Depois disso, coloque cuidadosamente cereais, açúcar, fatias de frutas, manteiga e canela em água fervente. Misture os ingredientes para a homogeneidade.
Feche a unidade e defina o modo de operação "mingau" ou "arroz/grupos" com um "início" adiado até a manhã.

O prato acabado pode ser melhorado adicionando nozes trituradas e bagas doces lá, exceto as maçãs. Espero que goste!

Mingau de aveia com maçãs e uma banana em uma panela lenta

Cada um de nós conseguiu se familiarizar com esse mingau na infância profunda. É a aveia que geralmente é preparada para o café da manhã. O rico complexo de elementos, vitaminas e ácidos orgânicos em sua composição afeta mais positivamente o sistema digestivo e cardiovascular, ajuda a fortalecer os músculos e normaliza o intestino. Nas mãos da amante experimental, a aveia é incrivelmente saborosa. Vamos garantir que nós mesmos.

Lista de produtos necessários:

uma pequena banana muito madura - 1 pc.;
maçã doce de tamanho médio - 1 pc.;
açúcar - 1 colher de sopa. eu. nenhuma colina;
sal;
flocos de aveia - 1 vidro medido;
leite - 4 copos de medição;
um pouco de manteiga.

Dizemos a você como obter aveia com maçãs e banana no café da manhã com uma multicoker: café da manhã:

Despeje a aveia seca em uma panela em vasos.
Siga a manteiga, o açúcar e o sal tudo.
Amasse a banana com um garfo para obter uma massa homogênea e moa uma maçã sem uma casca em um ralador com os menores orifícios.
Transfira o purê de frutas para os flocos, misture os ingredientes e despeje tudo com leite.
Execute o modo "Minga de laticínios" e cozinhe em um dispositivo fechado para o sinal.

Aveia pronta com uma maçã e uma banana em uma panela lenta, se necessário, pode ser um pouco mais de óleo.

Mingau sannyny com maçãs em uma panela lenta

A principal característica distintiva da semolina é considerada um conteúdo aumentado de carboidratos, que são absorvidos pelo corpo sem dificuldades desnecessárias. Durante essa pontuação, a saturação ocorre muito rapidamente, mas esse sentimento não dura muito. Há pouca fibra no mingau de semolina, por isso é recomendável incluir pessoas com estômago e intestino sensíveis na dieta, cuja condição é fácil de desestabilizar.

Em quantidades limitadas, é permitido usar a alimentação semolina semolina. No entanto, alimentar regularmente crianças de até 1 ano de idade é contra -indicado devido a uma grande quantidade de amido no produto.

Para preparar o prato, pegue:

cereal brilhante - 2 colheres de sopa. eu.;
água - 150 g;
leite de baixo gordura - 150 g;
apple doce - 1 pc .;
manteiga - 10 g.

Manual para a preparação de Mingau Semolina com uma maçã em uma panela lenta:

Puxe um pedaço de manteiga macia ao longo da parte inferior e paredes da panela do dispositivo.
Despeje a quantidade de cereal na multicooker com uma receita.
Despeje a semolina e a água, mexa os produtos com uma colher.
Feche o dispositivo com uma tampa e ligue o programa "Minkorridge" por 10 minutos.
Enquanto o fogão lento estiver funcionando, adicione uma maçã em um ralador fino ou usando um liquidificador.
10 minutos após o início do dispositivo, adicione o purê de maçã à Semolina e mexa uniformemente. Depois de preparar uma semolina com uma maçã em uma panela lenta por mais de 5 a 7 minutos.

Um prato quente deve ser resfriado à temperatura ambiente e só depois trate o bebê.

Mingau de arroz com maçãs e passas em uma panela lenta

Os pratos de arroz por um longo tempo cobram o corpo com uma grande quantidade de energia e têm um efeito benéfico no estado do sistema nervoso, no funcionamento do estômago e do coração. O mingau de arroz preparado em uma panela lenta agradará a consistência moderadamente viscosa e o excelente sabor. E se você melhorar um prato, adicionando uma maçã madura e um punhado de passas lá, notas de frutas frescas e finas aparecerão no mingau.

A lista de produtos de cozinha inclui os seguintes ingredientes:

arroz redondo -grão - 1 colher de sopa.;
leite - 2 colheres de sopa.;
Água - 2 colheres de sopa.;
apple-1 doce e azedo.;
passas leves - 50 g;
sugar-Sand-3 colher de sopa. eu.;
manteiga;
sal.

Começamos a trabalhar:

Lave bem as passas sob a torneira e despeje frutas secas com água morna no vapor.
Lave a maçã, retire a casca e corte no mesmo tamanho e polvilhe o suco de limão para que as peças mantenham uma aparência nova.
Rick Rice por tradição em sete águas. Quando a água estiver drenando, coloque -a em uma multicash e siga o leite e a água.
Adicione o açúcar e um pouco de sal aos ingredientes.
Feche o dispositivo com uma tampa e selecione o programa "Rice/ Grupos" para o trabalho.
Quando o programa for deixar por cerca de 5 minutos, abra o fogão lento e coloque um corte de maçã com passas em arroz, misture tudo bem.
Assim que o fogão lento "o chama", misture o mingau de arroz com maçãs e passas novamente. Coloque o prato acabado em pratos, raspe cada parte com um pedaço de manteiga e sirva imediatamente o café da manhã na mesa.

Mingau de milho com maçãs em uma panela lenta

O milho, como muitos outros cereais, ajuda a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos, tem o efeito terapêutico no processo hematopoiético e no fígado. Além disso, o mingau de milho deve estar presente na dieta da criança: o fósforo na composição do milho faz a parte mais direta na formação de tecido ósseo. No entanto, com constipação e doenças da glândula tireóide, recomenda -se que este produto seja consumido em quantidades muito modestas.

Bem, oferecemos aos fãs de mingau de milho que oferecemos para cozinhar seu prato favorito com a adição de uma maçã. Você precisará de tais ingredientes:

millet - 1 vidro medido;
Água - 2 copos de medição;
leite - 2,5 copos de medição;
apple doce - 1 pc .;
manteiga - 20 g;
cardamomo em pó;
canela moída;
querida;
sal.

Anote como o mingau de milho é preparado com uma maçã em uma panela lenta:

Lave bem o milho com água quente - para se livrar da amargura, que o produto às vezes peca.
Coloque o cereal limpo no multicash e despeje -o com água quente.
Siga o leite, coloque uma pitada de sal.
O mel pode ser substituído por açúcar. Em seguida, adicione o açúcar ao cereal antes que o fogão lento comece a cozinhar. O mel é adicionado ao mingau acabado.
Feche a unidade com uma tampa, transfira -a para o modo "mingau" e cozinhe até que o sinal soe.
Após o programa de trabalho, o multicooker muda automaticamente para aquecer o prato acabado. Neste momento, corte a casca da maçã e corte a fruta com pequenas fatias arrumadas. Coloque -os no dispositivo para mingau de milho.
Além disso, não se esqueça de enviar especiarias para o multicooker. A propósito, eles podem ser abandonados se parecerem exóticos demais para você, no entanto, a canela e o cardamomo são perfeitamente combinados com uma maçã, então o prato acabado adquire um sabor requintado e muito expressivo.
Misture o conteúdo da tigela e deixe -a por cerca de um quarto de hora.
Crite o prato acabado com um pedaço de manteiga e mel (se você não colocou açúcar anteriormente em cereais).

Observação! Você também pode colocar uma cenoura fresca picada em um ralador fino no mingau de milho acabado com uma maçã. Portanto, o café da manhã se tornará mais suculento e ainda mais útil. E se você deseja que o mingau do Millet seja mais líquido, substitua os multistakans prescritos por facetados comuns.

Mingau de milho com maçãs em uma panela lenta

A gargalhada é hipoalergênica e adequada para alimentar até crianças muito pequenas. Os pratos de cereais de milho são úteis para o sistema nervoso, especialmente se uma pessoa for suscetível à neurose ou estiver deprimida. A composição química do produto afeta mais positivamente a condição da pele e do cabelo e também ajuda a fortalecer as forças imunológicas do corpo. O mingau de milho cobre facilmente todo o consumo de energia de uma pessoa com alta atividade da vida.

Para cozinhar mingau de milho com uma maçã em uma panela lenta, prepare os seguintes produtos:

cereal de milho - 100 g;
leite - 650 ml;
apple doce - 1 pc .;
açúcar - 1 - 2 colheres de sopa. eu.;
sal - 1 pitada;
manteiga - 10 - 20 g.

O prato é preparado dessa maneira:

Mesmo que o cereal de milho seja muito pequeno, antes de cozinhar, ele precisa ser mantido em águas residuais.
Lave a maçã, livre da casca e das sementes. Cortar a fruta finamente.
Coloque o cereal de milho lavado no multicash e despeje o leite, coloque um pedaço de manteiga, fatias de maçã. Adicione o açúcar e o sal imediatamente e misture os ingredientes do futuro prato.
Feche a unidade com uma tampa e ative o programa de mingau de leite por 35 minutos.
Antes de servir, misture o mingau novamente e certamente coloque o prato um pouco mais de manteiga, se for solicitado lá. Desfrute de sua refeição!

Mingau de trigo sarraceno com maçãs em uma panela lenta

O trigo sarraceno pertence aos poucos produtos que não podem ser geneticamente modificados. É por isso que os pratos dessa cultura devem ser regularmente na dieta da geração mais jovem e dos idosos. O cereal útil enriquece o corpo com um grande número de substâncias vitais. É impossível não observar o efeito incrível do produto na pele - com seu uso frequente, o número de comedonas e abscessos diminui e uma pequena erupção cutânea desaparece. O mingau de trigo sarraceno com maçãs em um fogão lento é uma tentativa bem -sucedida de diversificar o prato usual.

Começando a trabalhar, verifique se todos os produtos necessários estão à mão:

trigo sarraceno - 2 colheres de sopa.;
leite - 4 colheres de sopa.;
apple doce - 1 pc .;
manteiga;
açúcar, sal.

Então, para cozinhar mingau de trigo sarraceno com maçãs em uma panela lenta, siga uma etapa simples -por exemplo de instrução:

Remova os núcleos e feiticeiros estragados do trigo sarraceno, enxágue o cereal. Despeje 2 multistacial do produto na tigela do dispositivo.
Despeje o cereal com leite (você pode usar água).
Divida uma maçã sem casca e sementes com uma faca em pequenas fatias arrumadas.
Coloque o corte de frutas na panela lenta, levemente sal, adicione o açúcar que enfatiza o sabor fresco da maçã.
Misture a tampa da unidade e execute o programa “Fig/Croats”, “Trigo sarraceno” ou “mingau de leite” (foco no seu modelo). Prepare o tempo fornecido pelo modo estabelecido para o sinal de som. Observe que, no modo "Trigo Buck -Trigo", o mingau ficará espesso, enquanto o programa "Minkorridge" ferverá menos, respectivamente, e o prato acabado será mais líquido.
Depois de concluir o programa de trabalho, generosamente, prepare o mingau de trigo sarraceno com maçãs em uma panela lenta. Coma à sua saúde!

Mingau de abóbora com maçãs em uma panela lenta

A abóbora pode ser informada sem parar sobre as propriedades curativas da abóbora, mas a demanda pela beleza do outono na cozinha é explicada principalmente pelo fato de que um grande número de vários pratos pode ser preparado a partir dela. O mingau de abóbora com a adição de Apple e passas é um verdadeiro deleite para o café da manhã. Um pouco de mel é adicionado ao prato acabado para o mais suado.

Vamos cozinhar a partir desses produtos:

a polpa da abóbora madura - 0,5 kg;
maçãs, de preferência muito doces - 2 pcs.;
arroz redondo lavado - 1 xícara medida;
passas de fuzil lavadas - um pequeno punhado;
açúcar de areia - 4 colheres de sopa. eu. nenhuma colina;
um pedaço de manteiga;
Água - 3 copos de medição.

Para preparar o mingau de abóbora com maçãs em uma panela lenta, use nossas dicas:

Descasque a fatia de abóbora e corte em pequenos pedaços de forma arbitrária. Da maçãs, remova o núcleo ósseo e corte em fatias. Se você não tem nada contra a casca nas frutas, pode deixá -lo.
Coloque uma abóbora em Multichan, em cima dela - maçãs. Em seguida, envie arroz e passas para o dispositivo.
Adicione o açúcar aos ingredientes e encha a tigela com água. Para funcionar, selecione o modo "PILAF" e aguarde o sinal de som. 5 minutos antes da conclusão do programa, coloque a manteiga no mingau e misture -o.

Mingau Bulgur com maçãs em um fogão lento

Algum tempo atrás, poucas pessoas ouviram falar de Bulgur. Hoje, porém, os cereais em ruínas de notas de trigo duras são dignas de competição para o trigo sarraceno e o arroz. Além do excelente sabor, o produto é digno de nota, pois ajuda a remover as toxinas do corpo e estimula efetivamente os processos metabólicos internos. Para adeptos de nutrição adequada, Bulgur é um prato de importância especial. Pode ser servido como um prato nutritivo para carne ou mingau de cozinha com a adição de frutas ou frutas secas para iniciar um novo dia com uma carga positiva com energia e vigor.

Anote quais produtos serão necessários para cozinhar mingau de Bulgur:

grupo Bulgur - 1 Multistakan;
embaros ou manteiga - 1 colher de sopa. eu. com um slide;
doce maçãs - 2 pcs.;
Água - 2 multistaque;
açúcar - 1 colher de sopa. eu.

O procedimento para cozinhar mingau com maçãs no fogão lento é o seguinte:

Corte as maçãs lavadas e soltadas em quartos, remova as sementes e descasque. Corte as fatias com cubos ou tiras.
Coloque uma panela lenta para "doces" e derreta um pedaço de óleo na tigela.
Coloque as fatias de maçã no óleo e mexa até que os pedaços de frutas fiquem macios.
Agora despeje o açúcar na tigela e misture os ingredientes. Quando o açúcar derreter, cozinhe por cerca de 5 minutos.
Bulgur não é lavado antes do tratamento térmico. Despeje imediatamente 1 cereais multistaques na tigela e mexa os ingredientes por cerca de 8 minutos.
Despeje água no dispositivo. Feche a tampa e cozinhe nos "arroz/cereais" por 25 minutos. Adicione um pouco mais de manteiga ao mingau acabado com maçãs, se quiser fazer o prato mais gordo. Desfrute de sua refeição!