Över hela världen betraktas grytor som en av de mest näringsrika rätter, eftersom de är beredda från många ingredienser, som förresten alltid alltid är användbara. Den mest populära är en fiskgryta, eftersom en sådan maträtt är oerhört välsmakande och hälsosam. Du kan laga gryta från absolut alla fiskar genom att välja ytterligare produkter till din smak och plånbok. Idag kommer vi att överväga de mest populära läckra och enkla recept för fiskkasseroler i en långsam spis.

Fiskgryta med ris i en långsam spis

Fisk går bra med ris. En sådan maträtt kommer att visa sig vara mycket näringsrik och användbar, så den kan konsumeras av små barn och personer med övervikt.

Så vi fyller på rätt produkter:

• Pipli Filet - Paul Kg.
• Ris - 180
• Vatten - 400 ml.
• Lök - 120 g.
• Morot - 120 g.
• Ost - 120 g.
• Ägg - 2 st.
• Solrosolja - 15 g.
• En blandning av kryddor för fisk, salt.

Låt oss nu gå direkt och laga mat:

• Häll riset i en djup platta och tvätta det under kallt rinnande vatten minst 3 gånger. När du tvättar riset måste du uppnå transparensen i vattnet, då kommer spannmålen att bli tillräckligt smulig och inte förvandlas till gröt.
• Lägg det bearbetade riset i multikokbehållaren och fyll det med den mängd vatten som anges i receptet, suga lite vattnet. Vi slår på vår assistent i "spannmål" -läget och ställer in tiden i 20 minuter. När vårt ris är klart överför vi det till en annan behållare och frigör därmed skålen på enheten.
• Under den tid som förbereds förbereder vi alla andra ingredienser och börjar med fisken. En pillerfil måste först avfrostas. Vi uppmärksammar det faktum att det är tillrådligt att utföra avfrostningen på ett naturligt sätt, det vill säga för att inte avfrostas fisken i varmt vatten, på batteriet, etc., men helt enkelt lägga ut fisken från frysen och Vänta tills det tar sig bort.
• Skölj filén och slipas med ganska breda bitar. Vi strö generöst med kryddor, salt.
• Skala grönsakerna och hugga den fint.
• Vi tar en riv och hugger osten.
• Vispa äggen. Det är bättre om du lägger till lite salt i processen med piskning.
• Stek grönsakerna med tillägg av olja i den långsamma spis i tanken på enheten.
• Vi kommer inte att behandla fisken enligt detta recept, eftersom det kommer att förbereda sig mycket snabbt utan den.
• Nu samlar vi grytan. Varje lager av ingredienser, med undantag för de som vi tidigare tuggade med kryddor, kommer säkert att salt och krydda. Längst ner i behållaren kommer vi att ha lite olja, så vi lägger inte till den dessutom.
• Det första lagret lägger vi ut hela riset.
• Det andra lagret vi lägger hälften av fisken.
• Nu skickar vi hälften av lökar och grönsaker till fisken.
• Ett lager fisk.
• Rester av stekning.
• Vi slår på assistenten i "bakning" -läget och lagar maträtten i cirka 17 minuter.
• Efter denna tid häller vi grytan med äggblandningen och fortsätter att laga mat i cirka 12 minuter.
• Nu när skålen är nästan klar, strö den med riven ost och vänta 7 minuter tills en ostskorp är bildad.
• Vår gryta med polioner och ris är redo, om så önskas kan det dekoreras med kvistar av grönska eller hackade gröna.

Fiskgryta med potatis i en långsam spis

Fisk med potatis är en mycket bekant kombination av produkter för oss, men en sådan gryta är oerhört känslig och magnifik.

Vi köps av ingredienserna som vi kommer att använda för att göra godsaker:

• File Heck - Paul Kg.
• Potatis - 350 g.
• Lök - 100 g.
• Morot - 100 g.
• Vitlök - 4 kryddnejlikor.
• Tomater - 200 g.
• Vegetabilisk olja - 20 g.
• Ägg - 2 st.
• Rosemary, oregano, kumway salt.

Matlagning av vår hjärtliga maträtt:

• För att matlagningsprocessen ska gå så snart som möjligt tar vi omedelbart potatis, tvättar den försiktigt och lägger den i en uniform. Men vi kommer inte att laga det förrän fullständig beredskap, utan bara till halvförbrukning. Det tar cirka 15 minuter.
• Vi tar en tinad eller färsk fiskfilé, tvättar den, skär den i bitar och strö över de nödvändiga kryddorna.
• Vi rengör grönsakerna för stekning och hackar den med små kuber.
• Vitlök, tidigare rengjort, finhacka.
• Mina tomater skärs och skärs med ringar, det är bättre att ta bort kärnan.
• Slå äggen som en omelett.
• Vi rengör våra svetsade potatisar och gnuggar på ett grovt grater.
• Stek fiskfiléen, stek i en långsam spis i cirka 5 minuter, först slå på "Stek" -läget.
• Vi tar bort fisken från enheten och steker löken och morötter i skålen.
• Varje lager, med undantag för salt fisk, blinkas med nödvändiga kryddor och salt. Det första lagret satte vi hälften av hela fisken.
• Lägg sedan halva potatisen i behållaren.
• Sedan lägger vi lök och morötter.
• Efter att ha lagt ut hälften av tomaterna.
• Sätt fisken igen.
• Vi skickar potatis.
• Det sista är tomater.
• Slå på "Bakning" -läget och koka skålen i cirka 17 minuter.
• Häll sedan innehållet i behållaren med äggblandningen och koka i cirka 17 minuter.
• Om så önskas kan grytan dekoreras med oliver.

Fiskgryta med svamp i en långsam spis

Kombinationen av dessa ingredienser är mycket ovanlig vid första anblicken, men skålen som vi får vid utgången slickar bara fingrarna. Låt oss se listan över nödvändiga ingredienser:

• Filfilé, vi tar COD - Paul Kg.
• Champignons eller skog, redan kokt svamp - halv kg.
• Lök - 2 st.
• Oliver - 15 st.
• Gräddfil - 220 g.
• Sesame - 30 g.
• Solrosolja - 4 msk. l.
• Oregano, peppar, salt.

Som ni ser är listan över nödvändiga produkter mycket liten. I matlagning är maträtten väldigt enkel:

• Vi sprider fisken ur frysen och avfrostar, om du inte har en frusen produkt, tvättar vi omedelbart den, strö över alla kryddor vi behöver.
• Vi rengör svampen, hugger med plattor och stek sedan i en multikokare tills halvkokt i "bakning" -läget. Lite smak med kryddor och salt.
• Vi rengör löken, min och hugger i halva ringar eller ringar.
• Vi klipper också oliver, det är bättre att klippa varje liten sak i två delar.
• Sesamfrön måste först vara yngel. För att göra detta tar vi en stekpanna utan att tillsätta olja, på medelhög värme, omrörning ständigt, stek den något.
• Vi samlar grytan. Vi lägger till alla de icke -konsumerade ingredienserna under insamlingen av rätter. Det första lagret vi lägger ut vår fisk.
• Skicka sedan lök till behållaren.
• Lägg nu ut oliver och svamp.
• Vi slår på enheten för "stekning" -läge och förbereder innehållet i multikokaren i cirka 12 minuter.
• Sedan slår vi på "bakning" -läget och lagar maträtten i cirka 12 minuter.
• Blanda gräddfil med sesamfrön, efter 25 minuter. Från början av tillagningsprocessen, häll gräddfil i enhetsskålen och ta med behandlingen till beredskap i ytterligare 12 minuter.
• Om så önskas kan du dekorera grytan genom att strö den med hackade nötter eller örter.

Pitty Fish Casserole and Pineapples i en långsam spis

Denna maträtt är mycket ovanlig, men kombinationen av dessa produkter ger dig en läcker festlig maträtt.

Vi måste laga denna behandling:

• Files Gorbushi - Paul Kg.
• Konservbara ananas - 170 g.
• Ris - 60 g.
• Vegetabilisk buljong - 120 g.
• Cream - 120 ml.
• Ägg - 2 st.
• Vitlök - 1,5 kryddnejlikor.
• Ost - 220 g.
• Kanel, ingefära, oregano, salt.

Vi börjar laga mat:

• Vi tvättar riset kvalitativt i kallt vatten. Vi gör detta minst tre gånger.
• Sedan fyller vi riset i assistentskålen, häll mängden buljong som anges i receptet och suger det. Vi slår på enheten i "ris" eller "spannmål" och lagar mat i cirka 15 minuter. Riset kommer att visa sig vara något underväxt, det är inte skrämmande, eftersom det kommer att nå redo med andra ingredienser.
• Min fisk skärs med ganska breda bitar. Var noga med att krydda lite, salt.
• Vi tar ut ananas från burken, skär den med godtyckliga bitar. Vi kommer inte att behöva en recept -sirap.
• Slå äggen med en nypa salt och en liten mängd kryddor, tillsätt sedan grädde, vitlök i blandningen och slå lite mer.
• Vi rengör vitlök och passerar genom pressen.
• Slipa osten med ett riv.
• Nu samlar vi grytan. Det första lagret lämnar vi det kokta riset.
• Vi skickar halva fisken till den.
• Sedan lägger vi ett lager ananas.
• Vi sprider de återstående fiskarna.
• Vi konverterar enheten till "bakverk" -läget och förväntar sig cirka 17 minuter.
• Häll äggkärnblandningen i tankkapaciteten och koka i ungefär en halvtimme.
• I ett par min. Innan du stänger av den långsamma spisen, strö, godbitar med ost för att få en läcker skorpa. Redo!

Röd fisk och torkad frukt i en långsam spis

Denna maträtt är avsedd för riktiga gourmets. Listan över ingredienser som kommer in i den färdiga maträtten är helt enkelt otroligt intressant och vid första anblicken lite konstig, men den färdiga maträtten kommer säkert att överraska dig med sin smak.

Vi fyller med produkter:

• Röd fiskfilé, vi tar lax - 350 g.
• Pumpa - 120 g.
• Kuraga - 50 g.
• PRUNES - 50 g.
• Ägg - 2 st.
• Ost - 60 g.
• Grädde - 50 g.
• Vegetabilisk olja - 3,5 msk.
• Kryddor, kryddor efter din smak.

Vi lagar maträtten på detta sätt:

• Till att börja med kommer vi att ta itu med huvudingrediensen - fisk. Det måste vara fördefrosting om det är fryst, om det är färskt, tvättar vi ut och skär det med ganska breda bitar. Var noga med att omedelbart fixa det lite för att smaka och salt det.
• Vi rengör pumpa från huden, "insidor" och klipper den ganska bred, men nödvändigtvis tunna skivor.
• Mina torkade aprikoser hälls med kokande vatten, det blir mycket mjukare. Sedan klippte vi varje bit i hälften. Vi gör samma sak med katrinplommon.
• Slå äggen som en omelett och häll sedan grädde i dem.
• Vi tar en riv och gnuggar ost.
• Häll oljan i behållaren hos vår assistent och lägg ut pumpa.
• Sedan lägger vi hälften av de torkade frukterna.
• Nästa lager kommer att vara en fisk.
• Vi sprider de återstående torkade frukterna ovanpå fisken.
• Vi slår på enheten i "Bake" -läget och väntar i ungefär en halvtimme.
• Häll sedan den äggkantade blandningen i behållaren och ge skålen i ytterligare 15 minuter.
• I ett par min. Innan du stänger av enheten, strö generöst godheten med en riven ost.
• Om så önskas kan du dekorera fiskgryta med örter.

Fiskgryta med keso i en långsam spis

Ett annat ovanligt, men mycket välsmakande recept. Se till att ta det i drift, för med en sådan delikatess matar du utsökt inte bara din familj på en vardag, utan också gäster vid festbordet.

Följande produkter kommer att behövas:

• Röd fiskfilé - halv kg.
• Hemkeso - 270
• Ägg - 2 st.
• Avokado - 2 st.
• Mandlar, hasselnötter, valnötter - endast 120 g.
• Paprika, Mayran, italienska örter, salt.
• Citronsaft - 10 ml.
• Sojasås - 15 ml.
• Olivolja - 20 ml.

Skålen är beredd extremt enkel och snabb:

• Vi är engagerade i fisk. Skölj, av nödvändighet avfrostar och skär i stora bitar. Vi sprayar varje bit med citronsaft och sojasås, samt generöst rakar kryddorna och kryddorna.
• Hemstugost är vid en torkduk. I princip kan du lämna den i vanlig form - korn.
• Vi rengör avokadot och tar bort benet. För att göra detta är mycket enkelt, först skär vi frukten med en kniv under hela omkretsen, skär till benet. Sedan, som det var, vänder vi de två redan separerade halvorna i olika riktningar. Det visar sig att en del av avokadot kommer att förbli i dina händer, och den andra kommer att vara med ett ben. Ta bort benet på något bekvämt sätt. Öppna nu frukten med en gaffel eller korsa mixern.
• Nötter måste hackas.
• Slå äggen och sjunka lite.
• Vi häller oljan i assistentens kapacitet och lägger keso i den.
• Sedan lägger vi hälften av fisken på keso.
• Nästa lager är avokado.
• Återigen fiskar, den här gången.
• När vi vänder på långsam spis klippte vi ut 20 minuter. (läge "bakning").
• På 20 minuter. Häll äggblandningen i behållaren och ge behandlingen i ytterligare 10 minuter.
• Vi trimmar innehållet i enheten med muttrar, väntar i ytterligare 3 minuter. Och vi får en färdig maträtt.

En gryta är en hjälp av alla hemmafruer. För att förbereda denna maträtt är det inte nödvändigt att köpa dyra produkter, eftersom du kan laga den från alla tillgängliga ingredienser. Som grund, som regel, potatis, lök och morötter, tas något kött eller fisk alltid som bas, och alla väljer resten av ingredienserna efter att de vill.

Det finns många recept på grytor och deras variationer är mycket olika, så var inte rädd för att experimentera, lägga till eller vice versa, ta bort ingredienserna från recept, och då hittar du definitivt den maträtt du gillar.

Video: Fish Casserole i en långsam spis