Buckwheat เป็นซีเรียลที่มีประโยชน์มาก เราคุ้นเคยกับการปรุงอาหารโจ๊กสามัญจากมันด้วยน้ำสลัดเดียว - เนย อย่างไรก็ตามอาหารหลากหลายสามารถเตรียมได้จาก buckwheat วันนี้เราจะแสดงสูตรหลายสูตรสำหรับการปรุงอาหารบัควีทกับผักในหม้อหุงช้า

บัควีทกับผักในหม้อหุงช้า สูตร 1

Buckwheat สามารถปรุงด้วยผักหลากหลายชนิด การรวมกันของมาตรฐานและ win -win คือหัวหอมแครอทมะเขือเทศและพริกหวาน เมื่อรวมกับผักเหล่านี้โจ๊กเสร็จแล้วจะอร่อยมีกลิ่นหอมน่าพึงพอใจและดึงดูดสายตา

ในการปรุง buckwheat ด้วยผักในหม้อหุงช้าคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• กรีก - 1.5 Multistakan;
• แครอท - 1 พีซี;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• พริกหวาน - 1 พีซี;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• น้ำต้ม - 3 multistacan;
• ใบรัก - 2 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l;
• เกลือพริกไทยดำตามรสนิยมของคุณ

วิธีการปรุง buckwheat ด้วยผักตามสูตรนี้

1. ล้างธัญพืชบัควีทภายใต้น้ำไหลที่อุดมสมบูรณ์
2. ทำความสะอาดหัวหอมและแครอทล้าง ตัดหัวหอมด้วยก้อนแครอท - แถบ
3. ล้างพริกหวานปราศจากเมล็ดและก้านดอกตัดเป็นแถบ
4. มะเขือเทศลวกเอาเปลือกออกจากพวกเขาแล้วหั่นเป็นก้อน
5. ใส่มัลติคิคลงในขนมอบเทน้ำมันมะกอก
6. เมื่อน้ำมันถึงอุณหภูมิที่ต้องการส่งผักไปที่ชาม ทอดพวกเขาเป็นระยะ ๆ ด้วยไม้พาย 10 นาที
7. ใส่ buckwheat ไว้ในความจุของหน่วย
8. เพิ่มเนื้อหาของผู้ชมหลายคนใบของลอเรลเกลือและพริกไทย
9. เทส่วนผสมในหม้อหุงช้าด้วยน้ำ
10. อุปกรณ์ถูกตั้งค่าเป็นโหมด "ซีเรียล" และปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีภายใต้ฝาปิด

คุณสามารถเพิ่มเนยชิ้นเล็ก ๆ ลงในจานสำเร็จรูปหากต้องการและตกแต่งด้วยสมุนไพรสด

บัควีทกับผักในหม้อหุงช้า สูตร 2

Buckwheat กับผักเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ต้องขอบคุณความสมดุลของจานและสารที่มีประโยชน์จำนวนมากหลังจากการใช้งานความรู้สึกอิ่มจะไม่ทิ้งคุณในไม่ช้า ในเวลาเดียวกันคุณจะไม่รู้สึกถึงความรุนแรงที่ไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหารในทางตรงกันข้ามกระบวนการย่อยอาหารจะกลับมาเป็นปกติ

ในการเตรียมบัควีทด้วยผักในหม้อหุงช้าตามสูตรต่อไปนี้ตุนด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:

• กรีก 1.5 Multistakan;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• พริกหวาน - 1 พีซี;
• paste มะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ l;
• โรสแมรี่ - 1 กิ่ง;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l;
• น้ำต้ม - 3 multistacan;
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุง buckwheat ด้วยผักในหม้อหุงช้า

1. ล้างธัญพืชในน้ำไหล พยายามล้างบัควีทจนกว่าน้ำจะโปร่งใส
2. ทำความสะอาดหัวหอมแครอทและกระเทียม ล้างออกส่วนผสมทั้งหมดด้วยก้อน
3. ล้างพริกไทยทำความสะอาดจากเมล็ดและก้านดอกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของรูปร่างโดยพลการ
4. ใส่มัลติคิคเกอร์เข้าสู่โหมดขนมอบเทน้ำมันมะกอกและใส่ก้านโรสแมรี่
5. ส่งหัวหอมแครอทกระเทียมและพริกไทยไปยังน้ำมันอุ่น ผ่านผักเป็นเวลา 10 นาที
6. ในภาชนะแยกต่างหากผสมมะเขือเทศและน้ำ ผัดจนกระทั่งรัฐที่เป็นเนื้อเดียวกัน
7. ใส่ buckwheat ลงในหม้อหุงช้าเกลือเนื้อหาและเพิ่มพริกไทย
8. เทส่วนผสมด้วยน้ำด้วยการวางมะเขือเทศ
9. ปิดอุปกรณ์ตั้งค่าโหมด "ซีเรียล" และปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที

ในจานเสร็จถ้าต้องการให้เพิ่มเนยและเสิร์ฟพร้อมขนมปังสด

บัควีทกับผักในหม้อหุงช้า สูตร 3

Buckwheat กับผักเป็นอาหารสากลที่สามารถเลี้ยงเป็นผู้ใหญ่และเด็กได้มากกว่าหนึ่งปีครึ่ง ต้องขอบคุณการผสมผสานของธัญพืชและผักเป็นพิเศษจานสำเร็จรูปจะได้รับรสชาติและกลิ่นหอมที่อุดมไปด้วยและอาจชาร์จพลังงานให้คุณตลอดทั้งวัน

รายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการปรุงบัควีทกับผักในหม้อหุงช้า:

• กรีก - 1.5 Multistakan;
• บวบหนุ่ม - 1 พีซี;
• มะเขือยาว -1 ชิ้น;
• พริกหวาน - 1 พีซี;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• น้ำต้ม - 3 multistacan;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ l;
• paprika - ½ tsp;
• เกลือพริกไทยตามรสนิยมของคุณ

เราปรุง buckwheat ด้วยผักในระยะ

1. ล้างบัควีทภายใต้น้ำที่อุดมสมบูรณ์
2. ปอกเปลือกหัวหอมล้างตัดเป็นก้อน
3. เอาเปลือกออกจากมะเขือม่วงตัดผักด้วยก้อน
4. ล้างบวบตัดสี่เหลี่ยม
5. ล้างพริกไทยปลอดจากเมล็ดและก้านดอกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของรูปร่างโดยพลการ
6. เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในคอนเทนเนอร์มัลติซิคเกอร์ใส่อุปกรณ์เข้าสู่โหมด "การอบ"
7. ใส่ผักแปรรูปก่อนหน้านี้ลงในชามมัลติคิวเกอร์ที่อุ่น ทอดอาหารเป็นเวลา 10 นาที
8. เทบัควีทลงในถังของอุปกรณ์เพิ่มเกลือปาปริก้าและพริกไทย
9. เทเนื้อหาของหม้อหุงช้าด้วยน้ำผสมส่วนผสม
10. ปิดเครื่องตั้งค่าโหมด Pilaf เวลาทำอาหาร - 35 นาที

ในจานเสร็จถ้าต้องการเพิ่มเนยเล็กน้อยและเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น

บัควีทกับผักในหม้อหุงช้า สูตร 4

สูตรถัดไปเกี่ยวข้องกับการปรุงอาหารจานด้วยการเพิ่มเห็ด การผสมผสานระหว่าง champignons หรือเห็ดหอยนางรมกับ buckwheat นั้นค่อนข้างง่าย แต่รสชาติของจานเสร็จนั้นไม่มีใครเทียบได้ Buckwheat กับเห็ดจะถูกเพิ่มเข้าไปในเห็ดถ้าคุณเพิ่มครีมเปรี้ยวเล็กน้อยเมื่อทอดเห็ด เกี่ยวกับทุกสิ่งตามลำดับ

ดังนั้นส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการปรุงบัควีทกับเห็ดในหม้อหุงช้า:

• กรีก - 1.5 Multistakan;
• เห็ด (Champignons หรือเห็ดหอยนางรม) - 500 กรัม;
• หัวหอม - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• ครีมเปรี้ยว (ไขมัน 10% -15%) -3 ช้อนโต๊ะ l;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ l;
• น้ำต้ม - 3 multistacan;
• เกลือพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุง buckwheat ด้วยผักในหม้อหุงช้า:

1. ล้างธัญพืชใต้น้ำ
2. เห็ดทำความสะอาดถ้าเป็น champignons เห็ดหอยนางรมก็จะล้างออกได้ดี ตัดเห็ดด้วยรูปร่างเล็ก ๆ
3. ทำความสะอาดหัวหอมและแครอทล้าง, สับหัวหอม, ตะแกรงแครอท
4. ทำความสะอาดกระเทียมบดด้วยมีด
5. ใส่หม้อหุงช้าลงในโหมดทอดเทน้ำมันดอกทานตะวัน
6. ส่งเห็ดไปที่น้ำมันอุ่นทอดเป็นเวลา 7 นาที
7. เพิ่มหัวหอมแครอทและกระเทียมลงในเห็ดทอดต่อไปจนกว่าของเหลวจะระเหยไปหมด
8. เพิ่มครีมเปรี้ยวลงในเนื้อหาของมัลติคิคเกอร์กวน, ทอดต่อไปเป็นเวลา 5 นาที
9. ส่งบัควีทไปที่หม้อหุงช้าเพิ่มเกลือและพริกไทย
10. เทส่วนผสมด้วยน้ำ
11. อุปกรณ์ถูกตั้งค่าเป็นโหมด "ซีเรียล" เตรียมจานภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 30 นาที

หากต้องการตกแต่งจานสำเร็จรูปด้วยผักสับละเอียดและเพิ่มเนยชิ้นเล็ก ๆ

บัควีทกับผักในหม้อหุงช้า สูตร 5

Buckwheat อร่อยมากถ้าคุณเพิ่มส่วนผสมของผักแช่แข็งลงไป ถั่วสำนักงาน, กะหล่ำปลีบรัสเซลส์, บร็อคโคลี่, ถั่วเขียวและข้าวโพดทำอาหารอย่างน่ายินดีด้วยรสชาติที่ไม่น่าสนใจ วิธีการปรุงอาหารดังกล่าวอ่านด้านล่าง

คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• กรีก - 1 Multistakan;
• ร้านขายผักแช่แข็ง - 200 กรัม;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l;
• น้ำต้ม - 2 multistacan;
• เกลือพริกไทยตามรสนิยมของคุณ

ปรุง buckwheat กับผักในหม้อหุงช้า

1. ล้างธัญพืชใต้น้ำไหล
2. ใส่หม้อหุงช้าลงในโหมดทอดเทน้ำมันมะกอก
3. ส่งส่วนผสมของผักในรูปแบบแช่แข็งไปยังน้ำมันร้อน
4. ทอดผักจนกว่าพวกเขาจะละลาย (ประมาณ 10-15 นาที)
5. ใส่ buckwheat ในหม้อหุงช้า
6. เทเนื้อหาของอุปกรณ์ด้วยน้ำเติมเกลือและพริกไทย
7. ใส่ multicooker ในโหมด "Croats" เวลาทำอาหารคือ 30 นาที

โดยการปรุงอาหารให้เพิ่มเนยลงในบัควีทกับผัก

บัควีทกับผักในหม้อหุงช้า วิดีโอ