Hercules Porridge مليء بجميع أنواع المواد المفيدة ، ولكن لم يكن من دون أي شيء أنه تم إعطاؤه اسم أحد أقوى الشخصيات الأسطورية. يمكن تحضيره على الحليب أو على الماء ، وجعله حلوًا أو مالحًا ، أضف الأشياء الجيدة المختلفة. وصفات لإعداد Hercumer Porridge في طباخ بطيء ، سنشاركك في هذه المقالة.

قليلا عن فوائد Hercumer Porridge

ولعل واحدة من أهم مزايا مثل هذا المنتج على الحبوب الأخرى هي القدرة على تقليل الكوليسترول. لويحات الكوليسترول التي تتشكل في الجسم من استخدام الدهون الحيوانية تصبح سبب العديد من المشكلات. عند تحضير عصيدة Hercumer لتناول الإفطار ، يمكنك تطهير الجسم تدريجياً ، ومنع تكوين جلطات الدم في الأوعية ، وتحسين حالة أنسجة العضلات.

الكربوهيدرات البطيئة التي يكون منتج مماثل غنيا مصدرا قيمة للطاقة. جزء من عصيدة Hercules تمامًا ولفت لفترة طويلة ، بينما لا تغادر على الجانبين في شكل طيات من الدهون. هذا الإفطار مفيد بشكل خاص للأطفال لأطفال المدارس ، وستكون متأكدًا من أن طفلك لن يذهب لدراسة الجياع وأن الطاقة ستكون كافية له حتى العشاء.

الشوفان ، الذي يشكل أساس عصيدة هرقل ، هو الوقاية الممتازة لأي اضطرابات معوية. المنتج مفيد للأشخاص ذوي الحموضة العالية ، كما أنه يساعد على التغلب على عسر الهضم والتهاب القولون والإمساك.

تتأثر دقيق الشوفان والكبد ، والغدة الدرقية وعمل الكبد. يوصف بأنه منتج دائم للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وعخل خلل التوتر في الخضار.

يعتبر Hercules Porridge المطبوخ على الماء طبقًا غذائيًا. يعيد التمثيل الغذائي الطبيعي في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. غالبًا ما يتم تناوله من قبل الرياضيين ، لأنه بدلاً من طبقة الدهون ، يزيد العصيدة من حجم العضلات.

دقيق الشوفان مفيد للعظام والأظافر والشعر والجلد. يؤثر اليود الموجود فيه بشكل إيجابي على عمل الدماغ والجهاز العصبي بأكمله. مثل هذا العصيدة لا غنى عنها للأطفال ، ويساعد النساء لفترة طويلة على الحفاظ على الشباب والجمال بفضل خصائص مضادات الأكسدة.

عصيدة هرقل مع الموز والتوت في طباخ بطيء

سنغلي عصيدة Hercumar في طباخ بطيء في الحليب. نخلطه بالماء ، لأن الحليب النقي من وعاء مغلق سوف يهرب ببساطة. لن نضيف السكر إلى هذا الطبق ، ولماذا في مثل هذا الإفطار الصحي غير الضروري الكربوهيدرات؟ ومع ذلك ، سوف يتحول العصيدة إلى حلو بفضل العسل والفواكه. سوف نطبخ الطبق من هذه المنتجات:

• رقائق الشوفان - ½ كوب ؛
• الحليب - ½ كوب.
• الماء المغلي - ½ كوب.
• التوت - ½ كوب ؛
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• العسل، حسب الذوق؛
• ملح للتذوق؛
• القرفة قرصة.

زحف عصيدة هرقل في طباخ بطيء بهذه الطريقة:

1. نغلي الماء في الغلاية ، نخلط مع الحليب.
2. دقيق الشوفان في الوعاء وسكب الخليط مع الخليط الناتج.
3. ملح ثعبان مع قليل من الملح ، أضف القرفة.
4. قم بتشغيل برنامج "الإطفاء" - إنه عالمي ومناسب في درجة الحرارة. إذا كان هناك وضع "متعدد الحمل" أو "العصيدة" ، فطهو في أي منها.
5. طبخ عصيدة Hercumer في طباخ بطيء لمدة 15 دقيقة.
6. قطع الموز إلى مكعبات وأضف إلى الطبق النهائي. نضع التوت ، القليل من العسل حسب الرغبة. عندما يبلغ العصيدة 10 دقائق ، يمكن تقديمها على الطاولة.

Hercurer Porridge مع الجزر في طباخ بطيء

مثل هذا العصيدة اللذيذة وغير العادية ، سنطبخ في طباخ بطيء وليس على الحليب وليس على الماء ، ولكن على مزيج من العصائر الجزرة والبرتقال. نحن الكراميلي ونضيف جزرًا جديدًا عصيرًا إلى الطبق النهائي. إليك المنتجات التي نحتاجها:

• رقائق الشوفان - 6 ملعقة كبيرة ؛
• عصير البرتقال الطبيعي - 150 مل ؛
• عصير الجزر الطبيعي - 150 مل ؛
• الجزر العصير الصغير - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• السكر - 2 ملعقة كبيرة ؛
• الزبدة - 30 جم.

إليكم كيف سنقوم بإعداد Carrot Hercumer Porridge في طباخ بطيء:

1. ضغط 150 مل من العصير من الجزر الطازج. نحن لا نرمي الكعكة - سوف يكون في متناول يدي.
2. دعنا نضغط على نفس كمية عصير البرتقال. اختر قشر على غرار ناعم.
3. صب كلا النوعين من العصير في طباخ بطيء ، أضف 1 ملعقة كبيرة. السكر ، الحماس المبشور وكعكة الجزر. نضيف 150 مل من الماء.
4. صب دقيق الشوفان في الوعاء والشوفان. بادئ ذي بدء ، نمنحهم الخمر لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم نضع وضع "الحساء" أو "العصيدة" ونطبخ عصيدة هرقل في طباخ بطيء لمدة 15 دقيقة.
5. نقوم بتنظيف الجزرة المثيرة الصغيرة وقطعت إلى دوائر رقيقة. نضعهم في المقلاة في الزبدة المذابة. صب 1 ملعقة كبيرة. السكر ، صب 1 ملعقة صغيرة. ماء.
6. نقلى الجزر في كراميل السكر حتى تتوقف دوائر الخضار عن الطحن. تتم إضافة الجزر بالكراميل إلى العصيدة النهائية.

عصيدة هرقل مع ثمار بالكراميل في طباخ بطيء

من الممكن أن نذكّر عصيدة Hercumer المغذي مع الفواكه ، واتضح بشكل خاص عندما كانت الثمار مسبقًا في السكر. سيصبح عصيدة Hercules لدينا أكثر فائدة بعد أن نضيف المكسرات إليها. يشار إلى جميع المنتجات التي نحتاجها في القائمة:

• كليرز "هرقل" - 160 جم \u200b\u200b؛
• السكر - 150 جم ؛
• الحليب - 300 مل ؛
• الزبدة - 30 جم ؛
• الماء - 150 مل ؛
• ملح للتذوق؛
• apple - 1 PC. ؛
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الجوز - 30 جم ؛
• القرفة لتذوق.

في طباخ بطيء ، يستعد عصيدة هرقلنا بهذه الطريقة:

1. أولاً ، صب دقيق الشوفان في وعاء الجهاز وإضافة القليل من الملح.
2. غلي الماء في الغلاية وتسخين الحليب. صبهم في دقيق الشوفان.
3. نحن نبحث عن وضع مناسب. يمكن أن يكون هذا البرنامج "عصيدة الحليب" أو "Multipovar" أو مجرد خيار عالمي "إطفاء".
4. في وضع معين ، قم بإعداد عصيدة هرقل في طباخ بطيء لمدة 20 دقيقة.
5. نقوم بتنظيف التفاح من القشر وقطعت نفس الشرائح. يوسع الموز مع الدوائر.
6. ضع مقلاة على الموقد والجسر فيه السكر. سوف 2 ملعقة كبيرة. الماء ، أضف قطعة من الزبدة.
7. نسخن هذه الكتلة ونخلطها حتى يذوب السكر. بمجرد أن تكون الكراميل مظلمة قليلاً ، سنضع تفاحة مع موز فيه.
8. قم بتجميع الثمار في الكراميل لمدة 5 دقائق.
9. عندما يستعد عصيدة Hercules في الطباخ البطيء ، نضعه على الألواح والشرائح الصغيرة وضعته في وسط كل جزء من الفواكه بالكراميل. يرش مع القرفة وتقدم.

عصيدة هرقل مع الفطر والبصل في طباخ بطيء

عصيدة هرقل في طباخ بطيء ليست ضرورية للقيام بالحلوى. تسترشد بالوصفة المحددة ، سنقوم بطهي دقيق الشوفان على مرق الفطر ، وسنأخذنا فقط الأبطال العادية ، ولكن أيضًا أكثر من الفطر العطري. فيما يلي القائمة الكاملة لما يستخدم في هذا الطبق:

• رقائق الشوفان - 1 كوب ؛
• فطر مرق مكعب - 3 نظارات.
• الفطر المجمد - 200 غرام ؛
• champignons - 100 جم ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الزيت النباتي للقلي.
• ملح.

فيما يلي وصف لإعداد عصيدة هرقل مع الفطر في طباخ بطيء:

1. نخفف 3 أكواب من مكعب الماء المغلي من مرق الفطر.
2. لفة دقيق الشوفان في الطباخ البطيء وصبها بالسائل الساخن. دعونا نتذوق ، أضف الكمية المناسبة من الملح.
3. ضع الوضع "multipovar" أو "إطفاء" وطهي عصيدة هرقل في طباخ بطيء لمدة 25 دقيقة.
4. قم بقطع المصباح ، وقم بإزالة الجليد من الفطر العسل ، وقطع الأبطال بألواح.
5. في الزيت النباتي في مقلاة ، يقلى البصل ، ثم يقلى الأبطال والفطر العسل معه.
6. امزج العصيدة مع الفطر وتقديم.

عصيدة هرقل مع تواريخ وخوخ في طباخ بطيء

في فصل الصيف ، يمكن إعداد عصيدة الحليب الحلو في طباخ بطيء مع الخوخ العصير ، ولكن التواريخ المجففة أو الزبيب ستكون بديلاً ممتازًا للسكر غير المفروض. فيما يلي المكونات التي سنحتاجها لمثل هذا الإفطار:

• رقائق الشوفان - 1 كوب ؛
• الحليب - 1 كوب
• الماء - 1 كوب
• الخوخ - 2 PCS. ؛
• تواريخ - 0.5 كوب.
• القرفة ، الفانيليا لتذوق.

سنقوم بإعداد عصيدة هرقل مع الخوخ والتواريخ في طباخ بطيء مثل هذا:

1. امزج الحليب بالماء في وعاء متعدد الأجزاء. من المستحسن غلي الماء على الفور حتى لا يسخن الطباخ البطيء لفترة طويلة.
2. شرب في حاوية التقشر وقم بتشغيل برنامج "عصيدة الحليب" أو ما شابه. أضف الفانيلين والقرفة.
3. طبخ عصيدة Hercumer في طباخ بطيء لمدة 20 دقيقة.
4. نحن نقطع إلى قطع من التواريخ والخوخ.
5. صب الفواكه في الطبق النهائي واترك العصيدة تصل إلى التسخين لمدة 10 دقائق أخرى. إذا لم يكن حلوًا بدرجة كافية ، أضف العسل.

عصيدة هرقل مع الجبن المنزلية والكريمة والتوت البري في طباخ بطيء

سوف نطبخ عصيدة Hercumer في طباخ بطيء باستخدام التكنولوجيا القياسية ، وبعد الطهي نضيف تزويد بالوقود اللذيذ من الجبن المنزلي والقشدة والتوت البري. فيما يلي المنتجات التي نحتاجها للطبق:

• رقائق الشوفان - 1/3 أكواب ؛
• الحليب - 1 كوب
• cottage Cheese - 2 ملعقة كبيرة ؛
• كريم - 0.5 كوب.
• السكر - 2 ملعقة كبيرة ؛
• التوت البري - 2 ملعقة كبيرة ؛
• الملح هو الذوق.

طبخ عصيدة Hercumar في طباخ بطيء مثل هذا:

1. نقوم بتسخين الحليب في وعاء متعدد الأجزاء ، رقائق الاندفاع ، القليل من الملح و 0.5 ملعقة كبيرة. الصحراء.
2. في وضع "عصيدة الحليب" أو "إطفاء" ، طهي العصيدة في طباخ بطيء لمدة 20 دقيقة.
3. تغلب على الكريم من 1 ملعقة كبيرة. الصحراء. نحن نفرك التوت التوت مع بقايا السكر المحبب والجبن المنزلية.
4. نقوم بنقل العصيدة من الطباخ البطيء إلى اللوحة ، وتزيين بالجبن المنزلية والكريمة المخفوقة في الأعلى.

عصيدة هرقل في طباخ بطيء. فيديو