إذا كنت تلتزم بتغذية صحية ومناسبة ، فإن جميع أنواع العصيدة موجودة بالتأكيد في نظامك الغذائي. واحدة من هذه الحبوب المفيدة هي بيرل الشعير. أنه يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والأحماض الأمينية المختلفة وعناصر التتبع المفيدة الأخرى. بالطبع ، عدد قليل من الناس يحبون الشعير اللؤلؤ "الفارغ" ، ولكن مع الخضروات - شيء آخر. Palvka مع الخضروات لذيذة للغاية ، عطرية وغنية. بصفتك مضافة للخضروات ، يمكنك استخدام الجزر والبصل والطماطم والفلفل الحلو وفاصوليا التصحيح ، إلخ.

Palvka مع الخضار في طباخ بطيء. وصفة 1

Palvka هي حبوب مفيدة للغاية. من المفيد استخدامه للقلب والمعدة والأوعية الدموية. ليس من الصعب طهي عصيدة شعير اللؤلؤ. ومع ذلك ، في بداية الطهي ، يجب أن تستعد. إذا كنت تخطط لطهي عصيدة الشعير اللؤلؤ ، فانتقل الحبوب في الماء لمدة 5-8 ساعات. لذلك سوف يأتي إلى الاستعداد الكامل ، وسيصبح ناعمًا وممتعًا لتذوقه.

لتحضير الشعير مع الخضار في طباخ بطيء ، ستحتاج:

• بيرل الشعير - 1 multistakan ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الطماطم - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الزيت النباتي - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الخضر - حفنة صغيرة.
• الماء - 2.5 Multistakan ؛
• ملح للتذوق.

كيفية طهي الشعير مع الخضروات في طباخ بطيء:

1. شطف الحبوب ، صب الماء الدافئ واتركه لمدة 5-8 ساعات للتورم.
2. قم بإزالة الطبقة العليا من البصل والجزر. قطع البصل مع مكعبات ، فرك الجزر على مبشر خشن.
3. الطماطم المحنقة ، أخرج الجلد منها وقطعها إلى مكعبات.
4. قم بتركيب الطباخ البطيء في برنامج القلي ، وصب الزيت النباتي في الجهاز.
5. عندما يرتفع الزيت ، أرسل البصل والطماطم والجزر إلى المقصورة الرئيسية.
6. مرر الخضار لمدة 5 دقائق ، مع التحريك باستمرار.
7. أرسل لؤلؤة برميل إلى طباخ بطيء.
8. صب محتويات الجهاز بالماء ، وأضف الملح.
9. ضع الطباخ البطيء على البرنامج "العصيدة/الأرز".
10. اطبخ الطبق لمدة 40 دقيقة.
11. شطف الخضر وتقطع ناعما.
12. قبل 10 دقائق من نهاية الطهي ، ضع الخضر في طباخ بطيء.

Palvka مع الخضار في طباخ بطيء. وصفة 2

يتم الحصول على الشعير اللذيذ جدًا إذا قمت بإضافة القليل من الثوم إليها. مثل هذا التوابل سوف يعطي طبق التشبع ، وجعله عطرة ولذيذة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة حبوب التصحيح في الوجبة. سوف توازن بينز الذوق وجعله أكثر اكتمالا.

لائحة البقالة:

• بيرل الشعير - 1 multistakan ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الماء - 2.5 Multistakan ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الثوم - 1 سن.
• bodchki Beans - 100 جم ؛
• الملح ، الفلفل حسب الرغبة.

مراحل الطهي:

1. فرز الشعير اللؤلؤ ، يغسل وينقع في الماء الدافئ لمدة 5-8 ساعات.
2. قشر البصل ، وقطعها إلى مكعبات.
3. أخرج القشر من الجزر ، وقطع الخضار بالمكعبات.
4. تنظيف الثوم. طحن القرنفل بسكين.
5. صب زيت عباد الشمس في وعاء متعدد المهرج ، اضبط القلي على لوحة القيادة.
6. ضع البصل والجزر في الزيت الساخن.
7. حفظ الخضار لمدة 5 دقائق.
8. يُضاف الثوم والفاصوليا إلى الطهي البطيء.
9. قم بتجديد الخضار لمدة 4 دقائق أخرى.
10. صب برميل اللؤلؤ في طباخ بطيء.
11. صب محتويات الجهاز بالماء ، وأضف الملح والفلفل.
12. اضبط الوحدة لبرنامج العصيدة/الأرز.
13. اطبخ الطبق لمدة 40 دقيقة.

Palvka مع الخضار في طباخ بطيء. وصفة 3

يمكن إضافة الفطر إلى أي طبق تقريبًا. يتم دمجها بشكل مثالي مع الشعير. نوصي بإضافة القليل من الكريمة أثناء الطهي. سوف تجعل الطبق النهائي أكثر رقة وتوازن.

ما هي المنتجات المطلوبة:

• بيرل الشعير - 1 multistakan ؛
• champignons - 350 جم ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• كريم (15 ٪ محتوى الدهون) - ¼ multistakan ؛
• الماء - 2.5 Multistakan ؛
• الزيت النباتي - 2 ملعقة كبيرة ؛
• الزبدة - 30 جم ؛
• الملح ، الفلفل حسب الرغبة.

عمليات الطبخ:

1. فرز الشعير اللؤلؤ ، يغسل تحت الماء الجاري وانقع في الماء لمدة 7-10 ساعات.
2. الأبطال النظيفة ، شطف ، مقطعة إلى شرائح.
3. أخرج الطبقة العليا من البصل ، وقطع الخضار بالمكعبات.
4. صب الزيت النباتي في طباخ بطيء ، قم بتركيب الوحدة على برنامج "القلي".
5. ضع البصل والفطر في زيت مسخن.
6. تمرير المكونات قبل تبخر السائل.
7. أضف الشعير اللؤلؤ إلى القسم الرئيسي من Multicooker.
8. صب محتويات الوحدة بالماء ، وأضف الملح والفلفل.
9. قم بتشغيل الطباخ البطيء على برنامج العصيدة/الأرز.
10. اطبخ الطبق لمدة 30 دقيقة.
11. قبل 15 دقيقة من نهاية الطهي ، افتح الجهاز وصب الكريم في الوعاء.
12. في نهاية الطهي ، أضف الزبدة في الطعام.

Palvka مع الخضار في طباخ بطيء. وصفة 4

يتم دمج الشعير مع مجموعة متنوعة من الخضروات. على سبيل المثال ، مع الفلفل البلغاري الحلو. بالإضافة إلى الفلفل البلغاري ، ستضيف ملاحظات الذوق المثيرة للاهتمام الثوم والطماطم والجزر. يمكنك استكمال الطبق بتوابلك أو الأعشاب المفضلة لديك.

قائمة المكونات:

• بيرل الشعير - 1 multistakan ؛
• الفلفل البلغاري الحلو - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الطماطم - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• الزيت النباتي - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الزبدة - 30 جم ؛
• مرق - 2.5 Multistakan ؛
• الملح والفلفل والتوابل لذوقك.

كيفية طهي طبق:

1. فرز الشعير اللؤلؤ ، يغسل ، صب الماء واتركه لمدة 8-10 ساعات للتورم.
2. تنظيف البصل والجزر. قطع الخضروات مع مكعبات.
3. اغسل الفلفل ، قم بإزالة الساقين والبذور والأوردة من الجنين.
4. قطع الفلفل إلى شرائح.
5. الطماطم المحنقة ، أخرج الجلد منها وقطعها إلى مكعبات.
6. صب الزيت النباتي في طباخ بطيء ، قم بتركيب برنامج القلي.
7. أرسل جميع الخضروات إلى الزيت الساخن: البصل والجزر والفلفل والطماطم.
8. مرر الخضار لمدة 7 دقائق ، مع التحريك باستمرار مع ملعقة.
9. أرسل لؤلؤة برميل إلى طباخ بطيء.
10. صب محتويات الجهاز مع مرق ، وإضافة الملح والفلفل والتوابل.
11. قم بإعداد طبق على برنامج العصيدة/الأرز 40 دقيقة.
12. في نهاية الطهي ، أضف الزبدة إلى الطبق.

Palvka مع الخضار في طباخ بطيء. فيديو