تُعرف فوائد دقيق الشوفان لفترة طويلة - فهي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ، وإزالة السموم والسموم وتشبع الجسم بمواد مفيدة. هذا ليس سوى جزء صغير من الخصائص المفيدة من دقيق الشوفان. إذا كنت تعتني بصحتك ، فأنت بحاجة فقط إلى مراجعة نظامك الغذائي والتأكد من بدء يوم مع عصيدة الشوفان. لن يكون من الصعب طهي دقيق الشوفان لنفسك ولجميع أفراد الأسرة ، في الصباح لن تضطر إلى إضاعة الوقت في المطبخ ، والوقوف بجانب الموقد وحرك العصيدة - عندما يكون هناك محيط متعدد ، عملية صنع عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المرحلة النصف.

عصيدة الشوفان في بولاريس متعددة المهرج في الحليب

نحن نعرض استخدام الوصفة الكلاسيكية لطهي دقيق الشوفان وإطعام الأسرة بالعصيدة المفيدة. بحيث يفيد الجسم حقًا ، من الأفضل تناول العسل بدلاً من السكر ، وتخفيف الحليب الدهون بالماء.

منتجات لطهي دقيق الشوفان في Polaris متعددة المويرة لثلاثة أشخاص:

• رقائق الشوفان - 0.5 كوب.
• الحليب - 2 نظارة.
• الزبدة - 20 غرام ؛
• العسل 1-2 ملعقة كبيرة.

كيفية طهي دقيق الشوفان في Polaris متعدد المهر:

1. من أجل أن يتحول العصيدة وليس سميكًا جدًا ، وليس سائلًا جدًا ، نلتزم بمثل هذه النسب: نأخذ جزأين ، سوائل - 4 أجزاء. تمييع الحليب الدهون نصف بالماء.
2. صب دقيق الشوفان في حاوية متعددة المهر (يمكنك استخدام كل من التحضير العادي والسريع). ضع الزيت على الفور.
3. صب الحليب ، اخلطي.
4. تثبيت البرنامج "Multipovar" ، ودرجة الحرارة 90 درجة ، ووقت الطهي من دقيق الشوفان في Polaris Multicooker هو 10 دقائق.
5. إذا كان لديك برنامج دقيق الشوفان ، فحاول طبخ عصيدة باستخدام هذا البرنامج ، ولكن العديد من ربات البيوت تعتقد أن العصيدة في هذا الوضع يتم هضمها. مع برنامج "Multipovar" لن يحدث هذا ، لن يحرق دقيق الشوفان ، مما يعني أن طعم الطبق لن يفسد.
6. بعد الانتهاء من البرنامج ، ستعلمك المتعدد المهرجاني نفسه ، يبقى فقط فتح الغطاء ووضع عصيدة مفيدة على اللوحات.

في دقيق الشوفان المطبوخ في Polaris متعددة المهرج ، يمكنك وضع الزبيب والمكسرات. مثل هذا الإفطار المفيد سوف يستمتع بالتأكيد بالمنزل. وإذا لم تتمكن في الصباح حتى 15 دقيقة من وقتك لطهي الشوفان ، فقم بذلك في المساء. تحتوي معظم نماذج Multicoceron على برنامج "تأخير الطهي" في المساء ، وتضع الرقائق في وعاء المرحلة المتعددة ، وصب الحليب وتثبيت وضع "عصيدة الحليب". في الصباح ، سيتعين عليك فتح الغطاء وصب العصيدة النهائية في اللوحة.

مهم! لجعل عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهور لذيذ حقًا ، ثم أثناء الطهي ، لا يمكنك فتح الغطاء حتى لا يخرج البخار بأكمله.

عصيدة الشوفان في بولاريس متعددة المهرج مع كريم

من المؤكد أنك تتذكر كتلة رمادية لا طعم لها تم تقديمها في المقاصف المدرسية ، وتدعو بفخر عصيدة "دقيق الشوفان". معظم أطفال المدارس السابقين لا يأكلون دقيق الشوفان. وبدون جدوى ، حاول طبخ دقيق الشوفان في Polaris متعدد المهرج مع كريم.

مكونات:

• رقائق الشوفان - 1 كوب ؛
• كريم - 3 أكواب
• الزبدة - 30 جم ؛
• السكر - 1 ملعقة كبيرة ؛
• ملح للتذوق؛
• إضافات - الشوكولاتة ، الفواكه الطازجة أو المجمدة ، المكسرات ، تسوكات ، مربى ، التوت.

كيفية طهي دقيق الشوفان في Polaris متعدد المهر:

1. قبل تشغيل الطباخ البطيء ، خذ قطعة من الزبدة وأكثر من مجرد مرحلة متعددة ، رسم مع حلقة زيتية. لن يسمح مثل هذه الحلقة النفطية بالارتفاع فوق هذه العلامة ، وسوف يصرخ ببطء.
2. في الجزء السفلي من وعاء MultiCoker ، ضع قطعة من الزبدة ، صب دقيق الشوفان. من الأفضل أن تأخذ دقيق الشوفان ليس الطهي السريع ، ولكن عادي. اختر رقائق أكثر سمكا ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة.
3. صب الرقائق مع كريم. إذا لم تكن على نظام غذائي ، فيمكنك عدم تخفيف منتج الألبان بالماء. إذا تم إعداد العصيدة للطفل ، فقم بتخفيف الكريم بنصف الماء ، أي ، خذ 1.5 كوب من الكريمة ونفس الكمية من الماء النظيف (المسلوق).
4. أغلق غطاء وقحة. تفعيل برنامج العصيدة أو العصيدة العسكرية. يبلغ وقت الطهي في هذا الوضع 40 دقيقة ، ولكن حتى بالنسبة إلى دقيق الشوفان العادي ، فهذا كثير ، لذا قم بتعيين المؤقت لمدة 10 دقائق.
5. بعد انتهاء الوقت ، يجب الاحتفاظ بالعصيدة في طباخ بطيء تحت غطاء مغلق لمدة 5 دقائق أخرى حتى يتم غرسه.

يمكنك الآن وضع عصيدة ساخنة على الألواح ، وصب شراب ، وتزيين بالفواكه والتوت والمكسرات والزبيب.

شوفان الحبوب الكامل في Polaris متعددة المهرج

ربما ، كنت تتخيل على الفور عصيدة الشوفان من الحبوب الكاملة ككتلة لاصق لا طعم. سوف تتفاجأ للغاية عندما تطبخ دقيق الشوفان اللذيذ في بولاريس متعددة المهرج من حبوب حقيقية. الشيء الوحيد الذي يجب مراعاته هو التحلي بالصبر ، لأن هذا الشوفان سيستعد 1.5 ساعة ثم يصر على ذلك.

لنعد المنتجات التالية:

• دقيق الشوفان - 1.5 كوب ؛
• الماء لنقع الحبوب - 0.5 كوب ؛
• السكر - 3 ملعقة صغيرة.
• الملح - قرصة.
• الحليب - 7 نظارات.
• الزبدة - 30 جم.

تحضير عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهر:

1. إذا كنت تخطط لإطعام دقيق الشوفان محلي الصنع لتناول الإفطار ، فأنت بحاجة إلى البدء في طهي دقيق الشوفان في Polaris متعددة المهر في المساء. صب دقيق الشوفان بالماء الساخن بين عشية وضحاها ، واستنزف الماء في الصباح وشطف الحبوب تحت مجرى من الماء البارد - يتم غسل جميع النشا تقريبًا من رقائق ، مما يعني أن العصيدة ستكون أسرع وستكون لذيذة.
2. ضع الحبوب في حاوية متعددة المهرج والملح والسكر والحليب. تخلط جميع المكونات جيدا.
3. أغلق غطاء Multicooker وقم بتنشيط برنامج العصيدة ("Milk Porridge" أو "Multipovar"). وقت الطهي من دقيق الشوفان في Polaris متعددة المرحلة هو 1.5 ساعة.
4. عندما تسمع إشارة صوتية ، يمكن فتح غطاء multicooker ، ووضع قطعة من الزبدة والمزج.
5. أغلق غطاء المرحلة المتعددة مرة أخرى ، وقم بتشغيل التدفئة واترك دقيق الشوفان في Polaris متعدد المهر لمدة ساعة واحدة.
6. تتيح لك هذه الطريقة لإعداد عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهرج أن تتجول في الحبوب حتى تنضج - سيتم تغذيتها بالحليب وستكون طعمًا كريميًا ممتعًا.

نظرًا لأننا أعدنا دقيق الشوفان الحلو ، يمكنك إضافة قطع من الفواكه المجففة أو الزبيب أو الزوكات أو وضع حفنة من التوت على طبق مع عصيدة. أتمنى لك وجبة شهية!

دقيق الشوفان الاسكتلندي في Polaris متعدد المراحل

عصيدة الشوفان هو طبق شهير للبريطانيين. هناك العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة التي تساعد على استعادة القوة في المجمع. نظرًا لأن دقيق الشوفان يحتوي على عدد كبير من الألياف التي تستخدم دقيق الشوفان كل يوم لتناول الإفطار ، يمكنك تطهير جسم السموم وإقامة الهضم. نحن نقدم وصفة لشوفان الاسكتلندي المعدة في Polaris متعددة المهرج مع إضافة القرفة.

مكونات لطهي الشوفان:

• الماء البارد - 1.2 لتر ؛
• دقيق الشوفان - 1 كوب ؛
• عصير نصف الليمون.
• القرفة الأرضية - 1 ملعقة صغيرة

الذهاب إلى المتجر من أجل دقيق الشوفان ، انتبه إلى المنتج ، مع النقش "هرقل". ستكون هذه الرقائق كثيفة وثقيلة ، وسيتحول العصيدة إلى سميك. تعني العلامة المشار إليها على الصندوق: الرقم الروماني الأول هو كثافة الرقائق ، ويجب طهي مثل هذه الشوفان لمدة 20 دقيقة على الأقل. سيتم طهي وضع العلامات Flakes II لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ولا يتم طهي الشوفان الثالث ، ولكنه على البخار بالماء المغلي.

تحضير عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهر:

1. ضع دقيق الشوفان في وعاء متعدد المهرج ، وصب الماء وقم بتشغيل برنامج "عصيدة الحليب" أو "multipovar". تثبيت المؤقت لمدة 1 ساعة.
2. عندما يخطرك Multicoker من الانتهاء من طهي دقيق الشوفان ، يمكنك فتح الغطاء ، وإضافة قليل من الملح أو ملعقة من العسل وخلطها جيدًا عند الإرادة.
3. الآن يمكنك إضافة عصير نصف مسحوق الليمون والقرفة إلى دقيق الشوفان النهائي.

عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهرج مع التفاح

يمكن صنع وجبة فطور حقيقية من دقيق الشوفان مع التفاح. سوف يتحول العصيدة إلى أن تكون طرية ولذيذة للغاية.

شراء مثل هذه المنتجات:

• رقائق الشوفان - 150 جم ؛
• عصير التفاح - 400 مل ؛
• apple - 2 PCS ؛
• الحليب - 350 مل ؛
• كريم (محتوى دهون لا يقل عن 20 ٪) - 60 مل ؛
• السكر - 2 ملعقة كبيرة ؛
• مسحوق القرفة - 0.5 ملعقة صغيرة.
• الزبيب - 50 غرام.

كيفية طهي دقيق الشوفان في Polaris متعدد المهر:

1. اغسل الزبيب تحت مجرى من الماء البارد ونقعه لمدة 10 دقائق. أزل إلى مصفاة بحيث يكون السائل الزائد من زبدة الزجاج.
2. قشر التفاح والشبك.
3. يُسكب عصير التفاح والحليب وتوضع السكر في حاوية متعددة المهرج. قم بتفعيل برنامج "القلي" لمدة 10 دقائق. انتظر حتى تغلي الكتلة ووضع دقيق الشوفان. استمر في طهي دقيق الشوفان في Polaris متعددة المرحلة لمدة 6 دقائق أخرى.
4. في نهاية التحضير ، عندما تسمع الإشارة ، افتح غطاء multicooker وأضف الزبيب إلى العصيدة ، ومسحوق القرفة ، والتفاح المكسور والكريمة.

اترك دقيق الشوفان في Polaris متعدد المهرج في وضع "التدفئة" لمدة 3-4 دقائق ، وبعد ذلك يمكن تقديم الطبق النهائي إلى الطاولة. ساعد نفسك!

"اللحوم" الشوفان في Polaris متعددة المهرج

ليس كل عائلة تحب دقيق الشوفان الحلو ، لذلك نحن نقدم وصفة مثيرة للاهتمام لعصيدة الشوفان "اللحوم".

إعداد المنتجات التالية:

• الشوفان السريع المسموح به - 2.5 كوب ؛
• اللحوم (الدجاج ، لحم الخنزير) - 200 غرام ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الزيت النباتي - 2 ملعقة كبيرة ؛
• البيض - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الملح والفلفل حسب الذوق؛
• parsley Root (Pasternak) - 1 PC ؛
• الخضر الطازجة - لتذوق.
• الماء - 1 ، 400 (1 لتر لعصيدة الطهي ، الباقي - لخط اللحم).

تعليمات لطهي الشوفان مع اللحوم:

1. قطع اللحم إلى قطع صغيرة. صب زيت عباد الشمس في وعاء متعدد المهرج ، وقم بتنشيط وضع "القلي" لمدة 15 دقيقة.
2. انتظر حتى يتردد الزيت وخفض اللحم. يقلى حتى تظهر قشرة ذهبية.
3. بينما يكون اللحم مقليًا - نسير على تحضير الخضار: تنظيف وتقطيع الجزر والبصل. أضف الخضار إلى اللحم ، واصل الطهي لمدة 5 دقائق.
4. نضيف إلى اللحم مع الخضار الماء الساخن (350 مل) ، الملح. نقوم بتبديل البرنامج إلى "إطفاء" لمدة 40 دقيقة. سيختلف وقت الطهي ، اعتمادًا على اللحوم التي قررت طهيها.
5. عندما يتم تحضير اللحم - نقله إلى طبق منفصل ، وإعداد وعاء Multicooker للمرحلة التالية. نحن بحاجة لجعل المرق. صب 1 لتر من الماء المغلي في الوعاء ، ضع البصل المقشور بالكامل وجذر البقدونس.
6. أثناء طهي المرق ، يمكنك قطع الخضر وتغلب على بيضة بكمية صغيرة من الماء في حاوية منفصلة.
7. نضع دقيق الشوفان في المرق ، والخلط ، والملح. تبديل وضع "العصيدة". يبلغ وقت الطهي من دقيق الشوفان في Polaris متعددة المرحلة 40 دقيقة.
8. في نهاية الطهي ، أضف اللحوم والبيض والخضر الطازجة إلى دقيق الشوفان. نترك دقيق الشوفان بحيث يبرد.

عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهرجان منتشرة ولذيذة للغاية. إذا كنت ترغب في طهي العصيدة النادرة ، فأخف دقيقًا أقل قليلاً.

عصيدة الشوفان في بولاريس متعددة المهرج مع اليقطين

لتحضير دقيق الشوفان ، سيتعين عليك قضاء القليل من وقت الفراغ وفقًا لهذه الوصفة ، لكن الشوفان المطبوخ في Polaris متعدد المهرجون سيتحول إلى لذيذ وغير عادي.

منتجات:

• رقائق الشوفان - 0.5 كوب.
• الحليب والماء - 1/3 نظارة ؛
• اليقطين - 70 جم ؛
• apple - 1 PC ؛
• الزبيب ، المكسرات حسب الذوق.
• القرفة - لتذوق.
• العسل - 2 ملعقة كبيرة ؛
• الزيت النباتي - 1 ملعقة كبيرة.

تحضير عصيدة الشوفان في Polaris متعددة المهر:

1. نقع الزبيب في الماء الساخن لمدة نصف ساعة.
2. صب الحليب والماء في وعاء متعدد المهرج ، قم بتشغيل وضع "القلي" أو "الخبز" لمدة 20 دقيقة.
3. بينما يسخن السائل ، قطع اليقطين بالمكعبات. يكفي أن تغلي اليقطين لمدة 5 دقائق.
4. أثناء تحضير اليقطين ، سنفعل التفاح: قم بتنظيفها من القشر وقطعها إلى قطع صغيرة. طحن المكسرات.
5. أضف دقيق الشوفان إلى اليقطين ، واخلطه واستمر في تحضير دقيق الشوفان في Polaris متعددة المهرج في وضع "العصيدة" أو "multipovar" لمدة 15 دقيقة.
6. الشوفان الجاهز يمكن أن يطحن في الخلاط.
7. أضف التفاح والمكسرات والزبيب والتوابل وزيت الزيتون إلى العصيدة النهائية والمزج. ضعي العصيدة في الأوعية ، وصب في الأعلى بالعسل السائل أو شراب التوت.

عصيدة الشوفان في Polaris Multicooker. فيديو