يبدو أنه قد يكون أسهل وأكثر شيوعًا من عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهرج؟ في الواقع ، هذا العصيدة ليست بسيطة كما يبدو! بالإضافة إلى الفائدة الواضحة للجسم ، يمكن أن يسبب متعة حقيقية حتى أكثر الذوقة الساحقة. ستجد في هذه المقالة وصفات غير عادية لـ Millet Porridge لـ Polaris Multicooker.

سلطة دافئة مع عصيدة الدخن في Polaris متعددة المرحلة

سوف يسعدنا عشاق نظام غذائي صحي ولذيذ من هذا الطبق! معجزة حقيقية من الطبخ المنزلي ، والتي تساعد على إرضاء الشعور بالجوع و "استيقظ" الجسم بسرعة بعد فصل الشتاء "الإسبات". مزيج فريد من المكونات المفيدة يزيل السموم والسموم ، مما يؤدي إلى إزالة السموم. طبق صحي ولذيذ سيكون وجبة إفطار كاملة لجميع أفراد الأسرة!

ما هي المكونات اللازمة لإعداد سلطة دافئة مع عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهرج:

• حبوب الدخن - 0.5 كوب.
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• rugula - 3 حفنة.
• الزيتون في الزيت 10-12 أجهزة الكمبيوتر ؛
• الأفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الليمون - 0.5 PCS ؛
• زيت الزيتون - 2 ملعقة صغيرة ؛
• الخل البلسمي - 2 ملعقة صغيرة ؛
• خردل ديون - 1 ملعقة صغيرة ؛
• العسل - 1 ملعقة صغيرة.
• الملح ، التوابل - لتذوق.

طريقة إعداد سلطة إزالة السموم:

1. شطف الدخن جيدًا في عدة مياه ، وتسكب في الوعاء ، وصب كؤوس من الماء ويُغلى المزيج في وضع "القلي" أو "multyshef". عندما يغلي الماء ، قم بتغيير البرنامج إلى "العصيدة" أو "الحنطة السوداء" وطهي الحبوب حتى حوالي 15 دقيقة.
2. في حين أن عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهرجانية هي تخمير وتنظيف وفرك الجزر ، وقطع الزيتون مع أرباع ، وقطع الأفوكادو مع مكعبات. لتنظيف الأفوكادو ، قطعه أولاً إلى النصف بحيث تقع السكين على العظم. قم بعمل شق دائري حول محيط البذور ، ثم يقسم الجنين إلى جزأين بيديك. بعد ذلك ، يمكنك إزالة العظم ، وإزالة القشر وقطع اللب.
3. قطع الجرجير أو المسيل للدموع بيديك.
4. شطف الدخن المغلي ، ورميها على غربال بحيث يكون الزجاج الرطوبة الزائدة.
5. اضغط على عصير نصف الليمون ، وخلطه بالعسل والخردل والخل البلمي وزيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة - ستكون هذه محطة وقود.
6. نقل الدخن إلى وعاء السلطة ، وصب مع محطات الغاز واخلطه جيدًا بحيث يكون مشبعًا بشكل صحيح. ثم أضف الخضار وخدم السلطة في شكل دافئ.

فوائد الدخن

منذ اليوم ، كان الأمر يتعلق بـ Millet Porridge ، لا يسع المرء إلا أن يذكر الفائدة الهائلة التي يجلبها Millet إلى الجسم. لذلك ، إذا قررت أن تفقد الوزن والجلوس على نظام غذائي نصف متطرف ، يمكنك أن تدمر الشعور بالجوع على النحو التالي: صب ثلاث ملاعق كبيرة من الدخن في جرة لتر ، وشطفها وفرك الحبوب بملعقة ، وصب كوبًا من الماء. سيؤدي السائل الأبيض الموحل في البنك إلى القضاء على شعور الجوع بسرعة وسيوفر لك من 2-3 كيلوغرام إضافي في أسبوع من الاستقبال العادي.

الدخن هو أغنى مصدر للبوتاسيوم ، وهو أمر ضروري لنظام القلب والأوعية الدموية. يعتبر Adyghe Mamalyga أحد أكثر المنتجات قيمة في العالم ويساعد على تمديد الحياة لسنوات عديدة ، لاستعادة الصحة والأداء.

من Millet Porridge في Polaris متعدد المهرج ، من المستحيل الحصول على الدهون. علاوة على ذلك ، فإنه يساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم وتقليل الوزن ، لذلك سيكون أي طبق تم إعداده مع الدخن مفيدًا.

جدة الفطائر وعصيدة الدخن في Polaris متعددة المهرج

يمكن أن يحل الطبق غير المعتاد وسهل التحضير محل عشاء كامل أو يصبح إكمالًا ممتازًا لوجبة شهية.

لجعل جدة من عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهرج ، خذ المنتجات التالية:

• حبوب الدخن - 1 كوب ؛
• الحليب - 350 مل ؛
• كريم 20 ٪ - 800 جم ؛
• الزبدة - 100 غرام ؛
• دقيق القمح - 300 جم ؛
• بيض الدجاج - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• السكر - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح؛
• زيت عباد الشمس.

إذا كنت ترغب في تقليل محتوى السعرات الحرارية في الطبق ، فإننا نوصي باستخدام كريم أقل من الدهون أو استبداله بالحليب (المصل). بالإضافة إلى طباخ بطيء ، ستكون هناك حاجة إلى مقلاة فطيرة لطهي طبق.

طريقة لإعداد جدة مع عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهر:

1. أولاً ، يجب عليك إعداد العجين السائل المعتاد للفطائر. للقيام بذلك ، تغلب على البيض بقليل من الملح والسكر ، صب الكريمة (المصل) ، ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس وخلط مع تيار رفيع وخلط.
2. قم بالدقيق ، وكسر كل الكتل وقلي الفطائر في مقلاة الفطائر.
3. فرز الدخن ، شطفه وينزلق بالماء المغلي.
4. في وعاء الطباخ البطيء ، يغلي لترًا من الماء المغلي ، ووضعه الدخن فيه ، وبعد 5 دقائق ، رميه على غربال.
5. غلي الحليب في وضع "الخبز" ، وأضف الحبوب ، وقم بتبديل وضع "العصيدة" وطهي عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهر لمدة 15-20 دقيقة ، حتى يتضخم ويصبح ناعمًا.
6. ضع العصيدة في اللوحة ، وأضف نصف الزبدة وخلط.
7. اغسل الوعاء ، امسح جافًا ، شحمًا بكمية صغيرة من زيت عباد الشمس ووضع بضع فطائر في القاع. في الأعلى بسماكة طبقة حتى 1.5-2 سم ، ضع عصيدة الدخن وتغطيها بالفطيرة. كرر الطبقات حتى تنتهي المكونات. يجب أن يكون الأخير طبقة من الفطيرة.
8. تذوب الزبدة المتبقية وصب الجدة معها.
9. قم بتثبيت برنامج الخبز ، وخفض الغطاء وإعداد جدة مع عصيدة الدخن في Polaris متعددة المرحلة لمدة 20 دقيقة.

بودنغ مصنوع من عصيدة الدخن في Polaris متعددة المهرج

من الصعب تصديق ذلك ، ولكن من الدخن يمكنك طهي ليس فقط عصيدة أو طبق جانبي بسيط ، ولكن أيضًا الحلويات اللذيذة! نحن ندعوك لتجربة شيء غير عادي تمامًا ورضع نفسك مع بودنغ الدخن الأكثر رقة.

المكونات اللازمة لإعداد البرك من عصيدة الدخن في Polaris متعدد المهر:

• حبوب الدخن - 1 كوب ؛
• الحليب - 400 مل ؛
• الزبدة - 100 غرام ؛
• بيض الدجاج - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• السكر - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح - 0.5 ملعقة صغيرة.
• المفرقعات البانكينغ (سميد) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• مربى.

يمكن ضبط كمية السكر حسب الذوق. من الكمية المشار إليها ، ستتحول معجزة من الحلوى الحلوة للشاي إلى معتدلة. بالإضافة إلى ذلك ، سيضيف المربى أو المربى أيضًا حلوى من الحلويات.

كيفية صنع عصيدة عصيدة لذيذة في Polaris متعددة المهر:

1. فرز وشطف الحبوب في العديد من المياه.
2. صب الدخن في وعاء متعدد المهرج ، وصب الحليب ويُطهى في وضع "الخبز" تحت الغطاء المنخفض لمدة 20 دقيقة.
3. نقل إلى طبق وبارد.
4. يُضاف الزبدة والسكر وقرصة من الملح إلى عصيدة الدخن. افصل البروتينات عن صفار الصفار. امزج الصفار مع العصيدة ، وتغلب على البروتينات بشكل منفصل في الرغوة وادخل في الكتلة الكلية (من المهم الخلط مع العصيدة الدافئة وليس الساخنة).
5. قم بغسل وعاء المرحلة المتعددة ، وامسحه جافًا ، وادهى بزيت عباد الشمس وقم بتدويره مع مانكيد أو فتات الخبز.
6. ضع خليط الدخن ، وخفض الغطاء وأعد الحلوى في طباخ بطيء لمدة 30 دقيقة في وضع "الخبز".
7. بعد إشارة الصوت ، دع الحلوى تبرد لمدة 10-15 دقيقة ، ثم إزالتها من الوعاء باستخدام مصبغة على البخار.
8. قبل التقديم على الطاولة ، قم بتزيين حلوى عصيدة الدخن في مربى بولاريس أو مربى متعددة المهرج.

الدخن للأطفال أو عصيدة الدخن السميكة في Polaris متعددة المهور

طبق لذيذ وصحي للغاية ، والذي سيكون موضع تقدير حتى من قبل الأطفال الأكثر حجارة. مثل هذا العصيدة ستمنح الأطفال الكثير من الطاقة للألعاب والدراسة أثناء النهار ، والبالغين يمثلون مزاجًا ممتازًا وحيوية طوال اليوم.

ما هي المكونات المطلوبة لإعداد Terry Millet Porridge في Polaris متعدد المهر:

• الحليب - 1 لتر ؛
• حبوب الدخن - 150 جم ؛
• الزبدة - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• السكر - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• القرفة - لتذوق.
• الفواكه المجففة - لتذوق.
• الملح قرصة.

إذا كنت تريد أن تكون الدخن أكثر دسمًا وعطرًا ، فاستخدم السمن بدلاً من الحليب العادي بنفس الكمية.

كيفية طهي عصيدة الدخن اللذيذة في Polaris متعددة المهر:

1. شطف وفرز الحبوب.
2. ضعي الدخن في وعاء متعدد المهرج ، وصب الحليب ، ويضاف الملح والسكر واخلطه جيدًا بحيث تبدأ المكونات السائبة في الذوبان. أضف الفواكه المجففة حسب الذوق.
3. خفض الغطاء ، قم بتثبيت برنامج "الخبز" وإعداد عصيدة الدخن في Polaris Monticoker 60 دقيقة (درجة الحرارة 190-200 C).

بعد 40 دقيقة ، ستجذب رائحة السمن الرائعة باستمرار جميع الأسر بالقرب من طاولة الطعام! قبل التقديم ، قم برش العصيدة بالقرفة وأضف الجوز أو اللوز حسب الرغبة. ستكون مثل هذه الدخن وجبة صباحية رائعة لجميع أفراد الأسرة. تحتاج فقط إلى خلط المكونات في الوعاء ، وتعيين النظام المطلوب والذهاب إلى الأعمال الصباحية أثناء إعداد Multicooker وجبة فطور مفيدة لك.

عصيدة الدخن الأرضي في Polaris متعددة المهرج مع بداية مؤجلة. فيديو

سيساعدك مستقبلات الفيديو التفصيلية على إعداد عصيدة الدخن اللذيذة والمفيدة في Polaris Multicooker. يمكن أن توفر وظيفة "البدء المتأخر" الوقت بشكل كبير وتنظيم يومك بالإضافة إلى ذلك ، حيث يجمع بين الشؤون الشخصية مع واجبات ربة المنزل.

ستجد جميع المعلومات اللازمة في تعليمات الفيديو أدناه: