الملفوف المطهي الذي تم إعداده في Panasonic متعددة المهرجانات ، يوفر أموالك ووقتك وجهدك ، لكن الصحة تنعكس بأفضل طريقة: الطبق ليس تمامًا للمعدة والألياف الغنية ، مما يحسن الهضم. يجب أن يؤكل الملفوف الأبيض كل يوم للبالغين والأطفال. هناك العديد من الخيارات لإخطاف هذه الخضار ، ويمكن للطباخ البطيء التعامل معها جميعًا. وهي ، كما تمكن الكثيرون بالفعل من رؤيتها ، الطهي اللذيذ ، مع الحفاظ على الحد الأقصى للمواد المفيدة في أي طبق.

الملفوف المطهي مع الكريمة الحامضة والفطر في باناسونيك متعددة المراكز

يعطي الفطر الجبال لأي ، حتى أكثر المنتجات العادية. والملفوف المطهو \u200b\u200bمع الفطر هو طبق تقليدي ومحبوب يحظى بتقدير للتطبيق العملي وسهولة التحضير والخصائص الغذائية.

لطهي الملفوف المطهي في Panasonic Multicooker ، خذ المكونات التالية:

• forks Forks - 0 ، 5 كجم ؛
• أي فطر - 0.5 كجم ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجزر - 2 PCS. ؛
• الكريمة الحامضة - 3 ملعقة كبيرة. ل.
• الزيت النباتي - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• السكر - قرصة.
• الملح ، الفلفل الأسود - حسب الذوق.

كيفية طهي الملفوف المطهي مع الفطر في باناسونيك متعدد المهر:

1. قم بإزالة الأوراق العلوية من رأس الملفوف وقطع الشوك بقش صغير ، والفطر (نطبخ مع الأبطال) - قطع ذات حجم متوسط. يقطع البصل بالمكعبات ، وقطع الجزر باستخدام مبشرة خشنة.
2. قم بتشغيل برنامج القلي لمدة 5 دقائق. هذه المرة كافية لك أن تقلى الخضار والفطر في الزيت النباتي.
3. ضع الملفوف على الخضار "التحميص" والفطر ، اتبع 0.5 كوب من الماء. الملح محتويات الوعاء ، وأضف السكر وتثبيت برنامج "الإطفاء" لمدة 60 دقيقة.
4. قبل 10 دقائق من الملفوف المطهي في Panasonic متعددة المهرجون سيكون جاهزًا ، وضع معجون الطماطم ، الكريمة الحامضة في المقلاة وخلط المنتجات جيدًا.

أتمنى لك وجبة شهية!

الملفوف المطهي مع الفاصوليا في باناسونيك متعددة المرحلة

هذا الطبق القاسي والصحي لن يساعد فقط في الصيام لتنويع النظام الغذائي اليومي ، ولكنه سيستهزئ أيضًا أولئك الذين اعتادوا على الحد من أنفسهم في الطعام في السعي لتحقيق الرقم النحيف المرغوب فيه.

لطهي الملفوف المطهي في Panasonic Multicooker ، خذ:

• رئيس الملفوف - ½ ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الفاصوليا المعلبة - بنك واحد ؛
• معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الزيت النباتي - 1 - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح والفلفل الأسود - لتذوق.

أمر التحضير

1. طحن الملفوف بدقة.
2. قل المصباح من القشر وقطعها. قشر الجزر وفرك على مبشر خشن.
3. ضع الخضروات في وعاء Multicooker وقليها في الزيت النباتي في وضع "الخبز" أو "القلي" لمدة 5 إلى 7 دقائق.
4. يُضاف الملفوف والفاصوليا إلى الخضار المقلية ، وتثبيت كل شيء بملعقة من معجون الطماطم. امزج محتويات المقلاة. يقوم الملفوف المطهي في Panasonic متعددة المهرجون بالتحضير في وضع "الإطفاء" لمدة 60 دقيقة.

أتمنى لك وجبة شهية!

ملفوف مطهي مع التفاح والزنجبيل في باناسونيك متعددة

لا يحتوي الملفوف على طعم واضح ، لذلك من المهم الجمع بين الخضار "المتواضع" مع هذه المنتجات التي من شأنها تشبع الطبق مع ملاحظات جديدة مثيرة للاهتمام. في وصفتنا ، سيؤكد ترادفي التفاح والزنجبيل على طعم الملفوف مع الحموضة الغريبة.

المنتجات اللازمة:

• شوكات صغيرة من الملفوف - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• التفاح - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الزبيب - 0.5 ملعقة كبيرة ؛
• جوزة الطيب - 5 جم ؛
• الزنجبيل (الجذر) - 10 غرام ؛
• الكركم - 1 ملعقة صغيرة ؛
• زيت عباد الشمس - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• خل التفاح - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح قرصة.

كيفية طهي الملفوف المطهي في باناسونيك متعدد المراحل:

1. بعد أن سحق البصل ، يقلى في زيت عباد الشمس: لهذا الغرض ، قم بتشغيل برنامج "الخبز" لمدة 5 إلى 7 دقائق في الطباخ البطيء.
2. عندما تصبح مكعبات البصل شفافة ، رشها بالسكر ، وأضف الزبيب والتوابل ، ثم امزج كل شيء بجد.
3. قم بطحن الملفوف ، واملأه بخل التفاح وخلطه تمامًا بيديك.
4. قم بقطع التفاح المقشر بالمكعبات ، ويتحد مع الملفوف والملح والمزيج. ضع برنامج "الإطفاء" لمدة نصف ساعة. عندما يكون الملفوف المطهي في Panasonic متعدد المهرجاني جاهزًا ، يُتبله مع عجينة الطماطم واتركه في برنامج "التسخين" لمدة 8 إلى 10 دقائق.

أتمنى لك وجبة شهية!

الملفوف المطهي مع اللحم المفروم والبرتقال في باناسونيك متعددة المهور

لن تتمكن "بدون أي شيء" من مفاجأة أي شخص ، لذلك عليك أن تتخيل إرضاء المنزل: يتم استخدام التوابل العطرية والتوابل واللحوم المفروم وحتى البرتقال!

المكونات اللازمة:

• شوكات الملفوف - 1 كجم ؛
• اللحوم المفروم (أي) - 0 ، 5 كجم ؛
• orange - 500 G ؛
• البصل - 200 غرام ؛
• الثوم - 2 القرنفل.
• زيت عباد الشمس - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح ، الفلفل الأسود - "بالعين".

طبخ الملفوف المطهي مع اللحم المفروم والبرتقال في باناسونيك متعدد المهر:

1. ناعما يقطع رأس الملفوف.
2. صغير البصل ناعما ، وقطع الثوم إلى التنانير الرقيقة. قطع شرائح البرتقال واضغط بعناية على اللب والعصير منها.
3. صب زيت عباد الشمس في وعاء محفوظ بوعاء ، وقم بتشغيل برنامج "القلي" لمدة 5 دقائق ، يقلى البصل والثوم.
4. ثم ضع اللحم المفروم على "التحميص" ، حيث كان الملح والفلفل سابقًا ، وقليه لمدة 8 إلى 10 دقائق في نفس البرنامج.
5. ضع الملفوف ، اللب البرتقالي على محتويات المقلاة ، وقم بتشغيل برنامج "الإطفاء" لمدة 40 دقيقة.

سيكون الملفوف المطهي في Panasonic متعددة المهرجون أكثر ذوقًا إذا حصلت عليه من آلة ذكية ليس على الفور ، ولكن بعد 20 دقيقة.

أتمنى لك وجبة شهية!

الملفوف المطهي مع اللحوم والخضروات في باناسونيك متعدد المهر

الملفوف المطهي جيد كطبق جانبي للحوم ، واتضح أنه أكثر ذوقًا إذا أطفأته باللحوم ، والوقت لإنشاء غداء أو عشاء مطلوب أقل بكثير.

مكونات:

• الملفوف الأبيض - 1 كجم ؛
• لحم الخنزير - 800 جم ؛
• البصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الطماطم - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• الماء البارد - 1 ملعقة كبيرة ؛
• خضر البقدونس والشبت - حفنة.
• الملح والفلفل الأسود - لتذوق.

تعليمات التحضير:

1. طحن الملفوف في شرائط ، وشطف اللحم في الماء الجاري وقطع إلى قطع صغيرة.
2. ضع اللحم في وعاء MultiCoker ، وعلى رأسه - الملفوف.
3. اغسل الطماطم ، وقطع مكعبات متوسطة الحجم ووضعها في طباخ بطيء للكرنب. ستكون الطبقة التالية عبارة عن بصل مفروم بنصف حلقات وجزر سحق على مبشر خشن.
4. صب الخضار واللحوم بالماء والملح والفلفل كل شيء ، أضف التوابل المفضلة لديك إذا رغبت في ذلك. أغلق الوعاء بغطاء وبرمجة وضع "إطفاء" لمدة 1 ، 5 ساعات.
5. عندما تمر ساعة واحدة من الوقت المحدد ، امزج الملفوف المطهي جيدًا في المطار المتعدد الباناسونيك.

أتمنى لك وجبة شهية!

القرنبيط المطهي في باناسونيك متعددة المراكز

هل تعلم أن القرنبيط يمتصه الجسم عدة مرات أفضل من الأنواع الأخرى من الملفوف؟ يشغل مكان خاص القرنبيط في أغذية الأطفال ، وهو مفيد جدًا لأولئك الذين يعانون من أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي. وضع الملفوف الملون في Panasonic متعدد المهرج مع الخضار الأخرى ، ستحصل على حساء خضار لطيف وخفيف.

لتحضير الطبق ، خذ:

• القرنبيط - 500 جم ؛
• القوس السلطة البيضاء - 1 الكمبيوتر.
• الزبدة - 50 غرام ؛
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• دقيق القمح - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الطماطم الناضجة - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• الفلفل الحلو - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• السكر - 1 ملعقة صغيرة.
• الملح هو الذوق.

أمر الطهي:

1. يُسكب القرنبيط بالماء البارد المملح واتركه يقف قليلاً - هذا علاج مثبت للحشرات التي يمكن أن تختبئ في نورس الخضار. بعد ربع ساعة ، استنزاف الماء ، وملء الملفوف بالماء النظيف ، ضعه على النار. عندما يغلي الماء ، قم بطهي الملفوف لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.
2. اغسل الفلفل ، وقطع الأقسام الداخلية مع البذور. ثم قطع الخضار في مكعبات صغيرة.
3. صر الجزر باستخدام مبشر خشن.
4. خفض الطماطم المغسولة للحظة في الماء المغلي لإزالة الجلد منها بسهولة. طحن الطماطم النقية إلى تناسق هريس.
5. قم بتنظيف البصل ، واخطع في نصف قسط من الراحة وأرسله إلى الطباخ البطيء.
6. قم بفك ملفوف الملفوف الملون بعناية إلى النورات ، وإزالة المفسدين. اضغط على قطع الخضار في الدقيق ووضعها في وعاء من آلة متعددة. من الأعلى انتشار قطع الزبدة بالتساوي. قم بتنشيط برنامج الخبز واترك الطهي البطيء للعمل لمدة 15 دقيقة.
7. عندما يمر ربع ساعة ، ضع الفلفل والجزر على الخضار. الآن صب كتلة الطماطم هناك ، والملح محتويات الوعاء ، وخلط جميع المنتجات ، أغلق الغطاء. أولاً ، قم بطهي الخضروات في وضع "الخبز" لمدة ربع ساعة ، ثم لمدة 20 دقيقة في برنامج "Endinguishing".

يمكن تقديم القرنبيط المطهو \u200b\u200bمع الخضار على الطاولة مع دافئة أو باردة.

أتمنى لك وجبة شهية!

ملفوف مطهي في باناسونيك متعددة. فيديو