Eine seltene Person weiß nicht, dass Fisch ein sehr nützliches Produkt ist. Glücklicherweise ermöglicht die Vielfalt ihrer Typen und Sorten fast jeder von uns, einen Fisch zu schmecken, und das Kochen in einem langsamen Herd ist nicht schwierig. Wir bieten Ihnen an, sich mit Rezepten für Fischgerichte für Multicooker Polaris vertraut zu machen.

Polnischer Fische in einem Multicooker -Polaris

Um ein solches Gericht zuzubereiten, sind alle fettarmen Fischsorten geeignet. In unserem Rezept werden wir Heck verwenden - es hat ziemlich erschwingliche Kosten, enthält kleine Knochen und ist auch für kleine Kinder äußerst nützlich. Hier finden Sie eine Liste der benötigen Sie, um Fische in einem Multicooker Polaris zu machen:

• heck Carcass-1-2 PCs.;
• butter - 50 g;
• hühnereier - 4 Stcs.;
• dill Greens-5-6 Zweige;
• zitronenhälfte;
• salz - zu schmecken;
• bay Leaf-1-2 PCs.;
• duftender Pfeffer mit Erbsen-5-6-PCs.

Stellen Sie sich den Prozess vor, Fische in einem Multicooker -Polaris in Form einer Folge von Aktionen zu machen:

1. Waschen Sie den Kadaver von Hack, entfernen Sie die Innenseiten, Flossen und Knochen daraus. Schneiden Sie den Fisch mit mittelgroßen Stücken, fügen Sie sie hinzu und tauchen Sie sie in einen mehrfacheren Behälter ein. Legen Sie auf die Erbsen des duftenden Pfeffers und des Lorbeerblattes, drücken Sie etwas Zitronensaft, gießen Sie eine kleine Menge gereinigtes Wasser und schalten Sie das Gerät ein. Aktivieren Sie den „Löschen“ -Modus und kochen Sie den Fisch 15 bis 20 Minuten im Multicooker Polaris.
2. Zu dieser Zeit schweißen Sie die Eier. Schälen Sie sie und hacken Sie sie mit kleinen Würfeln.
3. Spülen Sie den Dill unter dem Wasserhahn aus, schütteln Sie die überschüssige Flüssigkeit und schneiden Sie die Grüns so kleiner wie möglich. Die Butter in einer separaten Schüssel schmelzen.
4. Wenn der Fisch im Multicooker -Polaris fertig ist, entfernen Sie die Teile und übertragen Sie sie auf einen großen Teller. Mit gehackten Eiern und Kräutern darüber streuen und dann mit geschmolzener Butter gießen.

Heck ist mit Kartoffel oder Reisbeilage in Politur serviert. Guten Appetit!

Polaris Panteen Fische in Äpfeln gebacken

In diesem Rezept werden wir Makrelen verwenden. Ein zartes, saftiges und duftendes Fischfilet in Kombination mit einem pikanten Apfelgeschmack wird sicherlich wie Ihre Familie. Bereiten Sie die folgenden Zutaten vor:

• makrele - 1 PC;
• aPPLES-5-6 PCS.;
• niederländischer Käse für Sandwiches - 1 Packung;
• zwiebeln - 1 PC.;
• grüne Zwiebel - 1 Bündel;
• mayonnaise - 100 g;
• grüne Erbsen - 0,5 Tassen;
• zitrone - 1 PC.;
• salz, Gewürze - schmecken.

Methode zur Vorbereitung von Fischen in einem Multicooker -Polaris:

1. Waschen Sie die Äpfel und entfernen Sie, ohne sie in Stücke zu schneiden, den Kern. Sie sollten eigenartige Behälter mit einer Wandstärke von etwa 1,5 cm erhalten.
2. Spülen Sie den Fisch unter dem Wasserhahn aus, entfernen Sie die Haut, Innenseiten, Knochen und Flossen daraus. Schneiden Sie die Makrele in solchen Teilen, die in vorbereitete Äpfel passen. Salzen Sie sie, bestreuen Sie sie mit Gewürzen und schmieren Sie sie mit Mayonnaise. Lassen Sie den Fisch 30-40 Minuten lang auflegen.
3. Grün auf der grünen Zwiebel, hacken. Bei jedem Apfel bühne ein wenig grüne Erbsen sowie zerkleinerte grüne Zwiebeln.
4. Zwiebeln schälen, die Ringe schneiden, die Zitrone in Kreisen hacken. Wickeln Sie jedes Stück Makrele in einen Käseplatte und tauchen Sie es in einen Apfel ein. Legen Sie ein Stück Zitrone, einen Zwiebelkreis darauf, drücken Sie ein wenig Mayonnaise.
5. Geben Sie gefüllte Äpfel in die Schüssel des Geräts. Aktivieren Sie das Backprogramm und kochen Sie den Fisch für 30-40 Minuten im Multicooker Polaris.

Legen Sie das fertige Gericht auf portionierte Teller, servieren Sie heiß am Tisch und dekorieren Sie sie mit fein gehackten frischen Kräutern.

Fische in akuter Sauce

Nachdem Sie dieses Gericht nach unserem Rezept zubereitet haben, werden Sie einiges verbringen, aber am Ende erhalten Sie ein köstliches und herzhaftes Abendessen für die ganze Familie. Denken Sie nur daran, dass die Sauce in diesem Fall wirklich sehr scharf ist. Wenn gewünscht, können Sie die im Rezept angegebene Pfeffermenge reduzieren. Dies ist also, was Sie benötigen, um einen solchen Fisch in einem Multicooker -Polaris vorzubereiten:

• weißer Fisch - 1 kg;
• tomatensaft - 250 ml;
• zwiebeln-1-2 PCs.;
• sonnenblumenöl - 4 EL;
• tomaten - 0,5 kg;
• sugar-1-2 TSP;
• knoblauch - 3 Nelken;
• bulgarischer Pfeffer - 1 PC;
• zira - 1 TSP;
• kayensky Pepper - 1 TL;
• paprika Ground - 2 TL.;
• salz ist zu schmecken.

Betrachten wir in einem Stadium den Prozess der Herstellung von Fischen in einem Multicooker Polaris:

1. Reinigen Sie die Zwiebel der Schale und hacken Sie sie mit dünnen halben Ringen. Schalten Sie den langsamen Kocher ein, wählen Sie die Option "Braten" in der Liste aus, gießen Sie Gemüseöl in die Schüssel und geben Sie die Zwiebel goldbraun.
2. Reinigen Sie den Paprika und schneiden Sie ihn mit dünnen Streifen. Liebes das Gemüse im Slow Cooker und braten Sie sie 5-7 Minuten lang mit dem Bogen.
3. Die Tomaten waschen und in kleine Würfel hacken. Verbinden Sie sie mit anderen Produkten in einem Slow Cooker. Tomatensaft gießen, Salz, Zucker, Pfeffer, Paprika und Knoblauch durch die Presse hinzufügen. Wenn Sie Zira in Körnern verwenden, ziehen Sie es in einen Mörtel und geben Sie dann zum Gericht.
4. Mischen Sie alle Zutaten, stellen Sie das „Löschen“ -Programm ein und bereiten Sie die Sauce für 30-40 Minuten vor.
5. Spülen Sie zu dieser Zeit den Fisch aus und entfernen Sie alle Überschüsse: Flossen, Knochen, Innenseiten, Haut. Schneiden Sie das Filet in Stücke und tauchen Sie es in die Sauce ein. Fisch in einem Multicooker-Polaris 15-20 Minuten kochen.

Legen Sie nach dem Ende des Programms das Gericht auf Tellern aus und dekorieren Sie sie mit gehackten Grüns und Zitronenscheiben. Guten Appetit!

Mintay mit Gemüse in Multicooker Polaris

Dies ist sehr schnell ein herzhaftes, leckeres und zweifellos gesundes Gericht. Wenn Sie Fische in einem Multicooker -Polaris gemäß unserem Rezept kochen möchten, füllen Sie die folgenden Produkte ein:

• politur - 1 kg;
• frische Tomaten - 3 PCs.;
• zwiebeln - 1 PC.;
• blumenkohl - 0,5 Köpfe;
• paprika - 1 PC;
• paprika Ground - 1 TL;
• sauerrahm - 100 g;
• mayonnaise - 3 EL;
• dill Greens-4-5-Zweige;
• hartkäse - 100 g;
• salz, schwarzer Pfeffer - schmecken.

Der Prozess der Herstellung von Fischen in einem Multicooker -Polaris besteht aus einer Abfolge von Aktionen:

1. Reinigen Sie das Lametta, das in Wasser von Knochen und Flossen in Wasser gewaschen ist, und schneiden Sie es dann in Stücke. Lieber der Fisch in einem mehreren Behälter, mit Salz und Pfeffer sowie gehacktem Dill bestreuen.
2. Die Zwiebeln und Paprika schälen und in Würfel schneiden. Tomaten waschen und hacken. Liebes das Gemüse in der Tasse mit Fisch.
3. Kombinieren Sie Sauerrahm mit Mayonnaise, mischen Sie die Produkte und gießen Sie die Hälfte der resultierenden Masse in den Slow Cooker.
4. Spülen Sie den farbigen Kohl unter den Wasserhahn aus und teilen Sie sich in Blütenstände. Gießen Sie in der restlichen Mischung aus Mayonnaise mit saurer Sahne Paprika und etwas Salz. Tauchen Sie die Kohlstücke in die Masse und übertragen Sie den gedämpften Behälter für Dampf. Das Gemüse mit geriebenem Käse darüber streuen.
5. Aktivieren Sie die Option „Löschen“ auf der Steuerung und bereiten Sie den Fisch 50-60 Minuten in einem Slow Cooker vor.

Lachs in Orangensauce

Viele von Ihnen haben wahrscheinlich Fisch mit Zitrone ausprobiert. Es ist kein Geheimnis, dass der saure Geschmack und das Zitrusaroma perfekt mit Fischgerichten kombiniert sind. In diesem Artikel werden Sie auf ein Lachsrezept in Orangensauce aufmerksam gemacht. Dies ist ein ungewöhnliches, aber sehr leckeres Gericht, das niemanden gleichgültig lässt. Hier finden Sie eine Liste der benötigen Sie, um einen solchen Fisch in einem Multicooker -Polaris vorzubereiten:

1. stil Lachs - 2 PCs.;
2. natürlicher Zitronensaft - 1 EL;
3. orangen - 2 PCs.;
4. honig - 1 EL;
5. kartoffelstärke - 1 TL;
6. salz, Pfeffer - schmecken;
7. nahrungsfolie.

Stadien der Herstellung von Fischen in einem Multicooker Polaris:

1. Zunächst einmal den Fisch locken. Schneiden Sie dazu 1 Orange in Hälften und drücken Sie den Saft aus ihnen. Geben Sie die Schale auf einer feinen Reibe ein und setzen Sie die Marinade ein. Fügen Sie dort Honig und Zitronensaft hinzu. Rühren Sie die Masse und senken Sie die Lachssteaks hinein.
2. Lassen Sie den Fisch 30 Minuten lang und nehmen Sie ihn dann aus der Flüssigkeit. Gießen Sie die Marinade nicht - sie wird nützlich für die Zubereitung der Sauce sein. Teilen Sie die Folie in geeignete Fragmente. Pfeffer und Salz die Steaks auf beiden Seiten und legen Sie sie auf Folie.
3. Die zweite Orange waschen und in Kreise schneiden. Legen Sie auf jedem Fischstück einen orangefarbenen Kreis und wickeln Sie die Steaks in Folie ein.
4. Schalten Sie das Gerät ein und aktivieren Sie das Backprogramm. Legen Sie die Umschläge in die Schüssel und kochen Sie den Fisch 30-35 Minuten in den Multicooker Polaris.
5. Wenn die Zeit abläuft, entfernen Sie die Lachsstücke aus dem Behälter und übertragen Sie sie auf den Teller. Gießen Sie einen Löffel Stärke in die Marinade und rühren Sie, damit keine Klumpen übrig sind. Die Sauce schmecken, den langsamen Kocher gießen, das Backprogramm einschalten und warten, bis die Flüssigkeit kochen und ein wenig verdicken. Schalten Sie das Gerät aus.

Legen Sie den Fisch auf Teller und gießen Sie die Sauce darauf. Guten Appetit!

Fisch in einem Multicooker Polaris. Video