Ernährungsgerichte sind nicht nur eine gesunde Mahlzeit, sondern auch sehr lecker. Mit einem Slow Cooker können Sie das Menü diversifizieren und alle Familienmitglieder mit gesunden und gesunden Lebensmitteln bitte.

Derzeit versuchen die Menschen, einen gesunden Lebensstil zu führen, Sport zu treiben und richtig zu essen. Die Zubereitung von Ernährungsgerichten auf dem Herd ist viel schwieriger als in einem Slow Cooker. Dieses Gerät ist perfekt mit den Aufgaben, nämlich: die Saftigkeit der Schale und die maximalen Nährstoffe beibehält. Gerichte sind viele verschiedene Suppen, Fleischgerichte, Gemüse, Aufläufe und Desserts ohne Zucker. Wenn Sie richtig und ausgewogen essen möchten, müssen Sie Rezepte für die Herstellung von Gerichten in einem langsamen Kocher kennenlernen.

Gerichte in einem langsamen Kocher. Suppe mit Truthahn und grünen Erbsen

Stifte, grüne Erbsen und eine kleine Wurzel der Petersilie - das sind die Hauptbestandteile. Sie können eine solche Suppe sowohl auf dem Herd als auch in einem langsamen Kocher kochen.

Wir werden die folgenden Zutaten vorbereiten:

• truthahnfilet - 500 g;
• karotten - 1 PC;
• kartoffeln - 2 PCs;
• corn Cereal - 3 EL;
• grüne Erbsen - 1 unvollständiges Glas;
• Öl - 1 EL;
• zwiebel - 1 PC.;
• petersilie - 100 g;
• salz und Pfeffer - schmecken.

Vorbereitung:

1. Die Liste der Zutaten ist Standard, mit Ausnahme der Petersilienwurzel. Nicht jede Herrin ist mit diesem Produkt vertraut. Warum müssen Sie unserem Ernährungsgericht in einem langsamen Kocher ein wenig Petersilie verleihen? Dies ist ein nützliches Produkt, es enthält viele Vitamine (die meisten Vitamin C), nützliche Mikro- und Makroelemente.
2. Kehren wir zur Zubereitung der Ernährungsuppe zurück: Zuerst müssen wir Maismüsli ausspülen, 1 Glas Wasser gießen (es ist wünschenswert, dass es kocht) und das Müsli aus der Flüssigkeit in den Slow Cooker bewegen. Unsere Aufgabe ist es, das Müsli auf einen halben Konsum zu bringen. Wir kochen Maismüsli in einem Slow Cooker mit dem „Löschen“ -Modus. Die Zeit muss für 1,5 Stunden festgelegt werden.
3. Während Maismüsli gebraut wird, können Sie andere Zutaten für ein mageres Gericht in einem langsamen Kocher zubereiten. Wir reinigen die Zwiebeln und Karotten.
4. Das Fleisch zubereiten. Sie können den Truthahn mit Streifen oder Würfeln schneiden, wie Sie am besten mögen.
5. Die Petersilienwurzel muss gereinigt und zuerst in zwei Hälften geschnitten und dann in dünne Streifen geschnitten werden.
6. Kartoffeln müssen gewaschen, gereinigt, wieder unter einem Wasserstrom geschnitten und in Würfel geschnitten werden.
7. Zwiebeln müssen mit einem scharfen Messer so kleiner wie möglich zerkleinert werden, Karotten - auf einer feinen Reibe einteilen.
8. Da wir eine Ernährungsgericht in einem Slow Cooker vorbereiten, werden wir kein Gemüse in Öl braten. Wenn Sie rösten möchten, müssen Sie leicht Karotten und Zwiebeln in Pflanzenöl in einer Pfanne braten.
9. Der langsame Kocher hat den Prozess der Herstellung von Maismüsli noch nicht abgeschlossen (es dauerte etwas Zeit, um alle Zutaten zuzubereiten), Sie können den Deckel öffnen, alle Produkte in die Schüssel geben und 1 EL gießen. Pflanzenöl (raffinierter Mais ist am besten geeignet). Wenn Sie rösten, fügen Sie das Öl nicht hinzu.
10. Wir senden grüne Erbsen an die Produkte (Sie können frisch oder gefroren), Salz und etwas Pfeffer hinzufügen. Auf dieser Abdeckung ist das Gerät geschlossen. Wir bereiten weiterhin eine Ernährung in einem langsamen Kocher vor, bis ein Signal klingt.
11. 10 Minuten vor Abschluss des Programms können Sie die Geräteabdeckung öffnen, um ein wenig frisch gehacktes Grün hinzuzufügen und die Suppe zu probieren. Wenn nicht genug Salz oder Pfeffer vorhanden ist, beeilen Sie sich nicht, um mehr hinzuzufügen. Denken Sie daran, dass Sie nur sehr wenig benötigen, um ein Salzgericht zuzubereiten. Wenn es nicht möglich ist, diese Zutat aufzugeben, ist es besser, unterzubezahlen als zu überwältigen.

Ein Signal ertönte, der langsame Kocher vervollständigte den Prozess der Herstellung einer Diätsuppe. Wie Sie sehen können, ist alles einfach und schnell. Guten Appetit!

Gerichte in einem langsamen Kocher. Karottensuppe

Kürbis in Kombination mit Karotten ist nützlich und sehr lecker. Sie können diese beiden Produkte auf unterschiedliche Weise kochen, wie Sie wissen, Sie können aus diesem Gemüse backen, kochen und sogar Marmelade machen. Aber heute bieten wir an, ein köstliches und gesundes Ernährungsgericht zu kochen-dies ist ein Püree aus Kürbis mit Karotten.

Produkte:

• karotten - 4 PCs;
• kürbis - 500 g;
• zwiebeln - 1 PC.;
• gemüsebrühe (Sie können nur Wasser) - 3 Tassen;
• gemüseöl - 3 EL;
• knoblauch - 2 Nelken;
• salz, Gewürze und Kräuter sind zu schmecken.

Vorbereitung eines Diätterstücks in einem Slow Cooker:

1. Wir müssen Produkte vorbereiten: Der Kürbis muss zuerst gewaschen, gereinigt und in Würfel geschnitten werden. Diese Arbeit kann einem starken Boden anvertraut werden, da es sehr schwierig ist, einen großen Kürbis zu schneiden.
2. Die Zwiebel muss auch gereinigt und in Würfel geschnitten werden, Sie können groß.
3. Wir reinigen die Karotten, mahlen an einer Reife und verwenden die Seite mit breiten Zähnen.
4. Gießen Sie Öl in die Multicooker -Schüssel (Sie können Oliven, Mais oder traditionell Sonnenblume). Wir schalten das Programm "Braten" ein und setzen die Zeit für 10 Minuten.
5. Warten Sie, bis sich das Öl ein wenig erwärmt. Dann müssen Sie die Zwiebel, gehackten Knoblauch (in dünne Scheiben geschnitten) und Karotten in der Multicooker -Schüssel zuerst in der Multicooker -Schüssel geben. Wir braten dieses Gemüse, bis eine schöne braune Kruste erscheint. Aufmerksamkeit! Folgen Sie diesem Prozess, um den Moment nicht zu verpassen, andernfalls wird das Gemüse saugen.
6. Nach 7-10 Minuten müssen Sie Kürbisstücke setzen, 3 Gläser Wasser gießen (heiß nehmen), Salz, Gewürze und Kräuter legen. Anstelle von Wasser können Sie Fleisch oder Gemüsebrühe verwenden.
7. Die Abdeckung des Geräts muss geschlossen und das Programm "Backen" installiert werden. Die Zeit des Kochens eines Diätetikers in einem langsamen Kocher beträgt nur 30 Minuten. Sie können köstliche Suppe im "Cook" -Modus kochen.
8. Sobald das Signal ertönt, können Sie die Geräteabdeckung öffnen, die fertige Suppe in einer Kapazität gießen, die zum Brauen geeignet ist und einen Tauchmixer verwenden, um das Gericht auf die erforderliche Konsistenz zu bringen. In unserem Fall wird es eine Püreesuppe sein.
9. Wenn Sie sehen, dass sich die Ernährung im Slow Cooker als dick herausstellte, können Sie eine kleine Gemüsebrühe hinzufügen (für diejenigen, die sich nicht an eine Diät halten, darf es etwas Milch oder fettarme Sahne hinzufügen).

Alles, die Ernährungsgericht im Slow Cooker ist fertig. Guten Appetit!

Gerichte in einem langsamen Kocher. Fische mit Bohnen für ein Paar

Ein gedämpftes Gericht in einem langsamen Kocher ist eine gesunde Mahlzeit mit einem maximalen Nährstoffgehalt. Für ein Paar in einem langsamen Kocher können Sie Fleisch, Gemüse und Fisch kochen. Wir bieten an, eine Ernährung in einem Slow Cooker zu kochen - Fisch mit Gemüse.

Produkte:

• kabeljau oder Zander-5-7-Teile;
• pitch Beans - 200 g;
• salz und Gewürze für Fisch - schmecken;
• zitrone - 5 Lobeln.

Stadien der Zubereitung einer Ernährungsgericht in einem Slow Cooker:

1. Es ist am besten, Fische nicht knöchern zu nehmen. Wenn Sie sich an eine Diät halten, ist es sehr wichtig, dass der Fisch auch nicht fett ist.
2. Der Fisch muss in portionierte Stücke, Spülen, Salz und Pfeffer geschnitten werden. Wenn Sie Gewürze verwenden, müssen Sie jedes Stück mit duftenden Gräsern bestreuen und mit Zitronensaft streuen.
3. Wir gießen Wasser in die Multicooker -Schüssel und installieren einen Korb zum Dämpfen oben, legen Sie Fische und Bohnen.
4. Schließen Sie den Deckel, schalten Sie das Programm „Warm -up“ ein und setzen Sie die Garzeit 15 Minuten.

Nach dem Klangsignal öffnen wir den Deckel und probieren die Ernährung im Slow Cooker - wenn Fisch und Bohnen zubereitet werden, ist es Zeit, alle zum Tisch einzuladen. Wenn das Gericht noch nicht fertig ist (es hängt von der Leistung des Geräts ab), ist es notwendig, die Kochzeit um weitere 10-15 Minuten zu verlängern.

Gerichte in einem langsamen Kocher. Buchweizen

Buchweizenbrei heißt Königin der Müsli, sie ist nützlich und unverzichtbar in der Ernährung der Ernährung. Buchweizen enthält viel Eisen, Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente. Es gibt nur wenige Kohlenhydrate im Buchweizen, daher kann dieser Brei von Menschen gefressen werden, die ihr Gewicht überwachen und sich an eine gesunde Ernährung halten.

Was für die Vorbereitung von Buchweizenbrei benötigt wird:

• buchweizen - 1 Tasse;
• wasser - 2 Tassen;
• salz ist ein unvollständiger Teelöffel;
• butter - 15 g.

Vorbereitung eines Diätterstücks in einem Slow Cooker:

1. Das Müsli muss gut gewaschen werden, um Müll und Schale zu entfernen.
2. Legen Sie am Boden der Multicooker -Schüssel ein kleines Stück Butter.
3. Buchweizen gießen, 2 Gläser Wasser gießen, das restliche Öl darauf geben.
4. Alles, Sie können den optimalen Kochmodus festlegen. Wir werden jedoch versuchen, das Gerät zum Maximum zu verwenden. Daher installieren wir den Grill für die Zubereitung der Gerichte für Dampf und legen 3 Eier in den Korb (vor fließendem Wasser). Die Anzahl der Eier kann erhöht oder reduziert werden, basierend auf: 1 Ei pro 1 Familienmitglied.
5. Jetzt können Sie die Geräteabdeckung schließen und das Programm „Brei“ oder „Buchweizen“ installieren. Die Zeit wird automatisch ausgesetzt (40 Minuten).
6. Sie müssen nichts anderes tun, einfach geduldig sein und auf das Signal warten.

Sobald der Timer ausgeschaltet ist, können Sie den Multicooker -Deckel sofort öffnen, um gekochte Eier zu erhalten. Während Sie sie reinigen, schließen Sie den Deckel, der Brei wird sich ein wenig ausruhen. Legen Sie nach ein paar Minuten heiße Buchweizenbrei auf die Teller, legen Sie das Ei in zwei Hälfte in jeden Teller und bereiten Sie einen Salat aus frischem Gemüse vor. Guten Appetit!

Gerichte in einem langsamen Kocher. Auflauf von Zucchini mit Käse

Für die Gastgeberin ist es nicht einfach, Geräte aus der Ernährung auszuwählen, es gibt nicht immer genug Zeit dafür, ich möchte ein gesundes Abendessen schneller kochen und nach einem anstrengenden Tag entspannen. Wenn es im Haus einen Multicooker gibt, verwandelt sich der Prozess der Herstellung eines Gerichts zu Vergnügen. Bereiten Sie mit uns einen köstlichen Zucchini -Auflauf vor.

Produkte für eine Ernährung in einem Slow Cooker:

• zucchini - 2 PCs;
• zwiebeln - 1 Kopf;
• eier - 4 Stcs.;
• hartkäse - 300 g;
• salz, Gewürze und Pflanzenöl zum Geschmack.

Wie kocht man ein Diätterteil in einem langsamen Kocher:

1. Wir reinigen die Zwiebel und schneiden sie in halbem Ringen.
2. Schalten Sie den Slow Cooker ein, stellen Sie das Programm "Backen" ein und setzen Sie die Zeit für 10 Minuten.
3. Gießen Sie Gemüseöl (1-2 Esslöffel) in die Schüssel, braten Sie die Zwiebel, bis sie transparent sind.
4. Während die Zwiebel gebraten ist, müssen Sie die Zucchini waschen und reinigen (Sie müssen kein junges Gemüse reinigen). Wenn Sie gefrorene Zucchini verwenden, müssen sie sie nicht einmal auftauten. Die Hauptsache ist, dass Sie die Ringe voneinander trennen können.
5. Der Käse muss gerieben sein. Übrigens können Sie anstelle von festem Käse einen geschmolzenen Käse verwenden, um den Kaloriengehalt des Gerichts zu verringern.
6. Käse muss mit Eiern gemischt werden, Salz und Gewürze hinzufügen, leicht schlagen.
7. Gießen Sie die Mischung mit Zucchini in einen Behälter und mischen Sie. Bewegen Sie den Zucchini in die Multicooker -Schüssel und mischen Sie wieder mit Zwiebeln.
8. Jetzt muss der Deckel des Geräts geschlossen werden und das „Back“ -Programm sollte um weitere 20 Minuten verlängert werden.
9. Sobald Sie das Signal hören, beeilen Sie sich nicht sofort, um den Auflauf sofort zu verschieben, und lassen Sie die Ernährungsgericht mindestens 5 Minuten im Slow Cooker (Sie müssen den Deckel öffnen).

In diesem Fall ist ein köstlicher Diätauflauf von Zucchini fertig.

Gerichte in einem langsamen Kocher. Gedünstetes Kohl mit Hühnerbrust

Die meisten Hausfrauen glauben, dass das Herstellen von gedünstetem Kohl eine schwierige Aufgabe ist. Daher ist gedünsteter Kohl ein seltener Gast auf dem Tisch. In einem langsamen Kocher wird dieser Prozess erleichtert und der Kohl selbst ist saftig und lecker. Wenn Sie dem Kohl etwas Hühnerbrust hinzufügen, wird das Gericht als herzhaft und auch gesund herausgestellt.

Zutaten:

• hühnchenfilet - 2 PCs.;
• weißer Kohl - 1 Kopf (500 g);
• zwiebel - 1 PC.;
• tomatenpaste - 2 EL;
• wasser- oder Gemüsebrühe - 1 unvollständiges Glas;
• salz und Pfeffer - schmecken;
• frischer oder gefrorener Dill - zu schmecken.

Vorbereitung eines Diätterstücks in einem Slow Cooker:

1. Das Fleisch muss gewaschen, leicht trocken und in kleine Stücke geschnitten werden.
2. Legen Sie das Fleisch in eine Multicooker -Schüssel. Schalten Sie das Programm "Backen", Zeit ein - 30 Minuten. Sie müssen das Fleisch 15 Minuten braten. Aufmerksamkeit! Es ist nicht notwendig, Öl hinzuzufügen, Hühnerbrust wird ohne Öl in seinem eigenen Saft gebraten.
3. Während das Fleisch gekocht wird, müssen Sie die Zwiebel reinigen und mit Würfel schneiden. Nach 15 Minuten müssen Sie dem Fleisch mit Gewürzen Zwiebel hinzufügen und die Zutaten weiter vorbereiten.
4. Nach 5 Minuten können Sie Tomatenpaste einstellen und alles gut mischen.
5. Jetzt nehmen wir den Kohl: Sie müssen ihn hacken und in die Multicooker Bowl schicken.
6. Der nächste Schritt besteht darin, das Salz zu setzen, Wasser zu gießen und das Gerät in den „Löschungsmodus“ zu schalten, die Zeit einzustellen - 1 Stunde. Wenn Sie eine Ernährungsgericht in einem Slow Cooker benötigen, um schneller zuzubereiten, schalten Sie das Backprogramm 30 Minuten ein.

Nach dem Signal können Sie das Gericht probieren. Es wird den Kohl sehr zart und saftig herausstellen und ist auch eine gesunde Ernährungsgericht, die von der ganzen Familie gefressen werden kann. Bedienen Sie sich!

Gerichte in einem langsamen Kocher. Gemüsewabe

Das Kochen von Gemüsegericht in einem langsamen Kocher ist jetzt sehr einfach. Sie müssen nicht lange am Herd stehen und das Gemüse mischen. Mit dem Slow Cooker ist dieser Vorgang vereinfacht, sodass wir mit Produkten auftreten und eine Ernährungsgericht in einem Slow Cooker kochen.

Die folgenden Produkte werden benötigt:

• zucchini - 2 PCs;
• aubergine - 2 PCs;
• bulgarischer Pfeffer - 3 PCs.;
• karotten - 2 PCs;
• tomaten - 3 PCs;
• zwiebeln - 1 PC.;
• knoblauch - 3 Nelken;
• frisches Grün - 1 Bündel;
• salz und Gewürze sind zu schmecken.

Wie kocht man ein Diätterteil in einem langsamen Kocher:

1. Unsere Aufgabe ist es, alle Gemüse zu schneiden und eine Multicooker -Schüssel zu geben. Beginnen wir mit Zucchini: Wir werden junge kleine Zucchini brauchen, Sie können eine Wabe aus gefrorenem Gemüse herstellen. Zucchini muss gewaschen und in Würfel geschnitten werden.
2. Wir reinigen die Zwiebel, hacken und geben eine Multicooker -Schüssel.
3. Wir reinigen auch die Karotten und schneiden sie mit einem scharfen Messer, um dünne Kreise zu machen.
4. Pfeffer sollte unter einem fließenden Wasserstrom gewaschen werden, der aus Samen und Stielen freigesetzt, in Würfel geschnitten und auch einen Multicooker in die Schüssel schicken.
5. Die Aubergine kam - wir müssen 2 mittelgroße Auberginen kochen und in Würfel schneiden.
6. Wir haben immer noch Tomaten, sie müssen in Scheiben geschnitten werden. Wir schicken einen Multicooker in die Schüssel.
7. Darüber sind alle Gemüse mit einer Mischung aus Salz mit Pfeffer beschnitten. Setzen Sie den Knoblauch (nicht mahlen).
8. Wenn es frisches Grün gibt, hacken und in die Multicooker -Schüssel senden.
9. Schalten Sie den "Pilaf" -Modus ein und schließen Sie den Deckel. Wir kochen Gemüse in unserem eigenen Saft für 1-1,5 Stunden.
10. In regelmäßigen Abständen müssen Sie nachsehen und überprüfen, was mit dem Gemüse passiert. Wenn Sie sehen, dass es viel Saft gibt, wird die Zeit der Zubereitung einer Ernährungsgericht im Slow Cooker erhöht. Sie müssen nicht auf die vollständige Verdunstung der Flüssigkeit warten, gerade von Zeit zu Zeit probieren Sie Gemüse - wenn sie weich geworden ist, können Sie das Gerät ausschalten.

Sotya wird sehr saftig und lecker, das Gemüse ist weich und verliert ihr Aroma nicht. Eine in einem langsame Kocher zubereitete Ernährungsgericht sollte auf Tellern angelegt werden. Mit reichlich zerkleinerten frischen Kräutern können Sie grüne Zwiebeln schneiden und das Gericht dekorieren. Genießen Sie allen Appetit!

Gerichte in einem langsamen Kocher. Suppe für Kinder

Bitte Kinder mit köstlichen und gesunden Gerichten, die in einem langsamen Kocher zubereitet werden. Wenn Sie nicht wissen, was Sie zum Mittagessen kochen sollen, lesen Sie dieses Rezept, eine einfache Produkte und das Kochen einfach. Dies ist das Hauptpferd dieses in einem Slow Cooker zubereiteten Ernährungsgericht.

Welche Produkte werden benötigt:

• zucchini - Hälfte;
• bulgarischer Pfeffer - 1 PC;
• kartoffeln - 3 PCs;
• gekochte Karotten - 1 PC;
• gemüseöl - 1 EL;
• der geschmolzene Käse - 1 PC;
• hartem Käse "Russisch" - 50 g;
• salz, Gewürze und Kräuter sind zu schmecken.

Wie kocht man ein Diätterteil in einem langsamen Kocher:

1. Gießen Sie Gemüseöl in die Multicooker -Schüssel. Schneiden Sie den Zucchini mit Ringen, braten Sie in Öl.
2. Wir schalten das Programm "Braten" ein, die Zeit wird automatisch festgelegt.
3. Wir schneiden den Pfeffer mit Würfeln (vergessen Sie nicht, sich von den Samen zu befreien), die Karotten an einer Reibe reiben oder in Würfel schneiden. Wenn Sie keine gekochten Karotten hatten, ist es in Ordnung, Sie können rohe Karotten in die Suppe legen. Es gibt dem fertigen Gericht einen schönen Schatten.
4. Braten Sie das gesamte Gemüse zu einem schönen goldenen Farbton, und dann müssen Sie es mit einer Brühe (vorzugsweise mit Gemüse oder gewöhnlichem Wasser) gießen und das Gerät in den "Löschen" -Modus einschalten. Installieren Sie die Kochzeit für 40 Minuten.
5. Wir werden mit einer anderen Zutat umgehen - wir haben Kartoffeln übrig, sie müssen gereinigt, gewaschen und in Würfel geschnitten werden und es dann an den Rest des Gemüses schicken.
6. Die Liste der Zutaten kann geändert oder durch nützliche Lebensmittel von Brokkoli -Kohl geändert oder ergänzt werden, die grüne Erbsen in die Suppe geben.
7. Wir bereiten weiterhin eine Ernährungsgericht in einem Slow Cooker vor - jetzt ist es unsere Aufgabe, den geschmolzenen Käse zu reiben und Hartkäse zu mahlen.
8. Sobald die Suppe zu kochen beginnt, müssen Sie 2 Käsearten setzen und den Inhalt mischen. Der Käse sollte schmelzen.
9. Alles, es bleibt nur zu salzen, unsere Suppe zu salzen, Gewürze und leicht zerquetschte Grüns hinzuzufügen und dann zu warten, bis der Multicooker den Kochprozess abgeschlossen hat.

Es scheint Ihnen sofort, dass sich die Ernährung im Slow Cooker als selten herausgestellt hat. Wenn es Sie stört, können Sie Reis, kleine Nudeln oder eine kleine Grieß hinzufügen.

Gerichte in einem langsamen Kocher. Rinderzunge

Eine richtige Rindfleischzunge zuzubereiten ist eine ganze Kunst, aber wenn es im Haus einen Multicooker gibt, kann dieser Prozess vereinfacht werden. Eine köstliche Rindfleischzunge kann zum Frühstück gegessen werden, indem Sie ein Stück für Brot stellen oder köstliche Salate kochen. Wir bieten unsere Empfehlungen an und kochen Sie Ihre eigene Rindfleischzunge.

Zutaten:

• rindfleischzunge - 1 PC;
• zwiebeln - 3 PCs.;
• salz und Gewürze sind zu schmecken.

Wie kocht man ein Diätterteil in einem langsamen Kocher:

1. Das Wichtigste ist die richtige Vorbereitung. Sie müssen versuchen, die Zunge aus Schmutz und Schleim gründlich zu waschen. Sie können den Abfall sogar 40 Minuten lang in kaltem Wasser einweichen, dann dauert der gesamte Reinigungsprozess nicht länger als 5 Minuten.
2. Legen Sie die Zunge in eine Multicooker -Schüssel, gießen Sie Wasser so, dass sie vollständig abdeckt und die Geräteabdeckung schließen.
3. Stellen Sie die geschälte Zwiebel sofort ein (Sie können sie in zwei Hälften schneiden), Salz und Gewürze hinzufügen.
4. Wir schalten das Programm "Suppe" für 3 Stunden ein.
5. Nach einer halben Stunde müssen Sie den Deckel öffnen, um den Moment des Kochens nicht zu verpassen und den Schaum zu entfernen.
6. Nach dem Schallsignal können Sie den Deckel öffnen und die Zunge auf die Platte übertragen. Ein wichtiger Punkt: Sie müssen Ihre Zunge 1-2 Minuten lang in kaltes Wasser stecken, um den Film leicht zu entfernen.

Alles, die Ernährungsgericht im Slow Cooker ist fertig, Sie können in dünne Rindfleischzunge schneiden und ein Gericht anziehen oder mehrere Sandwiches aus Roggenbrot herstellen.

Gerichte in einem langsamen Kocher. Video