Jede Mutter und jede Geliebte wissen, dass Sie zum Frühstück etwas Nützliches kochen müssen. Aber wegen Zeitmangel möchte ich oft nichts erfinden und ein kurzer Snack mit Sandwiches passt zu allen. Aber Sie können einfaches Haferflocken kochen, aber nur in einem langsamen Kocher. Und dieser Brei wird leicht vorbereitet, perfekt hilft perfekt, die Arbeit des Darms und des Magens zu etablieren und sogar Gewicht zu verlieren!

Haferbrei auf dem Wasser in einem langsamen Kocher. Grundrezept

Niemand hat ein nützliches Frühstück abgesagt. Wenn es einen Multicooker gibt, dauert der gesamte Kochvorgang nicht viel Zeit, da das elektrische Gerät mit der Aufgabe „ausgezeichnet“ umgeht und alle anderen genug Zeit haben, um ruhig Arbeiten zu sammeln.

Von diesen Zutaten erhalten Sie ein köstliches Frühstück:

• quick -cook Haferflocken - 160 g (ein Multistakan);
• butter - 1 TL;
• normales Wasser - 400 ml oder 3 Multistacan;
• salz - zu schmecken;
• zucker - Optional, aber nicht mehr als 1 EL.

Haferflockenvorbereitungsprozess:

1. Kochen Sie den Brei auf dem Wasser, so dass dies den Prozess des nützlichen Frühstücks vereinfacht. Aber hier gibt es kleine Geheimnisse. Trotz der Tatsache, dass das Rezept keine Milch enthält und der Brei nicht „weglaufen“ sollte, schmieren Sie für den Fall die Schüssel des Multicookers mit einem Stück Butter. Das war's, wir haben vorbereitet, Sie können schnell leckeres Haferflocken zum Frühstück kochen.
2. Es ist rentabel, Haferflocken zu kaufen, da sie schneller gekocht werden und nicht durchnässt und gekreuzt werden müssen. Es ist nur notwendig, die angegebene Menge an Getreide zu messen und in einen langsamen Kocher zu gießen.
3. Folgen Sie ihm, gießen Sie 3 Tassen Wasser und gießen Sie Salz und Zucker. Aber Sie können es anders machen: Nehmen Sie warmes Wasser, verdünnen Sie Salz und Zucker hinein, mischen Sie. Verstehe einfach, wie viel Zucker und Salz du einsetzen musst. Wenn Sie Brei als Beilage kochen möchten, wird Zucker ausgeschlossen.
4. Das war's, wir sind bereit. Jetzt installieren wir das Programm "Gruppen" oder "Brei", und vielleicht hat Ihr Multicooker nur ein "Kindermenü" oder "Milchbrei". Jedes Programm ist geeignet. Wenn der Timer nicht automatisch ausgestellt wurde, beträgt die Zeit des Kochens eines solchen Gerichts 15 Minuten.
5. Nach dem Signal müssen Sie das Öl (was nach dem Schmieren der Schüssel übrig bleibt), heißer Brei mischen und das Gerät in den "Heizungs" -Modus schalten. All dies kann, wie viele geschäftige geschäftliche Frauen sagen, auf dem Weg ins Badezimmer: Sie luden schnell alles, drückten den Knopf und gingen, um sich in Ordnung zu bringen. Und dann bleibt es nur, den fertigen Brei auf Teller zu legen und allen Familienmitgliedern ein einfaches, aber sehr nützliches Frühstück zu diversifizieren. Am einfachsten ist es, eine Handvoll Rosinen, Nüsse, alle anderen getrockneten Früchte in das fertige Haferflocken zu setzen. Wir wünschen allen beim Frühstück einen angenehmen Appetit!

Haferfellbrei mit Äpfeln auf Wasser in einem langsamen Kocher

Es ist Zeit, sich um Ihre Gesundheit und Gesundheit unserer Verwandten zu kümmern, und wir bieten an, ein einfaches Gericht zum Frühstück zu kochen - Haferflocken in Wasser in einem langsamen Kocher. Haferflocken wird in jedem Lebensmittelgeschäft verkauft, es ist leicht zubereitet und überraschenderweise sehr gut für die Gesundheit!

Wir werden köstlichen Brei für eine große Familie zusammen vorbereiten:

• schnell -Kochen Haferflocken - 2 Tassen;
• wasser - 6 Gläser;
• süße Äpfel - 3 PCs .;
• zucker - 3 EL. (möglich und weniger);
• salz - eine Prise;
• butter - Stück;
• rosinen und andere getrocknete Früchte - nach Belieben.

Wir kochen Haferflocken zum Frühstück zusammen:

1. Wir messen 2 Tassen Haferflocken und gießen in eine Multicooker -Schüssel.
2. Wir reinigen die vorgewaschenen Äpfel und schneiden in Würfel. Sie können die Äpfel auf einer groben Reibe reiben, aber es ist besser, nicht faul zu sein und zu tun, wie es zunächst vorgeschlagen wird.
3. Rosinen müssen gewaschen werden (und andere getrocknete Früchte, wenn Sie hinzufügen möchten), warm gießen, aber notwendigerweise gekochtes Wasser für eine Weile lassen. Nun, wenn Sie es zuerst tun, aber wenn es nicht genug Zeit gibt, reicht es aus, Rosinen in warmem Wasser abzuspülen und an den Rest der Produkte zu senden.
4. Salz ist buchstäblich eine Prise, um den Geschmack von fertigem Brei, Zucker zu verbessern. Wir empfehlen jedoch, nicht viel hinzuzufügen, da der Kalorieninhalt des Produkts höher ist.
5. Das ist alles, jetzt die Wahl des Programms: „Milchbrei“ oder nur der „Brei“ -Modus. Der Timer sollte automatisch installiert werden und jetzt bleibt es nur, auf das Signal zu warten.

Brei ist fertig, stecken Sie ein wenig Öl direkt in den Slow Cooker, mischen Sie. Bereit! Es ist Zeit, Brei in die Teller zu gießen, damit es Zeit hat, sich ein wenig abzukühlen. Für den gesamten Prozess fällt von Anfang bis Ende mindestens 20 Minuten lang auf. Wenn Sie also möchten, können Sie in wenigen Minuten ein nützliches Frühstück vorbereiten. Und Sie müssen den Brei nicht für die Zukunft kochen, es wird nicht so duftend und lecker wie frisch zubereitet sein. Guten Appetit!

Haferbrei auf dem Wasser in einer Multicooker -Ernährung

Ein solches Gericht ist nur ein Fund für Sportler und diejenigen, die ihrem Gewicht folgen, ihren Körper von Giftstoffen reinigen und ein paar Kilogramm abwerfen. Viel Vitamin E und Faser sowie kalorienarme Gehalt - dies sind die Hauptvorteile des auf Wasser vorbereiteten gewöhnlichen Haferflockens.

Was Sie brauchen, um ein einfaches Frühstück zubereiten:

• haferflocken - 1 Tasse wird brauchen;
• wasser - 2,5 Tassen;
• salz "Himalayan" ist eine Prise.

Wir kochen in der folgenden Sequenz:

1. Wir messen das Müsli und gießen in die Schüssel des Geräts.
2. Wir messen die im Rezept angegebene Wassermenge und gießen sie in einen langsamen Kocher.
3. Jetzt Salz: Wann und wie viel zu hinzufügen? Wissen Sie, warum das „Himalaya“ -Rosalz viel nützlicher als gewöhnlicher Tischsalz ist? Es hat weniger Natriumchlorid als in gewöhnlich, es gibt viele Spurenelemente: Kalzium, Jod, Magnesium, Kupfer, Kalium und Eisen. Buchstäblich eine kleine Prise, sogar weniger als ein Teil gewöhnlicher Salz - und die Vorteile des Fertigprodukts steigen. Übrigens sollten Sie das Salz nicht sofort und nach dem Kochen von Brei, buchstäblich ein wenig in jedem Teller.
4. Der Deckel muss gesenkt und ausgewählt werden: „Brei“. Es wird schnell gekocht, also 15 Minuten - genug. Versuchen Sie es mit dem Signal, was Brei ausging. Vielleicht möchten Sie Flocken ein wenig mehr kochen, damit sich der Brei als weich oder, wie es oft als "kleiner" bezeichnet wird, herausstellt. Aber dann etwas mehr Wasser hinzufügen.
5. Brei ist bereit, bereichern Sie es mit einem Stück Butter (wenn nicht auf harte Diät), fügen Sie Salz zum Geschmack hinzu, buchstäblich ein paar Kristalle. Äpfelstücke, getrocknete Früchte oder gefrorene Beeren verbessern den Geschmack des fertigen Gerichts. Seien Sie gesund und angenehm Appetit!

Haferbrei auf dem Wasser mit einer Banane in einem langsamen Kocher

Haferflocken sind so brei, dass es leicht zu kochen ist. Und selbst wenn es nicht so launisch ist wie Grieß, müssen beim Kochen einige Regeln beobachtet werden. Fetten Sie zum Beispiel die Schüssel mit Butter, spülen Sie das Müsli nicht aus. In einem langsamen Kocher ist es einfacher, Haferflocken zu kochen als in einem Topf, da Sie es nicht mischen und sicherstellen müssen, dass es nicht brennt.

Wir kochen aus einer solchen Liste von Produkten:

• schnell -Kochen Haferflocken - 1 Tasse;
• gewöhnliches Wasser - 4 Gläser;
• ein Stück Butter;
• reife Banane;
• zucker - zum Geschmack, Salz - ähnlich oder auf der Spitze eines Messers.

So kocht man nützliches Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. Flocken müssen in einen langsamen Kocher gegossen werden, der zuvor mit Butter gefettet wurde.
2. Wasser gießen, Salz und leicht Zucker geben.
3. Banane - sauber, in einem Mixer oder mit einer Gabel kneten. Um alles möglich zu machen, wählen Sie eine große und reife Banane.
4. Das sind alle Vorbereitungen, jetzt der „Brei“ -Modus und eine etwas träge Erwartung. Übrigens, als Option - eine Banane kann in Würfel oder Scheiben geschnitten werden, ist auch lecker.

Alles, Brei hat vorbereitet, versuchen Sie, diesen erstaunlichen Geschmack zu genießen. Aufgrund der reifen Banane wird sich Haferflocken als süß herausstellen. Daher ist es besser, die übliche Zuckerrate nicht zu setzen oder überhaupt nicht zu Zucker auszuschließen. Probieren Sie es aus, Sie werden es auf jeden Fall eine so einfache Option mögen, ein nützliches Gericht zum Frühstück zu machen. Guten Appetit!

Haferbrei auf Wasser mit Hühnchen in einem langsamen Kocher

Und diese Option, Haferflocken zu kochen, eignet sich besser für ein herzhaftes Abendessen. In diesem Rezept konzentrieren wir Ihre Aufmerksamkeit auf die Tatsache, dass ein Müsli nicht schnell kocht, sondern Vollkorn.

Die Liste von allem, was notwendig ist:

• haferflocken - ein Glas;
• hühnchenfilet - 300 g;
• salz, Gewürze für Hühnchen - Geschmack;
• frisches oder getrocknetes Grün - zum Servieren;
• gemüseöl - 1 EL;
• zwiebelkopf.

Wie man Haferflocken mit Fleisch kocht:

1. Kochen in mehreren Phasen: Zuerst müssen Sie das Müsli mit dem Brei -Programm kochen. Das Wasser leicht schlangen, 3 Gläser Wasser auf ein Glas Haferflocken nehmen. Die Kochzeit nimmt zu, da es sich um keine gewöhnlichen Flocken handelt. Berechnen Sie also mindestens 45-50 Minuten rechtzeitig.
2. Während dieser Zeit hat jede Hausfrau, während Brei zubereitet wird, das Recht zu wählen: alle anderen Produkte auf dem Herd zu kochen oder auf den Brei zu warten und dann den Kochprozess fortzusetzen.
3. Es ist notwendig, ein Stück Filet zu kochen (im Slow Cooker, im „Suppen“ -Modus, Zeit 40 Minuten), in einer Fleischschleife drehen oder fein mit Würfel einschneiden.
4. Reinigen, mahlen und braten Sie die Zwiebel in Öl (das Bratenprogramm, die Zeit 15 Minuten) zu einem schönen goldenen Farbton.
5. Kombinieren Sie das Fleisch mit Zwiebeln, betreten Sie das fertige Haferflocken, mischen Sie. Bereit, angenehmer Appetit!

Haferbrei auf Wasser mit Kürbis in einem langsamen Kocher

In der Kürbis -Reife -Jahreszeit haben die Menschen, die ihr Gewicht überwachen, die Möglichkeit, zu essen. Und selbst wenn Zucker in der Liste der verbotenen Produkte, Kürbis und eine Prise Zimt dazu beitragen, den Geschmack des auf Wasser gekochten gewöhnlichen Haferflockens zu verbessern.

Die Liste der Produkte, die wir brauchen:

• vollkornprodukte - 8 EL;
• wasser (3 Tassen;
• salz - eine Prise;
• honig - Geschmack oder Teelöffel;
• peeling Kürbis - ein Stück 300 g;
• zimt in Pulver - einen halben Teelöffel.

Wie dieses Gericht zubereitet wird:

1. Wir beginnen zu kochen, bevor wir ins Bett gehen, damit köstlicher Brei zum Frühstück bereit ist.
2. Das Müsli muss gewaschen und in einen langsamen Kocher bestreut werden, gießen Wasser.
3. Den Kürbis schälen, in Würfel schneiden, einen langsamen Kocher falten.
4. Salz und Zimt legen, mischen.
5. Bereiten Sie sich im "Brei" -Modus auf das Signal vor (der Timer wird automatisch installiert), ansonsten 15 Minuten eingestellt. Dies reicht aus, und dann wechselt der Slow Cooker automatisch in den „Heiz“ -Modus, der Brei mit dem Kürbis wird mehrere Stunden lang schmachten. Kurz morgens wird leckerer Brei bereit sein.
6. Was für diese Kochmethode wichtig ist: Verwenden Sie die Funktion „Deferred Start“. Wenn Sie das Programm abends aktivieren, werden alle 8 Stunden (und manchmal mehr) der Brei schmollt und die überschüssige Flüssigkeit verdampft.

Haferbrei auf Wasser mit Orange und Nüssen in einem langsamen Kocher

Und um ein spezielles Brei zum Frühstück zuzubereiten, verwenden Sie dieses Rezept. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie nicht nur aus dem Kochprozess, sondern auch vom Essen wahres Vergnügen haben können.

Bereiten Sie Folgendes vor:

• haferflocken - ein halbes Glas;
• wasser - 1,5 Tassen;
• erwachsene Walnusskerne - 2 EL;
• salz und Zucker zu schmecken;
• butter - 1 TL;
• orange - 1 PC.

Kochvorgang:

1. Legen Sie den Wasserkocher schnell, um Wasser schnell zu kochen.
2. Es ist notwendig, die angegebene Anzahl von Flocken zu messen und sie mit kochendem Wasser direkt im Slow Cooker zu gießen.
3. Salz und Zucker hinzufügen, mischen. Setzen Sie die Nüsse sofort.
4. Jetzt eine Orange: Sie müssen die Orange gründlich waschen, aber es ist besser, sich mit kochendem Wasser zu verbrühen. Wischen Sie es dann trocken ab und teilen Sie den Fötus vorsichtig in 2 Hälften, um den Saft zu quetschen. Sie können sofort in einem langsamen Kocher.
5. Holen Sie sich Orangenschale aus einer halben Orange, mischen Sie alle Zutaten in einem langsamen Kocher. Mit einem geschlossenen Deckel im Modus "Müsli/Getreide" (automatischer Modus) kochen.
6. Achten Sie nach dem Signal, mischen Sie Haferflocken und servieren Sie dieses Gericht sofort am Tisch. Guten Appetit! Das Aroma und der Geschmack werden ungewöhnlich sein, es wird Ihnen gefallen!

Haferbrei auf dem Wasser in einem langsamen Kocher. Video