فواید جو دوسر برای مدت طولانی شناخته شده است - به کاهش کلسترول خون کمک می کند ، سموم ، سموم را از بین می برد و بدن را با مواد مفید اشباع می کند. این تنها بخش کوچکی از خواص مفید جو دوسر است. اگر از سلامتی خود مراقبت می کنید ، فقط باید رژیم خود را مرور کنید و حتماً یک روز را با فرنی جو دوسر شروع کنید. پختن جو دوسر برای خود و همه اعضای خانواده دشوار نخواهد بود ، در صبح مجبور نخواهید شد وقت خود را در آشپزخانه هدر دهید ، در کنار اجاق گاز بایستید و فرنی را هم بزنید - هنگامی که یک چند کوک وجود دارد ، روند ساخت فرنی بلغور جو دوسر در یک قطبش چند قطبی نصف شده است.

فرنی جو دوسر در یک قطبش چند کوک در شیر

ما پیشنهاد می کنیم از دستور العمل کلاسیک برای پخت و پز جو دوسر استفاده کرده و خانواده را با فرنی مفید تغذیه کنیم. به طوری که واقعاً به نفع بدن است ، بهتر است به جای شکر عسل مصرف کنید و شیر چربی را با آب رقیق کنید.

محصولات برای پخت و پز جو دوسر در یک قطبی چندگانه برای 3 نفر:

• پوسته های جو دوسر - 0.5 فنجان ؛
• شیر - 2 لیوان ؛
• کره - 20 گرم ؛
• عسل 1-2 قاشق غذاخوری.

نحوه پخت جو دوسر در یک قطبی چند کوک:

1. برای اینکه فرنی به نظر برسد و خیلی ضخیم نباشد و خیلی مایع نباشد ، به چنین نسبت هایی پایبند باشید: ما 2 قسمت ، مایعات - 4 قسمت را می گیریم. نصف شیر چربی را با آب رقیق کنید.
2. بلغور جو دوسر را درون یک ظرف چندکره بریزید (می توانید از آماده سازی معمولی و سریع استفاده کنید). روغن را فوراً قرار دهید.
3. شیر را بریزید ، مخلوط کنید.
4. برنامه "Multipovar" را نصب کنید ، درجه حرارت 90 درجه است ، زمان پخت و پز جو دوسر در Polaris Multicooker 10 دقیقه است.
5. اگر یک برنامه بلغور جو دوسر دارید ، با استفاده از این برنامه ، فرنی پخت و پز را امتحان کنید ، اما بسیاری از زنان خانه دار معتقدند که فرنی در این حالت هضم می شود. با برنامه "Multipovar" این اتفاق نمی افتد ، جو دوسر سوخته نمی شود ، به این معنی که طعم ظرف خراب نمی شود.
6. پس از اتمام برنامه ، خود Multicooker به شما اطلاع می دهد ، فقط برای باز کردن درب و ایجاد فرنی مفید روی صفحات باقی مانده است.

در جو دوسر پخته شده در یک قطبش چند قطبی ، می توانید کشمش و آجیل را قرار دهید. چنین صبحانه مفیدی مطمئناً از همه در خانه لذت می برد. و اگر در صبح حتی 15 دقیقه از وقت خود را برای پخت جو دوسر پیدا نمی کنید ، این کار را در عصر انجام دهید. بسیاری از مدل های Multiceron برنامه "تأخیر پخت و پز" را در عصر دارند ، پوسته ها را در کاسه چندکلهر قرار می دهند ، شیر را بریزند و حالت "فرنی شیر" را نصب کنند. صبح باید درب را باز کنید و فرنی تمام شده را درون بشقاب بریزید.

مهم! برای ایجاد فرنی جو دوسر در Polaris multicooker واقعاً خوشمزه ، سپس در هنگام پخت و پز نمی توانید درب را باز کنید تا کل بخار بیرون نرود.

فرنی جو دوسر در یک قطبی چند کوک با خامه

مطمئناً شما یک توده بی مزه خاکستری را به یاد می آورید که در غذاخوری های مدرسه سرو می شد و با افتخار فرنی "بلغور جو دوسر" را خوانده است. بیشتر دانش آموزان سابق مدرسه هرگز جو دوسر نخور نمی خورند. و بیهوده ، سعی کنید پخت و پز جو دوسر را در یک قطبش چند قطبی با خامه پخته کنید.

عناصر:

• پوسته های جو دوسر - 1 فنجان ؛
• کرم - 3 فنجان ؛
• کره - 30 گرم ؛
• شکر - 1 قاشق غذاخوری ؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• مواد افزودنی - شکلات ، میوه های تازه یا یخ زده ، آجیل ، تسوکات ، مارمالاد ، انواع توت ها.

نحوه پخت جو دوسر در یک قطبی چند کوک:

1. قبل از روشن کردن اجاق گاز آهسته ، یک تکه کره و بیش از یک چندکوبر ، با یک حلقه روغن طراحی کنید. چنین حلقه روغنی اجازه نمی دهد که کرم از این علامت بلند شود و آنها به آرامی لاغر می شوند.
2. در پایین کاسه چندکلهر ، یک تکه کره را قرار دهید ، بلغور جو دوسر بریزید. بهتر است جو دوسر را نه پخت و پز سریع بلکه معمولی مصرف کنید. تکه های ضخیم تر را انتخاب کنید ، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی از مواد مفید هستند.
3. پوسته ها را با خامه بریزید. اگر در رژیم غذایی نیستید ، پس می توانید محصول لبنیات را با آب رقیق نکنید. اگر فرنی برای کودک آماده شده است ، کرم را با نیمی از آب رقیق کنید ، یعنی 1.5 فنجان خامه و به همان مقدار آب تمیز (جوشانده) مصرف کنید.
4. پوشش شلخته را ببندید. برنامه فرنی یا فرنی نظامی را فعال کنید. زمان پخت و پز در این حالت 40 دقیقه است ، اما حتی برای جو دوسر معمولی ، این بسیار زیاد است ، بنابراین تایمر را برای 10 دقیقه تنظیم کنید.
5. پس از اتمام زمان ، فرنی باید 5 دقیقه دیگر در یک اجاق گاز آهسته در زیر درب بسته نگه داشته شود تا تزریق شود.

اکنون می توانید فرنی داغ را روی بشقاب ها بگذارید ، شربت بریزید ، با میوه ها ، انواع توت ها تزئین کنید ، آجیل و کشمش اضافه کنید.

جو دوسر غلات کامل در یک قطبش چندگانه

احتمالاً ، شما بلافاصله فرنی جو دوسر از دانه های کامل را به عنوان یک توده بی مزه چسب تصور می کنید. شما هنگام پختن جو دوسر خوشمزه در یک قطبی چند کوک از یک غلات واقعی ، بسیار شگفت زده خواهید شد. تنها چیزی که باید در نظر بگیرید صبور بودن است ، زیرا چنین جو دوسر 1.5 ساعت آماده می شود و سپس به همان اندازه اصرار می کند.

بیایید محصولات زیر را تهیه کنیم:

• جو دوسر - 1.5 فنجان ؛
• آب برای خیساندن غلات - 0.5 فنجان ؛
• شکر - 3 قاشق غذاخوری ؛
• نمک - یک خرج ؛
• شیر - 7 لیوان ؛
• کره - 30 گرم.

آماده سازی فرنی جو دوسر چند قطبی:

1. اگر قصد داشتید برای صبحانه جو دوسر خانگی خود را تغذیه کنید ، پس باید عصر عصر پخت و پز جو دوسر را در یک قطبی چند کوک شروع کنید. یک شبه جو دوسر را با آب گرم بریزید و صبح آب را تخلیه کنید و غلات را زیر یک جریان آب سرد بشویید - تقریباً همه نشاسته از پوسته ها شسته می شود ، به این معنی که فرنی سریعتر تهیه می شود و خوشمزه خواهد بود.
2. غلات را در یک ظرف چندکله ای ، نمک قرار دهید ، شکر و شیر را اضافه کنید. تمام مواد را به خوبی مخلوط کنید.
3. درب Multicooker را ببندید و برنامه فرنی را فعال کنید ("فرنی شیر" یا "Multipovar"). زمان پخت و پز جو دوسر در Polaris Multicooker 1.5 ساعت است.
4. هنگامی که یک سیگنال صوتی را می شنوید ، می توان درب Multicooker را باز کرد ، یک تکه کره را قرار داده و مخلوط کنید.
5. دوباره درب Multicooker را ببندید ، گرمایش را روشن کنید و جو دوسر را در Polaris Multicooker به مدت 1 ساعت بگذارید.
6. این روش تهیه فرنی جو دوسر در یک قطبش چند قطبی به شما امکان می دهد تا غلات را تا زمان پخته شده شستشو دهید - با شیر تغذیه می شود و طعم خامه ای دلپذیر خواهد داشت.

از آنجا که ما جو دوسر شیرین تهیه کردیم ، می توانید تکه هایی از میوه های خشک ، کشمش ، کدو سبز را اضافه کنید یا تعداد انگشت شماری از انواع توت ها را با فرنی قرار دهید. نوش جان!

بلغور جو دوسر اسکاتلندی در یک قطبی چند کوک

فرنی جو دوسر یک غذای محبوب انگلیسی ها است. بسیاری از ویتامین ها و عناصر کمیاب وجود دارد که به بازگرداندن قدرت در این مجموعه کمک می کند. از آنجا که جو دوسر حاوی تعداد زیادی الیاف است که هر روز برای صبحانه از جو دوسر استفاده می کنند ، می توانید بدن سموم را تمیز کرده و هضم را ایجاد کنید. ما یک دستور العمل برای جو دوسر اسکاتلندی تهیه شده در یک قطبی چند قطبی با افزودن دارچین تهیه می کنیم.

مواد لازم برای پخت و پز جو دوسر:

• آب سرد - 1.2 لیتر ؛
• جو دوسر - 1 فنجان ؛
• آب نصف لیمو ؛
• دارچین زمین - 1 قاشق غذاخوری

با کتیبه "هرکول" به فروشگاه برای جو دوسر ، به محصول توجه کنید. چنین پوسته هایی متراکم ، سنگین خواهند بود و فرنی ضخیم خواهد شد. مارک نشان داده شده در جعبه به این معنی است: شماره رومی من چگالی پوسته است ، چنین جو دوسر حداقل باید 20 دقیقه پخته شود. برچسب زدن Flakes II به مدت 10 دقیقه پخته می شود ، و Oatmeal No. III پخته نمی شود ، اما آنها با آب جوش بخار می شوند.

آماده سازی فرنی جو دوسر چند قطبی:

1. بلغور جو دوسر را در کاسه Multicooker قرار دهید ، آب بریزید و برنامه "فرنی شیر" یا "Multipovar" را روشن کنید. تایمر را به مدت 1 ساعت نصب کنید.
2. هنگامی که Multicooker شما را از تکمیل پخت و پز جو دوسر به شما اطلاع می دهد ، می توانید درب آن را باز کنید ، یک خرچنگ نمک یا یک قاشق عسل را اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.
3. اکنون می توانید آب نصف پودر لیمو و دارچین را به جو دوسر تمام شده اضافه کنید.

فرنی جو دوسر در یک قطبی چند کوک با سیب

یک صبحانه دلچسب واقعی را می توان از جو دوسر با سیب تهیه کرد. فرنی بسیار لطیف و خوشمزه خواهد بود.

خرید چنین محصولاتی:

• پوسته های جو دوسر - 150 گرم ؛
• آب سیب - 400 میلی لیتر ؛
• اپل - 2 رایانه ؛
• شیر - 350 میلی لیتر ؛
• کرم (مقدار چربی حداقل 20 ٪) - 60 میلی لیتر ؛
• شکر - 2 قاشق غذاخوری ؛
• پودر دارچین - 0.5 قاشق غذاخوری ؛
• کشمش - 50 گرم.

نحوه پخت جو دوسر در یک قطبی چند کوک:

1. کشمش را زیر یک جریان آب سرد بشویید و 10 دقیقه آن را خیس کنید. به یک کولاندر بریزید تا مایع اضافی از روی سنگر شیشه باشد.
2. سیب ها را پوست بگیرید و آنها را رنده کنید.
3. آب سیب ، شیر را بریزید و شکر را درون ظرف چندکله ای قرار دهید. برنامه "سرخ کردن" را به مدت 10 دقیقه فعال کنید. صبر کنید تا توده جوش بیاید و بلغور جو دوسر قرار دهد. پخت و پز بلغور جو دوسر را در یک قطبی چند قطبی به مدت 6 دقیقه دیگر ادامه دهید.
4. در پایان آماده سازی ، هنگامی که سیگنال را می شنوید ، درب چندکله ای را باز کرده و کشمش را به فرنی ، پودر دارچین ، سیب های خرد شده و خامه اضافه کنید.

جو دوسر را در حالت "گرمایش" به مدت 3-4 دقیقه در چند قطبی چند قطبی بگذارید ، پس از آن ظرف تمام شده را می توان در جدول سرو کرد. از خودت پذیرایی کن!

"گوشت" جو دوسر در قطبش چندگانه

همه خانواده ها عاشق جو دوسر شیرین نیستند ، بنابراین ما یک دستور العمل جالب برای فرنی جو دوسر "گوشت" ارائه می دهیم.

محصولات زیر را تهیه کنید:

• جو دوسر جو دوسر - 2.5 فنجان ؛
• گوشت (مرغ ، گوشت خوک) - 200 گرم ؛
• پیاز - 2 قطعه ؛
• هویج - 1 کامپیوتر ؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری ؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر ؛
• نمک و فلفل برای چشیدن؛
• ریشه جعفری (Pasternak) - 1 PC ؛
• سبزیجات تازه - به طعم و مزه ؛
• آب - 1 ، 400 (1 لیتر برای پخت و پز فرنی ، بقیه - برای گوشت خورش).

دستورالعمل پخت و پز جو دوسر با گوشت:

1. گوشت را به قطعات کوچک برش دهید. روغن آفتابگردان را درون کاسه Multicooker بریزید ، حالت "سرخ کردن" را به مدت 15 دقیقه فعال کنید.
2. صبر کنید تا روغن دریغ کند و گوشت را پایین بیاورد. آن را سرخ کنید تا یک پوسته طلایی ظاهر شود.
3. در حالی که گوشت سرخ شده است - ما برای تهیه سبزیجات عجله می کنیم: هویج و پیاز را تمیز و خرد کنید. سبزیجات را به گوشت اضافه کنید ، به مدت 5 دقیقه به پخت و پز ادامه دهید.
4. ما با سبزیجات آب گرم (350 میلی لیتر) ، نمک به گوشت اضافه می کنیم. ما برنامه را به مدت 40 دقیقه به "خاموش کردن" تغییر می دهیم. بسته به آنچه شما تصمیم به پخت و پز دارید ، زمان پخت و پز متفاوت خواهد بود.
5. هنگامی که گوشت تهیه شده است - آن را به یک ظرف جداگانه منتقل کنید و کاسه Multicooker را برای مرحله بعدی آماده کنید. ما باید آبگوشت درست کنیم. 1 لیتر آب جوش را درون کاسه بریزید ، یک پیاز پوست کل پوست و ریشه جعفری قرار دهید.
6. در حالی که آبگوشت پخته شده است ، می توانید سبزیجات را برش داده و یک تخم مرغ را با مقدار کمی آب در یک ظرف جداگانه بزنید.
7. ما جو دوسر را درون آبگوشت ، مخلوط ، نمک قرار می دهیم. حالت "فرنی" را تغییر دهید. زمان پخت و پز جو دوسر در Polaris Multicooker 40 دقیقه است.
8. در انتهای پخت و پز ، گوشت ، تخم مرغ ، سبزیجات تازه را به جو دوسر اضافه کنید - مخلوط کنید. ما جو دوسر را ترک می کنیم تا خنک شود.

فرنی جو دوسر در Polaris Multicooker پراکنده و بسیار خوشمزه است. اگر می خواهید فرنی نادر بپزید ، کمی جو دوسر کمی مصرف کنید.

فرنی جو دوسر در یک قطبش چند کوک با کدو تنبل

برای تهیه جو دوسر ، باید مطابق این دستور العمل کمی وقت آزاد را سپری کنید ، اما جو دوسر پخته شده در یک قطبی چندکورر ، خوشمزه و غیرمعمول به نظر می رسد.

محصولات:

• پوسته های جو دوسر - 0.5 فنجان ؛
• شیر و آب - 1/3 لیوان ؛
• کدو تنبل - 70 گرم ؛
• اپل - 1 کامپیوتر ؛
• کشمش ، آجیل برای طعم دادن ؛
• دارچین - به طعم و مزه ؛
• عسل - 2 قاشق غذاخوری. ؛
• روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری.

آماده سازی فرنی جو دوسر چند قطبی:

1. کشمش را به مدت نیم ساعت در آب گرم خیس کنید.
2. شیر و آب را درون کاسه چندکره بریزید ، حالت "سرخ کردن" یا "پخت" را به مدت 20 دقیقه روشن کنید.
3. در حالی که مایع گرم می شود ، کدو تنبل را با مکعب ها برش دهید. کافی است که حدود 5 دقیقه کدو تنبل را جوش دهید.
4. در حالی که کدو تنبل در حال آماده سازی است ، ما سیب را انجام خواهیم داد: آنها را از پوست تمیز کرده و آنها را به قطعات کوچک برش دهید. آجیل را خرد کنید.
5. بلغور جو دوسر را به کدو تنبل اضافه کنید ، مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه در حالت "فرنی" یا "مولتیپار" جو دوسر را در Polaris multicooker در حالت "فرنی" یا "مولتیپور" تهیه کنید.
6. جو دوسر آماده را می توان در مخلوط کن خرد کرد.
7. سیب ، آجیل ، کشمش ، ادویه جات ترشی جات ، روغن زیتون را به فرنی تمام شده اضافه کرده و مخلوط کنید. فرنی را درون کاسه ها قرار دهید ، در بالای آن با عسل مایع یا شربت توت بریزید.

فرنی بلغور جو دوسر در Polaris Multicooker. ویدئو