Heku pripremljena s mesom je korist i prehrana u jednom jelu. Heljda je bogata svim vrstama tvari koje su toliko potrebne za tijelo, tako da je često prisutna u različitim dijetama. U ovom ćemo vam članku reći kako kuhati ukusnu mrvicu heljde s mesom u sporim štednjacima.

Heljda s gulašom u sporom štednjaku

Ovo je vrsta "recepta za planinarenje" - umjesto sirovog mesa, jelu se dodaje. Budući da se sama žitarica kuha vrlo brzo, a gulaš uopće ne treba dodatno kuhanje, takva se kaša smatra receptom "u žurbi". Ako odlučite kuhati heljdu s pirjanim mesom s nama u sporoj štednjaku, zalihe na sljedećim komponentama:

• heljda - 0,5 kg;
• stew-0,4-0,5 kg;
• mrkva - 1 PC.;
• maslac - 100 g;
• luk - 2 glave;
• pasta od rajčice - 3 žlice;
• sol i crni papar.

A evo postupka kuhanja heljde s pirjanim mesom u sporom štednjaku:

1. Predajte maslac u zdjeli - za to će nam trebati program "prženje". U ulju prolazimo oguljeni i nasjeckani luk luka na ulje zajedno s naribanom mrkvom. U procesu kuhanja neće puno pržiti, ali će postati mekani.
2. Otvaramo gulaš, stavimo meso u duboku zdjelu i miješamo vilicom kako bismo manjili kriške.
3. Premještamo gulaš u zdjelu, dodamo pastu od rajčice. Ako u jelu nema dovoljno tekućine, izlijte malo vode.
4. Ugasimo se u načinu "gašenja" svih proizvoda zajedno 15 minuta.
5. Isperite heljdu. Kuhamo vodu u kotliću.
6. Ulijte heljdu u višestruku tavu. Ulijte kipuću vodu - oko 1 litre. Slana kaša prema našem ukusu, dodajte crni papar.
7. Pripremamo heljdu s mesom u sporom štednjaku u načinu "gašenja" ili u posebnom načinu kuhanja 20-30 minuta, sve dok sva voda ne probije.

Heljda s piletinom u kremi u sporim štednjacima

Uz piletinu, heljda u sporoj štednjaku općenito je malo kalorijsko jelo i savršeno je za one koji slijede lik. Nakon ovog recepta, peći ćemo kašu pod vrhnjem i sirom. Za takvo jelo trebat će vam:

• heljda - 1,5 šalice;
• voda - 3 šalice;
• pileća prsa - 1 pc.;
• krema - 200 ml;
• sir - 100 g;
• luk - 1 PC.;
• gljive - 200 g;
• zemlja paprika - 1 žličica;
• sol, papar, suncokretovo ulje.

Prema sljedećim uputama pripremit ćemo heljdu s mesom u sporom štednjaku:

1. Heljda, isprana 2-3 puta, sipajte u zdjelu uređaja, sipajte kipuću vodu, sol i kuhajte u načinu "kuhanja" 30-40 minuta, dok tekućina ne probije, a kaša neće dostići spremnost.
2. Heljdu prebacujemo u druga jela, oslobođenu moju zdjelu i obrišemo je.
3. Pilećim prsima uklonite kožu i izrežite kosti, a sama file izrežite kriškama. Trljamo ih solju, paprom, paprikom.
4. Oguljeni i fino nasjeckani luk sjedi se u ulju u "prženju". U nju dodajte nasjeckane gljive, pržite zajedno. Zatim izlijte gotovu kašu heljde i pomiješajte je s gljivama.
5. Žitarice izravnavamo lopaticom, na vrhu postavljamo sloj kriški piletine.
6. Ulijte posudu vrhnjem, pospite naribanim sirom.
7. U načinu "pečenja" pecite heljdu s mesom u sporim štednjacima 30 minuta.

Heljda s purećim pristanom

Pod drugom receptu možete ispeći heljdu s mesom u sporim štednjacima. U njemu ćemo koristiti ne manje korisne, ali i prehrambene purane. Ovdje je malo sastojaka:

• heljda - 1 šalica;
• pureća fileta - 400 g;
• kefir - 1 šalica;
• sjeckani peršin - 2 žlice;
• luk - 1 PC.;
• sol, crni papar;
• biljno ulje.

Evo kako ćemo kuhati heljdu s mesom od puretine u sporoj štednji:

1. Moja heljda dva puta ili tri puta, sipajte u spor štednjak, izlijte vodu brzinom od 1: 2. U programu smo u programu "heljda", "kaša" ili "kuhanje" kuhamo žitarice oko 30 minuta dok ne prokuha tekućinu.
2. Zatim neko vrijeme premještamo heljdu u drugim jelima i obrišemo moju zdjelu. Izlijte malo ulja, podmažite dno i zidove.
3. Rezanje purećeg fileta izrežemo kriškama, soli ih i paprom. Rašireni smo na dnu višestruke zdjele.
4. Izlijte kefir na vrh.
5. Luk nasjeckamo na pola prstenova i stavljamo meso. Izlijte heljdu na vrh, formirajte ravnomjerni sloj. Pospite jelo nasjeckani peršin.
6. U načinu "pečenja" pecite heljdu s mesom u sporim štednjacima 30 minuta.

Heljda s dimljenim svinjskim mesom u sporoj štednjaku

Ali u ovom receptu, heljda s mesom u sporoj štednjaku je popis sastojaka ograničen je za samo nekoliko točaka, uključujući glavne komponente od samo 3: žitarice, dimljena rebra i luk. Sve ostalo su začini dizajnirani za nadopunu okusa i mirisa jela. A miris, treba napomenuti da kaša ima vrlo privlačan zahvaljujući dimljenoj svinjetini. Razmotrite cijeli popis proizvoda koji su nam potrebni:

• dimljena svinjska rebra - 400 g;
• heljda - 200 g;
• luk - 1 glava;
• bay Leaf - 2 PCS.;
• sol papar.

Heljda s dimljenim svinjskim mesom u sporoj štednjaku priprema se kako slijedi:

1. Čistimo luk i nasjeckamo malim kockicama ili tankim pola prstenova. Pušimo dimljena svinjska rebra ispod slavine u hladnoj vodi, navlažimo suhim papirnatim salvetama.
2. Prvo smo stavili rebra u spor štednjak, a za to ih dijelimo i ravnomjerno ih distribuiramo. Luk si izlimo na vrh.
3. Isperite heljdu dva puta ili tri puta. Ulijte ga u višestruki oblik, dodajte pravu količinu soli i papra. Stavite nekoliko listova lovora.
4. Kuhajte u čajnik od 0,5 L vode. Ulijte žitaricu kipućom vodom.
5. U načinu "gašenja" ili "heljda" kuhamo heljdu s mesom u sporim štednjacima 40 minuta.

Heljda s mesom, rajčicom i povrćem u sporim štednjacima

Ovo je vrlo zadovoljavajuća gomila kaša, bogata svim vrstama sastojaka: meso, povrće, začine i aromatično bilje. Svinjetina se koristi kao meso kao najhranjiva raznolikost, pa se jelo ispostavilo da je visoko kalorično, ali nevjerojatno ukusno. U pripremi takve heljde s mesom u sporoj štednjaku koristili smo sljedeće:

• heljda - 1 šalica;
• svinjetina - 400 g;
• biljno ulje - 1 žlica;
• luk - 1 glava;
• pasta od rajčice - 2 žlice;
• mrkva - 1 PC.;
• slatka paprika - 1 pod;
• kocka od juhe - 1 PC.;
• sol papar;
• nasjeckano zelenilo kopra.

U sporoj uputama pripremit ćemo heljdu s mesom, rajčicom i povrćem u sporim štednjacima:

1. Svinjetina izrezana na komade. U zdjeli zagrijavamo u zdjeli u biljnom ulju "prženja" ili bilo kojoj drugoj masti. Pržite meso oko 15 minuta, na kraju prženja, soli i papra.
2. Papar, mrkva i luk nasjeckaju se i izlijevaju mesu. Mix, možete se malo slani.
3. Dodajte pastu od rajčice. Nekoliko puta peremo heljdu. Ulijte u spremnik s drugim sastojcima.
4. Kocku od juhe otopimo u 0,5 l kipuće vode i sipamo u zdjelu. Pokušavamo sol, dodamo nasjeckani kopar.
5. U programu "gašenje" kuhamo heljdu s mesom u sporim štednjacima 30 minuta. Zatim inzistiramo na još 10-15 minuta prije posluživanja.

Heljda s mesom i jajetom u sporim štednjacima

Ovaj recept za kašu od heljde karakterizira prisutnost dvije vrste mesa: svinjsko i dimljenu šunku. Osobitost jela su pileća jaja koja dodajemo nakon kuhanja žitarica. Za takvu heljdu s mesom u sporim štednjacima trebate:

• heljda - 2 šalice;
• svinjetina - 400 g;
• dimljena svinjska šunka - 100 g;
• mrkva - 1 PC.;
• luk - 1 PC.;
• pileća jaja - 4 PCS.;
• češnjak - 2 zuba;
• rajčice - 3 PCS.;
• suncokretovo ulje - 3 žlice;
• voda - 4 čaše;
• sol papar.

Kuhanje heljde s mesom i jajetom u sporim štednjacima bit ćemo ovako:

1. Dimljena svinjska šunka nasjeckamo kockicama ili kockicama. Neznatno veći komadi svinjetine.
2. U sporoj štednjaku zagrijavamo biljno ulje, u tu svrhu aktiviramo program "prženja".
3. Ulijte šunku, prođite je 5 minuta. Zatim stavimo svinjetinu i pržite šunkom još 15 minuta, na kraju soli i papara.
4. Dok je meso prženo, nasjeckajte žarulju i mrkvu. Izlijte povrće svinjetini i šunku, pržite sve u istom programu dok mrkva ne bude mekana.
5. Rajčicu kuhamo u kipućoj vodi 1 minutu, uklonimo kožu, pulpu vrlo fino izrežete na kocke.
6. Ulijte rajčicu u zdjelu s jelom. Ugasimo s drugim proizvodima još 10 minuta, program se može promijeniti i podnijeti opciju "gašenje".
7. Ulijte opranu heljdu u sporu štednjak, ulijte kipuću vodu, što bi trebalo pokriti žitarice za 1 cm.
8. Sola kaša, papar, stavite nasjeckane češnja češnjaka.
9. U naznačenom načinu kuhajte heljdu s mesom u sporim štednjacima 20-30 minuta.
10. Otvorite poklopac, provjerite je li sva voda apsorbirana u žitarice. Ako je kaša spremna, isključite spor štednjak. U heljdi napravimo 4 udubljenja i vozimo jaja u njih. Zatvorite poklopac i ostavite posudu 10-15 minuta. Jaja u vrućoj heljdi za to vrijeme doseći će spremnost.

Heljda s mesom i umakom od mlijeka u sporoj štednjaku

Kao meso za pripremu takve heljde u sporoj štednjaku, uzet ćemo pticu, naime, pileći file s niskim putem bez kože. Najzanimljivija stvar u ovom jelu je neobična grava koja je izrađena od mlijeka, kiselog vrhnja, sojinog umaka i peršina. Pogledajmo cijeli popis potrebnih proizvoda:

• heljda - 200 g;
• voda - 0,5 L;
• pileći filet - 400 g;
• kisela vrhnja - 150 g;
• mlijeko - 100 g;
• sojin umak - 4 žlice;
• luk - 1 PC.;
• rajčica - 1 PC.;
• peršin - 2 žlice;
• biljno ulje - 2 žlice.

Da bismo pripremili heljdu s mesom i umakom u sporim štednjacima, izvest ćemo sljedeći slijed radnji:

1. Zagrijte biljno ulje u višestrukom obliku. U međuvremenu, pileći file izrežite kriškama ili malim komadima. U opciji "prženje" pržite pticu sa svih strana oko 15 minuta.
2. Ulijte mlijeko u zdjelu, dodajte sojin umak i razrijedite kiselo vrhnje u rezultirajućoj tekućini.
3. Ovu masu stavljamo na peć i zagrijavamo na srednje jakoj vatri. Prokuhajte oko 2 minute, a zatim izvadite s plamenika, izlijte nasjeckani peršin.
4. Narežite nasjeckani luk i nasjeckani rajčica na prženu piletinu. U istom načinu kuhamo proizvode još 10 minuta.
5. Isperite heljdu, sipajte u zdjelu, sipajte kipuću vodu.
6. Sisamo po ukusu i u „kuhanju“ ili „pirjanju“ pripremamo heljdu s mesom u sporim štednjacima 30 minuta.

Pripremljeni umak može se odmah uliti u zdjelu ili ozbiljno poslužiti.

Heljda s mesom, gljivama i celerom u sporim štednjacima

Vrlo jednostavan, ali originalan način izrade kaše - heljda s mesom, smrznutim gljivama i celerom u sporoj štednji. Za jelo nam je potrebno:

• heljda - 1 šalica;
• pileći filet - 200 g;
• celer - 1 peteljka;
• luk - 1 PC.;
• smrznute gljive - 100 g;
• slatki paprika - 1 pc.;
• sojin umak - 1 žlica;
• sol, začine;
• biljno ulje.

Tako se priprema takva heljda s mesom u sporoj štednjaku:

1. Heku unaprijed se kuha u tavi ili u sporom štednjaku u odgovarajućem načinu. Za kuhanje koristimo količinu vode, dvostruko više od količine žitarica. Kaša ne bi trebala zaboraviti sol.
2. U višestrukom oblikovanju zagrijte biljno ulje i u njemu prolazimo polovicu luka. Srušimo papriku s dugim trakama i dodamo luk nakon 2 minute, sve zajedno pržite.
3. Sjajimo celer, sipamo povrće. Prolazimo 2-3 minute.
4. Ulijte sol i začine, izlijte sojin umak i 100 ml kipuće vode. Dodajte pileći file nasjeckani kockicama, pripremite se s povrćem 30 minuta u načinu "gašenja".
5. Položimo smrznute gljive i kuhamo ih 10 minuta zajedno s drugim proizvodima.
6. Prebacimo kuhanu heljdu u zdjelu. Zajedno s mesom, kuhajte heljdu u sporoj štednjaku još 15 minuta.

Heljda s mesom u sporim štednjacima. Video