Bir güveç, atıştırmalık veya tam fleded öğleden sonra atıştırmalık için mükemmel bir seçenektir. Böyle bir yemeğin pişirmek zor değildir ve her türlü malzemeyi kullanarak binlerce pişirme tarifi vardır. Güveç için popüler malzemelerden biri renkli lahana. Bu sebze çok kullanışlı ve eser elementler açısından zengindir, ek olarak, pişirmek çok basittir, çünkü karnabaharın ısıtılması çok az zaman alır. Bugünkü makalede, renkli lahanadan yapılmış lezzetli güveçler için mükemmel tarifler bulacaksınız.

Yavaş bir ocakta renkli lahana güveç. Tarif 1

Renkli lahana, çocuk menüsünden ürüne atfedilir. Ve boşuna değil, çünkü bu sebzenin gastrointestinal sistemin çalışması üzerinde yararlı bir etkisi vardır ve emilimden sonra midede şiddete neden olmaz. Ne yazık ki, çocuklar her zaman zevkle sebze yemezler, bu da karnabaharına aittir. Bu nedenle, bu ürünü kesinlikle en genç aile üyelerine hitap edecek bir güveç parçası olarak “gizlemenizi” öneririz.

Bileşenler:

• karnabahar - 400 g;
• soğan Şeridi - 1 PC;
• havuç - 1 PC;
• rus peyniri - 130 g;
• ekşi krema (% 10-15 yağ) -50 ml;
• yumurta - 1 adet;
• bitkisel Yağ - 1 yemek kaşığı. l;
• zevkinize göre tuz.

Renkli lahana güveç nasıl pişirilir:

1. Renkli lahanı çiçek salkımlarına bölün, durulayın.
2. Karnabaharını 3-5 dakika kaynatın, bir kevgir üzerine atın ve ısı işlem sürecini durdurmak için soğuk suyla acele edin.
3. Multicooker kasesini bitkisel yağla yağlayın, lahana çiçeklenmesini altına koyun, tuz.
4. Kirişi temizleyin, yarım yarıya kesin, renkli lahana üstüne koyun.
5. Havuçları kabuktan soyun, kaba bir rendeye rendeleyin, soğanın üzerine serpin.
6. Peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin.
7. Bir dolgu hazırlayın: Ekşi krema, peynir ve yumurtayı ayrı bir kapta karıştırın. Karışımı bir çırpma, tuz ile iyice çırpın.
8. Malzemeleri, doldurma yemeğin tüm alanlarına dağıtılacak şekilde bir karışımla yavaş bir ocakta dökün.
9. Yavaş pişiriciyi bir kapakla kapatın, pişirme modunu ayarlayın.
10. Yemeği 30-40 dakika pişirin.

Hazırlığa göre, ince doğranmış yeşilliklerle bitmiş renkli lahana güveçini süsleyin.

Yavaş bir ocakta renkli lahana güveç. Tarif 2

Renkli lahana güveç, bir atıştırmalık için çok uygundur, çünkü hem sıcak hem de soğukta tüketim için uygundur. Buna ek olarak, bu yemek pişirmede çok basittir ve size fazla zaman ve çaba harcamayacaktır. Bir not alın.

İçindekiler:

• renk Lahana - 400 g;
• tavuk Yumurtası - 2 adet;
• katkı maddesi olmayan yoğurt - 200 ml;
• su - 1 mulistakan;
• tat için tuz;
• tereyağı - 30 g;
• rus peyniri - 130 gr.

Yemeği aşamalarda pişiriyoruz:

1. Lahana çiçek salkımları üzerindeki sökün ve durulayın.
2. Renkli lahana buharlama için çok daha çok -steam bir kabına koyun.
3. 1 Multoman Suyu Çok Foker Kaseye dökün, doğru yere çift kazan takın.
4. Cihazı bir kapakla kapatın, “15 dakika buharlama programını yükleyin.
5. Yerleşik modu tamamladıktan sonra lahana çıkarın, soğuk suya dökün.
6. Multicooker kasesini yıkayın ve kurutun.
7. Ayrı bir kapta yumurta ve yoğurt karıştırın. Karışımı pürüzsüz olana kadar bir çırpma ile çırpın.
8. Maltevuka kasesini krem \u200b\u200byağı ile yağlayın, lahana çiçeklenmesini kabın altına koyun.
9. Yumurta ve yoğurt karışımı ile renkli lahana dökün.
10. Peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin, yavaş ocak içeriği ile serpin.
11. Cihazı kapatın, pişirme modunu ayarlayın.
12. Güveç 25-30 dakika hazırlayın.

Bitmiş yemeği masanın üzerinde servis edin, istenirse dekorasyon, taze otlar dal.

Yavaş bir ocakta renkli lahana güveç. Tarif 3

Renk lahanı bir vitamin deposudur. En az iki haftada bir kullanmanız önerilir. Karnabaharın sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir ürünü olduğunu belirtmek gerekir. Bu nedenle, figürü takip edip doğru yemeye çalışırsanız, diyetinize karnabahar yemekleri eklediğinizden emin olun. Bu bileşenle kazanan win tariflerinden biri, tarifi aşağıda bulacağınız bir güveç.

Alışveriş listesi:

• karnabahar - 400 g;
• tavuk Yumurtası - 2 adet;
• mayonez (ortalama yağ içeriği) - 3 yemek kaşığı. l;
• süt (% 2.5 yağ) - ½ multistakan;
• un - 1 multistakan;
• hardal - 1 çay kaşığı;
• rus peyniri - 180 g;
• zevkinize göre tuz.

Karnabahardan güveç pişirme aşamaları:

1. Lahanayı çiçek salkımlarına sökün, durulayın.
2. Karnabaharın çiçek salkımlarını yavaş bir ocak içine yerleştirin ve su dökün.
3. Cihaz pişirmeye monte edilir ve renkli lahanı 15 dakika kaynatır.
4. Karnabaharını kevgir üzerine çıkarın ve soğuk suyla dökün.
5. Çokokul kapasitesini yıkayın ve kuru havlu kuru silin.
6. Ayrı bir kapta yumurta, süt, un, mayonez ve hardal karıştırın. Homojen bir kıvam olan tuza kadar malzemeleri bir çırpma ile çırpın.
7. Peyniri büyük bir tankta rendeleyin.
8. Lahana çiçek salkımlarını çokokulun altına, tuzu koyun.
9. Dolguyu lahana üstüne dökün.
10. Yavaş pişiricinin içeriğini serpin.
11. Cihaz, 25-30 dakika boyunca hamur işleri moduna takılır.

Bitmiş yemeği, istenirse ince doğranmış dereotu veya maydanozla serpin.

Yavaş bir ocakta renkli lahana güveç. Tarif 4

Bir mutfak alanında yeni başlayanlar bile renkli lahana güveçleri için basit bir tarifle başa çıkacaktır. Buna rağmen, bitmiş yemek suyu, beslenme ve doymuş tadı ile sizi memnun edecektir.

Alışveriş listesi:

• karnabahar - 500 g;
• domates-2-3 PCS;
• süt - 200 ml;
• rus peyniri - 170 g;
• yumurtalar - 4 adet;
• tereyağı - 30 g;
• tuz, biber tatmak.

Renkli lahananın neden hazırlama süreçleri:

1. Renkli lahanı çiçek salkımlarına bölün, yıkayın.
2. Karnabaharın çiçek salkımlarını yavaş bir pişiriciye gönderin, su dökün.
3. Cihaz pişirmeye monte edilir ve lahanı 15 dakika kaynatın.
4. Şeyörleri bir kevgir içine bırakın, soğuk suya dökün.
5. Çokokul kapasitesini yıkayın ve kuru silin.
6. Domatesleri yıkayın, küpleri kesin.
7. Ayrı bir kapta yumurta ve sütü karıştırın. Malzemeleri pürüzsüz, tuz, karabiber olana kadar çırpın.
8. Peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin.
9. Multicarochi kasesini tereyağı ile yağlayın.
10. Çok daha fazla kapasitenin dibinde, lahana, tuz çiçek salkımını düzenleyin.
11. Domatesleri renkli lahana üstüne koyun.
12. Malzemeleri bir yumurta ve süt karışımı ile dökün.
13. Cihazın içeriğini rendelenmiş peynir ile serpin.
14. Yavaş pişiriciyi 25-30 dakika boyunca hamur işleri moduna koyun.

Bitmiş güveç, istenirse, ince doğranmış yeşilliklerle dekore edilmiştir.

Yavaş bir ocakta renkli lahana güveç. Video