دانه های گندم سیاه با موفقیت با طعم خوب و مجموعه ای ارزشمند از سلامت و ارقام مواد ترکیب می شوند. پس از خواندن مقاله ، بانک خوک آشپزی خود را با دستور العمل های جالب برای ساخت فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond دوباره پر خواهید کرد.

در 100 گرم گندم سیاه 132 کیلو کالری: پروتئین ها - 4.5 گرم ؛ چربی - 2.4 گرم ، کربوهیدرات ها - 25 گرم در فرنی تمام شده ، میزان کربوهیدرات ها کمتر از غلات است ، زیرا در روند پخت و پز ، گندم سیاه با شیر یا آب تغذیه می شود و مواد ارگانیک را از دست می دهد. با این حال ، ظرف از این امر کمتر مفید نمی شود.

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond

فرنی از غلات گندم سیاه به راحتی حتی قوی ترین احساس گرسنگی را خاموش می کند. علاوه بر این ، شما ممکن است نگران این شکل نباشید: گندم سیاه موجود در Multicooker Redmond پردازش ظریف است که به فرنی بسیار خوشمزه ، خرد و رژیم غذایی تبدیل می شود.

عناصر:

• گندم سیاه - 1 قاشق غذاخوری. ؛
• آب - 2 مولتیچان ؛
• کره - 40 - 50 گرم ؛
• نمک به طعم است.

فرنی گندم سیاه در یک Multicooker Redmond: پخت و پز غذای مورد علاقه خود:

1. گندم سیاه را مرتب کرده و آن را به خوبی زیر آب جاری بشویید.
2. یک گلدان گلدان از Multicooker را با یک محصول پر کنید. یک نمک نمک را به گندم سیاه اضافه کنید و همه چیز را با آب بریزید. یک تکه کره را فراموش نکنید ، در غیر این صورت فرنی بوی معطر و طعم نرم و بی نظیری را از دست می دهد.
3. ماهیتابه را با درب ببندید و به مدت 20 دقیقه حالت "فرنی" را برنامه ریزی کنید. در صورت تمایل ، می تواند به نیم ساعت و حتی تا 40 دقیقه افزایش یابد ، سپس گندم سیاه خراب می شود.
4. هنگامی که یک سیگنال ویژه به شما اعلام می کند که فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond آماده است ، بلافاصله آن را از کاسه پخش نکنید - بگذارید کمی گل گندم سیاه شود.

قبل از خدمت ، فرنی را به وفور با سبزیجات جعفری و دیل بپاشید. ظرف را می توان با شیر یا به عنوان یک ظرف جانبی برای رضایت از گوشت سرو کرد. نوش جان!

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond در صومعه

غلات گندم سیاه با قارچ ترکیبی سالم و خوشمزه است که می تواند یک غذای مستقل یا یک غذای جانبی برای غذاهای گوشتی باشد.

محصولات لازم:

• گندم سیاه - 300 گرم ؛
• champignons تازه - 250 گرم ؛
• پیاز - 2 قطعه. ؛
• روغن نباتی - 100 میلی لیتر ؛
• آب - 0.5 لیتر ؛
• سبزیجات جعفری و شوید ، پیاز سبز - اختیاری ؛
• نمک به طعم است.

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond در صومعه ، بدون مشکل آماده کنید:

1. گندم سیاه را مرتب کنید: SR کوچک و دانه های خراب را بردارید. سپس محصول را در زیر آب جاری سرد بشویید.
2. لامپ ها را تمیز کرده و ریز خرد کنید ، Champignons را در قطعات بزرگ بشویید و برش دهید. اگر قارچ کوچک است ، آنها را به ظرف دست نخورده اضافه کنید.
3. روغن نباتی را درون کاسه چندکلهر بریزید ، سپس پیازهای خرد شده و شامپین ها را در آنجا قرار دهید. ماهیتابه را با درب ببندید و حالت "سرخ کردن" را به مدت 10 دقیقه تنظیم کنید. سبزیجات و قارچ را به صورت دوره ای مخلوط کنید.
4. گندم سیاه شسته شده ، یک خرچنگ نمک و آب را به توده سبزیجات اضافه کنید ، همه چیز را مخلوط کرده و دوباره غذاها را بپوشانید. حالت "فرنی" را به مدت نیم ساعت برنامه ریزی کنید و برای مدتی آشپزی را فراموش کنید.

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond در صومعه آماده است! قبل از سرو روی میز ، ظرف را با فضای سبز معطر تازه تزئین کنید. نوش جان!

فرنی گندم سیاه با سبزیجات در یک Multicooker Redmond

سبزیجات نه تنها گندم سیاه بدون عارضه را به یک غذای جالب و روشن تبدیل می کنند ، بلکه به نفع فرنی برای سلامتی شما نیز دو برابر می شوند.

چه چیزی برای پخت و پز فرسوده مورد نیاز خواهد بود:

• گندم سیاه - 2 قاشق غذاخوری. ؛
• یک ساقه کوچک کرفس - 2 قطعه. ؛
• پیاز - 1 رایانه.
• کدو سبز - 1 کامپیوتر ؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری ؛
• هویج کوچک - 1 کامپیوتر ؛
• سس گوجه فرنگی یا سس گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری ؛
• آب - 2 فنجان ؛
• زردچوبه - 1 قاشق غذاخوری ؛
• نمک - یک خرج ؛
• فلفل سیاه و چاشنی ها - برای طعم دادن.

فرنی گندم سیاه با سبزیجات در Multicooker Redmond ، پله پخت و پز -در مرحله پخت و پز:

1. پیاز و هویج را تمیز کنید. لامپ ها را با حلقه ها برش داده و آنها را به چهارم تقسیم کنید و هویج را به نوارهای برش دهید یا روی یک رنده درشت مالش دهید.
2. روغن را درون کاسه multicooker بریزید و در حالت "سرخ کردن" پیاز را آماده کنید تا رنگ طلایی ظاهر شود ، سپس هویج و سس گوجه فرنگی را اضافه کنید. کل فرآیند سرخ کردن سبزیجات را به مدت 8 تا 10 دقیقه برنامه ریزی کنید.
3. گندم سیاه را در زیر آب جاری مرتب کنید و بشویید. آن را به سبزی "کباب کردن" بریزید.
4. پس از غلات ، یک کدو سبز پوست کنده و خرد شده با مکعب های متوسط \u200b\u200bارسال کنید. کرفس را خیلی ریز خرد نکنید و در یک اجاق گاز آهسته به محصولات اضافه کنید. ظرف آینده ، فلفل را نمک بزنید. از چاشنی به خواست خود استفاده کنید.
5. حالا همه چیز را با آب بریزید تا به سختی محصولات را پنهان کند. به یاد داشته باشید که در هنگام خورش ، قطعات کدو سبز مایع اضافی می دهند. در حالت "PILAF" ، فرنی را به مدت 25 دقیقه بپزید.

قبل از سرو ، یک تکه کره را به هر بشقاب با یک ظرف اضافه کنید. فرنی گندم سیاه با سبزیجات در Multicooker Redmond یک دلیل "خوشمزه" برای جمع آوری کل خانواده در میز ناهار خوری است. نوش جان!

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond در حال پیشنهاد است

برای ترکیبی باشکوه از فرنی گندم سیاه با گوشت ، یک ظرف دلچسب از خوردن در بسیاری از گوشه های فضای پس از کشور خوشحال است. گندم سیاه در بسیاری از رفتارها در یک دسته محبوب و محبوب است.

محصولات فرنی با گوشت:

• گندم سیاه - 1.5 قاشق غذاخوری. ؛
• گوشت خوک - 0.5 کیلوگرم ؛
• پیاز - 2 قطعه. ؛
• هویج - 1 کامپیوتر ؛
• گوجه فرنگی کوچک - 1 رایانه.
• سیر - 1 دندان ؛
• روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری ؛
• نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond به نوعی ، ویژگی های پخت و پز است:

1. گوشت را به صورت قطعات کوچک ، لامپ با نیمی از حلقه ها و هویج - دایره ها برش دهید. گوجه فرنگی را برای چند ثانیه در آب جوش عزیز ، سپس پوست را از آن جدا کرده و به قطعات کوچک برش دهید.
2. روغن نباتی را درون گلدان گلدان بریزید ، گوشت و سبزیجات را قرار دهید ، نمک و ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید. برای حالت "پخت" یک دستگاه چندگانه قرار دهید و محصولات را به مدت 40 دقیقه بپزید. محتوای تابه را به صورت دوره ای مخلوط کنید.
3. هنگامی که زمان مشخص شده منقضی می شود ، گندم سیاه شسته شده را به اجاق گاز آهسته اضافه کنید ، همه چیز را با آب سرد بریزید و محصولات را مخلوط کنید. حالت "فرنی" را به مدت 20 دقیقه تنظیم کنید و منتظر سیگنال باشید که گندم سیاه موجود در Multicooker Redmond در یک تلخ آماده است.

دوستداران گندم سیاه از این ظرف کاملاً خوشحال خواهند شد. نوش جان!

فرنی گندم سیاه با گوشت خرد شده در یک Multicooker Redmond

بیایید کمی خیال کنیم و گندم سیاه را با گوشت خرد شده بپزیم؟ و برای اینکه طعم محصولات معمول را روشن تر کنید ، سبزیجات و گیاهان سالم را به ظرف اضافه کنید.

عناصر:

• گندم سیاه - 1.5 قاشق غذاخوری. ؛
• آب - 1 قاشق غذاخوری ؛
• گوشت خرد شده گوشت گاو - 300 گرم ؛
• گوشت خرد شده کورین - 300 گرم ؛
• گوجه فرنگی - 1 کامپیوتر ؛
• پیاز - 1 رایانه.
• هویج - 2 قطعه. ؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری ؛
• نمک - 1 قاشق غذاخوری ؛
• فلفل سیاه زمین - 0.5 قاشق غذاخوری.

فرنی گندم سیاه با گوشت خرد شده در Multicooker Redmond ، ما با لذت آشپزی می کنیم:

1. در یک کاسه ترکیب کنید و گوشت گوشت گاو و مرغ خرد شده را مخلوط کنید. برای تهیه ظرف می توانید از انواع دیگری از گوشت خرد شده (گوشت خوک ، خوک ، مرغ) استفاده کنید ، اگر دوست ندارید آن را در دستور العمل دوست ندارید. فقط گوشت خرد شده گوشت گاو مناسب نیست ، زیرا عملیات حرارتی آن را بسیار سفت و سخت می کند.
2. لامپ را تمیز و ریز خرد کنید. روغن نباتی را درون یک گلدان گلدان بریزید و حالت "سرخ کردن" را برای یک چهارم ساعت روشن کنید. پیاز را در آنجا اضافه کرده و 2 تا 3 دقیقه آن را سرخ کنید و با یک اسپاتول مخلوط کنید. حالا گوشت خرد شده را به پیاز اضافه کنید و 5 تا 7 دقیقه دیگر به پخت و پز ادامه دهید. در همان زمان ، گوشت خرد شده را در قابلمه مخلوط کنید تا آن را به توده ها خرد کنید.
3. هویج را تمیز کرده و برش دهید. سپس آن را به اجاق گاز آهسته اضافه کنید ، تمام محصولات را مخلوط کرده و 5 دقیقه سرخ کنید و هر از گاهی هم بزنید.
4. گندم سیاه را بشویید و گوجه فرنگی را در قطعات کوچک برش دهید.
5. غلات و گوجه فرنگی را به کاسه Multicooker بفرستید. فلفل زمینی سیاه را در آنجا و نمک اضافه کنید. به سلیقه خود ، می توانید ادویه و ادویه های دیگر را به محصولات اضافه کنید. آب را درون قابلمه بریزید و همه چیز را به خوبی مخلوط کنید. اگر به نظر می رسد آب کمی وجود دارد ، به یاد داشته باشید که در نتیجه عملیات حرارتی گوشت خرد شده و گوجه فرنگی ، آب مجاز خواهد بود. 35 دقیقه حالت فرنی را روشن کنید.
6. بعد از اینکه یک سیگنال ویژه به شما اعلام کرد که فرنی گندم سیاه با گوشت خرد شده در Multicooker Redmond آماده است ، حدود 7 تا 10 دقیقه درب آن را باز نکنید. این زمان برای غلات کافی خواهد بود تا در نهایت قوام مورد نظر را بدست آورد.

قبل از سرو روی میز ، ظرف را با فضای سبز معطر تازه تزئین کنید. فرنی گندم سیاه با گوشت خرد شده در Multicooker Redmond به نظر می رسد آنقدر اصیل و خوشمزه است که حتی سریعترین خوراکی های خانواده شما از مکمل ها درخواست می کنند. نوش جان!

فرنی گندم سیاه در Multicooker Redmond: Video