A hajdina zabkása vitaminok és energia raktár. Egész nap energiával képes tölteni az energiát, mivel a gabona nagy mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és zsírokat tartalmaz. A hajdina zabkása mindenkinek megfelel, és bármikor felhasználhatja, mind reggel, mind nappal, akár éjjel. Ha egy lassú tűzhelyben elkészített finom hajdina zabkás tányérnal kezdi el a napját, akkor a test megkapja a szükséges energiát, és a nap folyamán az erő növekedését fogja érezni.

A hajdina zabkása előkészítéséhez a multicooker Polaris -ban - nincs szükség speciális ismeretekre, valamint egy speciális kemencére és edényekre - a lassú tűzhely zabkása illatos, puha és ízletes, és az előkészítéséhez nem kell „be kell lennie” kötelesség ”a tűzhelyen, folyamatosan keverve.

Hajdina zabkása egy multicooker polarisban

Ha összehasonlítja a hajdina más zabkásait, akkor ebben a kereszteződésben nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. A zabkása könnyen felszívható és vasat tartalmaz. Az alacsony hemoglobinnal rendelkező embereknek csak hajdina kell enni. Kínáljuk, hogy egy klasszikus recept szerint hajdina zabkást főzzünk egy multicooker Polaris -ban.

Termékek:

• hajdina - 1 csésze;
• vaj - 1 evőkanál;
• víz - 2 csésze;
• só - 1 teáskanál

Hogyan kell főzni a hajdina zabkását egy multicooker polarisban:

1. Egy finom étel beszerzéséhez 5 percet kell töltenie és áttekintenie kell a gabonafélét. Távolítsa el a sötét és sérült magokat. Ha szereti a morzsás és a sötét hajdina zabkását, akkor a gabona vízbe öntése előtt kissé süthető az olaj nélküli multicooker táljában. Az ilyen hajdina íze telített lesz.
2. Miután átlépte a gabonaféléket, azt meg kell mosni, hogy eltávolítsa a szemetet és a héj maradványait.
3. Helyezzen hajdina a tartályba, öntsön vizet, adjon hozzá 1 teáskanál. Só. Keverje össze úgy, hogy a só egyenletesen eloszlik és ne rendezze el. Ha ez nem történik meg, akkor a hajdina zabkása a multicooker Polaris -ban túl só lesz helyeken, és egyes helyeken egyáltalán nem sós.
4. Most válassza ki a kívánt módot. A hajdina zabkása a multicooker Polaris -ban többféle módon is elkészíthető: használja a zabkás programot, vagy állítsa be a hajdina módot. Ha az egységnek van ilyen programja, aktiválja és állítsa be a főzési időt - 40 percet.
5. A jel után a hajdina zabkása készen áll. Nyissa meg a multicooker fedelét és keverje össze a hajdina - ennek morzsásnak és illatosnak kell lennie.

Helyezzen hajdina tányérokra, adjon hozzá egy darab vajat minden tányérhoz, és élvezze a finom és egészséges zabkást. A húsoldalt hajdina zabkása segítségével benyújthatja.

Hajdina zabkása egy multicooker Polaris -ban, szalonnával

A nagyon ízletes hajdina zabkása lesz, amelyet egy multicooker Polaris -ban főznek, zsírral és hagymával. A recept szerint felajánljuk a zabkása főzését.

Milyen termékekre van szükség:

• hajdina - 1 csésze;
• hagyma - 1 pc;
• zsír - 100 g;
• víz - 2 csésze;
• só - 1 teáskanál

Hogyan kell főzni a hajdina zabkását egy multicooker polarisban:

1. Tisztítsa meg a hagymát, és vágja le a lehető legkisebbre.
2. Vágja le a zsírot apró darabokra.
3. Kapcsolja be a "sütés" módot, és tegye a zsírot a multicooker aljára.
4. Amikor az összes zsír kiáramlik a zsírból, akkor mégis eltávolíthatja a lejtőket, és a hagymát sertészsírba helyezheti. Süssük a hagymát halvány arany színre.
5. Amíg a hagyma felkészül, vigyázzon a hajdina gabonafélékre - rendezze ki, és mossa meg hideg vízben.
6. Helyezze a gabonaféléket a hagymára, tegye ki a lejtőket, adjon hozzá sót és keverje össze az összes összetevőt. Vizet önteni. Telepítse a "Kása" vagy a "hajdina" programot.
7. Ha főzött zabkást szeretne kapni, akkor a főzési idő további 10 percig meghosszabbítható.
8. Amikor készen áll a zsírral és a hagymával ellátott zabkása, tegyen egy serpenyőbe egy kis őrölt fekete borssal - ez gazdagítja az összes összetevő ízét, és az edény még illatosabb lesz.

Édes hajdina zabkása egy multicooker polarisban

Egy lassú tűzhelyben nemcsak a szokásos zabkást, hanem az édes és a különböző gabonafélékből is főzhet. Kiderül, hogy ez egy zabkása, amely hajdina tejből készül. Próbáljon meg a hajdina zabkását egy multicooker Polaris -ban, a recept szerint.

Készítse el a szükséges összetevőket:

• hajdina gabonafélék - 200 g;
• tej - 500 g;
• bármilyen szárított gyümölcs - ízlés szerint;
• cukor - 2 evőkanál;
• méz - 1 teáskanál;
• vaj - 2 evőkanál.

A hajdina zabkása előkészítése egy multicooker polarisban:

1. Rendezze ki a hajdina, öblítse le hűvös vízben, és tegye be egy multicooker tálba. Azonnal adjunk hozzá mézet, cukrot, zúzott szárított gyümölcsöt (szárított barackot és szilvát meg kell mosni és kockákra vágni).
2. Öntsük az összetevőket tejjel. Keverd össze. Telepítse a „Kása”, a „Milk Kása” vagy a „Multipovar” programot. A hajdina zabkása egy multicooker polarisban 20 percig készül.
3. Amikor a lassú tűzhely kikapcsol, tegye a vajat a zabkásba, keverje össze és hagyja hajdina 30 percig.
4. Ha tej hozzáadásával főz, akkor a szárított gyümölcsöknek vagy a friss gyümölcsöknek nem szabad savasnak lennie, mert a főzés során a tej göndöríthető.

Használhat egy lassú tűzhelyet ébresztőóra. Helyezze a szükséges termékeket a tartályba, telepítse a programot, kapcsolja be az időzítőt - reggel felébreszti a frissen készített hajdina zabkása aromáját a Polaris multicookerben. Jó étvágyat!

Hajós zabkása egy multicooker Polaris -ban zöldségekkel

Időmegtakarítás és hasznos étel megszerzése érdekében felajánljuk, hogy a hajdina zabkását zöldségekkel főzzük. A hajdina zabkása előkészítéséhez egy multikooker polarisban vegye be a fagyasztott zöldségeket.

A használt termékek:

• hajdina - 1 csésze;
• vaj - 1 teáskanál;
• fagyasztott zöldségek "válogatott" - 300 g;
• víz - 2 csésze;
• só, fűszerek - ízlés szerint.

Lépés -A hajdina zabkása egy multicooker Polaris -ban történő előkészítése:

1. Távolítsa el a gabonaféléket, öblítse le és öntse be a multicooker tartályba. Kapcsolja be a "sütés" programot 3 percig. Keverje össze a gabonaféléket többször, és amikor hallja a magok jellegzetes repedését, elkezdheti a kása főzését.
2. Helyezzen sót, vajat, keverje össze a hajdina. Folytassa a hajdina sült még 3 percig, majd a zabkást 2 csésze forrásban lévő vízzel önthetjük, és keverjük újra.
3. Az ízletes hajdina zabkása a zöldségekkel ellátott multicooker Polaris -ban az a titok, hogy nem kell azonnal hozzáadnia fagyasztott zöldségeket a crouphoz. Szerelje be a rácsot párolt edényekhez, fektessen ki zöldségeket. Kapcsolja a lassú tűzhelyet a "Steam" módra, állítsa az időzítőt 20 percig.
4. Amikor a főzési idő befejeződött, kinyithatja a multicooker fedelét, csatlakoztathatja a kész zöldségeket zabkása segítségével, hozzáadhatja a fekete talajú borsot vagy a szárított zöldeket ízlés szerint.

A hajdina zabkása egy multicooker polarisban független ételként, valamint hús vagy hal köretként szolgál. Szolgáld ki magad!

Piros hajdina zabkása egy multicooker polarisban

Próbáltál már valaha a vörös hajdina? Lassú tűzhely jelenlétében egy ilyen ízletes és nagyon hasznos zabkása mindössze 40 perc alatt főzhető. A karakterisztikus piros árnyalat a répa, a paradicsom és a borsnak köszönhetően kiderül.

Vásároljon ilyen termékeket:

• hajdina - 200 g;
• hagyma - 2 db;
• sárgarépa - 1 pc;
• bolgár pirospaprika - 1 pc;
• paradicsom (pácolt vagy friss) - 3 db;
• répa - 1 pc;
• növényi olaj - 2 év;
• só, fűszerek, zöldek ízlés szerint.

Hogyan főzzünk hajdina egy multicooker polarisban:

1. Öntsön napraforgóolajat a multicooker tartályba, kapcsolja be a "sütés" módot, és várja meg, amíg az olaj felmelegszik.
2. Helyezze az olajat vékony gyűrűs hagymában, paradicsomban és borssal, apróra vágva. Adj hozzá egy kis sót. Süssük a zöldségeket, amíg a folyadék fele nem lesz.
3. Készítsen sárgarépát és répa: reszelje a zöldségeket egy durva reszelőn, adja hozzá a zöldségekhez egy lassú tűzhelyben, és továbbra is főzzük további 5 percig.
4. Vigyázzon a hajdinara: Tekintse át, ha vannak sérült szemcsék - jobb, ha könyörtelenül dobja el őket. Öblítse le a gabonafélét, és öntse be a multicooker tálba. Ne siess sietni a vizet, süssük a hajdina zöldségekkel 4 percig.
5. Most már a lassú tűzhelyet a "multiper" vagy a "kása" módra válthatja, öntsön 0,5 liter tartályba. Forró víz, sót adjunk hozzá, fűszereket, keverjük össze. Ha szükséges, hozzáadhatja a petrezselyem és a kaporos zöldek azonnal összetört zöldeit. A hajdina zabkása a multicooker Polaris főzési ideje 20 perc.
6. Főzés után adjon egy kis időt a zabkásnak, hogy jól telített legyen a zöldség aromával. Hagyja a piros zabkót egy lassú tűzhelyben 30 percig.

Tálaljuk a kész zabkást azonnal az asztalhoz, díszítsük friss fűszernövényekkel, és ne felejtsük el egy kanál tejfölt tegyen.

Hajdina zabkása egy multicooker polarisban a húslevesben

A hajdina előkészítése egy lassú tűzhelyben folyamatos öröm, soha nem fog ragyogni, nem forral fel, és hosszú ideig meleg marad. Főzhet hajdina zabkást egy multicooker polarisban, nem csak tejben vagy vízben, a hajdina főzéséhez húslevest használhat. Az ilyen zabkása íze és aromája nem hagy közömbösséget egyetlen családtagnak.

Használja az ilyen összetevőket:

• hajdina - 1 csésze;
• vaj - 1 teáskanál;
• húsleves - 2 pohár;
• só - 1 teáskanál;
• fűszerek - a kés végén.

Főzés:

1. A recepttől függetlenül a hajdina zabkása előkészítése mindig azzal kezdődik, hogy a gabonaféléket rendezni kell, távolítsa el az összes hulladékot, és jól öblítse le a magokat.
2. Öntsük a gabonaféléket a multicooker tartályba, adjuk hozzá a húslevest, keverjük össze. Só azonnal. Próbáljon meg ne tegyen sok sót, jobb, ha egy kis kiskorú, mint az edény leküzdése.
3. Zárja be a multicooker fedelét, telepítse a „hajdina”, a „kása” vagy a „gabona” programot. A hajdina zabkása egy lassú tűzhely főzési ideje 40 perc, de ha főtt zabkásat szeretne kapni, akkor hosszabb ideig meghosszabbítsa az időt.
4. A hangjelet követően a kész zabkása azonnal le lehet fektetni a tányérokra, ha egy kis vajat helyez az egyes tányérokra. A zabkása illatos, ízletes és tápláló lesz.

Hajós zabkása egy multicooker Polaris -ban. Videó