მოგწონთ მსუბუქი საუზმე? შემდეგ ჩვენ თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ რეცეპტების შერჩევას სასარგებლო წიწიბურის გამოსწორების მიზნით. ამჯერად ჩვენ გირჩევთ წიწიბურის ფაფის მომზადებას რძეში ნელა გაზქურაში. პროდუქტის კალორიული შინაარსი დაბალია, სარგებელი უზარმაზარია, მთელი დღის განმავლობაში ენერგიის და კარგი განწყობაა.

რეცეპტი პირველი უნივერსალურია. წიწიბურის ფაფა რძეში ნელა გაზქურაში

თქვენ შეგიძლიათ ამ კერძის მომზადება დილით, სამუშაოდ. წამოვდექით, სწრაფად დავაყენეთ ყველა პროდუქტი, ჩართეთ თანაშემწე-მულტურეუსი და შეგიძლიათ გაიღვიძოთ, ჩაცმა და გაიღვიძოთ. და როდესაც დილის ყველა პროცედურები დასრულებულია, მულტიკუკერი მოუწოდებს გემრიელი ფაფის ჭამას.

ინგრედიენტები ამ კერძისთვის:

• რძის ძროხა (შეგიძლიათ ხელნაკეთი) - 2 სათვალე;
• წიწიბურა - 1 ჭიქა;
• შაქარი - 1 სტადიის;
• მარილი-ცოტათი, სიტყვასიტყვით დანის წვერზე;
• კრემის კარაქი - 50 გრ მულტიკუკერში და თითოეულ ფირფიტაში ნახევარი ჩაის კოვზი.

როგორ მოვამზადოთ ეს კერძი:

1. ახლა კი ნელა, ყველაფერს წესრიგში ვამბობთ. პირველი, მარცვლეულის მომზადება: მაღაზიაში წიწიბურის ყიდვა, შეარჩიეთ ჩანთებში შეფუთული ხარისხიანი პროდუქტი. ამრიგად, თქვენ თავიდან აიცილებთ ზედმეტი პრობლემებისგან, რადგან პრაქტიკულად არ გჭირდებათ მარცვლეულის დალაგება, უბრალოდ უნდა დაასხით მარცვლეულის ჭიქა, ჩამოიბანოთ და შეგიძლიათ დამშვიდდეთ.
2. წიწიბურის სარეცხი რეკომენდაცია რამდენჯერმე ცივ წყალშია რეკომენდებული. პირველად, ჩვენ მოვიშორებთ ნაგავსა და ხამანებს, მეორე ან მესამე და, შესაძლოა, მეოთხე-ჩვენ სარეცხი წიწიბურას, გადავსეთ დაზიანებული მარცვლები, რომლებიც ზედაპირზე ავიდნენ. წყალი უკვე გამჭვირვალეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ წიწიბურის ფაფის მომზადება რძეში ნელა გაზქურაში.
3. ჯგუფი მზად არის, შეგიძლიათ დაასხით მოწყობილობის თასში.
4. ყველას შეუძლია გამოიყენოს: შესაფერისია ულტრაპასტურიზაციის მაღაზია, კოლექტიური მეურნეობის ბაზრებზე შეძენილი ჩვეულებრივი ხელნაკეთი რძე.
5. ხელნაკეთი რძე არ შეიძლება მოხარშოთ, მაგრამ დაუყოვნებლივ დაასხით მითითებული თანხა ნელი გაზქურის შემადგენლობაში.
6. ახლა გაზომეთ კარაქი, მიაპყროს რგოლი სითხის დონის ზემოთ, მულტიკუკერში 7 სმ -ით. ასეთი ზეთის დაცვა არ დაუშვებს რძეს ამ ნიშნის ზემოთ.
7. დანარჩენი ზეთი რეკომენდებულია მოწყობილობის თასში დანარჩენ პროდუქტებზე ჩასმა.
8. მარილი და შაქარი რჩება. რაც შეეხება მარილს, ჩვენ ცოტათი ვიღებთ, სიტყვასიტყვით დანაზე. მარილი სასურველია გამოიყენოთ მცირე, ჩვეულებრივი.
9. ახლა შაქარი დავაყენეთ. ამ პროდუქტის ოდენობა შეიძლება შეიცვალოს. შაქარი შეიძლება საერთოდ გამოირიცხოს ან დააყენოთ რამდენიც გსურთ.
10. ყველა პროდუქტი უნდა იყოს შერეული, ახლა შეგიძლიათ დააყენოთ სასურველი სამზარეულოს რეჟიმი. ბუნებრივია, ეს კერძი მომზადდება "ფაფაში რძეში" ან უბრალოდ "ფაფა". და, ალბათ, თქვენს Multicooker- ს აქვს კიდევ ერთი პროგრამა, სახელწოდებით "წიწიბურა", "მარცვლეული".
11. დრო უნდა დადგინდეს 30 წუთის განმავლობაში. და როდესაც სიგნალი ჟღერს, სხვა არაფერია საჭირო.
12. თანმიმდევრულობის თანახმად, წიწიბურის ფაფა რძეში ნელა გაზქურაში აღმოჩნდება, როგორც უნდა. თუ მოგწონთ სქელი ფაფა, მაშინ სითხის რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს, ხოლო იშვიათად, მაშინ, პირიქით, დაამატეთ მეტი რძე.
13. თუ გსურთ, მზა პროდუქტი შეიძლება მოკლეს ბლენდერში, მიიღებთ ერთგვაროვან ფაფას, იშვიათად დაფქული კარტოფილის მსგავსად. უბრალოდ შესანიშნავი ვარიანტია ბავშვებისთვის.

თქვენ უნდა მოემსახუროთ ფაფა დაუყოვნებლივ, სანამ არ გაცივდება. ამ ფორმით, ეს არის ყველაზე გემრიელი, ყველაზე სურნელოვანი და, რა თქმა უნდა, ძალიან სასარგებლო. გაგრილების შემდეგ, პროდუქტის კვების თვისებები და სარგებელი არ შემცირდება, მხოლოდ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს სურს ცივი რძის ფაფის ჭამა.

თითოეულ ფირფიტაში თქვენ უნდა განათავსოთ ნაჭერი კარაქი, და ეს ფაფა კარგი იქნება ახალი კრუტონებით ან ფუნთუშებით. სასიამოვნო საუზმე!

წიწიბურის ფაფა რძეში ნელი გაზქურის ბავშვებში

მზარდი ორგანიზმისთვის - წიწიბურა უბრალოდ შეუცვლელია. მაგრამ არიან ბავშვები, რომლებსაც ნამდვილად არ მოსწონთ ეს ფაფა. ამიტომ, დედებს უნდა მოუწიონ ახალი რეცეპტები, რათა როგორღაც დივერსიფიკაცია მოახდინონ ბავშვის დიეტაზე.

პროდუქტები ამ კერძისთვის:

• წიწიბურა - ნახევარი ჭიქა;
• რძე - 1.5 ჭიქა;
• წყალი - ნახევარი ჭიქა;
• მარილი - რამდენიმე კრისტალი;
• შაქარი - 1 ჩ.ს.;
• კარაქი - ნაჭერი;
• ბანანი - ნახევარი.

წიწიბურის ფაფის მომზადება რძეში ნელა გაზქურაში:

1. მარცვლეული უნდა დალაგდეს, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. თუ წყალი სუფთა და გამჭვირვალეა, მაშინ ამაზე შეგიძლიათ შეაჩეროთ და დაასხით წიწიბურას ნელა გაზქურაში.
2. შაქარი, ისევე როგორც მარილი, უნდა დაერთოს ამ პროდუქტს. რაც შეეხება შაქარს, მისი თანხა შეიძლება გაორმაგდეს, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე.
3. თქვენ უნდა დაამატოთ ნაჭერი კარაქი Multicooker Bowl- ში Multicooker- ში. თუ გსურთ, შეგიძლიათ განათავსოთ ზეთი და შემდეგ, მზა პროდუქტში - თითოეულს ფირფიტაში. მაგრამ უმჯობესია მოათავსოთ Multicooker თასი, შემდეგ კი ცოტა მეტი ფირფიტაზე. ფაფა აღმოჩნდება რბილი და სატენდერო, ასევე ძალიან გემრიელი.
4. ახლა რძე - ბავშვებს შეიძლება მიეცეს ძროხის რძე გარკვეული ასაკიდან. პროდუქტი უნდა იყოს სუფთა და არა მსუქანი. ამიტომ, თქვენ სკრუპულოზური ხართ რძის არჩევის შესახებ.
5. რძეს უნდა განზავდეს წყლით, დაასხით მთელი სითხე მულტიკუკერის თასში, შეურიეთ შინაარსი.
6. ჯერჯერობით ყველაფერია, ეს კერძი მომზადდება "რძის ფაფის" რეჟიმში. თუ ასეთი პროგრამა არ არის, მაშინ შეარჩიეთ "მარცვლეული", "ფაფა". დრო, როგორც წესი, ავტომატურად არის დამონტაჟებული, მაგრამ ყველა დიასახლისმა იცის მისი მრავალფეროვანი შესაძლებლობები, ამიტომ გირჩევთ, რომ სამზარეულოს პროცესი პირადად.
7. საშუალოდ, 25 -დან 30 წუთამდე, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაგეგმოთ თქვენი დასვენების დრო ამ კერძის მომზადებისთვის, რათა ფაფა მზად იყოს საუზმეზე.
8. სიგნალის შემდეგ, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაასხით ფაფა ფირფიტებში და თუ დრო გაქვთ, შემდეგ დატოვეთ პროდუქტი 10 წუთის განმავლობაში ნელა გაზქურაში, გადაიტანეთ მოწყობილობა "გათბობის" რეჟიმში.
9. მიზანშეწონილია თითოეულ ფირფიტაზე თითოეულ ფირფიტაზე კარაქის ნაჭერი განათავსოთ. ბანანის გაწმენდა, პატარა კუბურებად მოჭრა და ასევე ფაფის გაგზავნა.

აქ არის ისეთი გემრიელი, სურნელოვანი, მკვებავი და ჯანსაღი ფაფა აღფრთოვანებს თქვენს შვილებს და ყველა სახლს საუზმეზე. ნუ იქნებით ზარმაცი, შეეცადეთ ამ მარტივი, მაგრამ ძალიან სასარგებლო კერძის მომზადება. Გემრიელად მიირთვით!

წიწიბურის ფაფა რძეში ნელა გაზქურით ქიშმიშით

ადვილია ნელი გაზქურის მომზადება და სიხარულით, რადგან ასეთ სალოცავში არაფერი გაქრება და არ დაიწვება. უბრალოდ შეამოწმეთ - მოდით, წიწიბურას ფაფა გავაკეთოთ რძეში ნელა გაზქურაში.

პროდუქტები და მათი ნომერი:

• წიწიბურა - 1 ჭიქა;
• წყალი - 1 ჭიქა;
• რძე - 2 სათვალე;
• მარილი, შაქარი - გემოვნებით;
• კარაქი - 2 tsp.;
• ვანილის შაქარი - გემოვნებით;
• ქიშმიში - პინჩი.

წიწიბურის ფაფის მომზადება რძეში ნელა გაზქურაში:

1. ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს, რომ თუ გსურთ ბლანტი ფაფის მომზადება, მაშინ გამოიყენეთ გაანადგურა წიწიბურა, და თუ ეს თხევადია, მაშინ უნდა აიღოთ მთლიანი ხახვი.
2. წიწიბურა უნდა დალაგდეს, გაწმენდილი ხუჭუჭა და ნამსხვრევები, ჩამოიბანეთ წყალში 3-4 ჯერ.
3. შეანჯღრიეთ მარცვლეული, რომ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სითხე, დაასხით მოწყობილობის თასში.
4. დაუყოვნებლივ დაამატეთ შაქარი, მარილი, ვანილინი, რძე და წყალი.
5. აუცილებელია ამ მარტივი და მკვებავი კერძის მომზადება "ფაფაში", "ფაფა რძეში" და თუ არსებობს, მაშინ "წიწიბურა" პროგრამაში. დრო ავტომატურად გამოჩნდება, ან უნდა დააყენოთ მოწყობილობის ტაიმერი 30 წუთის განმავლობაში.
6. ახლა ქიშმიში: ჩამოიბანეთ, დაასხით მოხარშული წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, დატოვეთ 10-15 წუთი. შემდეგ თქვენ უნდა გაწუროთ წყალი და განათავსოთ ქიშმიშები მოწყობილობის თასში. მხოლოდ ამ მომენტში, რძე უნდა მოიხარშოს. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაელოდოთ ამ მომენტს, რომ აურიოთ ფაფა, შემდეგ კი ისევ დახურეთ სახურავი და დაელოდოთ სიგნალს.
7. შეტყობინების დასრულების შემდეგ, მიზანშეწონილია დატოვოთ წიწიბურა 10 წუთის განმავლობაში დახურული სახურავის ქვეშ, რათა შეუშალოს. შემდეგ მარცვლეული აღმოჩნდება რბილი, დელიკატური და მდიდარი.
8. რჩება მხოლოდ შესაფერისი მომენტის მოლოდინში, დაასხით ფაფა ფირფიტებში, ჩადეთ კარაქის ნაჭერი. ფაფა იქნება ნაზი, გემრიელი და, რა თქმა უნდა, სურნელოვანი. დარწმუნდით, რომ შეეცადეთ ამ რეცეპტის მიხედვით მოხარშოთ წიწიბურის ფაფა ნელა გაზქურაში. თქვენ არ ინანებთ, სასიამოვნო ხართ მადის მისაღებად!

წიწიბურის ფაფა რძეში ნელა გაზქურაში. ვიდეო