Förbered Stewed Cabbage i en långsam spis är ett kontinuerligt nöje - du behöver bara ladda ner ingredienserna, starta programmet och göra ditt eget företag, medan Smart Machine gör en läcker och hälsosam lunch! I den här artikeln hittar du flera recept för att göra stuvad kål i en långsam spis för varje smak.

Hur man gör stuvad kål i en långsam spis

Följande rekommendationer hjälper dig att alltid laga läckra, saftiga och friska stuvkål i en långsam spis och inte bara:

1. Om du släcker blomkålen, tillsätt en svamp av refinade -socker - detta kommer att bevara blommorna naturliga färger och upprätthålla en känslig konsistens. Smaken kommer att förbli densamma.
2. Förbered aldrig kål vid hög temperatur - för att göra skålen utsökt måste du försvinna den i mer mjuka lägen - "gryta" eller "ångad".
3. Du måste saltkål i slutet, annars blir det styvt.

Stuvad kål i en multikokare på en sidorätt

Ett enkelt recept som inte tar mycket tid. Sådan stuvad kål i en långsam spis kommer att vara en bra sidorätt för kött, kotletter eller falafel. Ett speciellt sätt att laga mat och anti -stickbeläggning av en multicookerpanna gör att du kan upprätthålla ett maximalt av de gynnsamma egenskaperna hos kålen. Förbered en hälsosam och hjärtlig lunch på mindre än en timme!

De ingredienser som krävs för framställning av stuvad kål i en långsam spis:

• vit kål - 1 kg;
• morötter - 2 st;
• lök - 1 st;
• tomatpasta - 2 msk. l .;
• socker- 1 tsp;
• salt, peppar - för att smaka;
• solrosolja.

Hur man lagar kål kokt i en långsam spis:

1. Hacka kålen med en speciell kniv för grönsaker eller skär i tunna chips.
2. Riv morötter på ett grovt rit.
3. Finhacka bågen med en kniv.
4. Värm lite solrosolja i "bakning" -läget i löken tills ett genomskinligt tillstånd i multikokaren och stek löken tills ett genomskinligt tillstånd.
5. Tillsätt morötter och koka under omrörning regelbundet, ytterligare 5-7 minuter.
6. Ändra programmet till "släckning", tillsätt kål i skålen, blanda och sänka locket.
7. Koka stuvkål i en långsam spis i 40 minuter och blanda regelbundet innehållet i skålen.
8. 20 minuter före programmets slut tillsätt tomatpasta och socker, blanda.
9. 5 minuter före beredskapen, salt och peppar efter smak.

Den stuvade kålen i långsam spis kommer att visa sig vara mycket saftig och doftande med en liten mängd doftande tomatås.

Stuvad kål med kött i en långsam spis

En fullständig hjärtlunch, vars förberedelse inte tröttnar dig alls och tar väldigt lite tid. Kålen stuvad i en långsam spis är mycket doftande och harmoniskt kombineras med en delikat köttsmak.

För att förbereda denna maträtt kan du använda valfritt kött. Om du vill att kålen är stuvad i en långsam spis för att bli mindre högkalorie, använd kyckling- eller kalkonfiléer.

Vilka produkter kommer att krävas för att göra stuvat kött med kött i en långsam spis:

• benkött - 400 g;
• lök - 2 st;
• morötter - 1 st;
• socker - en nypa;
• vit kål - 700 g;
• solrosolja;
• salt, peppar - för att smaka.

Metod för att förbereda middag från stuvad kål i en långsam spis:

1. Skölj köttet, skala venerna och filmerna, skär i små kuber.
2. Värm lite vegetabilisk olja i en kruka med multikokare i "stekning" -läget och stek köttbitar till jordskorpan.
3. Tillsätt finhackad lök, blanda och ändra programmet till "bakverk".
4. När löken blir genomskinlig, häll morötter i ett grovt grater i skålen och fortsätt att laga mat i ytterligare 5-7 minuter.
5. För närvarande, hugga kål, strö, strö över socker och fue det hårt så att den låter juicen.
6. Överför kål till andra ingredienser, blanda, växla programmet till "släck" och sänka locket.
7. 10 minuter före beredskapen för salt och pepparkål i en långsam spis.
8. Om du vill att skålen ska greppas, tillsätt lite vatten (100-150 ml) en halvtimme före programmets slut.

Det är möjligt att servera kål stuvad i en långsam spis med kött som en fullskalad maträtt eller som ett komplement till kokta potatis eller ris.

Snabb lunch: Stuvad kål med korv i en långsam spis

Kanske är det omöjligt att komma med en maträtt än korv med stuvad kål i en långsam spis. Förenade av tomatås, dessa ingredienser skapar en hjärtlig och utsökt lunch, som till och med en tonåring kommer att hantera beredningen.

Vilka ingredienser behövs för stuvad kål i en långsam spis:

• ung kål - 500 g;
• lök - 1 st;
• morötter - 1 st;
• tealkorvar - 6 st;
• tomater - 4 st;
• vitlök - 2 tänder;
• lagerblad;
• solrosolja;
• salt, peppar - för att smaka.

Färska tomater kan ersättas med konserverad i din egen juice eller tomatpasta utspädd i en liten mängd kokt vatten.

Följ instruktionerna:

1. Bågen krossas som mindre och stek i solrosolja i "bakning" -läget tills ett genomskinligt tillstånd.
2. Riv morötter eller skär i tunna staplar och lägg till löken.
3. Efter 5-7 minuter, tillsätt tomater skivade i små kuber eller tomatpasta med vatten. Konserverade tomater kan helt enkelt knådas med en gaffel. Om du lägger färska tomater, dela vatten vid behov.
4. Skär korv i cirklar och lägg i en skål.
5. Kål Kålen och skickar den till långsam spis.
6. Installera programmet "släckande" och förbered stuvkål i en långsam spis i 60 minuter.
7. 20 minuter före beredskap, tillsätt vitlök som missas genom pressen, saltet och blandningen.

Användbara råd: Om i en sådan stuvad kål i en långsam spis, smulda smör eller saltade gurkor, får du en maträtt mer som en hodgepodge.

Stuvad i en långsam spiskål med katrinplommon och svamp

En rejäl mat som kan tillagas under fasta. Sådan stuvad kål i en långsam spis kommer att tilltala vegetarianer och de som vill minska kaloriintaget. Alla ingredienser kompletterar varandra harmoniskt och ger en oförglömlig doftande arom. En kål med svamp kan serveras separat för den andra, som ett tillägg till kokta potatis eller som ett mellanmål för alkohol.

De ingredienser som krävs för framställning av stuvad kål i en långsam spis:

• vit kål - 1 gafflar;
• bönor i tomat - 1 bank;
• lök - 2 st;
• champignons eller skogsvampar - 300 g;
• körruster utan ben - 100 g;
• socker - en nypa;
• salt, peppar - för att smaka.

Vi rekommenderar att du lägger till minst ett par vita svampar för att ge en mer mättad arom. Om det inte finns några färska svampar, ta torkad och häll dem med kokande vatten i 15-20 minuter. Häll inte infusionen - det kan läggas till när det släcks.

Blötläggarna innan du lagar mat i varmt vatten.

Hur man lagar kokkål med svamp i en långsam spis:

1. Skär svampen i små bitar.
2. Värm upp solrosoljan i skålen och stek svampen tills vätskan avdunstar i "bakning" -läget.
3. Tillsätt finhackad lök och stek tills den blir genomskinlig.
4. Häll bönor i en tomatsås. Du kan använda färska bönor, men sedan måste den först blötläggas i flera timmar i varmt vatten.
5. Strö över en liten mängd socker, blanda och koka upp. Skär de svullna katrinplommon i små bitar och tillsätt i skålen.
6. Hacka kålen tunnare och lägg till resten av ingredienserna. Tillsätt vid behov kokt vatten eller tomatsaft (cirka 400 ml).
7. Installera programmet "släckning", sänk locket och förbered stuvkål i en långsam spis i 40 minuter under omrörning regelbundet.

Skålen är mycket doftande med en lätt söt och sur ton. Detta är en av de mest populära vegetariska rätter som till och med kommer att gilla AVID Meat -Eaters. Om du vill göra stuvad kål i en långsam spis snabbare, 20 minuter innan du lagar mat, lägg en pod i pannan med akut röd paprika "ljus" i en panna.

Stuvad kål i en multikokare med katrinplommon: en alternativ videoreceptor

En annan variation på ämnet Stewed Cabbage i en långsam spis. En detaljerad videoinstruktion hjälper dig att förbereda en maträtt.

Förresten, på samma sätt kan du lägga ut röd eller färgad kål. Försök att kombinera flera sorter och experimentera med smaktillsatser, vilket inte bara sätter katrinplommon i långsam spis, utan lite paprika eller russin. Och för att inte laga separat sidorätten kan du lägga till hackade potatis tillsammans med kål.

All nödvändig information och mängden ingredienser finns i videomaterialet nedan: