Sie können immer ein köstliches Dessert für Tee -Trinken oder Nachmittagssnack in einem Multicooker backen. Zum Beispiel - ein mageres Mannik in einem Slow Cooker. Das Gericht ist nicht so hoch wie Mannik, auf saure Sahne, Kefir oder Milch gebacken, aber immer noch sehr lecker. Es lohnt sich, einen Mannik in einem Slow Cooker zu kochen, indem es eine ausgewählt oder alle Rezepte ausprobiert hat.

Lenten Mannik mit Kirschen in einem langsamen Kocher

Damit das Backen nicht langweilig erscheint, bieten wir an, Mannik mit einer Füllung zu backen. Zum Beispiel - mit Kirschen. Das Rezept ist nicht kompliziert, in einem langsamen Kocher wird es einfach und einfach zubereitet.

Was Sie für die Arbeit brauchen:

• sanger Cereal - ein Glas;
• wasser - ein Glas;
• zucker - ein Glas;
• mehl - 3 EL;
• backpulver - ein Teelöffel;
• kirsche ohne Knochen frisch oder gefroren - 300 g;
• zimt- und Zuckerpulver - ein halber Teelöffel;
• gemüseöl - 0,5 TL.

Kochvorgang:

1. Ein Glas Grieß messen, in eine Schüssel gießen, ein Glas Wasser gießen, mischen.
2. Zucker zu Grieß hinzufügen, mischen, mindestens 2 Stunden, aber am besten - 8 Stunden lang lassen.
3. In einer geschwollenen Grieß müssen Sie Backpulver, Zimtpulver und Mehl hinzufügen.
4. Die Auflaufform mit Gemüseöl schmieren.
5. Gießen Sie die Hälfte des Teigs.
6. Setzen Sie die Füllschicht. Die gefrorenen Kirschen müssen vorher nicht aufgetaut werden. Wenn Sie eine frische Kirsche zum Backen verwenden, müssen Sie die Samen bekommen und die Beeren auf einen Colander werfen, damit die Faser Saft ist.
7. Gießen Sie den restlichen Teig über die Füllung.
8. Backen Sie einen mageren Mannik in einem Slow Cooker im „Back“ -Modus: Erste 40 Minuten auf einer Seite, dann müssen Sie Mannik vorsichtig auf die andere Seite drehen (20 Minuten kochen), damit er von allen Seiten gebräunt ist. Wenn dies für Sie problematisch ist, kochen Sie Mannik für 40 Minuten und versuchen Sie es mit einem Zahnstocher. Bei Bedarf muss das Programm erweitert werden.
9. Was ist das Ergebnis: Wenn Mannik lange Zeit verschwindet, sollte es sich als luftig und sehr weich herausstellen. Mannik wird buchstäblich im Mund schmelzen.
10. Halten Sie das fertige Backen mit einem offenen Deckel in einem Slow Cooker 10 Minuten lang. Dann kann das Backen in eine flache Schale verlagert werden.
11. Wenn sich der mageres Mannik abkühlt, nehmen Sie ein blasses Oberteil mit Puderzucker und können am Tisch serviert werden.

Lenten Mannik mit Kakao in einem langsamen Kocher

Nach diesem Rezept bieten wir an, Mannik ohne Füllung zu backen, aber mit Kakao. Es stellt sich ein Schokoladen -Mannik aus, sehr lecker und luftig. Genau was für diejenigen benötigt wird, die sich an die richtige Ernährung halten oder an einem Posten haften.

Was zuzubereiten aus den Zutaten:

• glänzender Chip - ein Glas;
• wasser - ein Glas;
• zucker - ein Glas;
• gemüseöl - 120 ml plus 1 TL. die Form zu schmieren;
• mehl - 100 g;
• backpulver - 10 g;
• vanillezucker - Bag;
• zuckerpulver zum Streut - 2 EL;
• kakao - 3 oder 3,5 EL.

Vorbereitung von Mannik:

1. Gießen Sie die Grieß in eine Schüssel, fügen Sie ein Glas Zucker und ein Glas Wasser hinzu, mischen Sie. 1-2 Stunden lassen, damit die Grieß anschwillt. Es ist gut, wenn Sie den Teig abends verlassen und am Morgen beginnen, zu backen, wird Mannik sehr weich und luftig sein.
2. Sie müssen Kakaopulver mit gesiebter Mehl zur Masse, Vanillezucker und Backpulver hinzufügen. Alles mischen.
3. Am Ende des Knetens müssen Sie Pflanzenöl einführen. Sie können den Teig nach Belieben jeden Füllstoff hinzufügen. Zum Beispiel gehackte Nüsse oder getrocknete Früchte.
4. Die Form mit Gemüseöl schmieren und den gesamten Teig sofort gießen.
5. Stellen Sie den "Back" -Modus ein, die Zeit des Kochens eines mageren Manniks in einem langsamen Kocher beträgt 60 Minuten. Sie können den Timer für 40 Minuten einstellen und dann Ihre Bereitschaft mit einem Zahnstocher überprüfen und das Programm nach Bedarf verlängern.
6. Nach dem Backen müssen Sie den Deckel öffnen, damit Mannik 15 Minuten abkühlen kann.
7. Ein leicht gekühltes Mannik kann mit einem Dampf -Kochbehälter in eine flache Schale verschoben werden.
8. Drehen Sie das Oberteil mit Puderzucker und schneiden Sie einen Mannik in portionierte Stücke. Den Getränken servieren.

Lean Mannik mit getrockneten Früchten in einem langsamen Kocher

Ein weiteres Rezept für die Vorbereitung eines einfachen mageren Manniks in einem langsamen Kocher wird notwendigerweise von jenen Hausfrauen geschätzt, die sich an einen Posten oder eine Diät halten. Mannik ist leicht zu kochen, selbst eine Anfänger -Hostess wird mit der Aufgabe fertig werden.

Was wird benötigt:

• sanger Cereal - ein Glas;
• zucker - ein Glas;
• gemüseöl - 120 ml;
• wasser - ein Glas;
• mehl - 100 g;
• backpulver - 10 g;
• vanillezucker - Bag;
• prunes, getrocknete Aprikosen, Daten ohne Knochen - 5 PCs;
• zuckerpulver - 3 TL.

Vorbereitung eines mageren Manniks in einem Slow Cooker Schritt für Schritt:

1. Messen Sie ein Glas Grieß, gießen Sie in eine Schüssel, fügen Sie ein Glas Zucker hinzu und gießen Sie ein Glas Wasser bei Raumtemperatur, mischen Sie. Laufen Sie 1 Stunde oder wenn es keine Zeit gibt, mindestens eine halbe Stunde.
2. Gießen Sie getrocknete Früchte mit heißem Wasser, 15 Minuten lassen.
3. Sehen Sie das Mehl durch ein Sieb und betreten Sie den Teig.
4. Fügen Sie Vanillezucker und Backpulver hinzu.
5. Alle Zutaten mischen, Pflanzenöl gießen. Wieder mischen.
6. Das Wasser aus getrockneten Früchten abtropfen lassen, auf einem Papiertuch trocknen, Schnürsenker, Datteln und getrocknete Aprikosen mit Würfeln schneiden, in den Teig betreten, mischen.
7. Schmieren Sie die Form mit Öl, nehmen Sie einen Mankuan, gießen Sie den Teig.
8. Backen Sie Mannik im "Back" -Modus, der Timer muss 50 Minuten lang eingestellt werden, aber vielleicht reicht dies möglicherweise nicht aus. Überprüfen Sie die Bereitschaft mit einem Zahnstocher. Wenn Sie an den Stick gelassen werden, müssen Sie das Programm verlängern.
9. Nach dem Backen sollte Mannik mit der Schüssel entfernt werden, eine halbe Stunde lang auf dem Tisch kühlen und auf einen Teller geben.
10. Dekorieren Sie das fertige Dessert mit Puderzucker, schneiden Sie in portionierte Stücke und servieren Sie sie am Tisch.

Lenten Mannik mit einer Banane in einem langsamen Kocher

Ein sehr ungewöhnliches Rezept für die Herstellung eines Manniks mit einer Banane. Da unsere Aufgabe es ist, mageres Mannik zu backen, was bedeutet, dass Sie keine Milch, Kefir oder saure Sahne in den Teig legen können. Anstelle von Wasser werden wir Multivitamin -Saft verwenden.

Weiter über alles in Ordnung, aber vorerst die Liste der Produkte für die Arbeit:

• bananen - 2 PCs.;
• multivitamin -Saft - ein Glas;
• zucker - etwas weniger als ein Glas;
• grieß - 1 Tasse und plus ein weiterer 1/3;
• mehl - 2/3 Tassen;
• kaltes Pflanzenöl - 1/2 Tasse;
• soda und Soda sind eine Prise.

Vorbereitung von Mannik Schritt für Schritt:

1. Wählen Sie reife Bananen, da sie mit einer Gabel geknochen werden müssen. Sie können einen Tauchmixer verwenden.
2. Zur Püreemasse, Soda und Salz hinzufügen, mischen.
3. Gießen Sie ein Glas oder etwas weniger als ein Glas Zucker-Sand sowie Grieß. Alles mischen.
4. Zum Grieß müssen Sie Saft und Gemüseöl hinzufügen, alle Zutaten mischen.
5. Mehl sieben, in den Teig eintreten, wieder mischen. Lassen Sie den Teig eine halbe Stunde lang, um den Köder zu schwellen.
6. Schmieren Sie die Form des Geräts mit Gemüseöl, Sie können einen Munken auslösen.
7. Gießen Sie den Teig. 40 Minuten im "Back" -Modus backen. Die Bereitschaft, bei Bedarf einen hölzernen Zahnstocher zu erkunden, muss das Programm verlängert werden.
8. Wenn das Gerät niedrig ist, können Sie 40 Minuten Mannik auf der einen Seite backen, indem Sie einen Behälter zum Kochen von Gerichten zu einem Mannik auf der anderen Seite kocht. Das Dessert 20 Minuten backen.
9. Nachdem Sie das Mannik -Programm getrennt haben, müssen Sie in einer Multicooker -Schüssel mit offenem Deckel abkühlen lassen.
10. Legen Sie ein wenig abgekühltes Backen auf einen Teller, dekorieren Sie nach Belieben und schneiden Sie in portionierte Stücke. Beim Servieren können Sie Mannik mit jedem Sirup oder Top mit Früchten oder Bananenstücken wässern.

Lenten Mannik mit Äpfeln in einem Slow Cooker

Ein weiteres einfachstes Rezept für die Herstellung von Mannik in einem langsamen Kocher ohne Eier, Milch, Kefir und Sauerrahm. Selbst aus einfachen Produkten können Sie einen köstlichen Mannik in einem Slow Cooker backen.

Was vorbereiten zu können:

• glänzender Chip - ein Glas;
• zucker - ein Glas;
• apfelsaft - 200 ml;
• mehl - 5 EL. mit einer Folie;
• backpulver - 1 Bag (10 g);
• gemüseöl - 80 ml;
• großer Apfel - 1 PC;
• wunderkerne - ein halbes Glas;
• zimt in Pulver - einen halben Teelöffel.

Der Prozess der Herstellung von Mannik in einem Slow Cooker:

1. Grieß in eine Schüssel gießen, Zucker hinzufügen, mischen. Apfelsaft gießen, wieder mischen, eine halbe Stunde lang lassen.
2. Nach 30 Minuten mit Backpulver gemischtes Mehl hinzufügen, mischen. Zimt hinzufügen.
3. Pflanzenöl zum Teig geben, wieder mischen.
4. Nach dem Reinigen in Würfel schneiden.
5. Mahlen Sie die Kerne von Walnüssen.
6. Der Teig sollte sich wie eine dicke saure Sahne entwickeln.
7. Den Boden und die Wände mit Öl schmieren und Grieß nehmen.
8. Gießen Sie den Teig in die Multicooker -Schüssel.
9. Backen Sie Mannik im „Back“ -Modus für 60 Minuten, falls erforderlich, das Programm 20 Minuten, nachdem Sie den Mannik mit einem Schermittel auf die andere Seite gedreht haben.
10. Mannik kann serviert werden, sobald es ein wenig abkühlt. Auf Wunsch kann die Oberseite mit Puderzucker beschnitten werden.

Lenten Orange Mannik in einem langsamen Kocher

Sie können und müssen sich sogar beim Fasten verwöhnen. Zum Beispiel ein mageres Mannik, der sich in einem langsamen Kocher gebacken werden kann.

Um Verwandten mit einem köstlichen Dessert zu gefallen, bereiten Sie sich vor:

• grieß - 200 g;
• zucker - ein Glas;
• gemüseöl - 100 ml;
• orangensaft - ein Glas;
• orangenschale - 1 TL;
• mehl - 200 g;
• soda - 1 TL oder Backpulver - 10 g.

Der Prozess des Kochens von Mannik Schritt für Schritt:

1. Grieß, Zucker und Orangensaft in einer geräumigen Schüssel mischen.
2. Fügen Sie Gemüseöl ohne Geruch hinzu, mischen Sie erneut, lassen Sie eine halbe Stunde. Während dieser Zeit sollte die Grieß anschwellen.
3. Nach 30 Minuten müssen Sie das mit Soda und Orangenschale gemischte Mehl im Teig gemischt lassen. In diesem Stadium ist es wichtig, den Teig gut zu mischen, damit sich Klumpen nicht bilden.
4. Schmieren Sie die Form des Multicookers und gießen Sie den Teig. Backen Sie einen mageren Mannik in einem Multicooker für 40 Minuten im "Back" -Modus, falls erforderlich, das Programm.
5. Nach dem Abkühlen sollte das fertige Backen in eine flache Schale verschoben werden, die mit pulverisiertem Zucker und Orangenscheiben verziert ist. In portionierte Stücke geschnitten und an Getränke servieren.

Lean Mannik mit Zitronenfüllung in einem langsamen Kocher

Das Backen ist eine Seltenheit zu einer Zeit, in der sich Menschen an den Posten halten. Die Hausfrauen wissen einfach nicht, dass Sie heutzutage die Familie mit köstlichen und gesunden Gerichten ernähren können. Einer von ihnen ist ein magerer Mannik, den wir anbieten, in einem langsamen Kocher zu backen.

Produkte auflisten:

• grieß - ein Glas;
• wasser - ein Glas;
• zucker - ein Glas;
• mehl - ein halbes Glas;
• soda - 0,5 TL (Sie müssen mit Essig löschen oder 10 g Backpulver nehmen;
• kleines Salz ist eine Prise.
• zitrone - 1 PC.;
• zum Füllen von Zucker 3 EL Stärke 2 TL. und 2/3 Gläser Wasser.

Vorbereitung von Mannik in einem Slow Cooker:

1. Bereiten Sie zuerst die Füllung vor. Es ist notwendig, die Schale aus der Hälfte der Zitrone zu entfernen, die Zitrone so kleiner wie möglich zu schneiden und sofort mit Zucker zu mischen. Sie können mehr Zucker als 3 Esslöffel einnehmen, dann wird die Füllung als süßer herausgestellt.
2. Stärke in Wasser verdünnen (1 EL), 2/3 des Glass teilen, mischen. Kombinieren Sie beide Gemische.
3. Legen Sie den Behälter auf den Herd und schalten Sie die langsame Erwärmung ein. Die Mischung muss bis 10 Minuten lang gekocht werden. Legen Sie die Füllung zur Seite, um abzukühlen.
4. Wir kneten den Teig: In einer Schüssel müssen Sie Grieß mit Zucker mischen, Wasser hinzufügen, mischen. Lassen Sie die Mischung 30 Minuten für Schwellungen.
5. Fügen Sie der Masse eine Prise Salz, Zitronenschale, Soda (mit Essig löschen) hinzu. Wenn Sie ein Backpulver nehmen, muss es mit gesiebstem Mehl gemischt werden. Alle Zutaten müssen gemischt werden, damit der Teig ohne Klumpen gleichmäßig ist.
6. Gießen Sie den halben Teig in eine gefettete Form. Dann die Füllung gleichmäßig verteilen und den verbleibenden Teig gießen.
7. Backen Sie einen mageren Mannik in einem langsamen Kocher im "Back" -Modus. Die Zeit beträgt 50 Minuten und weitere 20 Minuten, wenn Sie das Programm verlängern müssen.

Lenten Mannik mit Preiselbeeren in einem langsamen Kocher

Träge Preiselbeeren, eine Handvoll Macadamia -Nüsse und der zarteste Teig, der im Mund schmilzt. Dies ist wahrscheinlich ein Fehler, da es unmöglich ist, ein sehr leckeres Dessert aus gewöhnlichen Produkten beim Fasten zu backen. Kannst du nicht glauben? Bereiten Sie alles gemäß der Liste vor und Sie können anfangen!

Was wird benötigt:

• grieß - ein Glas;
• wasser - ein Glas;
• zucker - 150 g;
• vanilleextrakt - 1 TL oder eine Tüte Vanillezucker;
• mehl - 80 g;
• kakao - 50 g;
• backpulver - 1,5 EL;
• gemüseöl - 100 ml;
• macadamia (alle anderen Nüsse können) - ein halbes Glas;
• träge Preiselbeeren - ein halbes Glas;
• große Rosinen ohne Knochen sind ein halbes Glas.

Vorbereitung des Backens:

1. Messen Sie ein Glas Grieß, mit Zucker mischen, Wasser hinzufügen, mischen. 3 Stunden lassen.
2. Gießen Sie das Öl in die geschwollene Grieß, mischen Sie.
3. Setzen Sie dann Kakaopulver mit gesiebtem Mehl gemischt.
4. Betreten Sie Vanilleextrakt oder Vanillezucker.
5. Führen Sie die Nüsse, Preiselbeeren und Rosinen in Mehl, fügen Sie den Teig hinzu, mischen Sie.
6. Die Backschüssel mit Öl schmieren.
7. Gießen Sie den Teig. Backen Sie 50 Minuten im "Back" -Modus und überprüfen Sie die Bereitschaft von Mannik mit einem Strahl. Wenn der Teig an einem Holzstock haftet, müssen Sie das Programm verlängern.
8. Die zweite Option: Gießen Sie die Hälfte des Teigs in die Form, geben Sie die Preiselbeeren mit Nüssen und gießen Sie den restlichen Teig in die Füllung. Backen Sie Mannik in "Backen" 50 Minuten. Überprüfen Sie, wie der Teig gebacken wurde.
9. In der Form mit offenem Mannik abkühlen lassen, auf einen Teller geben, die Oberseite des Desserts mit Puderzucker dekorieren und auf den Tisch servieren.

Lenten Mannik in einem langsamen Kocher. Video