Hercules Porridge est plein de toutes sortes de substances bénéfiques, mais ce n'était pas pour rien qu'il ait donné le nom du nom de l'un des caractères mythologiques les plus puissants. Il peut être préparé sur le lait ou sur l'eau, le rendre sucré ou salé, ajouter divers goodies. Recettes pour préparer la bouillie Hercumer dans une mijoteuse, nous partagerons avec vous dans cet article.

Un peu sur les avantages de la bouillie Hercumer

Peut-être que l'un des avantages les plus importants d'un tel produit par rapport aux autres céréales est la capacité de réduire le cholestérol. Les plaques de cholestérol formées dans notre corps à partir de l'utilisation des graisses animales deviennent la cause de nombreux problèmes. Lors de la préparation de la bouillie Hercumer pour le petit déjeuner, vous nettoyez progressivement le corps, empêchez la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux, améliorez la condition du tissu musculaire.

Les glucides lents avec lesquels un produit similaire est riche est une source d'énergie précieuse. Une partie de la bouillie Hercules parfaitement et pendant longtemps sature, tout en ne partant pas sur les côtés sous forme de plis gras. Un tel petit-déjeuner est particulièrement utile pour les enfants aux écoliers, et vous serez sûr que votre enfant n'ira pas étudier affamé et l'énergie lui suffira avant le dîner.

La farine d'avoine, qui constitue la base de Hercules Porridge, est une excellente prévention de tout trouble gastro-intestinal. Le produit est utile pour les personnes à forte acidité, elle aide également à faire face à l'indigestion, à la colite, à la constipation.

La farine d'avoine et le foie, la glande thyroïde et le travail du foie sont bien affectés. Il est prescrit comme produit permanent aux personnes souffrant de maladies cardiaques et de dystonie végétovasculaire.

La bouillie Hercules cuite sur l'eau est considérée comme un plat alimentaire. Il restaure le métabolisme normal chez les patients obèses. Il est souvent consommé par les athlètes, car au lieu de la couche de graisse, la bouillie augmente le volume musculaire.

La farine d'avoine est utile pour les os, les ongles, les cheveux et la peau. L'iode contenu dans elle affecte positivement le fonctionnement du cerveau et de l'ensemble du système nerveux. Une telle bouillie est indispensable aux enfants et aide les femmes à préserver longtemps les jeunes et la beauté grâce aux propriétés antioxydantes.

Hercules Porridge avec une banane et une framboise dans une mijoteuse

Nous ferons bouillir la bouillie Hercumar dans une mijoteuse dans le lait. Nous le mélangeons avec de l'eau, car le lait pur d'un bol fermé s'enfuira simplement. Nous n'ajouterons pas de sucre à ce plat, car pourquoi dans un petit-déjeuner aussi sain inutile inutile des glucides rapides? Cependant, la bouillie se révélera douce grâce au miel et aux fruits. Nous ferons cuire le plat de ces produits:

• flocons d'avoine - ½ tasse;
• lait - ½ tasse;
• eau bouillante - ½ tasse;
• framboises - ½ tasse;
• banane - 1 pc.;
• miel, à gouter;
• sel - au goût;
• la cannelle est une pincée.

Porridge Hercules rampant dans une mijoteuse de cette manière:

1. Nous faisons bouillir l'eau dans la bouilloire, mélanger avec du lait.
2. Appuyez sur la farine d'avoine dans le bol et versez le mélange avec le mélange résultant.
3. Salt de serpent avec une pincée de sel, ajouter de la cannelle.
4. Activez le programme «d'extinction» - il est universel et approprié en température. S'il existe un mode «multi-porc» ou «bouillie», faites cuire dans l'un d'eux.
5. Cuire la bouillie Hercumer dans une mijoteuse pendant 15 minutes.
6. Coupez la banane en cubes et ajoutez au plat fini. Nous mettons des framboises, un peu de miel au goût. Lorsque la bouillie est de 10 minutes, elle peut être servie sur la table.

Hercurer Porridge avec des carottes dans une mijoteuse

Une bouillie Hercules si délicieuse et inhabituelle, nous cuisinerons dans une mijoteuse non sur le lait et non sur l'eau, mais sur un mélange de carottes et de jus d'orange. Nous sommes caraméliques et ajoutons une carotte fraîche juteuse au plat fini. Voici de quels produits nous avons besoin:

• flakes d'avoine - 6 cuillères à soupe;
• jus d'orange naturel - 150 ml;
• jus de carotte naturelle - 150 ml;
• petites carottes juteuses - 1 pc.;
• sucre - 2 cuillères à soupe;
• beurre - 30 g.

Voici comment nous préparerons Carrot Hercumer Porridge dans une mijoteuse:

1. Pressez 150 ml de jus de carottes fraîches. Nous ne jetons pas le gâteau - cela sera utile.
2. Passons la même quantité de jus d'orange. Choisissez la peau sur une râpe fine.
3. Versez les deux types de jus dans une mijoteuse, ajoutez 1 cuillère à soupe. sucre, zeste râpé et gâteau aux carottes. Nous ajoutons 150 ml d'eau.
4. Versez la farine d'avoine dans le bol et la farine d'avoine. Pour commencer, nous les donnons à brasser pendant environ 10 minutes. Ensuite, nous mettons le mode «ragoût» ou «bouillie» et cuisiner la bouillie Hercules dans une mijoteuse pendant 15 minutes.
5. Nous nettoyons la petite carotte juteuse et coupez en cercles minces. Nous les mettons dans la casserole dans le beurre fondu. Versez 1 cuillère à soupe. sucre, verser 1 c. l'eau.
6. Nous faisons frire les carottes dans du caramel de sucre jusqu'à ce que les cercles du légume s'arrêtent. Des carottes caramélisées sont ajoutées à la bouillie finie.

Hercules Porridge avec des fruits caramélisés dans une mijoteuse

Il est possible de savourer la bouillie Hercumer nutritive avec des fruits, il s'avère particulièrement délicieusement lorsque les fruits étaient pré-caramélisés dans le sucre. Notre bouillie Hercules deviendra encore plus utile après y avoir ajouté des noix. Tous les produits dont nous avons besoin sont indiqués dans la liste:

• claires "Hercules" - 160 g;
• sucre - 150 g;
• lait - 300 ml;
• beurre - 30 g;
• eau - 150 ml;
• sel - au goût;
• apple - 1 pc.;
• banane - 1 pc.;
• noix - 30 g;
• la cannelle est à goûter.

Dans une mijoteuse, notre bouillie Hercules se prépare de cette façon:

1. Tout d'abord, versez de la farine d'avoine dans le bol de l'appareil et ajoutez immédiatement un peu de sel.
2. Faire bouillir de l'eau dans la bouilloire et chauffer le lait. Versez-les dans la farine d'avoine.
3. Nous recherchons un mode approprié. Il peut s'agir du programme "Milk Porridge", "Multivar" ou simplement une option universelle "Extinction".
4. Dans un mode donné, préparez Hercules Porridge dans une mijoteuse pendant 20 minutes.
5. Nous nettoyons la pomme de la peau et nous sommes coupés avec de belles tranches. Passez la banane avec des cercles.
6. Mettez une poêle sur le poêle et le remblai dans son sucre. Will 2 cuillères à soupe. eau, ajouter un morceau de beurre.
7. Nous chauffons cette masse et le mélangeons jusqu'à ce que le sucre fond. Dès que le caramel est légèrement assombri, nous y mettrons une pomme avec une banane.
8. Mélange, languissant les fruits en caramel pendant 5 minutes.
9. Lorsque la bouillie Hercules dans la mijoteuse se prépare, nous la mettons sur des assiettes et de petites toboggans la mettez au centre de chaque portion de fruits caramélisés. Saupoudrer de cannelle et servir.

Hercules Porridge avec des champignons et des oignons dans une mijoteuse

Hercules Porridge dans une mijoteuse n'est pas nécessaire pour faire du dessert. Guidé par la recette spécifiée, nous ferons de la farine d'avoine sur le bouillon de champignons, et nous prendrons non seulement des champignons ordinaires, mais aussi des champignons plus aromatiques. Voici toute la liste de ce qui est utilisé dans ce plat:

• flocons d'avoine - 1 tasse;
• cube de bouillon de champignons - 3 verres;
• champignons congelés - 200 g;
• champignons - 100 g;
• oignon - 1 pc.;
• huile végétale pour la friture;
• sel.

Voici une description de la préparation de la bouillie Hercules avec des champignons dans une mijoteuse:

1. Nous diluons 3 tasses de cube d'eau bouillante de bouillon de champignons.
2. Roulez l'avoine dans la mijoteuse et versez-les de liquide chaud. Goûtez, ajoutons la bonne quantité de sel.
3. Mettez le mode "multipovar" ou "l'extinction" et faites cuire la bouillie Hercules dans une mijoteuse pendant 25 minutes.
4. Coupez l'ampoule, décongelez les champignons de miel, coupez les champignons avec des assiettes.
5. Dans l'huile végétale dans une poêle, faites frire l'oignon, puis faites frire les champignons et les champignons de miel avec.
6. Mélanger la bouillie avec des champignons et servir.

Hercules Porridge avec des dates et des pêches dans une mijoteuse

En été, la bouillie Hercumer au lait sucré dans une mijoteuse peut être préparée avec des pêches juteuses, mais les dates séchées ou les raisins secs seront un excellent remplacement du sucre non imposé. Voici les ingrédients dont nous aurons besoin pour un tel petit-déjeuner:

• flocons d'avoine - 1 tasse;
• lait - 1 tasse;
• eau - 1 tasse;
• pêches - 2 pcs.;
• dates - 0,5 tasse;
• cannelle, vanille au goût.

Nous préparerons Hercules Porridge avec des pêches et des dates dans une mijoteuse comme ceci:

1. Mélanger le lait avec de l'eau dans un bol plus multiple. Il est conseillé de faire bouillir immédiatement l'eau afin que la mijoteuse ne chauffe pas si longtemps.
2. Boire dans le récipient en flocons et allumer le programme «Porridge laitier» ou similaire. Ajoutez la vanilline et la cannelle.
3. Cuire la bouillie Hercumer dans une mijoteuse pendant 20 minutes.
4. Nous couchons en morceaux de dates et de pêches.
5. Versez les fruits dans le plat fini et laissez la bouillie atteindre le chauffage pendant encore 10 minutes. Si ce n'est pas assez sucré, ajoutez du miel.

Hercules Porridge avec du fromage cottage, de la crème et de la canneberge dans une mijoteuse

Nous ferons cuire la bouillie Hercumer dans une mijoteuse en utilisant la technologie standard, et après la cuisson, nous ajoutons un délicieux ravitaillement du fromage cottage, de la crème et des canneberges. Voici les produits dont nous avons besoin pour le plat:

• flocons d'avoine - 1/3 tasses;
• lait - 1 tasse;
• fromage à cottage doux - 2 cuillères à soupe;
• crème - 0,5 tasse;
• sucre - 2 cuillères à soupe;
• canneberges - 2 cuillères à soupe;
• le sel est au goût.

Cuisiner la bouillie Hercumar dans une mijoteuse comme ceci:

1. Nous réchauffons le lait dans un bol plus multiple, des flocons précipités, un peu de sel et 0,5 cuillère à soupe. Sahara.
2. Dans le mode "bouillie de lait" ou "d'extinction", faites cuire la bouillie Hercules dans une mijoteuse pendant 20 minutes.
3. Battre la crème à partir de 1 cuillère à soupe. Sahara. Nous frottons les baies aux canneberges avec les restes de sucre granulé et de fromage cottage.
4. Nous transférons la bouillie de la mijoteuse à l'assiette, décoctons avec du fromage cottage et de la crème fouettée sur le dessus.

Hercules Porridge dans une mijoteuse. Vidéo