Les avantages de la farine d'avoine sont connus depuis longtemps - il aide à réduire le cholestérol sanguin, élimine les toxines, les toxines et sature le corps avec des substances utiles. Ce n'est qu'une petite partie des propriétés utiles de la farine d'avoine. Si vous prenez soin de votre santé, il vous suffit de revoir votre alimentation et assurez-vous de commencer une journée avec de la bouillie d'avoine. Il ne sera pas difficile de cuisiner de la farine d'avoine pour vous-même et tous les membres de la famille, le matin, vous n'aurez pas à perdre de temps dans la cuisine, à se tenir au bord du poêle et à remuer la bouillie - lorsqu'il y a un multicore, le processus de fabrication de la bouillie de farine d'avoine Dans un multi-maisons, Polaris est divisé par deux.

Porridge d'avoine dans un multicore Polaris dans le lait

Nous proposons d'utiliser la recette classique pour cuisiner de la farine d'avoine et nourrir la famille avec une bouillie utile. Pour que cela profite vraiment au corps, il est préférable de prendre du miel au lieu du sucre et de diluer le lait gras avec de l'eau.

Produits pour la cuisson de la farine d'avoine dans un Polaris multicore pour 3 personnes:

• flocons d'avoine - 0,5 tasse;
• lait - 2 verres;
• beurre - 20 g;
• miel-1-2 cuillère à soupe.

Comment cuisiner de la farine d'avoine dans un Polaris multi-maisons:

1. Pour que la bouillie se révèle et pas trop épaisse, et pas trop liquide, adhère à de telles proportions: nous prenons 2 parties, liquides - 4 parties. Diluer le lait gras à moitié avec de l'eau.
2. Versez la farine d'avoine dans un récipient multicore (vous pouvez utiliser à la fois une préparation ordinaire et rapide). Mettez l'huile immédiatement.
3. Versez le lait, mélanger.
4. Installez le programme "multipovar", la température est de 90 degrés, le temps de cuisson de la farine d'avoine dans le multicore Polaris est de 10 minutes.
5. Si vous avez un programme d'avoine, essayez de cuisiner de la bouillie en utilisant ce programme, mais de nombreuses femmes au foyer croient que la bouillie dans ce mode est digérée. Avec le programme «multipovar», cela ne se produira pas, le gruau ne brûlera pas, ce qui signifie que le goût du plat ne sera pas gâté.
6. Une fois le programme terminé, le multi-maisons elle-même vous informera, il reste uniquement pour ouvrir le couvercle et disposer de la bouillie utile sur les plaques.

Dans la farine d'avoine cuite dans un Polaris multicore, vous pouvez mettre des raisins secs et des noix. Un tel petit-déjeuner utile appréciera sûrement tout le monde à la maison. Et si le matin, vous ne pouvez même pas trouver 15 minutes de votre temps pour cuisiner de la farine d'avoine, faites-le le soir. La plupart des modèles du multicoceron ont le programme de «retard de cuisson» le soir, mettent les flocons dans le bol multicore, versez du lait et installent le mode «Porridge de lait». Le matin, vous devrez ouvrir le couvercle et verser la bouillie finie dans l'assiette.

Important! Pour rendre la bouillie d'avoine dans le multicore Polaris vraiment savoureuse, puis pendant la cuisson, vous ne pouvez pas ouvrir le couvercle afin que la vapeur entière ne sort pas.

Porridge d'avoine dans un Polaris multicore avec de la crème

Vous vous souvenez sûrement d'une masse grise insipide qui a été servie dans les cantines scolaires, appelant fièrement la bouillie de la "farine d'avoine". La plupart des anciens écoliers ne mangent jamais de farine d'avoine. Et en vain, essayez de cuisiner de la farine d'avoine dans un Polaris multicore avec de la crème.

Ingrédients:

• flocons d'avoine - 1 tasse;
• crème - 3 tasses;
• beurre - 30 g;
• sucre - 1 cuillère à soupe;
• sel - au goût;
• additifs - Chocolat, fruits frais ou surgelés, noix, tsukats, marmelade, baies.

Comment cuisiner de la farine d'avoine dans un Polaris multi-maisons:

1. Avant d'allumer la mijoteuse, prenez un morceau de beurre et plus qu'un multicoques, esquissez avec un anneau d'huile. Un tel anneau d'huile ne permettra pas à la crème de s'élever au-dessus de cette marque, et elles languisent lentement.
2. Au bas du bol multicore, mettez un morceau de beurre, versez de la farine d'avoine. Il est préférable de prendre de la farine d'avoine non pas une cuisine rapide, mais ordinaire. Choisissez les flocons plus épais, car ils contiennent une grande quantité de substances utiles.
3. Versez les flocons de crème. Si vous ne suivez pas un régime, vous pouvez vous permettre de ne pas diluer le produit laitier avec de l'eau. Si la bouillie est préparée pour l'enfant, diluez la crème à la moitié d'eau, c'est-à-dire prendre 1,5 tasse de crème et la même quantité d'eau propre (bouillie).
4. Fermez le couvercle de la salope. Activez le programme Porridge ou Military Porridge. Le temps de cuisson de ce mode est de 40 minutes, mais même pour la farine d'avoine ordinaire, c'est beaucoup, alors réglez la minuterie pendant 10 minutes.
5. Après l'expiration du temps, la bouillie doit être maintenue dans une mijoteuse sous un couvercle fermé pendant 5 minutes supplémentaires afin qu'elle soit infusée.

Maintenant, vous pouvez disposer de la bouillie chaude sur des assiettes, verser du sirop, décorer avec des fruits, des baies, ajouter des noix et des raisins secs.

Flocons d'avoine à grains entiers dans un Polaris multicoque

Vous avez probablement immédiatement imaginé la bouillie d'avoine de grains entiers comme une masse insipide adhésive. Vous serez très surpris lorsque vous cuisinez de délicieux flocons d'avoine dans un Polaris multi-maisons à partir d'une vraie céréale. La seule chose à prendre en compte est d'être patiente, car un tel farine d'avoine préparera 1,5 heures et insistera autant.

Préplions les produits suivants:

• farine d'avoine - 1,5 tasse;
• eau pour les céréales de trempage - 0,5 tasse;
• sucre - 3 c.
• sel - une pincée;
• lait - 7 verres;
• beurre - 30 g.

Préparation de la bouillie d'avoine dans un Polaris multi-maisons:

1. Si vous aviez prévu de nourrir votre farine d'avoine maison pour le petit déjeuner, vous devez commencer à cuisiner de la farine d'avoine dans un Polaris multicore le soir. Versez la farine d'avoine avec de l'eau chaude pendant la nuit et égouttez l'eau le matin et rincez les céréales sous un courant d'eau froide - presque tout l'amidon est lavé des flocons, ce qui signifie que la bouillie sera préparée plus rapidement et sera savoureuse.
2. Mettez les céréales dans un récipient multicore, sel, ajoutez du sucre et du lait. Bien mélanger tous les ingrédients.
3. Fermez le couvercle multicore et activez le programme de bouillie ("Porridge laitier" ou "multipovar"). Le temps de cuisson de la farine d'avoine dans le multicore Polaris est de 1,5 heure.
4. Lorsque vous entendez un signal sonore, le couvercle multicore peut être ouvert, mettez un morceau de beurre et mélangez.
5. Fermez à nouveau le couvercle multi-maisons, allumez le chauffage et laissez la farine d'avoine dans le multicore Polaris pendant 1 heure.
6. Cette méthode de préparation de la bouillie d'avoine dans un Polaris multicore vous permet de rompre les céréales jusqu'à la cuisson - elle sera nourrie avec du lait et aura un goût crémeux agréable.

Puisque nous avons préparé du gruau sucré, vous pouvez ajouter des morceaux de fruits secs, de raisins secs, de zuccats ou de mettre une poignée de baies dans une assiette avec de la bouillie. Bon appétit!

Farine d'avoine écossaise dans un multicore Polaris

La bouillie d'avoine est un plat populaire des Britanniques. Il existe de nombreuses vitamines et oligo-éléments qui aident à restaurer la force dans le complexe. Étant donné que la farine d'avoine contient un grand nombre de fibres utilisant la farine d'avoine tous les jours pour le petit déjeuner, vous pouvez nettoyer le corps des toxines et établir la digestion. Nous offrons une recette pour la farine d'avoine écossaise préparée dans un Polaris multicore avec l'ajout de cannelle.

Ingrédients pour la cuisson de la farine d'avoine:

• eau froide - 1,2 L;
• farine d'avoine - 1 tasse;
• jus de demi-citron;
• cannelle moulue - 1 c.

En allant au magasin pour la farine d'avoine, faites attention au produit, avec l'inscription "Hercules". Ces flocons seront denses, lourds et la bouillie se révélera épaisse. Le marquage indiqué sur la boîte signifie: le numéro romain I est la densité des flocons, un tel farine d'avoine doit être cuit pendant au moins 20 minutes. L'étiquetage des flocons II sera cuit pendant environ 10 minutes et le gruau n ° III n'est pas cuit, mais ils sont cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante.

Préparation de la bouillie d'avoine dans un Polaris multi-maisons:

1. Mettez de la farine d'avoine dans le bol multicore, versez de l'eau et allumez le programme «Milk Porridge» ou «Multivar». Installez la minuterie pendant 1 heure.
2. Lorsque le multi-maisons vous informe de l'achèvement de la cuisson de la farine d'avoine, vous pouvez ouvrir le couvercle, ajouter une pincée de sel ou une cuillère de miel et bien mélanger à volonté.
3. Vous pouvez maintenant ajouter le jus de la moitié du citron et de la poudre de cannelle à la farine d'avoine finie.

Porridge d'avoine dans un Polaris multicore avec des pommes

Un vrai petit déjeuner copieux peut être préparé à partir de farine d'avoine avec des pommes. La bouillie se révélera très tendre et savoureuse.

Achetez de tels produits:

• flocons d'avoine - 150 g;
• jus de pomme - 400 ml;
• apple - 2 PC;
• lait - 350 ml;
• crème (teneur en matières grasses d'au moins 20%) - 60 ml;
• sucre - 2 cuillères à soupe;
• poudre de cannelle - 0,5 c.
• raisins secs - 50 g.

Comment cuisiner de la farine d'avoine dans un Polaris multi-maisons:

1. Lavez les raisins secs sous un courant d'eau froide et faites-le tremper pendant 10 minutes. Retirer dans une colonie afin que l'excès de liquide du raisin de verre.
2. Peler les pommes et les râper.
3. Versez du jus de pomme, du lait et mettez du sucre dans le récipient multicore. Activez le programme "Frying" pendant 10 minutes. Attendez que la masse bouille et mette la farine d'avoine. Continuez à cuisiner de la farine d'avoine dans un Polaris multicore pendant encore 6 minutes.
4. À la fin de la préparation, lorsque vous entendez le signal, ouvrez le couvercle multicore et ajoutez des raisins secs à la bouillie, de la poudre de cannelle, des pommes écrasées et de la crème.

Laissez la farine d'avoine dans les Polaris multicooker en mode "chauffage" pendant 3-4 minutes, après quoi le plat fini peut être servi à la table. Aide-toi!

La farine d'avoine "viande" dans le multicore Polaris

Toutes les familles n'aiment pas la farine d'avoine sucrée, nous offrons donc une recette intéressante pour la bouillie d'avoine «à la viande».

Préparez les produits suivants:

• farine d'avoine rapide à cuire - 2,5 tasses;
• viande (poulet, porc) - 200 g;
• oignons - 2 PC;
• carottes - 1 pc;
• huile végétale - 2 cuillères à soupe;
• œuf - 1 pc;
• sel et poivre au goût;
• racine de persil (Pasternak) - 1 pc;
• greens frais - au goût;
• eau - 1, 400 (1 litre pour la cuisson de la bouillie, le reste - pour la viande de ragoût).

Instructions pour cuisiner de la farine d'avoine avec de la viande:

1. Coupez la viande en petits morceaux. Versez de l'huile de tournesol dans le bol multicore, activez le mode "Frying" pendant 15 minutes.
2. Attendez que l'huile hésite et abaissez la viande. Faites-le frire jusqu'à ce qu'une croûte dorée apparaisse.
3. Pendant que la viande est frite - nous nous accélérons pour préparer les légumes: nettoyer et hacher les carottes et les oignons. Ajouter les légumes à la viande, continuez à cuire pendant 5 minutes.
4. Nous ajoutons à la viande avec de l'eau chaude des légumes (350 ml), du sel. Nous passons le programme à «éteindre» pendant 40 minutes. Le temps de cuisson différera, selon la viande que vous avez décidé de cuisiner.
5. Lorsque la viande est préparée - transférez-la dans un plat séparé et préparez le bol multicore pour la prochaine étape. Nous devons faire le bouillon. Versez 1 litre d'eau bouillante dans le bol, mettez un oignon et une racine de persil pelées entières.
6. Pendant que le bouillon est cuit, vous pouvez couper les légumes verts et battre un œuf avec une petite quantité d'eau dans un récipient séparé.
7. Nous mettons de la farine d'avoine dans le bouillon, mélangez le sel. Communiquez le mode "bouillie". Le temps de cuisson de la farine d'avoine dans le multicore Polaris est de 40 minutes.
8. À la fin de la cuisson, ajouter de la viande, des œufs, des légumes verts frais à la farine d'avoine - mélanger. Nous quittons la farine d'avoine pour qu'il se refroidit.

La bouillie d'avoine dans le multicore Polaris est dispersée et très savoureuse. Si vous voulez faire cuire une bouillie rare, prenez un peu moins de farine d'avoine.

Porridge d'avoine dans un Polaris multicore avec de la citrouille

Pour préparer la farine d'avoine, vous devrez passer un peu de temps libre en fonction de cette recette, mais la farine d'avoine cuite dans un Polaris multicore sera savoureuse et inhabituelle.

Des produits:

• flocons d'avoine - 0,5 tasse;
• lait et eau - 1/3 verres;
• citrouille - 70 g;
• apple - 1 pc;
• raisins secs, noix au goût;
• cannelle - au goût;
• miel - 2 cuillères à soupe;
• huile végétale - 1 cuillère à soupe.

Préparation de la bouillie d'avoine dans un Polaris multi-maisons:

1. Faire tremper les raisins secs dans l'eau chaude pendant une demi-heure.
2. Versez du lait et de l'eau dans le bol multicore, allumez le mode «frire» ou «cuisson» pendant 20 minutes.
3. Pendant que le liquide se réchauffe, coupez la citrouille avec des cubes. Il suffit de faire bouillir une citrouille pendant environ 5 minutes.
4. Pendant que la citrouille se prépare, nous ferons des pommes: les nettoyer de la peau et les couper en petits morceaux. Broyer les noix.
5. Ajouter la farine d'avoine à la citrouille, mélanger et continuer à préparer la farine d'avoine dans les Polaris multi-maisons dans le mode "Porridge" ou "Multivar" pendant 15 minutes.
6. La farine d'avoine prête peut être broyée dans un mélangeur.
7. Ajouter les pommes, les noix, les raisins secs, les épices, l'huile d'olive à la bouillie finie et mélanger. Mettez la bouillie dans les bols, versez sur le dessus avec du miel liquide ou du sirop de baies.

Porridge à l'avoine dans le multicore Polaris. Vidéo