Od davnina, ljudi su pripremili mnoga jela na dva načina: pečenje ili gašenje. To se odnosi ne samo na meso i ribu, već i na povrće. Povrće možete kuhati u sporim štednjacima za nekoliko minuta, ispada da jelo nije samo vrlo ukusno, već je i korisno. Povrćeno povrće korisno je za one koji slijede svoju težinu, za sportaše, djecu i starije osobe.

Pirjano povrće u sporom štednjaku

Značajka pripreme bilo kojeg proizvoda u električnoj tavi je univerzalnost, kao i brzina i očuvanje maksimalne količine hranjivih sastojaka. U sporoj štednjaku možete kuhati puno zdrave i ukusne hrane. Možemo reći da povrće nije samo ugašeno, već dostiže fazu spremnosti na niskoj temperaturi (laganost). Uz takvu toplinsku obradu, vrijednost hrane proizvoda ostaje nepromijenjena, a prednosti su ogromne. Nudimo da pripremimo porciju ukusnog pirjanog povrća u sporom štednjaku.

Skup proizvoda:

• grah (zakrpa) - 200 g;
• krompir-7-8 PC.;
• tikvice - 3 PCS.;
• rajčice - 5 PCS.;
• brokoli - 300 g;
• zeleni luk - 3 PC.;
• crvena slatka paprika - 3 PC.;
• kopar i peršin - 2 snopa svaki;
• ulje (maslina ili suncokret) - 5 žlica;
• sol i začini imaju ukus.

Kuhanje pirjanog povrća u sporoj štednjaku:

1. Smrznuti grah i brokoli moraju se odmrznuti.
2. Krompir je potrebno očistiti, oprati i rezati na velike komade (možete kocke ili slamke).
3. Moje rajčice nasjeckaju se oštrim nožem na pola, a zatim u velike kriške.
4. Zeleni se također moraju oprati i nasjeckati.
5. Nema potrebe za čišćenjem tikvica, narežite povrće prstenovima.
6. Ulijte ulje u kontejner za višestruki, uključite program "prženja" 10 minuta. Kad se ulje zagrijava, stavljamo vaše omiljene začine i šaljemo krumpir u Fry.
7. Nakon 10 minuta, uređaj morate prebaciti na način "gašenja", vrijeme kuhanja stavljamo 50 minuta.
8. Nakon 10 minuta možete otvoriti poklopac uređaja za dodavanje graha, nasjeckanog paprike, kupusa i tikvica. Svu povrće pokrećemo solju, miješamo. Ne eksperimentiramo sa soli, bolje je staviti manje kako ne bismo pokvarili okus gotovog jela. Uvijek postoji prilika da se jelo uljudi ako sol nije dovoljna.
9. 5 minuta prije kraja programa morate ponovo otvoriti poklopac kako biste stavili rajčicu i nasjeckali zelenilo.

Čim spori štednjak dovrši postupak kuhanja, još jednom pomiješajte sve povrće, samo pažljivo kako ne biste ih pretvorili u kašu i položili ih na tanjure. Mržite luk i posipajte naše pirjano povrće u spor štednjak. Uživajte u svima apetitu!

Pirjano povrće u sporim štednjaku s kupusom

Značajka rada multickera, kao što je već poznato, je priprema posuđa na niskim temperaturama. Odnosno, možemo reći da će se povrće kuhati u svom soku ako instalirate program pripreme "gašenja" ili malo da budete vezani ako odaberete način "pečenja". Nudimo s nama da kuhamo ukusno pirjano povrće u sporoj štednjaku s kupusom. Ispadat će takvo jelo vrlo ukusno, i što je najvažnije - korisno.

Proizvodi za kuhanje:

• bijeli kupus - polovica glave;
• gljive ostrige - 400 g;
• luk - 1 PC.;
• mrkva - 1 PC.;
• rajčice - 4 PCS.;
• slatki paprika - 2 PCS.;
• krumpir - 5 pcs.;
• češnjak - 2 klinčića;
• zeleni (peršin, kopar, bosiljak) - 1 snop;
• biljno ulje - 2 žlice;
• sol i mljeveni crni papar - po ukusu.

Kako kuhati pirjano povrće u sporoj štednjaku:

1. Povrće: Luk, mrkva i krumpir potrebno je očistiti, isprano ispod struje vode i izrezati na velike kocke.
2. Nasjeckajte kupus.
3. Izrežite gljive na velikim komadima.
4. Ulijte ulje u radnu zdjelu, uključite program "prženje", postavite vrijeme 7 minuta.
5. Kad se ulje zagrije, stavite nasjeckane gljive u zdjelu, prvo pržite samo gljive, nakon nekoliko minuta možete staviti luk i mrkvu. Nastavljamo prženje povrća s gljivama još 5 minuta.
6. Za to vrijeme, dok se priprema povrće s gljivama, možete imati vremena za nasjeckanje kupusa i rezati papriku u velikim kockicama.
7. Šalje peper šaljemo u povrće.
8. Sada morate staviti krumpir, kupus, sol i papar. Temeljito pomiješajte sve sastojke. Uključujemo program "gašenje", postavljamo vrijeme 40 minuta.
9. Dok je povrće pirjano, možete učiniti bilje. Svaki snop peremo pod strujom tekuće vode, otrežemo višak tekućine, izrezani kopar, peršin i bosiljak.
10. Rajčice također treba oprati, prvo izrežite oštrim nožem na pola, a zatim svaku krišku - na 3 dijela.
11. 7 minuta prije završetka programa otvorite poklopac s višestrukim proizvodima za stavljanje rajčice i bilje. Češnjak se također može dodati zajedno sa zelenilom. Oslobodimo klinčiće iz školjke, izrezani je oštrim nožem što manje.
12. Ako vidite da je tijekom kuhanja vrlo malo tekućine, možete dodati malo prokuhane ohlađene vode.

Čim signal zvuči, pirjano povrće u sporim štednjacima s gljivama je spremno, ostaje da postavi korisnu hranu na tanjurima i pozove sve za stol.

Pirjano povrće s patlidžanom u sporim štednjacima

U sporoj štednjaku možete napraviti bilo koje jelo, čak i od onih proizvoda koji su dostupni u hladnjaku. Što trebate znati da kuhate ukusno jelo? Neko povrće se kuha brzo, a nekima treba više vremena. To se mora uzeti u obzir ako sve položite odjednom. Imajte na umu da je ono povrće kojem je potrebno više vremena za toplinsku obradu bolje rezati što manje, tako da će se brže pripremiti. Pri postavljanju krumpira, bolje je ne soliti jelo odmah, već prije završetka programa. Ako stavite sol na početak kuhanja, krumpir će biti bez ukusa i tvrd. Morat ćemo dugo čekati da se pripremi.

Proizvodi za kuhanje pirjanog povrća u sporoj štednjaku:

• krumpir - 7 pcs.;
• tikvice - 2 PCS.;
• luk - 2 PCS.;
• patlidžan - 3 PCS;
• češnjak - 2 klinčića;
• rajčice - 6 PCS.;
• gomila peršina;
• sol i začini po ukusu;
• biljno ulje ili maslina - 1 žlica.

Kako kuhati pirjano povrće u sporoj štednjaku:

1. Patlidžan obraćamo pažnju - treba ih očistiti i izrezati na kocke (veličine 1x1 cm). Sol, pomiješajte i ostavite pola sata. Za to vrijeme, patlidžan će dati svu gorčinu, treba ih temeljito oprati pod strujom vode.
2. Također je preporučljivo očistiti tikvice (ako je mladi - tada ne trošimo na čišćenje) i izrezani na kocke.
3. Oslobodit ćemo crvenu papriku od sredine, izvaditi sjemenke i izrezati na male kocke.
4. Ogulite luk, izrežite ga prstenovima (ako su mali), velikim lukom - pola prstenova.
5. Ulijte ulje u radnu zdjelu uređaja (važno je osigurati da na zidovima ne ostane kap vode). Uključite način kuhanja "prženje", pričekajte da se ulje zagrije.
6. Stavite luk u vruće ulje, pržite u prozirnu nijansu. Ne trebate zatvoriti poklopac uređaja.
7. Dok se luk priprema, možete imati vremena za čišćenje krumpira i izrezati ga na komade.
8. Ako je luk već spreman, uređaj prebacimo na način "povrća". Ako nema takvog programa, koristimo tradicionalni - "gašenje". Vrijeme kuhanja je 60 minuta.
9. Stavite krumpir u tavu, izlijte malo vode (tako da je tekućina potpuno prekrivena krumpirom).
10. To nije sve - točno na krumpiru, postavljamo povrće u sljedećem slijedu: prvo papar, patlidžan i na kraju. Tek sada možete zatvoriti poklopac uređaja i preporučljivo je ne gledati unutra sat vremena.
11. Dok se povrće pirja u sporim štednjacima, ne propušta nam, još uvijek ima što učiniti. Izrezali smo rajčicu. Ako je koža vaše rajčice kruta, spustite ih nekoliko sekundi u tavu s kipućom vodom, a zatim pažljivo zgrabite žlicu. U 20-30 sekundi ništa se neće dogoditi s rajčicom, ali koža će se lako ukloniti. Moramo rezati rajčice kockicama.
12. 10 minuta prije završetka programa dopušteno je otvoriti poklopac uređaja za stavljanje rajčice, soli i papra pirjano povrće u spor štednjak. Ne zaboravite da povrće treba miješati tako da se sol i začini ravnomjerno raspoređuju.
13. Nekoliko minuta prije završetka programa otvorite poklopac i stisnite češnjak kroz preše, stavite nasjeckano zelenilo, ponovno pomiješajte, samo vrlo pažljivo, budući da se naše povrće već pripremilo.

Sve, možete uživati \u200b\u200bu nježnom okusu pirjanog povrća u sporoj štednji.

Smrznuto pirjano povrće u sporoj štednji

Možete kuhati ukusno i hranjivo jelo za večeru u samo 20 minuta, a ne trebate stajati na štednjaku i kontrolirati postupak kuhanja. Sve što treba učiniti je staviti povrće u spor štednjak, odabrati željeni način kuhanja i još uvijek se možete odvratiti za postavljanje stola ili razgovarati s voljenim osobama. Nakon 20 minuta, večera je spremna, ostat će malo posla - položiti pijano povrće u sporim štednjacima na tanjurima i uživati \u200b\u200bu nježnom ukusu.

Proizvodi:

• mješavina smrznutog povrća "meksička" - 1 vreća;
• luk - 2 PCS.;
• krumpir - 5 pcs.;
• sol i začini po ukusu;
• biljno ulje - 1 žlica.

Kako kuhati pirjano povrće u sporoj štednjaku:

1. Ulično ulje ulje u zdjelu uređaja, uključimo program "prženja" 7 minuta.
2. Dok se ulje zagrijava, očistite luk, izrežite na pola prstena i pržite u ulju.
3. Krompir je potrebno očistiti, izrezati na kocke ili trake.
4. Dodajte krumpir u gotov luk, pomiješajte, izlijte malo vode i zatvorite poklopac uređaja. Prebacimo spor štednjak na način "gašenja", vrijeme kuhanja - 20 minuta.
5. Čim signal zvuči, morate otvoriti poklopac i iz vreće izlivati \u200b\u200bsmrznuto povrće. Pomiješajte, dodajte sol i začine. Opet, poklopac uređaja, nastavljamo kuhati pirjano povrće u sporom štednjaku u načinu "gašenja", vrijeme kuhanja - 15 minuta.

Nakon signala, uredno miješajte pirjano povrće u sporim štednjakom. Možete isprobati gotov jelo-ako sol nije dovoljna, dodajte samo malo.

Pirjano povrće u sporoj štednjaku sa sirom

Želite kuhati vrlo ukusno jelo? Tada se definitivno trebate zalivati \u200b\u200bproizvodima i napraviti pirjano povrće u sporom štednjaku prema ovom receptu. Ima jedan zanimljiv sastojak - ovo je sir, daje gotovom jelu poseban ukus i sofisticiranu aromu.

Sastojci za kuhanje:

• adyghe sir - 200 g;
• prosječna mrkva - 1 PC.;
• krumpir - 2 pcs.;
• tikvice - 1 pc.;
• karfiol ili brokoli - 200 g;
• rajčice - 2 PCS.;
• kisela krema - 200 ml;
• voda - 100 ml;
• začini - sjemenke kumina, crnog senfa, papra, asafetida i kurkume - pola žličice;
• sol je ukus.

Kuhanje pirjanog povrća u sporoj štednjaku:

1. Čistimo mrkvu, tikvice i krumpir, izrezani srednjim kockicama.
2. Kupus rastavljamo u odvojene cvasti.
3. Ulijte ulje u zdjelu uređaja, aktivirajte program "prženje", odredite vrijeme 10 minuta. Ili kuhajte povrće u načinu "pečenja".
4. Odmah u ulju bacamo sve začine (isključenje asafetida i papra), začini će se pržiti u ulju nekoliko minuta.
5. Stavite mrkvu i sir nasjeckani u zdjelu s višestrukim proizvodima u zdjeli, pomiješajte.
6. Zatvorite poklopac uređaja, nakon nekoliko minuta možete otvoriti poklopac za miješanje sadržaja. Zatvorite opet i nakon 3 minute pomiješajte povrće.
7. Program je gotov. Stavite krumpir, tikvice i kupus u povrće, ulijte vodu.
8. Odabir programa "gašenje", vrijeme kuhanja - 40 minuta.
9. Ne zaboravite miješati sve povrće nekoliko puta tako da se ravnomjerno pripremaju.
10. 10 minuta prije završetka programa dodajte sol i rajčicu (prvo izrežite na male kocke).
11. Pomiješajte pirjano povrće u sporim štednjakom, zatvorite poklopac, ostavite još 5 minuta.
12. Čim signal zvuči, dopušteno je otvoriti poklopac za dodavanje kiselog vrhnja i preostalih začina.

To je sve, ukusno i što je najvažnije, vrlo korisno jelo je spremno. Svaku porciju pospite nasjeckanim svježim biljem. Vrijeme je da pozovete sve za stol. Pomozi sebi!

Pirjano povrće u sporoj štednjaku. Mrkva s medom

Ovaj je recept nevjerojatan. Pitam se koji će okus napraviti u mrkvu ako dodate malo meda i začina ovom svijetlom korijenskom usjevu? Saznajmo i pripremimo ovo zanimljivo jelo.

Koji će sastojci biti potrebni:

• mrkva - 5 PCS.;
• mlijeko - 3 čaše;
• med - 2 žlice;
• grožđice, šljiva, Kuraga - 7 PCS.;
• gelirani maslac - 1 žlica.

Kako kuhati pirjano povrće u sporoj štednjaku:

1. Makvu je potrebno očistiti i rezati na kocke. Ako želite, možete rezati narančaste korijen s velikim trakama.
2. Stavite maslac u zdjelu s višestrukim proizvodima, ulijte mlijeko i dodajte mrkvu. Instaliramo program "gašenje" 40 minuta.
3. Sada ćemo pripremiti sušeno voće: grožđice i šljive moraju se oprati i izliti toplom kuhanom vodom. Ostavite 20 minuta.
4. Nakon 20 minuta otvorite poklopac uređaja da stavite šljive, grožđice i žlicu meda. Miješati. Ponovno zatvaramo poklopac i nastavljamo kuhati pirjano povrće u sporoj štednji. Usput, ako se ne činite dovoljno za jednu mrkvu, možete napraviti tvrtku u ovaj korijenski usjev i staviti 1-2 tikvice. Okus pirjanog povrća u sporim štednjacima bit će izvrstan zbog meda i suhog voća.

Pirjano povrće u sporoj štednjaku s piletinom

Učiniti jelo ukusnim i srdačnim prilično je jednostavno ako se u povrće dodaje samo 1 sastojak - meso. Nudimo kuhanje pirjanog povrća s pilećim prsima.

Takve proizvode treba pripremiti:

• pileći filet - 300 g;
• luk - 1 PC.;
• mrkva - 1 PC.;
• tikvice - 2 PCS.;
• cvjetača - 200 g;
• crvena slatka paprika - 2 PCS.;
• rajčice - 5 PCS.;
• peršin i kopar - pola gomile;
• začini i sol - po ukusu;
• maslinovo ulje - 2 žlice.

Kako kuhati pirjano povrće u sporoj štednjaku:

1. U maslinovom ulju u "prženju" (vrijeme 15 minuta) prvo pržemo pileći file. Meso se mora oprati i izrezati na male komade.
2. Čim se meso prži sa svih strana, morate ga staviti na tanjur i pržiti na luk (izrezati na pola prstenova), a zatim mrkvu (možete naribavati na grubu grater).
3. Sljedeći sastojak su tikvice. Mora se izrezati na kocke (ako je mlad, onda nije potrebno očistiti iz kore).
4. Pomiješajte povrće i nastavite pržiti u istom načinu.
5. Stavite kupus u povrće (rastavite s našim rukama na cvasti), crvenu papriku nasjeckanu kockicama, dodajte začine i sol. Zatvorimo poklopac s višestrukim brodom, prebacimo uređaj na drugi način - sada ćemo kuhati pirjano povrće u sporom štednjaku, zajedno s mesom u načinu "gašenja", vrijeme kuhanja - 40 minuta.
6. 10 minuta prije završetka programa otvorite poklopac uređaja kako biste rajčicu nasjeckali u kocke i ponovo pomiješali povrće.

Nakon završetka programa, kada je pirjano povrće u sporoj štednjaku spremno, ostaje samo stavljanje nasjeckanog svježeg zelenila. Uživajte u jelu!

Pirjano povrće u sporoj štednjaku. Video