წიწიბურის ფაფა ერთ - ერთი ყველაზე პოპულარული გვერდითი კერძია, გარდა ამისა, ის შეიძლება მომზადდეს რძეში. შეუცვლელი სამზარეულოს ასისტენტი - ნელი გაზქურა. ეს სამზარეულოს განყოფილება არა მხოლოდ შენარჩუნებულია მარცვლეულის ყველა სასარგებლო ნივთიერებას, არამედ ხელს უწყობს სამზარეულოს. დღეს ჩვენ ვაჩვენებთ რამდენიმე რეცეპტს წიწიბურის რძის ფაფის ნელი გაზქურის დამზადების მიზნით.

წიწიბურის რძის ფაფა ნელა გაზქურაში: ძირითადი რეცეპტი

წიწიბურის რძის ფაფა ამ რეცეპტის მიხედვით მომზადებული ნელი გაზქურის შიგნით მიმართავს როგორც ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს. ასეთი კერძი იკვებება თქვენი სხეულით მაქსიმალური სასარგებლო ამინომჟავებითა და კვალი ელემენტებით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემას სწორად და წარუმატებლობის გარეშე.

ასე რომ, წიწიბურის რძის ფაფის მომზადებისთვის ნელა გაზქურაში, ძირითადი რეცეპტის მიხედვით, დაგჭირდებათ:

• ბერძნული - 1 მულტიტრაკანი;
• რძე - 2 მულტიტაკანი;
• მოხარშული წყალი - 1 მულტიისტაკანი;
• კარაქი - 30 გ;
• შაქარი - 2 სტადიის;
• მარილი დანის წვერზეა.

ჩვენ ვამზადებთ წიწიბურას რძეში ნელა გაზქურაში ძირითადი რეცეპტის მიხედვით, ასეთი ეტაპის შემდეგ.

1. უხვად ჩამოიბანეთ მარცვლეული. შეეცადეთ დაიბანოთ წიწიბურა, სანამ წყალი გამჭვირვალე გახდება.
2. გაწმენდილი წიწიბურა და შაქარი მოათავსეთ მულტიკუკერის თასში.
3. ცალკეულ კონტეინერში, აურიეთ რძე და მოხარშული წყალი.
4. დაასხით განზავებული რძე ნელი გაზქურის ჩასადებად, დაამატეთ მარილი დანაზე წვერზე, შეურიეთ შინაარსი.
5. მიაპყროს კარაქი თასში ჭაობზე, სითხის დონის დონეზე, შეამცირეთ დარჩენილი ბარი რძით.
6. დააყენეთ Multicooker "ხორვატები", "ფაფა" ან "რძის ფაფა" რეჟიმში, თქვენი სამზარეულოს ერთეულის მოდელის მიხედვით. სამზარეულოს დრო 25 წუთია.
7. სამზარეულოს რეჟიმის დასასრულს, დატოვეთ კერძი გათბობისას 10-15 წუთის განმავლობაში, ასე რომ წიწიბურა კიდევ უფრო თხევად შთანთქავს და კიდევ უფრო გაჯერებული გემოვნებით შეიძენს.

შეგიძლიათ მოემსახუროთ ისეთ კერძს, როგორიცაა საუზმე ან შუადღის საჭმელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ გემოვნებით წიწიბურას რძის ფაფა, რომელიც მომზადებულია ნელა გაზქურაში, ძირითადი რეცეპტის თაფლის, ჯემის ან ახალი ხილის მიხედვით.

წიწიბურის რძის ფაფა გამხმარი ხილით ნელა გაზქურაში

წიწიბურა არის უნივერსალური მარცვლეული, რომელიც შეიცავს ცილების დიდ რაოდენობას, ნახშირწყლებს და ვიტამინებს. გარდა ამისა, მისი რეგულარული კვება აფრთხილებს ადამიანებში რკინის დეფიციტის ანემიის გარეგნობას. გსურთ გაზარდოთ ეს ეფექტი? უბრალოდ დაამატეთ ცოტა ხმელი ხილი ფაფაში და მოამზადეთ რძეში. წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწორად.

ინგრედიენტების ჩამონათვალი, რომლებიც მოეთხოვებათ წიწიბურას რძის ფაფის დამზადება ნელა გაზქურაში გამხმარი ხილით:

• ბერძნული - 1 მულტიტრაკანი;
• რძე - 1.5 მულტიტაკანი;
• მოხარშული წყალი - 1.5 მულტიტაკანი;
• გამხმარი ხილი (prunes, გამხმარი გარგარი, ქიშმიშები) - მრავალჯერადი stacked;
• კარაქი - 30 გ;
• შაქარი -1.5-2 სტადიის;
• მარილი დანის წვერზეა.

როგორ მოვამზადოთ წიწიბურის ფაფა გამხმარი ხილით მრავალმხრივ.

1. დასაწყებად, ჩამოიბანეთ მარცვლეული.
2. გაირეცხეთ ხმელი ხილი, გაჟღენთეთ ისინი ცხელ წყალში 30-40 წუთის განმავლობაში.
3. ცალკეულ კონტეინერში, აურიეთ რძე და წყალი.
4. დაასხით წიწიბურა, შაქარი და კარაქი მულტიკუკერის კონტეინერში.
5. დანის წვერზე დაამატეთ მარილი და განზავებული რძე მულტიკუკერის შინაარსზე, აურიეთ საკვები.
6. მოჭრილი prunes და გამხმარი გარგარი ოთხ ნაწილად.
7. გამხმარი გარგარი, prunes და ქიშმიშები მოათავსეთ ორთქლის კონტეინერში. თუ ძირითადი პროდუქტებით თასში გამხმარი ხილი ამზადებთ, მაშინ რძე სავარაუდოდ გახეხავს.
8. ჩართეთ ნელი გაზქურა "ხორვატებში", "ფაფა" ან "რძის ფაფის" რეჟიმში, თქვენი მოწყობილობის მოდელზე დამოკიდებულია, დააყენეთ დრო 25 წუთის განმავლობაში.
9. ორთქლის ტანკები, რომლებშიც დამუშავებული ხმელი ხილი უკვე მდებარეობს, სწორ ადგილას არის განთავსებული.
10. დახურეთ ნელი გაზქურა სახურავით და მჭიდროდ დაიწყეთ მომზადება.
11. სამზარეულოს დასრულების შემდეგ, ფაფა გაათბეთ 5-10 წუთის განმავლობაში გათბობის რეჟიმში.
12. დროის შემდეგ, გახსენით ნელი გაზქურა, ფრთხილად ამოიღეთ კონტეინერი გამხმარი ხილით და გაუგზავნეთ ფაფა. შეურიეთ შინაარსი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ თხილი.

ეს კერძი ძალიან გაჯერებულია, არომატული და, უფრო მეტიც, თვალით აღფრთოვანებს თვალით ნათელი ფერებით.

წიწიბურის რძის ფაფა გოგრა ნელა გაზქურაში

შემოდგომის სეზონში გოგრა ხდება განსაკუთრებით პოპულარული პროდუქტი. მინდა დავამატო ეს ბოსტნეული ყველა კერძში და რაც შეიძლება საკმარისი. ჩვენ გთავაზობთ უჩვეულო რეცეპტს წიწიბურას რძის ფაფის გოგრა ნელი გაზქურის დროს.

ასე რომ, წიწიბურის რძის ფაფის გოგრის მომზადებისთვის დაგვჭირდება შემდეგი პროდუქტები:

• ბერძნული - 1 მულტიტრაკანი;
• გოგრა - 350 გ;
• რძე - 1.5 ჭიქა;
• მოხარშული წყალი - 1.5 ჭიქა;
• კარაქი - 30 გ;
• შაქარი - 2 სტადიის. l;
• ვანილის შაქარი - 0.5 ჩ / კ;
• დარიჩინი - დანის წვერზე;
• მარილი დანის წვერზეა.

ჩვენ ვამზადებთ წიწიბურის რძის ფაფას გოგრა ნელა გაზქურაში.

1. უხვად ჩამოიბანეთ წიწიბურა.
2. გარეცხეთ და გახეხეთ კანი, თესლი და ძაფები, დაჭრილი პატარა კუბებად.
3. შეურიეთ რძე და წყალი ცალკეულ კონტეინერში.
4. მულტიკუკის თასში განათავსეთ წიწიბურა, შაქარი, გოგრა და კარაქი.
5. დაასხით მულტიკუკერის შინაარსი განზავებული რძით, დაამატეთ მარილი, დარიჩინი და ვანილის შაქარი.
6. ჩართეთ ნელი გაზქურა "ხორვატები", "ფაფა" ან "რძის ფაფის" რეჟიმში თქვენი სამზარეულოს ერთეულის მოდელის შესაბამისად, დააყენეთ სამზარეულოს დრო - 25 წუთი.
7. შეურიეთ თასის შინაარსი, მჭიდროდ დახურეთ ნელი გაზქურა.
8. სამზარეულოს პროგრამის დასასრულს, მოდით, კერძი 10 წუთის განმავლობაში გამოიმუშავეთ.

მომზადებით, თქვენ მიიღებთ სრულ, გაწონასწორებულ და ძალიან ვიტამინურ კერძს, რომელიც დიდხანს შეავსებთ ენერგიას.

წიწიბურის რძის ფაფა ნელა გაზქურაში. ვიდეო