Çokokullu bir Panasonic'te hazırlanan haşlanmış lahana, paranızı, zamanınızı ve çabalarınızı kurtarır, ancak sağlık en iyi şekilde yansır: Çanak, mide ve sindirimi iyileştiren zengin fiber için iyi bir şekilde değildir. Yetişkinler ve çocuklar için her gün beyaz lahana yenilmelidir. Bu sebzeyi ezmek için birçok seçenek vardır ve yavaş bir ocak hepsiyle başa çıkabilir. Ve birçoğu zaten görmeyi başardığı gibi, lezzetli pişiriyor ve herhangi bir yemeğin en fazla faydalı maddelerini koruyor.

Çokokullu bir Panasonic'te ekşi krema ve mantar ile haşlanmış lahana

Mantarlar, en sıradan ürünlere bile pikiş verir. Ve mantarlı haşlanmış lahana, pratiklik, hazırlık kolaylığı ve diyet özellikleri için takdir edilen geleneksel ve sevgili bir yemektir.

Bir Panasonic Multiooker'de haşlanmış lahana pişirmek için aşağıdaki malzemeleri alın:

• lahana çatalları - 0, 5 kg;
• herhangi bir mantar - 0.5 kg;
• soğan - 2 adet;
• havuç - 2 adet;
• ekşi Krem - 3 yemek kaşığı. L.;
• bitkisel Yağ - 1 yemek kaşığı. L.;
• domates Macunu - 1 yemek kaşığı. L.;
• Şeker - bir tutam;
• tuz, karabiber - tatmak için.

Çokokullu bir Panasonic'te haşlanmış lahana mantar ile nasıl pişirilir:

1. Üst yaprakları lahana başından çıkarın ve çatalları küçük pipetlerle doğrayın ve mantarlar (Champignons ile pişiriyoruz) - orta boy parçalar. Soğanı küplerle doğrayın ve kaba bir grater kullanarak havuçları doğrayın.
2. Kızartma programını 5 dakika açın. Bu sefer sebze ve mantarları bitkisel yağda kızartmanız için yeterlidir.
3. Lahanayı sebze "kavurma" ve mantarlara koyun, 0.5 bardak suyu takip edin. Kasenin içeriğini tuzlayın, şeker ekleyin ve "söndürme" programını 60 dakika takın.
4. Multicooker Panasonic'teki haşlanmış lahana hazır olacak, domates salçası, ekşi krema tavaya ve ürünleri iyice karıştıracak.

Afiyet olsun!

Çokokullu bir panasonikte fasulye ile haşlanmış lahana

Bu doyurucu ve sağlıklı yemek, sadece günlük diyeti çeşitlendirmek için oruç tutmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda açgözlü ince figürün peşinde gıdalarda kendilerini sınırlamaya alışkın olanlara da hitap edecektir.

Panasonic MultiCooker'da haşlanmış lahana pişirmek için:

• lahana Başkanı - ½;
• soğan - 1 PC.;
• havuç - 1 PC.;
• konserve fasulye - 1 banka;
• domates Macunu - 1 yemek kaşığı. L.;
• bitkisel Yağı - 1 - 2 yemek kaşığı. L.;
• tuz ve karabiber - tatmak.

Hazırlık emri

1. Lahanayı ince öğütün.
2. Ampulü kabuktan söyleyin ve doğrayın. Havuçları soyun ve kaba bir rende ovalayın.
3. Sebzeleri çokokulun tenceresine koyun ve 5 ila 7 dakika boyunca “pişirme” veya “kızartma” modunda bitkisel yağda kızartın.
4. Kızarmış sebzelere lahana ve fasulye ekleyin, her şeyi bir kaşık domates salçasıyla sabitleyin. Tavanın içeriğini karıştırın. Çokokullu bir Panasonic'te haşlanmış lahana 60 dakika boyunca “söndürme” modunda hazırlanıyor.

Afiyet olsun!

Çokokullu bir panasonikte elma ve zencefil ile haşlanmış lahana

Lahana belirgin bir tadı yoktur, bu nedenle “mütevazı” bir sebzeyi yemeği yeni ilginç notlarla doyuracak ürünlerle birleştirmek önemlidir. Tarifimizde, bir elma ve zencefil tandem, lahana tadı egzotik ekşi ile vurgulanacaktır.

Gerekli Ürünler:

• lahana küçük çatalları - 1 adet;
• elma - 2 adet;
• soğan - 2 adet;
• kuru üzüm - 0.5 yemek kaşığı;
• hindistan cevizi - 5 g;
• zencefil (kök) - 10 g;
• zerdeçal - 1 çay kaşığı;
• ayçiçeği yağı - 1 yemek kaşığı. L.;
• elma sirkesi - 1 yemek kaşığı. L.;
• domates Macunu - 1 yemek kaşığı. L.;
• tuz bir tutam.

Çokokullu bir Panasonic'te haşlanmış lahana nasıl pişirilir:

1. Soğanı ezdikten sonra, ayçiçeği yağında kızartın: Bunun için “pişirme” programını yavaş ocakta 5-7 dakika çalıştırın.
2. Soğan küpleri şeffaf hale geldiğinde, şekerle serpin, kuru üzüm ve baharat ekleyin, sonra her şeyi özenle karıştırın.
3. Lahana öğütün, elma sirkesi ile doldurun ve ellerinizle iyice karıştırın.
4. Soyulmuş elmaları küplerle kesin, lahana, tuz ve karıştırın. Yarım saat boyunca “söndürme” programını koyun. Multicooker Panasonic'teki haşlanmış lahana hazır olduğunda, domates salçasıyla baharatlayın ve 8-10 dakika boyunca “Isıtma” programında bırakın.

Afiyet olsun!

Çokokullu bir Panasonic'te kıyılmış et ve portakallarla haşlanmış lahana

Yahudi “Hiçbir şey olmadan” kimseyi şaşırtmayacak, bu yüzden evi memnun etmek için hayal kurmanız gerekiyor: kokulu baharatlar, baharatlar, kıyılmış et ve hatta portakallar kullanılıyor!

Gerekli malzemeler:

• lahana çatalları - 1 kg;
• kıyılmış et (herhangi bir) - 0, 5 kg;
• turuncu - 500 g;
• soğan - 200 g;
• sarımsak - 2 karanfil;
• ayçiçeği yağı - 1 yemek kaşığı. L.;
• tuz, Karabiber - “Gözle”.

Çokokullu bir Panasonic'te kıyılmış et ve portakal ile haşlanmış lahana pişirme:

1. Lahana başını ince doğrayın.
2. Soğanı ince bir şekilde küçük, sarımsak ince eteklere kesin. Portakal dilimlerini kesin ve hamur ve meyve suyunu dikkatlice sıkın.
3. Ayçiçeği yağını saksı tenceresine dökün ve 5 dakika boyunca “kızartma” programını açın, soğan ve sarımsak kızartın.
4. Sonra kıyılmış eti daha önce tuzlu ve karabiber olan “kavurmaya” koyun ve aynı programda 8 - 10 dakika kızartın.
5. Tavanın içeriğine lahana, turuncu hamur koyun ve 40 dakika boyunca “söndürme” programını çalıştırın.

Çokkokollü bir Panasonic'te haşlanmış lahana, akıllı bir makineden hemen değil, ancak 20 dakika sonra alırsanız daha da lezzetli olacaktır.

Afiyet olsun!

Çokokullu bir panasonikte et ve sebzelerle haşlanmış lahana

Yahudi lahana et için bir garnitür olarak iyidir, et ile söndürürlerse daha da lezzetli olur ve iddiasız, ancak doyurucu bir öğle veya akşam yemeği daha az gereklidir.

İçindekiler:

• beyaz Lahana - 1 kg;
• domuz eti - 800 g;
• soğan - 1 PC.;
• havuç - 1 PC.;
• domates - 3 adet;
• soğuk su - 1 yemek kaşığı.;
• maydanoz ve dereotu yeşillikleri - bir grup;
• tuz ve karabiber - tatmak.

Hazırlık Talimatları:

1. Lahanayı şeritlere öğütün ve eti akan suda durulayın ve küçük parçalar halinde kesin.
2. Eti çokokullu kaseye ve üstüne - lahana içine koyun.
3. Domatesleri yıkayın, orta boy bir küpü kesin ve lahana için yavaş bir ocak içine koyun. Bir sonraki tabaka, yarım halkalarla doğranmış bir soğan ve kaba bir grater üzerinde ezilmiş bir havuç olacaktır.
4. Sebze ve eti su, tuz ve karabiberle dökün, istenirse en sevdiğiniz baharatları ekleyin. Kaseyi bir kapakla kapatın ve “söndürme” modunu 1, 5 saat programlayın.
5. Belirlenen süreden 1 saat geçtiğinde, güveçli lahanı Panasonic Multiooker'de iyice karıştırın.

Afiyet olsun!

Çokokullu bir panasonikte haşlanmış karnabahar

Karnabaharın vücut tarafından diğer lahana türlerinden birkaç kat daha iyi emildiğini biliyor muydunuz? Bebek mamalarında karnabahar tarafından özel bir yer işgal edilir ve gastrointestinal sistemin çeşitli hastalıklarından muzdarip olanlar için çok yararlıdır. Renkli lahana diğer sebzelerle çokokullu bir Panasonic'e koyarak, nazik ve hafif bir sebze güveç alacaksınız.

Yemeği hazırlamak için:

• karnabahar - 500 g;
• beyaz Salata Yay - 1 PC.
• tereyağı - 50 g;
• havuç - 1 PC.;
• buğday unu - 1 yemek kaşığı. L.;
• olgun domates - 3 adet;
• tatlı biber - 2 adet;
• Şeker - 1 çay kaşığı;
• tuz tatmaktır.

Pişirme siparişi:

1. Karnabaharı tuzlu soğuk su ile dökün ve biraz durmasına izin verin - bu, sebzenin çiçek salkımlarında saklanabilecek böcekler için kanıtlanmış bir ilaçtır. Çeyrek saat sonra suyu boşaltın ve lahanı temiz suyla doldurarak ateşe koyun. Su kaynadığında, lahanı 3-5 dakika daha pişirin.
2. Biberi yıkayın, iç bölümleri tohumlarla kesin ve çıkarın. Sonra sebzeyi küçük küplerde kesin.
3. Kaba bir rezzet kullanarak havuçları rendeleyin.
4. Cildi onlardan kolayca çıkarmak için yıkanmış domatesleri bir an kaynar suda indirin. Saflaştırılmış domatesleri püre kıvamına öğütün.
5. Soğanı temizleyin, yarım mola verin ve yavaş pişiriciye gönderin.
6. Renkli lahanayı çiçek salkımlarına dikkatlice sökerek şımarıklığı çıkarın. Sebze parçalarını unla sıkın ve çok daha çok daha fazla makine tenceresine koyun. Eşit olarak tereyağı parçaları. Pişirme programını etkinleştirin ve yavaş pişiriciyi 15 dakika çalışacak şekilde bırakın.
7. Bir saatin dörtte biri geçtiğinde, sebzelere biber ve havuç koyun. Şimdi domates kütlesini oraya dökün, kasenin içeriğini tuzlayın ve tüm ürünleri karıştırarak kapağı kapatın. İlk olarak, bir saat boyunca "pişirme" modunda sebzeleri ve ardından "söndürme" programında 20 dakika pişirin.

Sebzelerle haşlanmış karnabahar ılık veya soğuk ile masaya servis edilebilir.

Afiyet olsun!

Çokokullu bir Panasonic'te lahana. Video