Für diejenigen, die ihre Gesundheit überwachen und sich an die richtige Ernährung halten, gibt es viele gute Rezepte. Einer von ihnen ist die Verwendung von Haferflocken in irgendeiner Form. Wie Sie wissen, beginnen die Briten ihren Tag mit einem Teller Haferflocken. Dies ist richtig, da Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Proteine \u200b\u200bin Haferflocken enthalten sind. Nur jeden Tag gibt es Brei zum Frühstück - es ist langweilig. Viele Haferbrei stören sich schnell. Wir bieten an, Haferflocken in einem Slow Cooker unterschiedlich zu kochen.

Ovsyanoblin in einem langsamen Kocher. Klassisches Rezept

Das Zubereiten eines gesunden und sehr leckeren Frühstücks in einem Slow Cooker ist jetzt viel einfacher. Ovsyanoblin in einem langsamen Kocher kann mit Haferflocken oder Kleie unterschiedlich durchgeführt werden. Wir empfehlen, dieses Gericht mit Haferbran zu kochen. Übrigens können Sie ein wenig Mehl (Haferflocken) hinzufügen und Weizenkleie mischen. Es wird sowohl lecker als auch gesund.

Produkte werden Folgendes vorbereiten:

• ei - 2 PCs;
• haferbran - 2 EL;
• milch - 30 ml;
• gemüseöl - ein halber Teelöffel;
• salz und Gewürze sind zu schmecken.

Vorbereitung von Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. Mischen Sie alle Zutaten in dieser Sequenz: Zuerst gießen wir die Kleie in eine geräumige Schüssel und fügen Sie das Ei hinzu. Anstelle von 2 Eiern können Sie 1 Ei und Eigelb nehmen.
2. Beide Zutaten mischen, Milch gießen, wieder mischen.
3. Es bleibt nur ein paar Salzkristalle und, falls gewünscht, Ihre Lieblingsgewürze hinzuzufügen.
4. Der Teig für die Zubereitung von Haferflocken im Slow Cooker ist fertig, Sie können mit dem Backen beginnen.
5. Gießen Sie in einer sauberen und trockenen Arbeitsschale des Multicookers einiges Öl. Sie können überhaupt ohne diese Zutat verzichten und selbst entscheiden, was zu tun ist. Ein paar Tropfen Öl, um die Arbeitsfläche zu schmieren - es wird nicht schaden.
6. Schalten Sie das Gerät ein, aktivieren Sie das Backprogramm. In diesem Fall müssen Sie dieses spezielle Programm und nicht den "Braten" -Modus auswählen. Tatsache ist, dass beim Braten das Heizelement des Multicookers sehr heiß ist und der Pfannkuchen stehlen kann und im Inneren roh bleibt. Daher kochen wir Haferflocken in einem Slow Cooker im "Back" -Modus.
7. Wenn das Gerät erhitzt wird, können Sie den vorbereiteten Teig gießen. Wir schließen den Deckel nicht.
8. Die Zeit muss auf ein Minimum gesetzt werden, Sie müssen den Prozess immer noch selbst steuern.
9. Nach ein paar Minuten müssen Sie sehen, ob der Pfannkuchen auf einer Seite mit einem Holz- oder Silikonspatel umgedreht werden muss. Es ist nicht einfach, dies zu tun. Zum ersten Mal ist es besser, ein Haferflocken mit einem Spatel in einem langsamen Kocher in zwei Hälften zu schneiden und dann beide Hälften vorsichtig zu drehen und im „Gebäck“ -Modus weiter zu kochen.
10. Wenn ein Haferflocken in einem langsamen Kocher fertig ist, können Sie beide Hälften auf einem geräumigen Gericht vorsichtig ablegen. Setzen Sie dann eine vorbereitete Füllung auf die Hälfte des Pfannkuchens und bedecken Sie sie mit einem Seelenverwandten. Das ist alles, Ovsyanoblin in einem Slow Cooker ist bereit.
11. Was die Füllung betrifft - es gibt keine Einschränkungen - vollständige Wahlfreiheit und Ihre Fantasie.
12. Übrigens, wenn Sie Haferflocken in einem Slow Cooker nur von Kleie kochen, dann wird es dünn. Dann können Sie jede Füllung innen einsetzen und den Pfannkuchen drehen, um eine Rolle zu erhalten.

Haferflocken in einem Multicooker aus Haferflocken

Nicht jede Hausfrau hat Haferkleie im Haus, daher werden wir Haferflocken in einem Multicooker aus Haferflocken vorbereiten. Jedes schnelle Kochprodukt ist geeignet, der Klassiker ist Hercules Haferflocken.

Welche Produkte werden vorbereiten:

• haferflocken - 2 EL;
• eier - 2 PCs;
• gemüseöl (die beste Olive) - nach Ermessen;
• milch - 50 ml;
• käse - 20 g;
• tomaten - 2 PCs;
• blattsalat - zu schmecken;
• salz und Gewürze liegen im Ermessen.

Wie man Haferflocken in einem Slow Cooker kocht:

1. Wir machen den Teig: Haferflocken mit Milch mischen, Eier hinzufügen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es in diesem Rezept viele Eier gibt, können Sie 1 Ei legen und, falls gewünscht, 1 Eigelb hinzufügen.
2. Salz und Gewürze in eine Mischung geben. Die beste Option ist gemahlener schwarzer Pfeffer und etwas getrocknetes Basilikum.
3. Wir warten darauf, dass der Teig infundiert wird. Geben Sie den Flocken mindestens 5 Minuten, damit sie anschwellen können.
4. Während dieser Zeit können Sie die Zutaten für die Füllung vorbereiten: Tomaten schneiden. Es ist am besten, die Cherry -Sorte sowie Rostkäse zu verwenden.
5. Wir schalten das Gerät im "Gebäck" -Modus ein. Denken Sie daran, dass es am besten ist, Haferflocken in einem Slow Cooker mit diesem Programm zu kochen. Wenn Sie daran zweifeln, versuchen Sie, den Pfannkuchen im „Braten“ -Modus zu kochen, und Sie werden den Unterschied sofort verstehen.
6. Warten Sie eine Minute, bis sich das Gerät erwärmt. Schmieren Sie den Boden der Multicooker -Töpfe mit Olivenöl. Dazu ist es bequem, einen Silikonbürste zu verwenden. Sie müssen nicht mehr Öl gießen, Haferflocken in einem langsamen Kocher bereitet sich ohne Fette vor.
7. Nach ein paar Minuten, wenn sich die Schüssel erwärmt, können Sie den fertigen Teig gießen. Die Abdeckung des Geräts sollte nicht geschlossen werden.
8. Wir folgen dem Kochprozess - das ist buchstäblich 2 Minuten. Wir schaffen es, unser Haferflocken sorgfältig im Multicooker auf die andere Seite zu verwandeln und darauf zu warten, dass die zweite Seite bräun wird.
9. Bereiten Sie sofort eine flache Schale vor und setzen Sie separat einen Teller mit der Füllung.
10. Legen Sie einen heißen Pfannkuchen von einem langsamen Kocher auf einen Teller, legen Sie die Füllung, nehmen Sie einen geriebenen Käse und bedecken Sie sie mit einem Seelenverwandten.

Alles, ein gesundes und leckeres Frühstücksgericht ist bereit! Übrigens erreicht der Kaloriengehalt des Haferflockens, der in einem Slow Cooker zubereitet wird, kaum 300 Kalorien. Zum Frühstück ist dies eine wundervolle Option! Guten Appetit!

Ovsyanoblin in einem Multicooker ohne Milch

Wir bieten ein Ernährungsfrühstück - Haferflocken in einem Slow Cooker. Es stellt sich ein köstliches Gericht und natürlich nützlich. Der Kaloriengehalt des Gerichts kann nach eigenem Ermessen eingestellt werden und fügen verschiedene Füllungen hinzu.

Was aus Produkten vorbereitet werden muss:

• haferflocken "Hercules" - 4 EL;
• eier - 3 Stcs.;
• ein bisschen Salz.

Vorbereitung von Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. In diesem Fall zeigt das Rezept die Anzahl der Zutaten für 2 Personen an. Im wahrsten Sinne des Wortes wird auch 1 Tropfen Pflanzenöl (Sie können Olive) benötigt.
2. Mischen Sie die im Rezept angegebenen Zutaten und fügen Sie Salz hinzu (Sie können darauf verzichten). Warten Sie 3-5 Minuten, um die Flocken zu erweichen.
3. Schalten Sie das Gerät ein, aktivieren Sie das Backprogramm, die Zeit wird automatisch angezeigt. Sie können es nicht reduzieren, da Sie den Kochvorgang steuern müssen. Dies wird nicht viel Zeit dauern, da Haferflocken in einem langsamen Kocher nur wenige Minuten vorbereitet.
4. Schmieren Sie den Boden der Arbeitsschale mit Gemüseöl und gießen Sie den Teig. Schließen Sie den Deckel nicht.
5. Warten Sie, bis sich der Haferflockenpfannkuchen auf einer Seite vorbereitet, und wenden Sie ihn sehr sorgfältig auf die andere Seite. Jetzt können Sie den Deckel schließen und 1-2 Minuten warten.
6. Wenn Haferflocken in einem langsamen Kocher fertig sind, legen Sie es auf einen flachen Teller. Setzen Sie die vorbereitete Füllung durch die Hälfte des Pfannkuchens. In diesem Fall kann es sich um einen fettfreien Hüttenkäse mit Bananenstücken handeln und die zweite Hälfte schließen.

Ein gesundes und vor allem sehr leckeres und herzhaftes Frühstück ist fertig. Ein Pfannkuchen reicht aus, um genug zu bekommen.

Ovsyanoblin in einem langsamen Kocher mit Kräutern

Ein weiteres ungewöhnliches Rezept, ein solcher Pfannkuchen, wird einige Minuten hergestellt und unterscheidet sich von früheren Rezepten, da die Füllung nicht eingestellt werden kann.

Produkte zum Kochfrühstück:

• haferflocken - 40 g;
• ei - 1 Stc.;
• tomate - 1 PC;
• frisches Grün - zu schmecken;
• salz und Gewürze liegen im Ermessen.

Zubereitungen von Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. Wir legen alle Produkte in die Mixerschale: Flocken, ein Ei, eine Tomate, Grün und ein wenig Salz, die in Scheiben gehackt sind. Alle Zutaten mahlen.
2. Schmieren Sie die Multicooker -Schüssel mit Gemüseöl (wir verwenden Silikonbürste).
3. Schalten Sie das Programm „Backen“ ein und warten Sie eine Minute, wonach wir den Teig in die beheizte Schüssel gießen.
4. Sie können den Gerätedeckel schließen oder Haferflocken in einem Slow Cooker mit offenem Deckel kochen.
5. Wenn der Pfannkuchen auf einer Seite gebräunt ist, müssen Sie ihn auf die andere Seite drehen.
6. Machen Sie sich keine Sorgen, Haferflocken brennt nicht und klebt nicht.

Ovsyanoblin in einem langsamen Kocher kann sofort nach dem Kochen gegessen oder mit Käse mit feiner Reibe und Aufrollen geschnitten werden. Guten Appetit!

Ovsyanoblin in einem Multicooker auf Kefir

Wenn Sie kein klassisches Rezept für die Herstellung von Haferflocken in einem Slow Cooker sind, da das Rezept viele Eier gibt in einem Multicooker mit Kefir.

Produkte:

• haferflocken "Hercules" - 4 EL;
• kefir - 1 EL;
• eier - 2 PCs;
• salz und Pfeffer - schmecken;
• gemüseöl - zum Schmieren des Bodens der Multicooker -Schüssel;
• füllung: gekochtes Reis und harter Käse, leicht frisches Grün.

Wie man Haferflocken in einem Slow Cooker kocht:

1. Ovsyanoblin, das nach diesem Rezept vorbereitet ist, wird die Kinder ansprechen, wenn Sie mehrere kleine Pfannkuchen braten. Hier hat Ihre Vorstellungskraft keine Grenzen, so, wie Sie es wollen.
2. Bereiten Sie den Teig vor: Mischen Sie Haferflocken mit Kefir und Eiern. Lassen Sie die Mischung 5 Minuten lang, damit die Flocken weicher werden.
3. Schalten Sie das Gerät ein, installieren Sie das „Back“ -Programm und fetten Sie den Boden der Pfanne mit Gemüseöl ein.
4. Warten Sie, wenn sich die Schüssel erwärmt. Und jetzt können Sie einen halben Teil Teig gießen, den Deckel des Geräts schließen.
5. Sie müssen warten, bis sich das Haferflocken im Slow Cooker auf einer Seite vorbereitet, und drehen Sie es dann um und braten Sie es auf der anderen Seite. Sie können viele kleine Pfannkuchen braten.
6. Fügen Sie für die Füllung gekochten Reis mit Käse, die auf einer feinen Reibe zerkleinert sind, gehacktes frisches Grün hinzu. Sie können die Würfel aus gekochtem Fleisch oder Fisch in die Füllung legen.

Guten Appetit!

Ovsyanoblin in einem Multicooker mit Bananen- und Hüttenkäse

Dieses Rezept ist überraschend einfach. Das Gericht stellt sich als sehr zart und herzhaft heraus, über den Geschmack - ein separates Gespräch, für diejenigen, die süße Gerichte lieben -, darf die Füllung einen halben Teelöffel flüssigem Honig oder ein wenig Beerenmarmelade hinzufügen.

Welche Komponenten benötigt werden:

• haferflocken - 100 g;
• eierprotein - 2 PCs;
• joghurt - 1 EL. Im Teig + 4 EL. Für die Füllung;
• fettfreier Hüttenkäse - 100 g;
• vanillezucker, Zimt und Kakao zu schmecken;
• banane - 1 PC.

Vorbereitung von Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. Flocken mit Proteinen und Joghurt mischen. Fügen Sie etwas Vanillezucker hinzu, lassen Sie die Mischung einige Minuten. Wir brauchen die Flocken, um zu schwellen und weich zu werden.
2. Schalten Sie den Slow Cooker ein, aktivieren Sie den "Gebäck" -Modus.
3. Der Boden der Form muss mit Pflanzenöl geschmiert werden.
4. Gießen Sie einen halben Teil Teig in eine Multicooker -Schüssel. Sie können Haferflocken in einem Slow Cooker mit offenem Deckel kochen.
5. Warten Sie, bis eine Seite backt, und drehen Sie den Pfannkuchen vorsichtig auf der anderen Seite und warten Sie, bis ein Haferflocken in einem langsamen Herd bereit ist.
6. Übertragen Sie es auf eine flache Platte. Lassen Sie es noch abkühlen, und Sie werden das Kochen machen.
7. Mischen Sie Cottage -Käse mit Joghurt in der Schüssel, fügen Sie eine gehackte Banane (Sie können in Stücke schneiden oder in einem Mixer mahlen).
8. Legen Sie die Füllung auf eine Hälfte des Haferflockenpfannkuchens mit der zweiten Hälfte ab.

Oben kann Oathanblin mit einem Joghurt (oder einem Löffel Füllung zur Dekoration gelassen) und mit einer Mischung aus Zimt mit Kakao bestreuen. Guten Appetit!

Eiweiß Haferflocken in einem langsamen Kocher

Dieses Rezept ist für diejenigen, die Sport treiben und versuchen, die Muskelmasse schneller zu erhöhen. Ovsyanoblin in einem Slow Cooker ist zum Frühstück geeignet, sie befriedigen den Hunger gut. Ein Teil enthält 455 Kalorien.

Produkte:

• haferflocken "Herkules" - 1 Tasse;
• eichhörnchen - 3 PCs.;
• protein - 1 TL;
• wasser - 50 g;
• stevia - 20 g;
• zimt - 1 TL;
• backpulver - 1,5 TL;
• gemüseöl zum Schmieren der Form.

Vorbereitung von Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. Alle Produkte müssen in einen Mixer gelegt und geschlagen werden. Schlägendauer - mindestens 30 Sekunden.
2. Schalten Sie den Slow Cooker ein und setzen Sie den "Back" -Modus.
3. Der Boden und die Wände der Schüssel müssen mit Gemüseöl gefettet sein.
4. Warten Sie, bis sich das Gerät erwärmt.
5. Gießen Sie die gesamte Mischung auf einmal in Form. Die Abdeckung des Geräts kann nicht geschlossen werden.
6. Braten Sie Haferflocken in einem langsamen Kocher zuerst auf einem, dann auf der anderen Seite.
7. Sie können solche Pfannkuchen zum Frühstück genauso essen oder die Füllung hineinlegen. Die Füllung kann jeder sein: Käse, Gemüse, Bananen, Äpfel, Hüttenkäse, Arachikern, Gemüse, Oliven, Schinken, Pilze, Früchte oder Beeren usw.

Schokoladen Haferflocken in einem langsamen Kocher

Kochen ist eine ganze Kunst, da Sie ein Rezept als Grundlage aufnehmen und das hinzufügen können, was Sie für notwendig halten. Sie erhalten ein neues Gericht mit seinem einzigartigen Geschmack. Wir bieten an, ein gesundes und leckeres Gericht zum Frühstück zu kochen - dies sind Schokoladenhaferflocken in einem langsamen Kocher.

Produkte:

• haferflocken - 2 EL;
• ei - 1 Stc.;
• ein halber Teelöffel Zucker;
• milch - 40 ml;
• kakaopulver-2 TSP

Vorbereitung von Haferflocken in einem Slow Cooker:

1. Gießen Sie Haferflocken in eine Schüssel, gießen Sie Milch, fügen Sie ein Ei hinzu. Mischen Sie alle Komponenten.
2. In einem separaten Behälter (Sie können kleine Schüssel oder Tasse) das Kakaopulver mit Zucker mischen. Gießen Sie die Mischung in die Hauptbestandteile und mischen Sie gründlich, damit keine Klumpen vorhanden sind.
3. Schalten Sie den Slow Cooker ein und wählen Sie das Programm „Back“ aus.
4. Schmieren Sie den Boden der Arbeitsschale mit Gemüseöl. Es ist bequemer, eine Silikonbürste zu machen.
5. Wir warten darauf, dass sich die Schüssel erhitzt und den gesamten Teig gießt. Der Deckel des Geräts kann geschlossen werden.
6. Wir warten 2 oder 3 Minuten (abhängig von der Leistung des Geräts), öffnen den Deckel und mit Hilfe eines Silikon -Breitenspatels drehen wir das Haferflocken vorsichtig im langsamen Kocher auf die andere Seite.
7. Wir warten auf Haferflocken -Haferflocken in einem langsamen Kocher, der von der anderen Seite gebräunt ist.

Wir übertragen den fertigen Pfannkuchen auf das Gericht und legen die Füllung auf die Hälfte. Es kann sich um einen Hüttenkäse handeln, der durch ein Sieb mit frischen Beeren oder Stücken eines Apfels mit einer Banane ausgelöscht wird. Guten Appetit!

Ovsyanoblin in einer Multicooker -Ernährung

Wenn Sie Ihrer Figur folgen und Kalorien in Betracht ziehen, wird dieses Rezept für Sie zu einem echten Fund, da der Kaloriengehalt von Haferflocken niedrig ist.

Produkte zur Herstellung von Haferflocken in einem Slow Cooker:

• haferbran - 2 EL;
• kLAIRES "Hercules" - 1,5 Tassen;
• serum - 1 Tasse;
• ein wenig Salz oder Zuckerersatz.

Feinheiten des Kochens:

1. Nichts kompliziertes, Sie müssen nur alle Zutaten in einem Mixer mischen, den Teig für 3-5 Minuten lassen und dann können Sie mit dem Backen beginnen.
2. Der langsame Kocher muss eingeschaltet werden, den Boden der Schüssel mit Öl fetten (Sie können dies nicht tun, wenn Sie Kalorien zählen).
3. Schalten Sie den „Back“ -Modus ein, warten Sie 2 Minuten, während sich die Schüssel erhitzt, und dann können Sie die Flüssigkeit gießen. Den Teig in 2 Teile teilen.
4. Backen Sie Haferflocken in einem Slow Cooker für 2 Minuten auf jeder Seite.

Sie können jede Füllung nach eigenem Ermessen kochen. Guten Appetit!